Почему после пьянки болят ноги

Отекают и болят ноги после употребления алкоголя: причины дискомфорта

Алкоголь оказывает пагубное влияние не только на отдельные органы, но и на весь организм в целом. Многие не осознают, что, употребляя спиртные напитки, можно накликать на себя опасные заболевания, которые впоследствии трудно поддаются лечению. Алкоголь обладает особенным свойством: умением проникать в кровь и увеличивать показатель катехоламинов (химических соединений, контролирующих настроение, скорость мышления, воспроизведение и усвоение информации).

Защитные функции организма снижаются, а клетки перестают выполнять часть своей работы. Чтобы снова вернуть всё на круги своя, потребуется немало сил и времени. Это относится и к состоянию ног. Человек, употребляющий спиртные напитки, тут же попадает в зону риска повреждения тканей хрящевых суставов. Поэтому если после алкоголя начинают болеть ноги, то эту проблему следует срочно решать и не надеяться на столь распространённое в нашей стране «да всё пройдёт само».

Воздействие спиртного на организм

Для того чтобы понять, почему после болят ноги алкоголя, следует рассмотреть влияние спиртного на все органы.

  1. Основная трудность, приводящая к неприятным ощущениям в ногах, заключается в нарушении солевого и водного баланса. В то время, когда мочевая кислота не имеет возможности нормально устраняться из организма и объединяется со щёлочью, образуются потери в виде нерастворимых солей, откладывающихся на стенках суставов.
  2. В тканях развивается воспалительный процесс, из-за которого отекают и болят конечности.
  3. Все клетки (в их числе и хрящевые) начинают изнашиваться стремительнее.

При приёме спиртного иммунные функции организма снижаются, из-за чего происходит обострение всех болезней. Организм начинает затрачивать гораздо больше сил и энергии. Отсюда и появляется слабость, вялость, быстрая утомляемость, апатия ко всему окружающему.

Почему в ногах появляются боли, судороги и отёки

На вопрос о том, почему болят ноги после пьянки, ответить сразу невозможно, поскольку существует несколько причин этого неприятного явления.

Проблема Механизм
Спиртное, как известно, оказывает негативное влияние на кровеносную систему. За счёт этого воздействия происходит значительное расширение крупных сосудов и закупоривание малых. В итоге в ногах нарушатся кровообращение, что становится основным источником отёков и нестерпимых болей.
Ответить на вопрос о том, почему после алкоголя отекают ноги, можно следующим образом: это происходит в результате спиртного, выпитого в немалых количествах. Жидкость начинает застаиваться и копиться в щиколотках, икрах, ступнях, что и приводит к отёкам. Чаще всего это неприятное явление можно встретить после большого количества выпитого пива.
Спиртное может стать источником венозной недостаточности. Если у пьющего человека присутствует синдром варикозного расширения вен, то врачи рекомендуют при наличии такого заболевания и вовсе забыть об употреблении алкогольных напитков.

Если охватывают судороги, а также появляется чувство, что нога отказала, то в данном случае можно сказать, что поражена нервная система. Помимо этого возникает боль в верхней части конечности, судороги, дрожание и сокращение мышц. Все эти неприятные признаки нервного поражения провоцирует дефицит калия.

В сравнении с другими необходимыми для организма элементами, калий не имеет способности накапливаться. Нужное количество черпается из употребляемой пищи, а кровь приводит его к органам и клеткам. Осуществив свою «миссию», калий полностью выводится из организма через выделительную систему.

Признаки недостатка калия:

  • кишечная непроходимость;
  • хроническое пониженное давление;
  • слабость суставов;
  • вода в организме задерживается;
  • рефлексы становятся слабыми;
  • возникает полиурия (повышенное мочеобразование);
  • мышечная и нервная ткани быстрее изнашиваются.

Как только калиевый баланс возобновится, боли и судорожные явления уйдут.

Алкогольная полинейропатия и другие недуги

Алкогольная полинейропатия — это болезнь пьющих «со стажем». Патология возникает на фоне сильного отравления спиртными напитками. Поэтому болят ноги, появляется лёгкое онемение, затем покалывание в пальцах и напряжение в мышцах голени. Возникают эти явления после непривычных физических нагрузок.

По прошествии некоторого времени развивается атрофия конечностей, возникают болевые ощущения в области икроножной мышцы, ломота суставов, сильная слабость и усталость в ногах. Далее следует полный паралич нижних конечностей: ступни начинают неметь, меняется походка из-за ощущения мягкости под ногами. Цвет кожи на пальцах становится синюшным. Нередко при наличии данного заболевания встречаются психоэмоциональные расстройства, а также спутанность сознания.

А какова вероятность возникновения подагры? Этим заболеванием часто страдают люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки, входят в запой и совсем не волнуются о своём здоровье. Именно у чрезмерно пьющих часто может возникать сбой в работе опорно-двигательного аппарата.

Читать еще:  Солевые повязки на колени

Почувствовать признаки подагры можно во время похмельного синдрома. Появляются нестерпимые боли в области стоп и колен. Далее наступает деформирование нижних конечностей.

Как сделать, чтобы застолье не стало поводом развития опасных болезней

Во время шумных празднований с чрезмерным употреблением спиртных напитков некоторым хочется продемонстрировать всем свои танцевальные способности. К сожалению, пока выпивший отплясывает, его ноги испытывают чрезмерную нагрузку, а наутро гарантированы боли, возможны судороги. Что можно сделать, чтобы облегчить завтрашнее состояние?

  1. Присев отдохнуть, в течение нескольких минут активно помассируйте мышцы икры и ступней.
  2. Если ноги регулярно подвергаются отёкам, то лучше надевать специальное компрессионное бельё.
  3. Наутро рекомендуется принять холодную ножную ванночку с добавлением морской соли и трав.
  4. После сильной попойки следует восстановить организм. Для этого включаются в рацион продукты, богатые калием (картофель, цитрусовые, бананы, всевозможная зелень).
  5. При частых отёках после гуляний рекомендуется не пить много воды. Если сильно хочется — пить часто, но маленькими глоточками.
  6. В день похмелья можно принять мочегонное средство, но только после того, как признаки алкогольной интоксикации исчезнут.

Но правильнее всего обратиться за помощью к доктору, чтобы установить, почему возникли боли, отёки и судороги в ногах. Ни в коем случае не стоит предлагать больному обезболивающие препараты во время попойки! В данной ситуации на кону жизнь человека.

На вопрос о том, почему болят ноги у алкоголиков и как с этим бороться, можно с точностью ответить: сократить приём алкоголя до минимума. Только такое решительное действие может помочь человеку избавиться от нестерпимых болей в суставах.

Почему болят ноги после употребления алкоголя

Алкогольные напитки часто приводят к тому, что после пьянки беспокоит сильная боль в нижних конечностях.

Почему болят ноги после алкоголя, становится понятно после выяснения, как влияет алкоголь на нервную и опорно-двигательную системы организма. К сожалению, боль в ногах от алкоголя — практически неизбежное явление

Основные причины

Причиной того, что обычно на следующий день после выпивки появляются ноющие боли в мышцах ног, а также болит все тело, являются следующие изменения в организме:

  • нарушается нервно-мышечная проводимость из-за повреждения периферических нервов;
  • изменяется баланс соотношения в организме воды и основных микроэлементов;
  • нарушается функция суставного аппарата.

Патогогическое воздействие оказывает не только этиловый спирт, но и продукты его распада, в частности ацетальдегид. Именно этих веществ в организме на следующий день после выпивки больше всего.

Алкогольная нейропатия нижних конечностей

Поскольку спиртное разрушает периферические нервы при его постоянном употреблении, у любителей алкогольных напитков часто появляются такие симптомы как: тянущая боль по ходу нервных стволов, конечности немеют и мерзнут, может изменяться даже окраска кожных покровов.

Прогрессирование заболевания приводит к снижению мышечной силы в ногах, гипотрофических и атрофических процессах в мышечной ткани. Икроножные мышцы становятся вялыми, потому что их тонус прогрессивно снижается, сухожильные рефлексы с колен и пяточного сухожилия также снижаются.

Нарушения водно-солевого обмена

Избыточное употребление алкоголя приводит к уменьшению содержания таких важных микроэлементов как калий, магний и кальций. Они вымываются из организма при избыточном мочеотделении, после алкогольных эксцессов и это приводит к серьезным нарушениям в организме.

Снижение уровня кальция приводит к уменьшению прочности костной ткани, отчего прогрессирует остеопороз. Это заболевание особенно бурно развивается у женщин в менопаузальном периоде. При этом патологическом состоянии ноют ноги, особенно в конце дня и в ночное время. По причине потери кальция резко возрастает риск переломов, которые очень трудно срастаются.

Уменьшение содержание калия и магния приводит к ноющим болям и судорогам в мышцах. Почему после алкоголя болят мышцы, объясняется снижением уровня калия и проблемой с кровообращением.

Нарушение кровообращения

Под влиянием этилового спирта и продуктов его распада нарушается кровообращение в сосудах нижних конечностей. В венозной системе развиваются застойные явления, что сопровождается отечностью и тяжестью в ногах, появляется расширенная венозная сетка.

Артериальные сосуды вначале расширяются, а потом наступает их спазм. Конечности бледнеют и холодеют, это состояние сопровождается ломотой преимущественно в икроножных мышцах.

Патология суставов

Разрушающее действие алкоголя распространяется также и на суставы. При частом распитии спиртных напитков коленные и голеностопные суставы начинают ныть в первую очередь, при прогрессировании дистрофических изменений ноет уже и самый крупный тазобедренный сустав.

Читать еще:  Припухлость после прививки акдс что делать

Такие явления приводят к тому, что постепенно разрушается суставная поверхность, теряется ее эластичность. Появляются боли при движении, сгибании и разгибании сустава.

Употребление всех видов алкогольных напитков, а особенно красного вина, приводит к тому, что значительно увеличивается содержание в крови количества мочевой кислоты. Она откладывается в виде кристаллов (тофусов) на поверхностях мелких суставов, развивается их подагрическое воспаление. Особенно подвержен этому процессу сустав большого пальца ноги.

При приступах подагры большой палец ноги краснеет,опухает, развивается приступ невыносимой боли с ломотой. Первым требованием мер профилактики развития подагры и ее лечения является отказ от всех алкогольсодержащих напитков раз и навсегда.

Что делать при болях в ногах

Боль в ногах после приема алкоголя нельзя оставлять без внимания. Она всегда свидетельствует о серьезных изменениях в организме, чтобы они не приобрели необратимый характер, за помощью небходимо обратиться как можно раньше. Квалифицированные специалисты проведут проверку неврологического статуса, исследуют состояние кровообращения в нижних конечностях, а также опорно-двигательную систему.

Только после серьезного клинического обследования станет ясно, какого рода патологический процесс развивается в организме. Первым условием лечения будет полный отказ от употребления алкоголя в любом виде. Характер лечебных мероприятий будет зависеть от заболевания.

Но есть перечень мер, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях без вреда для организма. Принесут пользу теплые хвойно-солевые ножные ванночки (или с настоем ромашки, крапивы). Поможет улучшить венозное кровообращение втирание мазей на основе конского каштана и экстрактов пиявки.

Несомненную пользу принесет и диетическое питание. Включение в рацион витаминизированной пищи с высоким содержанием витаминов группы В (в особенности витамина В1), поможет улучшить проводимость в периферических нервах нижних конечностей.

Особенно полезны в этом плане такие продукты как ростки пшеницы и других злаков, яичный желток, печень, хлеб из муки грубого помола, семечки подсолнечника. Особенно много этого витамина содержится в пивных дрожжах.

Необходимо учитывать тот факт, что употребление спиртных напитков приводит к разрушению в организме витаминов группы В. Поэтому суточную дозу придется увеличить и по возможности обогатить рацион поливитаминами.

Для обогащения пищи необходимыми микроэлементами, нужно вводить в рацион компот из сухофруктов, бананы, курагу, изюм, чернослив, орехи. Чтобы восполнить потери кальция, нужно употреблять кисломолочные продукты, твердый сыр.

Прогноз

При своевременно начатом лечении и отказе от алкоголя прогноз благоприятный. Если же возлияния продолжаются, такой образ жизни может привести к тому, что разовьется паралич ног с атрофией мышечной ткани, боли в ногах станут постоянными и нестерпимыми.

Болят ноги после алкоголя — причины, лечение

Добавлено: 5 июля 2018

Не каждый пьющий человек становится алкоголиком, но любой, на чью жизнь регулярно влияет спиртное, уже имеет зависимость. Вопрос лишь в том, насколько сильно она выражена. Результатом привычки выпивать становятся разнообразные заболевания, касающиеся внутренних органов, мышц, суставов, головного мозга, проблем с речью, зрением и другими органами чувств. В данной статье мы поговорим о том, как и почему алкоголь вызывает боли в ногах, что именно провоцирует неприятные ощущения, как можно вылечить или ослабить их до минимума.

Причины болей в ногах после алкоголя

Симптомы могут быть различными: головная боль, тошнота, похмелье. Ломота сковывает все тело. Но иногда ощущается тяжесть в нижних конечностях.

Неприятные ощущения в них после распития крепких напитков может означать:

  • Недостаток калия и кальция. В этом случае этанол вымывает эти микроэлементы из организма. Проявляется недостаток судорогами, спазмами, отечностью нижних конечностей. Ощущения сопровождаются усталостью, слабостью в мышцах.
  • Расширение кровеносных сосудов. Спиртосодержащие напитки отрицательно действует на кровеносную систему, переполняя крупные сосуды и приводя к закупорке мелких.
  • Снижение давления. Причиной этого может быть обезвоживание и нарушение водно-электролитного баланса. Человек ощущает слабость в ногах.
  • Поражение ЦНС. Возникают проблемы с нервными окончаниями в области нижних конечностей. Симптом – их онемение, дрожание.
  • Венозную недостаточность. Нарушается нормальное кровообращение, особенно при склонности к варикозу.
  • Проблемы с почками или кишечником. Частое мочеиспускание или кишечная непроходимость обычно проявляются болью в тазобедренных суставах.
Читать еще:  Изменение цвета ногтя на большом пальце ноги

Подобные злоупотребления могут привести к серьезным последствиям, от артроза до частичного паралича и некроза.

Справка. В России реклама водки и пива запрещена по телевидению и в Интернете, за исключением пенного напитка во время телетрансляций спортивных матчей.

Боль в ногах после тяжелого похмелья – не самая безобидная вещь. Постепенно происходит полное разбалансирование организма, и первые симптомы, проявляющиеся тиком, судорогами, отеками, могут оказаться предвестниками более серьезных заболеваний.

Ищете эффективное средство от алкоголизма?

Способы лечения

Первый шаг, который нужно сделать для избавления от неприятных ощущений в нижних конечностях – отказаться от спиртного.

В ряде случаев облегчить состояние пациента помогут следующие действия:

  • Теплая ванна. Ванночка для ног ни в коем случае не должна быть горячей. При желании можно полностью погрузиться в теплую воду с морской солью и отварами трав. В таких случаях обычно добавляют ромашку, календулу, пустырник.
  • Массаж. Для улучшения кровообращения можно растирать стопы и икроножные мышцы. Хорошо помогает использование разогревающей мази.
  • Компрессионный трикотаж. Оказывает внешнее давление на мышечную ткань, не давая венам набухать.

Стоит придерживаться и следующих советов:

  1. По рекомендации врача можно принимать обезболивающие средства. Их, как правило, назначают при варикозе.
  2. При отеках объем жидкости лучше ограничить, за исключением мочегонных препаратов.
  3. Если отеков нет, нужно пить минеральную воду и зеленый чай.
  4. При нехватке микроэлементов помогают витаминно-минеральные комплексы. Они есть и в следующих продуктах: в свежей зелени, в молодом картофеле, в семенах подсолнечника, в цитрусовых и спелых бананах.

Некачественный алкоголь может стать причиной плохого самочувствия и неприятных ощущений в ногах.

Справка. По статистике, при легальном алкогольном рынке число отравлений спиртным снижается на 12%.

В любом случае, ломота и спазмы нижних конечностей свидетельствуют о неполадках в организме в целом. К этим симптомам нельзя относиться пренебрежительно. Рекомендуем посмотреть видео от специалиста на тему того, почему болят ноги:

Болят мышцы в ногах после алкоголя

Регулярные возлияния могут привести к возникновению проблем гладких ножных мышц – алкогольной миопатии. После выпивки в мышечной мускулатуре появляется мелкий тремор, который со временем проходит. Прогрессирование болезни приводит к тому, что такие признаки становятся более выраженными. На начальном этапе диагностировать расстройство при хроническом течении непросто, так как симптоматика проявляется только с похмелья.

На поздней стадии токсические нарушения возникают все чаще, иногда – независимо от приема алкоголя. Если не начать вести абсолютно трезвый образ жизни, то нездоровые ощущения в ногах могут возникать постоянно. Проявление миопатии характеризуется следущими признаками:

  • мышечная слабость;
  • мелкие судороги;
  • неприятные ощущения;
  • повышение креатинфосфокиназы (фермента);
  • наличие в моче белка.

Обследование при диагностике расстройства включает в себя также биопсию ткани для гистологического анализа.

Справка. Алкогольная миопатия, или токсические нарушения в мышечной ткани, развиваются у 1-5% хронических пьяниц.

Воздействие этанола и его метаболитов приводит к сбоям углеводного и белкового обмена, а также к дефициту витаминов и минералов. Со временем повышается риск развития некроза, который имеет необратимые последствия.

Алкоголь и суставы

Происходят патологические процессы и в суставах. Они вызывают мучительные боли.

Этиловый спирт действует следующим образом:

  • Ускоряет внутриклеточный обмен. При высокой скорости такого процесса клетки фактически работают на износ.
  • Вымывает ионы калия из организма. Недостаток этого микроэлемента приводит к задержке воды, а следовательно, к отекам.
  • Вызывает разрушение тканей. Происходит сбой в нейрогуморальной регуляции организма.
  • Нарушает водно-солевой баланс. В результате образуются нерастворимые соли – ураты. Их способность образовывать кристаллы провоцирует развитие острой подагры.
  • Снижает иммунитет. Обостряются хронические воспалительные заболевания.

В результате жидкость из клеточных тканей попадает в полость сустава, создавая повышенное давление. Кроме того, под влиянием алкоголя хрящ истончается или полностью изнашивается, что приводит к появлению артроза, нарушениям синовиальной оболочки. В результате может развиться артрит.

Регулярный недостаток кислорода, питания, кровоснабжения способствует постепенному омертвению тканей на ногах – некрозу. А алкоголь в данном случае выступает катализатором процесса.

Справка. В зависимости от общего состояния здоровья больного, развитие некротического процесса и полное разрушение сустава может произойти в течение 3-5 лет.

Многолетнее потребление спиртного повышает риск возникновения проблем с суставами. Отказ от выпивки и корректировка образа жизни способствуют частичному восстановлению обменных процессов и улучшению самочувствия.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector