Народные средства от запаха ног у женщин
11 способов избавиться от неприятного запаха ног
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Гипергидроз, грибковые заболевания, стресс провоцируют усиленную выработку пота, которого очень любят бактерии, вызывающие неприятный запах.
AdMe.ru собрал советы, как избавиться от запаха ног раз и навсегда.
Устраните питательную среду для бактерий
Больше всего бактерий, вызывающих неприятный запах, скапливается под ногтями и в ороговевших частицах кожи. Не забывайте пройтись по стопам пемзой, когда моете ноги, следите за чистотой ногтей и стригите их коротко.
После мытья вытирайте ноги между пальцами
После душа подологи советуют не просто вытереть ноги, а промокнуть полотенцем между пальцами, так как оставшаяся влага может стать причиной развития грибка.
Заварите чай для своих ног
Дубильные вещества, содержащиеся в чайных листьях, уничтожают бактерии и уменьшают потливость. Ванночки для ног из чая можно делать ежедневно.
- Заварите 3 ч. л. заварки в 1 л кипятка.
- Разбавьте 2 л холодной воды.
- Держите ноги в этом растворе 15–30 мин.
Яблочный уксус
Поможет справиться с неприятным запахом примочка из яблочного уксуса:
- 0,5 л яблочного уксуса смешайте с 200 мл теплой воды.
- Пропитайте марлю раствором и приложите к ногам на 20 мин.
- Оставьте кожу сохнуть естественным путем.
Используйте ароматические масла
Очень хорошо подойдет лавандовое масло. Помимо того что оно маскирует запах, масло также обладает бактерицидным свойством:
- 4 капли масла массажными движениями вотрите в ступни.
Можно сделать ванночку для ног:
- 2 капли масла + 3–4 л воды. Подержите ноги 10–15 мин. в полученном растворе.
Стирайте носки, вывернув их наизнанку
Этот метод позволит более тщательно очистить ткань от кожных чешуек и бактерий. Материал носков, конечно же, должен быть несинтетическим.
Ходите дома босиком или снимайте носки, которые надеваете для улицы
Когда вы ходите, носки собирают с пола бактерии, которые, попадая во влажную среду в обуви, начинают размножаться.
Используйте свой антиперспирант и для ног
Антиперспиранты содержат химические вещества, которые помогают снизить потоотделение. Нанесите его вечером после душа на сухую кожу.
Обратитесь за советом к врачу
Если помимо неприятного запаха появились зуд и шелушение, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут говорить о таких заболеваниях, как стригущий лишай, инфекционное воспаление, микоз (болезнь, вызываемая паразитическими грибами).
Дезинфицируйте обувь, которая уже имеет неприятный запах
- Обувь тщательно вымойте снаружи.
- Шнурки и стельки замочите в растворе хлоргексидина (антисептик).
- Ватным тампоном, пропитанным хлоргексидином, обработайте внутреннюю поверхность обуви.
Следите за сухостью обуви
Лучше, конечно, иметь 2 пары сезонной обуви, чтобы менять их регулярно. Но если второй пары нет, а ботинки мокрые, то подойдет старый проверенный способ — смятые газетные листы. Положите их в обувь, и за ночь газета впитает всю влагу. Также можно воспользоваться электрической сушилкой.
10 народных средств, избавляющих от неприятного запаха ног
Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.
1. Ванночки с чёрным чаем
Дубильные кислоты в крепком чёрном чае убивают вызывающие запах бактерии и закрывают поры, что помогает вашим ногам меньше потеть. Возьмите два чайных пакетика или 1,5 чайные ложки с горкой чая и заварите в 0,5 воды, настаивая в течение 15 минут. Извлеките пакетики (слейте чай, отделив заварку) и разбавьте чай двумя четвертями воды. Дайте смеси остыть, затем замочите ноги на 15-30 минут. Повторяйте ежедневно, пока запах окончательно не исчезнет.
2. Попробуйте мазь с антибиотиком
Пот сам по себе не пахнет, но, когда он начинает взаимодействовать с бактериями, он начинает вонять. Так как же избавиться от неприятного запаха и убить бактерии? Перед тем как лечь спать, намажьте ноги и ногти тонким слоем антибактериальной мази, такой как «Неоспорин», наденьте носки и отдохните. Утром бактерии исчезнут, а вместе с этим исчезнут и проблемы с запахом ног.
3. Используйте ароматное масло для ног
Лавандовое масло не только хорошо пахнет, но и помогает убивать бактерии. Нанесите несколько капель на ступни и помассируйте пару минут их перед сном. Наденьте носки для лучшего эффекта.
4. Цинк
Некоторые эксперты предполагают, что нехватка цинка в рационе может привести к неприятному запаху не только ног, а и тела в целом. Поэтому, стоит обратить на этот факт пристальное внимание, взяв на заметку несколько основных источников, богатых на этот минерал, таких как: морепродукты, говядина, шпинат, бобы, овсянка, сбалансированные хлопья для завтрака, грибы, миндаль и кешью. Еще один замечательный источник цинка – тёмный шоколад! Достаточно ежедневно съедать хотя бы самую малость цинкосодержащих продуктов, и деликатная проблема раз и навсегда исчезнет из вашей жизни.
5. Нейтрализуйте запах уксусом
Замочите ноги в растворе: примерно 1/3 стакана яблочного уксуса в ванночке для ног, наполненную тёплой или холодной водой, и подержите примерно 5-10 (максимум 15) минут. Уксусная кислота нейтрализует запах и помогает убивать вредоносные бактерии.
6. Крахмал
Кукурузный крахмал поглощает пот, сохраняя ваши ноги сухими и свежими на протяжении всего дня. Один или два раза в день обильно посыпьте крахмал на ноги, прежде чем надевать носки. Вы также можете попробовать протереть ноги и обувь пищевой содой, которая, как известно, убивает бактерии и грибки.
7. Сделайте мятный скраб
Этот скраб подарит вам невероятные ощущения, сделав ваши ноги ухоженными, при этом устранив весь неприятный запах. Ведь перечная мята охлаждает и дезодорирует кожу, а сахар удаляет омертвевшие клетки кожи. Чтобы сделать такой скраб, смешайте:
• 1 столовую ложку овсянки;
• 1 столовую ложку кукурузной муки;
• 1 столовую ложку сахара и 2 чайные ложки сушёной мяты перечной в миске;
• Добавьте 1 столовую ложку натурального йогурта;
• Сок одного лимона и 5 капель эфирного масла мяты;
• Перемешайте до образования зернистой пасты;
• Нанесите средство на стопы и хорошо помассируйте над ванной или тазиком; • После ополосните тёплой водой и наденьте хлопчатобумажные носки.
8. Соль для ванночек
Эпсомовые соли действуют как вяжущее средство, уменьшая потоотделение и убивая бактерии. Для получения необходимого раствора, смешайте:
2 чашки соли Эпсома с 3 литрами тёплой воды в ведре или тазе. Замочите ноги на 15 минут, повторяйте процедуру два раза в день.
9. Сделайте освежающий дезодорирующий спрей
Как известно, шалфей обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогут уменьшить запах. 2 столовые ложки сушёного шалфея залейте 1 литром кипятка. Накройте крышкой и оставьте на 15 минут, затем процедите и остудите. Добавьте 4 столовые ложки гамамелиса и 10 капель эфирного масла лаванды в смесь воды и шалфея. Охладите и перелейте в бутылку с распылителем. Применяйте средство на протяжение 10 дней.
10. Ваши ноги всегда чистые и свежие
Несколько дельных, а главное элементарных советов, связанных с личной гигиеной, о которых должен знать каждый, помогут избавиться вам не только от неприятного запаха ног, а и от неуверенности в себе:
• Используйте мягкое мыло и чистящую щётку, чтобы мыть ноги хотя бы раз в день. Лучшее время для этого – утренний или вечерний душ.
• Важно полностью высушить ноги после мытья. Обратите особое внимание на область между пальцами ног, где любая влажность может легко привести к росту бактерий.
• Часто обрезайте ногти на ногах, чтобы они были короткими, и регулярно чистите их.
• Удалите твёрдую, мёртвую кожу с ног с помощью пилки. Загрубевшая, потрескавшаяся кожа становится настоящим рассадником для бактерий и грибка.
• Меняйте носки хотя бы раз в день. Если вы находитесь в жаркой обстановке, занимаетесь спортом или в любой другой ситуации, когда ваши ноги могут потеть, вам следует чаще менять носки.
• Имейте две пары обуви, которую вы попеременно будете носить через день. Это позволяет каждой паре полностью высохнуть от пота или влаги в течение целого дня, прежде чем вы снова наденете туфли (кроссовки, босоножки, комнатные тапки).
• Аккуратно извлеките стельки и дайте им просохнуть, а также проветриться. Излишняя влага и неприятный запах уйдут, не оставив шанса для размножения бактерий.
• Выбирайте носки, которые впитывают влагу, а не удерживают её. Это толстые мягкие носки из натуральных волокон или спортивные носки.
• Носите босоножки с открытым носком в тёплую погоду и ходите босиком в помещении, когда это необходимо, чтобы ваши ноги оставались сухими.
• Избегайте тугих туфель, которые могут сохранять влагу.
• Используйте ватный тампон, чтобы наносить небольшое количество спирта на ноги каждую ночь. Это поможет высушить ноги, убрав неприятный запах, но не в коем случае не наносите спирт на потрескавшуюся кожу.
• Пользуйтесь специальными спреями для ног или лечебными порошками (присыпками) хотя бы один раз в день.
• Наклейте лекарственные дезодорирующие полоски внутри вашей обуви.
• Если вам нужно быстро уменьшить запах ног, можно нанести антиперспирант или дезодорант на ноги.
• Попробуйте различные виды противогрибкового и антибактериального мыла, пока не найдёте то, которое лучше всего подходит для вас.
Неприятным бывает не только запах ног, а и изо рта. И чтобы не краснеть при случае, стоит обратить внимание на 15 домашних средств , благодаря которым можно избавиться от спёртого дыхания.
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Действенные способы избавиться от неприятного запаха ног
Запах ног — распространенная проблема в любое время года: летом ноги сильно потеют из-за жары, а зимой — из-за тесной, закрытой обуви. Узнайте, как избавиться от запаха ног в домашних условиях.
Как избавиться от запаха ног народными средствами
Если вы перепробовали всевозможные тальки, дезодоранты и все еще не знаете, как устранить запах ног, обратитесь к рецептам народной медицины. Специальные ванночки и протирки уменьшат потливость ног, продезинфицируют кожу и нейтрализуют запах ног.
Как убрать запах ног? Приготовьте лечебные ванночки:
Ванночка из дубовой коры и лимонных корок:
- измельчите кору дуба, наберите 3 столовые ложки;
- возьмите целый лимон и срежьте с него всю корку, разделите ее на продолговатые кусочки;
- залейте дубовую кору водой, поставьте на средний огонь и варите 20 минут;
- выключите газ и оставьте кору настояться;
- когда вода остынет и станет теплой, добавьте в нее лимонные корки и опустите ноги на 20 минут.
Процедуру выполняйте через день в течение 2-х недель.
Травяная ванночка
Как избавиться от неприятного запаха ног? Смешайте столовую ложку сухой измельченной перечной мяты и столько же крапивы.
Залейте травы в кастрюле кипятком, накройте крышкой и теплым полотенцем. Когда отвар настоится и остынет, опускайте в него ноги на полчаса.
Ореховая ванночка от потливости ног
Возьмите 20 листьев ореха, горсть ромашковых цветков и залейте крутым кипятком. Укутайте кастрюлю с отваром и настаивайте 40 минут.
Когда отвар остынет, перелейте его в тазик или ведро и опустите ноги на четверть часа.
Ванночка с морской солью
Подогрейте 1,5 литра воды до 50 градусов. Растворите в ней горсть морской соли.
Поместите ноги в ванночку на полчаса, затем обсушите их полотенцем.
Ванночка с кофе
Заварите 3 столовые ложки молотого кофе. Налейте в таз нагретую воду, чтобы она покрывала ступни.
Влейте в воду кофе вместе с гущей и опустите в таз ноги на 15 минут. Ванночку повторяйте 3 раза в неделю.
Ванночка с уксусом
Нагрейте 2 литра воды до комфортной температуры, добавьте к ней 20 мл уксуса.
Окуните ноги в ванночку на 5 минут. Процедуру выполняйте каждый день в течение 2-х недель.
Ванночка с перманганатом калия (марганцовкой)
Марганцовку растворите в 2-х литрах теплой воды. Раствор должен получиться светло-розовый. Опускайте ноги в ванночку каждый день на 10 минут.
Чайная ванночка
Десять столовых ложек листовой заварки черного чая залейте 2-мя литрами кипятка и заваривайте 30 минут, — для ванночки чай нужен крепкий.
Перелейте чай в ведро и опустите в него ноги. Держите ноги в чае, пока он не станет прохладным.
Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, протирайте на ночь ступни:
- уксусом и спиртом в соотношении 1:1;
- отваром плодов шиповника;
- раствором воды и квасцов;
- крепким черным чаем.
Запах ног: причины и профилактика
Кожа стоп содержит большое количество потовых желез. Их основная функция — поддержание постоянной температуры тела. Когда температура окружающей среды повышается или ноги недостаточно хорошо вентилируются, потовые железы активно выделяют пот.
Пот сам по себе не вызывает плохой запах, а служит средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Из-за них и появляется специфический запах.
Какие существуют причины, почему воняют ноги? Их несколько:
- некачественная обувь;
- носки из искусственных тканей;
- несоблюдение правил индивидуальной гигиены;
- грибок стоп и ногтей;
- эндокринные заболевания;
- интенсивные физические нагрузки.
Чтобы запах ног никогда вас не беспокоил, соблюдайте меры профилактики:
- Мойте ноги не менее двух раз в день и обязательно вытирайте насухо.
- Используйте дегтярное мыло: оно подсушивает и обеззараживает кожу.
- Регулярно трите ноги пемзой, ведь особенно много бактерий обитает на сухой, омертвевшей коже.
- Покупайте обувь хорошего качества, ноги должны вентилироваться.
- Приобретайте носки из натуральных материалов.
- Как убрать запах из обуви? В закрытые модели насыпайте немного детской присыпки.
- Ухаживайте за обувью, промывайте ее снаружи, внутри и хорошо просушивайте.
- Снимайте обувь по возможности 2–3 раза в день.
- Покупайте на сезон несколько пар обуви: если ходить месяцами в одном и том же, от запаха ничего не спасет.
- Каждый раз надевайте чистые носки и колготы.
Если соблюдать простые правила и пользоваться советами народной медицины, избавиться от неприятного запаха ног не составит труда.
Действенные способы избавиться от неприятного запаха ног
Запах ног — распространенная проблема в любое время года: летом ноги сильно потеют из-за жары, а зимой — из-за тесной, закрытой обуви. Узнайте, как избавиться от запаха ног в домашних условиях.
Как избавиться от запаха ног народными средствами
Если вы перепробовали всевозможные тальки, дезодоранты и все еще не знаете, как устранить запах ног, обратитесь к рецептам народной медицины. Специальные ванночки и протирки уменьшат потливость ног, продезинфицируют кожу и нейтрализуют запах ног.
Как убрать запах ног? Приготовьте лечебные ванночки:
Ванночка из дубовой коры и лимонных корок:
- измельчите кору дуба, наберите 3 столовые ложки;
- возьмите целый лимон и срежьте с него всю корку, разделите ее на продолговатые кусочки;
- залейте дубовую кору водой, поставьте на средний огонь и варите 20 минут;
- выключите газ и оставьте кору настояться;
- когда вода остынет и станет теплой, добавьте в нее лимонные корки и опустите ноги на 20 минут.
Процедуру выполняйте через день в течение 2-х недель.
Травяная ванночка
Как избавиться от неприятного запаха ног? Смешайте столовую ложку сухой измельченной перечной мяты и столько же крапивы.
Залейте травы в кастрюле кипятком, накройте крышкой и теплым полотенцем. Когда отвар настоится и остынет, опускайте в него ноги на полчаса.
Ореховая ванночка от потливости ног
Возьмите 20 листьев ореха, горсть ромашковых цветков и залейте крутым кипятком. Укутайте кастрюлю с отваром и настаивайте 40 минут.
Когда отвар остынет, перелейте его в тазик или ведро и опустите ноги на четверть часа.
Ванночка с морской солью
Подогрейте 1,5 литра воды до 50 градусов. Растворите в ней горсть морской соли.
Поместите ноги в ванночку на полчаса, затем обсушите их полотенцем.
Ванночка с кофе
Заварите 3 столовые ложки молотого кофе. Налейте в таз нагретую воду, чтобы она покрывала ступни.
Влейте в воду кофе вместе с гущей и опустите в таз ноги на 15 минут. Ванночку повторяйте 3 раза в неделю.
Ванночка с уксусом
Нагрейте 2 литра воды до комфортной температуры, добавьте к ней 20 мл уксуса.
Окуните ноги в ванночку на 5 минут. Процедуру выполняйте каждый день в течение 2-х недель.
Ванночка с перманганатом калия (марганцовкой)
Марганцовку растворите в 2-х литрах теплой воды. Раствор должен получиться светло-розовый. Опускайте ноги в ванночку каждый день на 10 минут.
Чайная ванночка
Десять столовых ложек листовой заварки черного чая залейте 2-мя литрами кипятка и заваривайте 30 минут, — для ванночки чай нужен крепкий.
Перелейте чай в ведро и опустите в него ноги. Держите ноги в чае, пока он не станет прохладным.
Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, протирайте на ночь ступни:
- уксусом и спиртом в соотношении 1:1;
- отваром плодов шиповника;
- раствором воды и квасцов;
- крепким черным чаем.
Запах ног: причины и профилактика
Кожа стоп содержит большое количество потовых желез. Их основная функция — поддержание постоянной температуры тела. Когда температура окружающей среды повышается или ноги недостаточно хорошо вентилируются, потовые железы активно выделяют пот.
Пот сам по себе не вызывает плохой запах, а служит средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Из-за них и появляется специфический запах.
Какие существуют причины, почему воняют ноги? Их несколько:
- некачественная обувь;
- носки из искусственных тканей;
- несоблюдение правил индивидуальной гигиены;
- грибок стоп и ногтей;
- эндокринные заболевания;
- интенсивные физические нагрузки.
Чтобы запах ног никогда вас не беспокоил, соблюдайте меры профилактики:
- Мойте ноги не менее двух раз в день и обязательно вытирайте насухо.
- Используйте дегтярное мыло: оно подсушивает и обеззараживает кожу.
- Регулярно трите ноги пемзой, ведь особенно много бактерий обитает на сухой, омертвевшей коже.
- Покупайте обувь хорошего качества, ноги должны вентилироваться.
- Приобретайте носки из натуральных материалов.
- Как убрать запах из обуви? В закрытые модели насыпайте немного детской присыпки.
- Ухаживайте за обувью, промывайте ее снаружи, внутри и хорошо просушивайте.
- Снимайте обувь по возможности 2–3 раза в день.
- Покупайте на сезон несколько пар обуви: если ходить месяцами в одном и том же, от запаха ничего не спасет.
- Каждый раз надевайте чистые носки и колготы.
Если соблюдать простые правила и пользоваться советами народной медицины, избавиться от неприятного запаха ног не составит труда.