Растянула мышцу бедра что делать

Растяжение мышц бедра: как лечить и что делать?

Растяжение мышц бедра является следствием чрезмерной нагрузки на конечность, когда неподготовленное мышечное волокно стремительно растягивается. Образуются микротрещины, провоцирующие острую боль и ограниченность подвижности. Человеку требуется комплексная медицинская помощь, правильность оказания которой обеспечивает скорость реабилитации.

Обеспечение подвижности бедренной части ноги осуществляется при помощи трех видов мышц:

  1. Задние бедренные – участвуют в процессе разгибания бедра.
  2. Передние бедренные – способствуют сгибанию бедра.
  3. Медиальные – приводящие в движение задние и передние мышцы.

Растяжение может быть одной мышцы или сразу нескольких, что влияет на интенсивность боли и особенности терапии.

Растяжение мышц задней поверхности бедра

  • полуперепончатая;
  • двуглавая;
  • полусухожильная.

В совокупности эти мышцы приводят нижнюю конечность в движение, разгибая в тазобедренном суставе и сгибая в коленном. Растяжение двуглавой мышцы бедра встречается чаще, так как ее крепления с сухожилиями наиболее тонкие.

Растяжение задней мышцы бедра

Сильное давление провоцирует разрывы связочного аппарата на микроуровне, что сопровождается повреждением кровеносных сосудов и нервных волокон. Это вызывает острую боль, усиливающуюся при малейших движениях.

Растяжение приводящей мышцы бедра

Приводящая мышца вместе с тонкой и гребенчатой относится к медиальной группе, чья задача заключается в обеспечении целостной связи между бедрами. Растяжение приводящей мышцы бедра происходит по причине резкого раздвижения ног (попытка шпагата, бег с препятствиями, прыжки на батуте), когда снижается способность амортизации. В результате образуются микротрещины, локализованные на внутренней части бедра.

Острая боль, сконцентрированная в паху, ограничивает движения. При наличии разрывов мышечных волокон возникает кровоизлияние, кожные покровы внутренней части бедра приобретают синюшный оттенок. Требуется скорая медицинская помощь, так как боль может распространяться на область органов малого таза.

Растяжение передней мышцы бедра

Передняя мышца обеспечивает процесс разгибания. Крепится она с одной стороны к голени, а с другой – к передней зоне бедренной кости. Состоит из таких мышц, как:

  1. Четырехглавая – самая крупная и подвижная, включающая прямую, латеральную, промежуточную и медиальную.
  2. Прямая – расположена на передней части бедра, необходима для соединения голени и бедра.
  3. Портняжная – берет свое начало в передней подвздошной ости, крепится к переднемедиальной части большеберцовой кости.
  4. Медиальная широкая – расположена с внутренней стороны бедра.
  5. Латеральная широкая – охватывает наружную зону бедра.
  6. Промежуточная широкая – расположена между наружной и внутренней мышцей.

Чаще всего встречается растяжение четырехглавой мышцы бедра, причиной которой является сильный прямой удар или физическая нагрузка

Неподготовленные мышцы вместо того, чтобы амортизировать и растягиваться, разрываются. Это свойственно спортсменам и людям, желающим получить быстрый результат от физических упражнений.

Клиническая картина

Симптомы растяжения мышц бедра зависят от степени повреждения, причины и места локализации. Общими клиническими проявлениями, указывающими на наличие повреждения именно бедренной мышцы, являются:

  1. Появление характерного короткого щелчка, обусловленного надрывом мышечного волокна.
  2. Чувство острой, горячей, растекающейся боли, локализованной в любых отделах бедра, включая промежность.
  3. Образование дискомфорта в пояснице, голени, промежности, паху.
  4. Формирование гематомы и кровоподтеков, если растяжение сопровождается нарушением целостности кровеносных сосудов.
  5. Припухлость, отечность и синюшность кожных покровов в очаге боли.

При пальпации и движении ногой болевые ощущения усиливаются. Человеку сложно найти такую позу, в которой боль будет меньше. Важна первая медицинская помощь, которая позволит снизить очаг воспаления и сократить интенсивность боли. При разрывах мышечного волокна может развиваться болевой шок, для которого характерна потеря сознания.

Диагностика травмы

Постановка диагноза включает три основных фактора, установленных при диагностике:

  • степень растяжения;
  • локализация;
  • наличие дополнительных травм.

Важно исключить вероятность перелома бедренной кости, что определяется с помощью рентгенографии.

Дальнейшая диагностика осуществляется по схеме:

  1. Пальпация болезненного участка травматологом, оценка болевых ощущений.
  2. УЗИ бедренных мышц, которое показывает целостность волокна и наличие повреждений.
  3. КТ и МРТ, с помощью которых диагностируются сложные комплексные растяжения, сопряженные другими травмами бедра.

Ранняя диагностика является залогом хорошего прогноза на выздоровление. При отсутствии исследования и самолечения, травмированные мышечные волокна со временем срастаются, но в местах разрыва образуются уплотнения. В дальнейшем такие новообразования могут провоцировать хронические воспалительные процессы, снижая двигательную активность бедра.

Неотложная помощь

Данный вид помощи уместен в том случае, когда жизни человека угрожает опасность, образованная в результате травмы бедра. При наличии болевого шока важно направить все усилия на поддержание основных процессов жизнедеятельности: дыхания и сердцебиения. Для этого пострадавшего укладывают на бок, подлаживая под голову и под ноги валик. Вдыхание паров нашатырного спирта и активный массаж ушных раковин, помогут привести человека в чувства.

При наличии рвоты, следует придерживать голову, так как рвотные массы могут перекрывать дыхательные пути. Слабый нитевидный пульс требует проведения непрямого массажа сердца и искусственного дыхания.

До проведения диагностики на очаг боли рекомендуется приложить холод. Тепло и согревающие повязки следует исключить, так как это спровоцирует дополнительный приток крови к больному месту, усиливая отечность и кровоточивость.

Человека следует максимально успокоить, ограничив его двигательную активность. При транспортировке можно наложить фиксирующую шину, обеспечивающую неподвижность бедра. Это снизить интенсивность боли и поможет избежать развития дополнительных травм.

Лечебная терапия

Начальная степень растяжения мышц бедра, для которой характерна умеренная боль, лечится с использованием специальных гелей и кремов, ускоряющих процессы регенерации: Вольтарен, Диклофенак, Долобене. На место травмы накладывают тугую фиксирующую повязку, которую снимают на ночь. Через 2-3 дня лечения дискомфорт и боль постепенно отступают.

В первые дни после полученной травмы следует ограничить подвижность конечности

Средняя степень тяжести диктует необходимость комплексного лечения, куда входит:

  1. Медикаментозная терапия – базируется на использовании комплексных анальгетиков, НПВС и средств для наружного нанесения. Самыми эффективными из них являются: Апизартрон, Кетонал, Долгит, Дикловит, Ремисид.
  2. Холодные компрессы в первые 2-3 дня, снижающие отечность и боль.
  3. Физиотерапия – лекарственный электрофорез и магнитотерапия способствуют скорейшей регенерации поврежденных мышц.
  4. ЛФК – назначается на завершающих этапах лечения, способствуя разработке мышц.

В первые 2-3 дня после травмы категорически запрещено использовать мази и крема, обладающие согревающим эффектом. Это спровоцирует приток крови и усиление отечности.

Третья степень растяжения с высоким процентом разрывов, требует хирургического вмешательства. После сшивания волокон накладывается повязка, а лечение направлено на снижение боли, отечности и воспаления. Процесс реабилитации длится 1,5-2 месяца, после чего подкрепляется лечебной физкультурой.

Читать еще:  Упражнения для галифе на бедрах в домашних

Лечение растяжения мышц бедра должно осуществляться комплексно. В первые дни после полученной травмы следует ограничить подвижность конечности и использовать замораживающие мази и крема. Медикаментозное лечение, ЛФК и физиотерапия подбирается лечащим врачом в индивидуальном порядке, учитывая характер травмы. Самолечение может быть опасным, так как осуществляется без контроля специалиста.

Лечение растяжения мышц бедра: рецепты народной медицины, которые позволят встать на ноги

Растяжение бедренных мышц случается, когда колено разгибается одновременно с напряжением задних мышц. Причинами травмы, как правило, являются неудачное резкое движение ногой, вывихи и подвертывания ног. Не всегда дело заканчивается только растяжением, довольно часто происходит разрыв сухожилий, что влечет повреждение сустава.

Зачастую лечение растяжения мышц бедра не требует особых усилий, главное – своевременно оказать первую помощь при травме.

Симптомы растяжения

При получении травмы передней или задней поверхности бедра симптомы одинаковы:

  • болевой синдром высокой интенсивности, распространяющийся по всей верхней части ноги;
  • отечность поврежденной области;
  • краснота;
  • подкожные кровоподтеки;
  • ограниченность амплитуды движения конечности.

Если произошел разрыв связок задней поверхности бедра, то пострадавший почувствует некий щелчок или треск внутри ноги, который будет означать отрыв подвижной ткани от кости. В результате перенесенной травмы приводящей мышцы она приобретает высокую чувствительность и становится более подверженной повреждениям.

На период восстановления и лечения лучше отказаться от занятий физкультурой. Покой мышцы позволит пострадавшему быстрее вернуться к привычному ритму жизни.

Классификация растяжений

Растяжение связок тазобедренного сустава разделяют на три степени:

  • первая: умеренный болевой синдром, проходящий самостоятельно через 3–4 дня после получения травмы;
  • вторая: болевые сокращения мышцы, которые сохраняются до недели, слабость мускулатуры травмированной ноги;
  • третья: растяжение связок бедра приводит к их разрыву, вызывая острую боль и потерю контроля над мышцей, появляется сильный отек и развивается внутреннее кровотечение в пораженной области.

В первых двух случаях справиться с травмой можно самостоятельно дома, оказав первую помощь и пройдя курс лечения народными средствами. При третьей степени растяжения мышцы бедра лечение должно проходить в стационаре, так как, скорее всего, потребуется операция.

Оказание первой помощи

Если произошло растяжение мышцы или вывих, пострадавшей ноге необходимо обеспечить покой. На протяжении двух суток категорически запрещено ее нагружать. Вставать с кровати можно только по острой необходимости.

Сразу после получения травмы следует приложить к бедру холодный компресс. Для этого нужно завернуть в тонкую ткань лед и зафиксировать на бедре на 30 минут (если нет льда, можно использовать любые продукты из морозильной камеры – мясо, рыбу и т.д.). На протяжении двух суток необходимо прикладывать холодные компрессы каждые четыре часа, что позволит быстрее вылечить растяжение задней мышцы.

В случае небольших подкожных кровоподтеков можно завязать ногу эластичным бинтом и зафиксировать ее в приподнятом положении, что позволит предотвратить увеличение отечности.

Народные рецепты

При повреждении тазобедренного сустава лечение должно быть комплексным. Следует чередовать холодные компрессы с примочками и аппликациями, рецепты которых приведены ниже. С помощью этих средств лечить растяжение мышц бедра нужно до полного выздоровления.

  1. В нагретом до 50°С пиве смачивают ткань, отжимают. Любую сторону посыпают молотым черным перцем и прикладывают к пораженному участку на 10 минут. Примочки ставят каждые 6 часов.
  2. Измельчают в мясорубке луковицу, добавляют столовую ложку сахара. Кладут на марлю и фиксируют на месте повреждения мышцы на час. Примочку ставят каждые пять часов. Этот рецепт хорошо сочетается с прикладыванием холода, так как лечить растяжение эффективнее всего комплексно. Можно вместо свежего использовать запеченный лук.
  3. В равных пропорциях смешивают глину, натертые картофель, лук, капусту. Прикладывают смесь на 40 минут.
  4. Стакан воды и столовую ложку соли с горкой смешивают, добавляют муку и перемешивают до образования плотного теста. Делают лепешку и прикладывают к больному месту.
  5. Небольшой кусочек бинта пропитывают соком лимона и чеснока в равных пропорциях. Прикладывают на 20 минут.
  6. Мелко нарезанные либо пропущенные через мясорубку листья алоэ выкладывают на марлю. Примочку фиксируют на бедре на час.
  7. Три картофельных клубня трут на терке и убирают в холодильник на 20 минут. Далее смесь выкладывают на бинт, фиксируют на ноге и закрывают сверху пищевой пленкой. Длительность процедуры – 30 минут.
  8. В стакан воды добавляют по 10 капель эфирных масел ромашки и лаванды. Смачивают марлю и прикладывают на 15 минут.
  9. По чайной ложке сухого зверобоя и цветков ромашки смешивают и заливают 200 мл кипятка. Настаивают 30 минут, после чего в средство добавляют столовую ложку меда. Смоченную в настое марлю прикладывают на час.
  10. В равных пропорциях смешивают натертое хозяйственное мыло, желток яйца и воду, накладывают на ногу на 30 минут.

Восстановление функций бедра

При небольшом повреждении мышц для их полного восстановления потребуется не менее двух недель. Когда курс лечения пройден и нога больше не болит, можно приступать к постепенной разработке функциональности мышц.

Начинать нужно с несложного комплекса упражнений, куда должна входить разминка и умеренная растяжка ног. С каждым днем интенсивность упражнений следует увеличивать, но придерживаться щадящей физкультуры без резких движений.

Возвращаясь к активному образу жизни, нельзя забывать о том, что мышцы всегда должны быть в тонусе. Ежедневные тренировки в дальнейшем помогут избежать рецидивов. Перед каждым занятием необходимо разогревать мышцы, тогда их выносливость увеличится в несколько раз.

После реабилитации многие сразу возвращаются к привычному образу жизни, что делать при растяжении мышц бедра нельзя. Даже если нога уже совсем не болит и ее функциональность полностью восстановлена, необходимо выждать еще как минимум две недели, прежде чем приступать к занятиям спортом и усиленным нагрузкам. Халатное отношение к своему здоровью может привести к повторной травме.

На восстановление после перенесенного растяжения третьей степени понадобится гораздо больше времени. Реабилитация может занять полгода, на время которых пострадавшему придется отказаться даже от небольших нагрузок на мышцы.

Сильное растяжение мышц бедра

Мышцы бедра самые крупные в организме и самые прочные, поэтому в обычных условиях их растяжение наблюдается относительно редко, а вот у людей, ведущих спортивный образ жизни количество таких травм уже значительно. Что же касается профессиональных спортсменов, то у них, растяжения мышц бедра разной степени тяжести и даже их разрыв – событие вполне обыденное, особенно если перед нагрузками не проводится достаточное разогревание мышц.

Читать еще:  Как избавиться от боли в ступнях ног

Такие травмы требуют особого внимания, поскольку бедренный аппарат один из важнейших в опорно-двигательной системе организма. При этом, даже тяжелые растяжения вполне излечимы, а специальные реабилитационные упражнения позволяют полностью восстановить функциональность травмированной конечности в кратчайшие сроки.

Немного физиологии

Двигательный аппарат бедра составляют три группы мышц:

  • Задние;
  • Четырехглавая мышца;
  • Приводящие мышцы.

Мышцы задней группы (полуперепончатая, полусухожильная и двуглавая) служат для организации движений в суставе таза и для сгибания в колене.

Четырехглавая мышца разделяется на четыре головки и охватывает всю внутреннюю бедренную часть с его передней стороны и отчасти по бокам. Все эти головки соединяются в единое сухожилие в коленном суставе и крепятся к большой берцовой кости охватывая наколенник.

Приводящие мышцы соединяют бедренную кость с тазовыми и позволяют совершать движения бедром вперед, назад и отводящие — в стороны.

Растяжения задних мышц происходят в основном при больших нагрузках без предварительного разогрева, четырехглавые травмируются во время резкого приседания или активного маха ногой, а приводящие, при шпагатном растяжении конечностей.

Возможны и другие причины травмирования, например, сильные удары, неудачное падение и подобные ситуации.

Симптомы растяжения бедренных мышц

Чаще всего страдают мышцы задней группы и четырехглавая. Это вызвано тем, что обе эти группы мышц работают одновременно на два сустава – тазобедренный и коленный, соответственно они с большей вероятностью подвержены растяжениям. В любом случае, какая бы мышца ни была травмирована, возникает сильная боль, а в случае полного ее разрыва слышен характерный хлопок.

Пострадавший участок становится гиперчувствительным к прикосновениям и отзывается усилением боли, на нем возникает отек, а если произошло повреждение кровеносных сосудов, развивается гематома – сильный кровоподтек. Движения при этом крайне затруднительны, поскольку любая подвижность приводит к резкой боли, вплоть до потери сознания – болевой шок. При тяжелых травмах может увеличиваться температура тела.

Классификация растяжения мышц бедра

Мышечные растяжения, в зависимости от тяжести повреждений делят на три степени:

  • Первая – легкое растяжение, которое не нарушает подвижность. Травмированный самостоятельно перемещается и даже может бежать, но при этом ощущается небольшая болезненность в бедре, с задней его части. Как правило, такие травмы уже на второй, третий день перестают ощущаться – мышца полностью восстанавливается;
  • Вторая – существенное растяжение, вызывающее довольно сильные боли, которые в свою очередь препятствуют движениям пострадавшей ногой. Особенно болезненны подъемы ноги вверх в бедренном суставе. Процесс восстановления протекает дольше чем при легком растяжении и сопровождается гематомой, которая к 5-6 дню появляется на травмированном участке ноги;
  • Третья – наиболее тяжелая травма, сопровождаемая острейшей болью, которая не позволяет пострадавшему не то что ходить, но даже шевелить больной конечностью. При попытке стать на ногу, боль становится настолько сильной, что может вызвать болевой шок и потерю сознания.

При растяжении третьей степени часто повреждаются внутренние кровеносные сосуды, что приводит к сильным гематомам. Вылечить такое растяжение сложнее, поэтому лечение нужно начинать немедленно, причем обязательно под контролем специалиста.

Растяжение бедренных мышц — первая доврачебная помощь

Первым делом следует обездвижить пострадавшую конечность и обеспечить ей полный покой. Для этого нужно уложить пациента в удобном положении, а ногу в колене слегка приподнять с помощью небольшого валика. Чтобы снять отек и не допустить развития обширной гематомы, желательно приложить холодный компресс из кубиков льда, замотанных в полотенце. Компресс держат не более 20 минут после чего снимают и через 3 часа прикладывают снова. Этот компресс не только снизит кровоподтеки, но и в некоторой степени снимет боль.

Если такой помощи недостаточно — больной чувствует сильную боль, а отек и поверхность гематомы заметно увеличиваются, можно предположить повреждение крупных внутренних сосудов и сильное кровотечение. В этом случае требуется стационарное лечение — травмированного нужно доставить в больницу как можно быстрее.

Диагностические мероприятия

Метод лечения растяжения выбирают только после установления точного диагноза – места, степени тяжести повреждения мышечных волокон, сухожилий, связок и сопутствующих травм. Для этого, пациент должен пройти обследование. Сначала, врач проводит визуальную диагностику и опрос пациента, после чего, в зависимости от направлений и амплитуды возможных движений устанавливается первичный диагноз и только после этого назначается лечение.

Если есть неуверенность в достоверности установленного диагноза пациенту назначают аппаратное обследование – УЗИ или МРТ, а в случае подозрения сопутствующих переломов – рентгеновское исследование.

Лечение и реабилитация

Лечебные мероприятия напрямую зависят от степени тяжести травмы:

  • При растяжениях первой и второй степени для восстановления поврежденной мышцы лечение проводят путем обеспечения травмированной конечности временного покоя совместно с применением противовоспалительных и рассасывающих препаратов нестероидной группы – кетопрофен, диклофенак или пироксикам. После снятия болевого синдрома постепенно начинают делать упражнения ЛФК параллельно с физиопроцедурами – УВЧ, парафин, магнит и подобное;
  • Третья степень растяжения требует серьезного хирургического вмешательства, поскольку сначала нужно восстановить разорванные мышечные волокна и только потом приступать к восстанавливающей реабилитации. После операции применяют нестероидные препараты, физиопроцедуры и по показаниям специальный лечебный массаж. Со временем, можно переходить к физическим упражнениям, постепенно увеличивая нагрузки, не допуская сильных болевых ощущений.

При полном соблюдении всех рекомендаций лечащего врача, растяжение первой степени тяжести лечится быстро – как правило достаточно недели покоя. Вторая степень полностью излечивается за несколько недель. Что же касается самой тяжелой формы растяжения, то для того чтобы ее вылечить, может потребоваться 5 – 6 месяцев, а иногда, для возвращения былой подвижности приходится делать разрабатывающие упражнения и после этого периода.

Растяжения мышц, особенно сильные, крайне опасны негативными последствиями – повышенной восприимчивостью к повторным травмам. При их лечении очень важно следовать всем рекомендациям лечащего врача и неукоснительно их соблюдать, а при выполнении лечебно-физкультурных упражнений ни в коем случае не нагружать конечность сразу. Упражнения ЛФК проводят с поэтапным увеличением нагрузки, не допуская при этом возникновения сильных болей.

Читать еще:  Горячие ступни ног по ночам

Профилактика растяжения бедренных мышц

Чтобы максимально снизить риск возникновения растяжения мышц бедра, в первую очередь нужно понять почему такое происходит. Каждое растяжение имеет свои сугубо индивидуальные причины, но все их можно отнести к одной из следующих категорий:

  • Избыточное перенапряжение мышечной ткани без предварительного разогрева. Мышцы напряженные – скованные, намного чаще подвергаются растяжению и даже разрывам;
  • Разный уровень мощности мышц бедра. Группы задних мышц и самая прочная четырехглавая работают одновременно, поэтому при высоких нагрузках, особенно при приседании, травмируется самая тонкая и слабая из них. Начинающим тяжелоатлетам, стоит увеличивать нагрузки постепенно;
  • Усталость мышц. Мышцы, постоянно нагруженные и не имеющие времени на полноценный отдых (восстановление) много больше подвержены растяжениям и даже разрывам.

Ну и конечно к растяжениям и разрывам мышц могут привести падения на скользкой поверхности, аварии и другие травматические ситуации.

Вы растянули бедро? Определяем симптомы и проводим лечение

Повреждение мягких тканей (фасций, связок, сухожилий, нервов) под влиянием механической силы, способной увеличить длину ткани, но не нарушать при этом общую целостность органа – это и есть растяжение мышц бедра.

Такого вида травмы, относят к надрыву (однако существует третья степень повреждений, характеризуемая полным нарушением анатомической целостности мышцы).

Надрыв чаще всего происходит при неправильных, аномальных движениях, происходящих внезапно и резко, выходящих за пределы нормального объема движений того или иного сустава. К таким движениям относятся подвертывание ноги, боковые повороты ног при фиксированном положении стопы и прочие.

Некоторые наиболее резкие движения способны вызвать разрыв связок, то есть полное нарушение их целостности. Разрыв связок, в свою очередь, влечет за собой смещение сустава.

Наиболее часто встречающиеся причины травмы

Травма бедра наиболее часто встречается у спортсменов, однако может произойти и с обычным человеком. Такая травма обусловлена резким разгибанием ноги в коленном суставе, и вместе с тем сокращением связок задней поверхности бедра. У спортсменов это происходит тогда, когда связки практически не разогреты, а нагрузка на конечность дается в полном объеме. То же самое может привести к разрыву крестообразной связки.

Травма приводящих мышц ляжки может быть вызвана резким сильным разведением ног, например, шпагатом. Помимо этого, причиной повреждения тканей в этой области может стать общая мышечная усталость и потеря тонуса. Наиболее часто подвергается нарушениям целостности бицепс (располагается на задней поверхности ноги). Четырехглавая и приводящая мышцы травмируются реже.

Чтобы избежать повреждений, в целях эффективной профилактики, нагрузку на ноги следует производить только при хорошо разогретых мышцах.

надрыв мышц относят к так называемым отводящим травмам, однако требуют тщательного обследования и правильного лечения, иначе травма любых видов, степеней и типов могут повлечь за собой более серьезные травмы: переломы, вывихи, смещения суставов и прочее.

Симптоматика растяжений. Основные признаки

Симптомы любого растяжения схожи между собой и хорошо диагностируемы. Они характеризуются резкой болью; иногда, в момент получения такой травмы, человек может слышать звук наподобие щелчка (обычно он происходит при сильном надрыве бицепса или полном нарушении его целостности, которое характеризуется как третья степень тяжести обсуждаемой проблемы).

Для повреждений мускулатуры задней поверхности бедра также характерна выраженная припухлость травмированного участка и близлежащих тканей. Кроме того, к симптомам, характеризующим эту проблему относится кровоизлияние тканей, что влечет за собой выраженное нарушение движений в суставе. Любое нарушение покоя травмированной конечности вызывает резкую и сильную боль.

Время лечения такой травмы

При легких степенях повреждения, острый период симптомов продолжается несколько дней (в основном, 3-4), после чего в течении нескольких недель может наблюдаться болезненность пострадавшей ноги и ограничение движений в суставах.

Симптомы схожи с симптомами неполных переломов (трещин) и даже отрывами костных выступов, поэтому если боль острая и непрерывная врач назначает пациенту рентгеновское обследование, чтобы окончательно убедиться в диагнозе.

Первая помощь пострадавшему, облегчаем симптомы

Первой помощью при растяжениях бедра первой и второй степени тяжести, является обеспечение больного полным покоем. Ему следует избегать нагрузок на травмированную ногу, нередко встречаются случаи, когда при лечении, врач рекомендует пациенту ходьбу, только при помощи опоры (костылей или трости).

Травмированной ноге, помимо покоя, необходимо давление. Поэтому на поврежденный участок необходимо накладывать эластичную повязку, бинт или жгут. Компрессионная повязка снимет отечность травмированного участка, а также поможет избежать кровоизлияний и внутренних кровотечений в ткани.

При первой и второй степени, рекомендуется использование кремов и гелей с противовоспалительным эффектом (на основе диклофенака). Поврежденным связкам при лечении необходим холод. «Холодные» компрессы должны производиться несколько раз в день, по 20-30 минут. Обычный лед лучше не прикладывать. Лучше всего делать это с помощью бутылки, пакета с холодным продуктом и т.д.

Лечение амбулаторное. Что предпринимает врач-травматолог?

При лечении врачи-травматологи нередко назначают противовоспалительные препараты, которые принимаются пациентом внутрь. Для снятия отеков и устранения гематом, если таковые имеются, ногу рекомендуют фиксировать в положении «вверх». Нога должна находиться выше расположения сердца.

Лечение напрямую зависит от степени тяжести. Однако в период реабилитации врачи назначают лечебную физкультуру и физиотерапию почти всем пациентам, за исключением тех, чье повреждение было совсем незначительным и относилось к самой легкой стадии, которая практически не доставляет больному никаких беспокойств и дискомфорта спустя короткое время после получения травмы.

Лечебная физкультура и физиотерапия полностью восстанавливают функции поврежденной части мускулатуры, а также приводят ее в нормальный тонус. Время лечения также зависит от степени тяжести.

Лечение и реабилитация (разрыв бицепса)

Легкое повреждение ноги излечивается примерно за 2 недели. Если задняя часть повреждена сильно, лечение и последующий период реабилитации могут занять от 2 до 6 месяцев (все зависит от степени тяжести травмы и индивидуальных особенностей организма).

Восстановить нормальные функции бицепца удается практически всегда и полностью. даже если повреждение было очень сильным и специалисты отнесли его к третьей степени тяжести, что характеризуется полным разрывом мышцы. В таком случае потребуется лечение, основанное на хирургическом вмешательстве. Врач-травматолог «сшивает» мышцу поврежденной ноги, накладывает специальные швы.

После операции пациенту необходим покой, а в процессе реабилитации ему также назначается лечебная гимнастика и физио-процедуры, которые отлично помогают восстановить мышечные функции.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector