Деформация мышц

Напряжение мышц – Первая помощь и травмы – 2020

Что такое хроническое напряжение мышц? (Январь 2020).

Что такое деформация мышц?

Мышечная деформация – это повреждение мышц в результате напряженной деятельности. Почти каждый может нанести чрезмерную нагрузку на мышцы во время повседневной повседневной деятельности, внезапной, быстрой тяжелой атлетикой, во время занятий спортом или во время выполнения рабочих заданий. Мышечное напряжение иногда называют мышечным притяжением. Сильное мышечное напряжение может привести к мышечной слезине. Разрыв мышц также может повредить небольшие кровеносные сосуды, вызывая локальное кровотечение (с или без синяков) и боль (вызванное раздражением нервных окончаний в этом районе). Следует отметить, что растяжение связок, в отличие от штамма, является повреждением связок и / или суставов, которые вызывают

Каковы причины деформации мышц и факторы риска?

Мышечные напряжения могут случиться с кем угодно. Они возникают в ходе нормальной деятельности дня или в результате внезапного использования мышцы с активностью. Мероприятия, которые могут увеличить риск мышечного напряжения, включают в себя атлетическую активность в спорте, внезапное ускорение или замедление, метание, быстрый и / или тяжелый подъем, внезапный кашель или повреждение мышц при выполнении нерегулярных рабочих заданий. Можно растянуть любую мышцу, которая перемещает кости. Обычно напряженные мышцы включают в себя поясничные мышцы, мышцы подколенного сухожилия заднего отдела бедра, мышцы живота, мышцы бицепса, мышцы трицепса, мышцы мышц, четырехугольники мышц бедра, мышцы трицепса, мышцы голени, мышцы верхней части спины, в том числе трапециевидные и ромбовидные мышцы, мышцы шеи, межреберные мышцы и косые мышцы грудной клетки.

Что такое симптомы и признаки мышечной деформации?

  • Отек, кровоподтеки или покраснение, или открытые порезы вследствие травмы
  • Боль в пораженной мышце в состоянии покоя
  • Боль, когда используется конкретная мышца или сустав по отношению к этой мышце
  • Слабость ощущения ассоциированной мышцы или сухожилий (растяжение, напротив, является повреждением сустава и его связок).
  • Неспособность использовать пораженную мышцу вообще

В конечном счете, симптомы зависят от пораженной мышцы и тяжести травмы. Вот список различных мышц с соответствующим расположением и другими соответствующими симптомами:

  • Межреберная мышца: боль между ребрами; боль с метанием или измельчением
  • Брюшная мышца: боль с приседанием или «хрустом» движения живота
  • Мышцы теленка: боль в задней части голени с ходьбой или бегом; хромота
  • Поясничная мышца спины: боль с наклоном и возвратом в положение
  • Ромбовидная мышца: боль с гребным движением
  • Шея мышц: боль с движением головы в направлении напряженной мышцы или скручивание шеи
  • Трапециевидная мышца: боль с удалением от верхнего положения
  • Дыхательная мышца: боль при сжатии колени вместе
  • Мышцы Quadriceps: боль при растяжении колена из сгибаемого положения
  • Гибкие сгибательные мышцы: боль при сгибании бедра в теле на бедре
  • Ягодичная мышца: боль при ходьбе или беге на холмах или лестницах
  • Мышечная сухожилия: боль при ускорении во время спринта
  • Мышцы бицепса: боль при керлинге (подъем) против сопротивления в локте

Когда кто-то обратится за медицинской помощью к деформации мышц?

Если у вас есть значительная травма мышц (или если методы ухода на дому не приносят никакого облегчения в течение 24 часов), позвоните врачу.

Если кто-то слышит «выскакивающий» звук с травмой, не может ходить, или есть значительная опухоль, боль, лихорадка или открытые порезы, его следует осмотреть в отделении неотложной помощи больницы.

Какие специалисты относятся к мышечным деформациям?

Мышечные штаммы обычно лечатся у поставщиков первичной медико-санитарной помощи, включая врачей семейной медицины, терапевтов и врачей общей практики. Другие врачи, которые могут заниматься заботой о пациентах с мышечными напряжениями, включают врачей неотложной помощи, физиологов, ортопедов, врачей-медиков и ревматологов. Вспомогательные опекуны, которые могут участвовать в уходе за травмами мышц, включают в себя физиотерапевтов, массажистов и хиропрактиков.

Как врачи диагностируют деформацию мышц?

Врач возьмет медицинскую историю и проведет физический осмотр. Экзамен – это, как правило, все, что необходимо для диагностики, и может помочь установить, частично ли или полностью разорвана мышца. Более высокая степень или класс штамма (1-3 классы) может включать более длительное заживление, возможную хирургическую операцию и более сложное выздоровление.

Рентген или лабораторные анализы часто не нужны, если не было истории травмы или признаков инфекции. Редко врач может заказать КТ или МРТ, чтобы лучше оценить диагноз травмы.

Что такое марки и сроки восстановления мышц?

Мышечное напряжение I степени: это самый незначительный из мышечных напряжений, влияющий только на минимальный процент мышечных волокон пораженной мышцы. Ожидается полное восстановление в течение нескольких недель.

Мышечное напряжение класса II: это частичная слеза значительного процента мышечных волокон пораженной мышцы. Полное восстановление может произойти, но может занять месяцы и потребовать реабилитации.

Мышечное напряжение III степени: это полная слеза или разрыв поврежденной мышцы. Это может потребовать хирургического ремонта, а иногда восстановление неполное, даже после многих месяцев существенной реабилитации.

💉 Мышечная деформация: варианты лечения, риски и профилактика – Ваш доктор 2020

Table of Contents:

Что такое лечение растяжения мышц?

Перегрузка вашего тела может привести к многочисленным травмам. Мышечное напряжение или вытянутая мышца возникает, когда ваша мышца перегружена или разорвана. Это может быть незначительным и подобным болезненным после интенсивной тренировки, или оно может быть настолько серьезным, что ему требуется хирургический ремонт.

Читать еще:  Что делать если болит нога при ходьбе

Мышечные штаммы – очень распространенная травма. Большинство людей, которые участвуют в спорте, испытали это в какой-то момент своей жизни. Слабое кондиционирование, усталость и неправильное прогревание могут привести к напряжению мышц.

Когда напряжение мышц происходит, люди часто сообщают о появлении или щелчке. Это ощущение, что мышечная ткань растягивается до щелчка. Это часто очень болезненный опыт. Штаммы чаще всего встречаются в:

  • нижней части спины
  • шея
  • плечо
  • мышца подколенного сухожилия, которая расположена в задней части бедра

Существует несколько различных способов лечения мышечных растяжений. Степень лечения зависит от степени деформации.

Когда вам нужно лечение мышечной деформации?

Диагностика и лечение мышечного напряжения:

  • уменьшает боль и воспаление
  • снижает риск дальнейших травм
  • помогает вам восстановить полноценное использование вашего тела
  • дает вашему телу возможность отдохнуть и исцелить

Без надлежащего лечения вы можете испытывать повторяющиеся травмы или боль и слабость в мышцах во время повседневного использования. Это может быть особенно болезненным во время занятий спортом и спортом.

Хирургия необходима, чтобы восстановить мышцу, которая разорвана, а не напряженная. Хирургия, как правило, является последним средством для мышечных травм.

Лечение растяжения мышц

Поставки

Большинство мышечных напряжений не требуют профессионального лечения. Правильное лечение мышечного напряжения требует правильных принадлежностей и удобного места для отдыха. Вам могут понадобиться следующие принадлежности:

  • лед
  • пластиковый пакет
  • полотенце
  • компрессионная повязка, такая как повязка ACE
  • подушки
  • болеутоляющие средства

В зависимости от затронутой мышцы, вы можете нуждаются в вспомогательных устройствах, чтобы помочь стабилизировать мышцы, особенно если это влияет на одну из конечностей. Они могут включать:

При надлежащем лечении все эти устройства являются временными.

Метод RICE

По данным Американской академии ортопедических хирургов (AAOS), наиболее распространенным и эффективным методом лечения мышечных штаммов является метод RICE. Отдельные буквы RICE означают отдых, лед, сжатие и возвышение. В частности, RICE включает в себя следующее:

  • Отдых, занимая достаточное количество времени, чтобы исцелить и избежать физической активности. Это может помочь напряженным мышцам и другим травмам.
  • Лечите свою мышцу, используя холодные пакеты с барьером между ними и вашей кожей четыре-восемь раз в день в течение 20 минут за раз.
  • Сжимайте мышцы, применяя к нему устойчивое, мягкое давление. Это предотвращает отек и воспаление, которые задерживают заживление. Лучше всего облепить эластичную повязку вокруг пораженной мышцы.
  • Поднимите рану выше вашего сердца, чтобы уменьшить припухлость. Используйте подушки или другие устройства, чтобы поднять пораженную конечность, пока вы отдыхаете.

Противовоспалительные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (Advil) или аспирин, могут помочь уменьшить отечность и боль. Также может потребоваться физическая терапия. Хирургия является типичным средством для разрыва или разрыва мышц. Вы и ваш врач обсудите все хирургические или нехирургические варианты, необходимые для восстановления мышц.

Риски лечения мышечной деформации

Существует очень мало рисков для лечения мышечного напряжения. Тем не менее, есть небольшой шанс взять слишком много болеутоляющих средств или слишком долго оставлять на коже лед. Всегда следуйте инструкциям по дозировке на все рецептурные или внебиржевые лекарства. Используйте барьер, например, полотенце между пакетом льда и кожей. Позвольте вашей коже прогреться между интервалами обледенения.

Хирургия для восстановления разорванной мышцы несет определенные риски. Они могут включать:

  • кровотечение
  • сгустки крови
  • инфекция
  • боль
  • жесткость
  • замедленное время заживления

Реклама

Предотвращение

Последнее, что вы вы хотите сделать, это восстановить напряженную мышцу. Есть несколько способов предотвратить повторение мышечного напряжения, в том числе:

  • , позволяющее правильно исцелить от травмы
  • растягивать мышцы ежедневно
  • перекрестный тренинг для занятий спортом по тяжелой атлетике или выбрать другую деятельность для укрепления ваши мышцы
  • прогрева перед тренировкой или интенсивной активностью
  • едят пищу с высоким содержанием калия, например бананы и авокадо, перед тренировкой, чтобы предотвратить мышечную усталость
  • правильно увлажнять во время тренировки

поговорите со своим врачом о том, какие шаги вы делаете может потребоваться, чтобы избежать мышечных напряжений, если вы регулярно их испытываете. Если у вас есть слезоточивость мышц, требующая хирургического вмешательства, после вашей процедуры может потребоваться медикаментозная терапия или физиотерапия. Ваш врач предоставит конкретные последующие инструкции в зависимости от типа и тяжести травмы.

Эффект разминки. Деформация мышц

Эффект разминки. Деформация мышц

Кроме микротравм, которые часто сопровождают эксцентрические сокращения, мышца может подвергаться кратковременным и болезненным воздействиям, например, судорогам и деформациям. Мышечная судорога — болезненное непроизвольное сокращение мышцы, запускаемое, очевидно, периферийными стимулами (Bertolasi, De-Grandis, Bongiovanni et al., 1993). Мышечная деформация — это существенное повреждение, которое сразу же распознается в качестве травмы. Мышечные деформации называют также растяжениями и разрывами.

Согласно клиническим данным, эти деформации постоянно происходят в соединении мышцы и сухожилия; деформации мышц сообщались для медиал гастрокнемиус, ректус феморис, трицепс брахии, аддуктор лонгус, пекторалис майор и семимембраносус (Garrett, 1990). Наиболее подвержены такой травме двусуставные мышцы (так как они могут больше растягиваться), мышцы, которые ограничивают диапазон движения относительно сустава, и мышцы, характеризующиеся большим относительным содержанием мышечных волокон типа II (Garrett, Califf, Bassett, 1984).

Более того, травмирование наиболее часто происходит во время энергичных эксцентрических сокращений, когда усилие в несколько раз превышает максимальное изометрическое усилие. Травма часто включает кровотечение и последующее накапливание крови на подкожных участках. Наиболее подходящее лечение заключается в отдыхе мышцы, приложении льда и наложении компресса.

Читать еще:  Какую обувь носить при пяточной шпоре

Реабилитация должна включать физиотерапию для увеличения диапазона движения и функциональные упрочняющие упражнения. Экспериментальные исследования характеристик деформационной травмы мышц показали, что разрыв происходит вблизи соединения мышцы и сухожилия, несмотря на различия в архитектурных особенностях испытанных мышц и направлении деформации (Garrett, 1990).

При пассивном растягивании различных мышечно-сухожильных единиц (мышца не сокращается) деформационная травма не имела места после постоянной деформации волокон. Тем не менее не наблюдалось какое-либо отличие в общей деформации до повреждения при растягивании данной мышечно-сухожильной единицы, когда оно было пассивным, по сравнению с возбуждением (сокращение мышцы стимулировалось электрически).

Однако сокращение мышцы может удвоить энергию деформации, которая может быть поглощена мышечно-сухожильной единицей во время растягивания (эксцентрическое сокращение) (Garrett, Safran, Seaber et al, 1987). Энергия деформации показана в виде площади ниже графика зависимости усилия от длины с индуцируемым растягиванием повреждением при пиковом усилии.

Энергия деформации (площадь ниже кривой), поглощаемая активной мышцей, примерно в два раза больше энергии, поглощаемой пассивной мышцей, хотя пиковое усилие при повреждении лишь примерно на 15% больше в активной мышце. Из-за воздействия сокращения мышцы любой фактор, например, усталость или ослабление, который стремится снизить сократительную способность мышцы, может предрасположить мышечно-сухожильную единицу к деформации мышцы.

Мышечное утомление. Мышечным утомлением называется класс кратковременных эффектов, ухудшающих работоспособность. Они включают как двигательные, так и сенсорные процессы. Поскольку эти процессы влияют на рабочие характеристики, значительное внимание было сосредоточено на идентификации звена, которое обусловливает утомление.

Тем не менее исследование, проведенное в течение 50 последних лет, четко продемонстрировало, что утомление обусловливается не ухудшением отдельного процесса, а механизмами, которые вызывают утомление и изменяются от одного состояния к другому. Этот эффект был назван зависимостью утомления мышц от задачи (Enoka, Stuart, 1992).

Чтобы понять утомление мышц и его причины, необходимо идентифицировать условия, которые могут ухудшать различные процессы и способствовать утомлению мышц. В данном разделе в общих чертах рассматривается то, что известно об этих условиях, и обсуждаются некоторые из сенсорных адаптации, которые происходят во время утомляющих сокращений.

Зависимость от задачи. Когда человек выполняет задачу, требования задачи (например, величина усилия, участвующие мышцы, продолжительность действия) усиливают различные физиологические процессы, связанные с двигательной характеристикой. При изменении этих требований имеют место процессы, которые наиболее усиливаются.

Переменные задачи, которые представляются оказывающими влияние на увеличивающиеся процессы, включают уровень мотивации субъекта, неавральную стратегию (схему возбуждения мышц и двигательной команды), интенсивность и продолжительность действия, скорость сокращения и степень, в которой поддерживается непрерывность действия.

Физиологические процессы, которые могут ухудшаться этими переменными, включают возбуждение двигательных нейронов ЦНС, мышцы и двигательные единицы, которые возбуждаются, нервно-мышечное преобразование, сочетание возбуждения и сокращения, наличие метаболических субстратов, внутриклеточную среду, сократительный аппарат и мышечный кровоток.

Центральное возбуждение. Обычно максимальный уровень возбуждения, обеспечиваемого нервной системой, исследуется сравнением усилия, создаваемого во время максимального произвольного сокращения, с усилием, которое может быть вызвано искусственно при электростимуляции. Когда субъекты осуществляли непрерывное 60-секундное максимальное произвольное сокращение мышцы большого пальца кисти, усилие уменьшалось на 30-50 %, но это уменьшение не могло быть компенсировано электрическим ударом (Bigland-Ritchie et al., 1982).

Аналогично при осуществлении субъектами прерывистого (сокращение в течение 6 с, отдых в течение 4 с) субмаксимального сокращения (заданное усилие составляло 50 % максимального) квадрицепс феморис, максимальное произвольное и вызываемое электрически усилия уменьшались параллельно (Bigland-Ritchie, Furbush, Woods, 1986). В этом эксперименте максимальное произвольное и вызываемое электрическим током усилия создавались периодически во время субмаксимального сокращения.

Параллельное уменьшение произвольного и искусственного усилия наводит на мысль о том, что центральное возбуждение оставалось максимальным во время выполнения этих задач. В одном тесте использовалась последовательность из восьми стимулов, которые подавались с частотой 50 Гц.
Часть мышцы, возбуждаемая этим стимулом, зависела от количества электрического тока, которое пропускалось через мышцу стимулирующим устройством. Для мышечных волокон, которые возбуждались, частота стимулирования 50 Гц вызывала близкое к максимальному усилие. Во втором тесте изучали наложение мышечных сокращений.

Атрофия мышц ног

Заболевание представляет редкую тяжёлую патологию, сопровождаемую мучительными проявлениями для больного. Из-за происходящих в организме человека патологических изменений происходит истончение и деформация скелетной мышцы. Мускулатура замещается тканью, не несущей способности сокращаться. Процесс называется атрофией мышц ног. Итогом болезни выступает утрата полноценной возможности двигаться, при полном перерождении тканей человек утрачивает её абсолютно. Важно начать полноценное лечение пациента вовремя.

Причины возникновения болезни

На начало развития патологии, связанной с атрофией мышц ног, воздействуют многочисленные аспекты, включающие:

  • Понижение уровня метаболизма, сопровождается естественным старением организма человека;
  • Всевозможные заболевания эндокринной системы, возникающий в итоге гормональный дисбаланс в работе организма;
  • Трудности с пищеварительной системой;
  • Наличие заболеваний соединительных тканей;
  • Перенесение полиневритов;
  • Последствия отдельных перенесённых инфекционных болезней и заболеваний, связанных с деятельностью паразитов;

Атрофия четырехглавой мышцы бедра чаще возникают после перенесённых операций и травм.

Симптомы заболевания

На первоначальном этапе человек замечает утомляемость и мышечную слабость в ногах, возникающую после физической нагрузки. Икроножные мышцы ног становятся заметными. Атрофии в первую очередь подвергаются проксимальные группы мышц ног. Процесс выражается в ограничении двигательной способности. К примеру, человеку становится трудно ходить по лестнице.

Мышцы ног атрофируются медленно, процесс растягивается на годы. Поражаются одна либо обе стороны, нося симметричный или асиметричный характер.

Любые симптомы болезни находится в тесной связи с возрастом пациента, общего состояния, характера развития формы заболевания. Сказанное отражается на выборе лечения.

  • Постоянно нарастающая слабость мышц ног.
  • Тремор.
  • Неприятные ощущения (к примеру, чувство скребущих под кожей насекомых).

Наиболее ярким сигналом, указывающим на развитие атрофии, выступает существенное уменьшение мышцы, в которой развивается процесс. Причём уменьшение становится заметным даже на раннем этапе.

Заболевание считается хроническим. По ходу течения выделяют рецидивы, когда ощущается сильная болезненность в больной мышце. Случается ремиссия, однако симптомы лишь незначительно перестают беспокоить пациента.

Выделяют первичную атрофию мышцы, когда поражается собственно мускулатура и двигательные нейроны. Процесс связан с перенесёнными травмами либо отягощённой наследственностью.

Характеризуется быстрым наступлением утомления, потерей тонуса и начинающимися непроизвольными подёргиваниями ног.

При вторичной атрофии подвергаются патологическим процессам мышцы стоп и голени – участки деформируются, походка больного человека заметно меняется, сопровождаемая специфическим поднятием колен. Чаще процесс связан с перенесёнными заболеваниями инфекционного характера либо в связи с наследственной отягощённостью. Прогрессируя, заболевание способно перейти на верхнюю часть туловища. Наблюдается полный либо неполный паралич.

Указанная стадия атрофии делится на виды:

    Прогрессирующая атрофия. Выявляется, благодаря симптомам, в детстве. Описанный вид заболевания имеет тяжёлое протекание, сопровождаясь резкими спадами артериального давления. Рефлексы сухожилий утрачиваются, при сохранении подергиваний конечностей, не связанных с желанием пациента;

Красноречивым признаком атрофии выступает уменьшение объёма больной мышцы, явление становится заметно по сравнению со здоровыми участками тела.

Миотония, протекающая на фоне атрофии мышц ног

В качестве заболевания выступает псевдогипертрофический вид Дюшенна. Заключается в частом проявлении миопатии, напрямую зависит от пола, проявляется исключительно у мальчиков.

Патология поражает организм детей в первые 5 лет жизни. Для заболевания характерна атрофия мышц таза и ног. Происходит раннее развитие псеводгипертрофий, включая мышцы икроножной зоны. Проверяя коленные рефлексы, можно отметить, что сухожилия подверглись ретракции. Ребёнок испытывает сложности в передвижении, не может прыгнуть либо нормально подняться по лестнице. Заболевание сопровождается развивающейся слабостью, мышцы плеч дополнительно включают в процесс атрофии. Спустя время ребёнок не сможет подниматься с постели.

Дальнейшие симптомы заболевания, если отсутствовало достаточное своевременное лечение, выражаются в проявлении заметной контрактуры из-за ретракции сухожилий. Развивается «конская» стопа.

Опасным проявлением заболевания выступает его влияние на мозг ребёнка, из-за чего мальчик начинает отставать в развитии. Изменяются мышцы сердца, ослабевает дыхательная система, сопровождаясь некачественной вентиляцией лёгких, часто развивается пневмония. Из-за патологического состояния органов, включая сердце и сердечную мышцу, пневмония проходит тяжело, периодически заканчиваясь летальным исходом.

В двадцатом веке учёный по имени Беккер смог описать доброкачественный вид миопатии, в дальнейшем обретший его имя.

Особенность заболевания заключается в проявлении после двадцати лет. Собственно атрофия протекает медленно, охватывая мышцы таза и бёдер. Характерной особенностью типа становится неизменность интеллектуальных способностей человека. Подобные типы патологии связаны с повреждением разных генов, находящихся в двух локусах Х-хромосомы, выступая в качестве генокопий.

Отметим – в одной семье не встречаются одновременно обе формы болезни.

Диагностика атрофии мышц ног

Диагностирование атрофии мышц ног проводится путём сбора детального анамнеза о человеке, о наличии хронических заболеваний и наследственной отягощённости. Пациента следует направить на сдачу развёрнутого анализа крови, чтобы определить уровень СОЭ, печёночных проб, глюкозы. Проводится процедура электромиографии.

Чтобы подобрать оптимальное лечение, медики назначают биопсию нервов и мышц. Попутно проводятся дополнительные исследования, если у пациента в анамнезе значатся хронические или обусловленные наследственностью заболевания.

Лечение заболевания

Лечение рассматриваемой патологии зависит от особенности протекания, форма, значение играет возраст больного.

Абсолютное излечение болезни невозможно, не существует специальных препаратов. Однако для нормализации жизни пациента применяют разнообразные методы медикаментозного лечения, направленные в первую очередь на снятие симптомов, чтобы улучшить обменные процессы в организме человека.

В конкретном случае доктор назначает индивидуальное лечение, опираясь на особенности больного. Единого, универсального подхода к лечению атрофии мышц ног не разработано.

В комплекс общего лечения входят витамины В и Е, препараты Дибазол, Прозерин и прочие. В редких случаях эффективной становится трансфузия крови.

Чрезвычайно важное значение при атрофии мышц ног играет массаж. Он поддерживает мышечный тонус, в значительной степени убрав симптомы заболевания, улучшает приток крови в сосуды пострадавшей конечности. Массаж позволяет быстро регенерировать мышечной ткани, обеспечивать клеточное дыхание тканей. Массаж выполняется часто, не реже раза ежедневно без перерывов. Каким образом делать массаж, сколько потратить времени, определяется соответствующим врачом в зависимости о тяжести состояния больного, особенностей мышц ног и протекающей атрофии.

Эффективным массаж становится при применении в случае послеоперационной атрофии. Процедура выполняется исключительно медицинским работником, знающим тонкости техники.

Необходимо делать неглубокий массаж, работа с мышцами должна быть аккуратной, без резких движений. При заболевании применяется общий массаж с простукиванием, непроникающий лёгкий массаж.

Нельзя забывать об использовании гимнастики, электрофореза, физиолечения. Гимнастика должна проводиться под наблюдением медика.

Терапевтическое лечение должно длиться постоянно, без перерывов, постоянно повторяться в соответствии с предписаниями докторов. Особо важным считается полноценное витаминизированное питание.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector