Опухла косточка на ноге возле большого пальца

Что делать, если опухла косточка возле большого пальца на ноге?

Женщина после тяжелого дня часто замечает, как распухла и заболела косточка на большом пальце ноги. Это тревожный сигнал – ведь косточка может опухать дальше и разрастись до такой степени, что лекарства и мази уже не помогут. Нужно принять меры, чтобы вылечить заболевание на ранней стадии.

Почему косточка опухает?

Такое заболевание, как вальгусная деформация, не просто портит внешний вид. Часто косточка еще и опухает, что приносит боль. Появляются мозоли и натертости, кожа краснеет. А в самых тяжелых случаях образуются гнойные скопления под кожей. Обострения развиваются из-за того, что косточка подвергается чрезмерной нагрузке, давлению. Поэтому факторы риска развития очередного приступа следующие:

  • Плоскостопие (неверно распределяется вес тела на ступню);
  • Узкая, неудобная обувь, натирающая косточку сбоку;
  • Высокие каблуки (при их ношении вся масса тела уходит в плюсневую кость);
  • Избыточный вес;
  • Длительное стояние или ходьба, переноска тяжестей;
  • Травматические воздействия;
  • Артроз и артрит суставов ступни.
  • Женский пол – среди мужчин опухание косточки практически не встречается.

Припухлость у большого пальца – это еще и первый симптом вальгусной деформации. В этот момент нужно задуматься о профилактических мерах, иначе косточка может разрастаться дальше. Многие пациентки не обращают внимания на первые припухлости, и очень зря – ведь в запущенной стадии заболевание может потребовать хирургического вмешательства.

При любых изменениях костей, хрящей и связок лечение нужно начинать как можно раньше. Ведь если оставить все на самотек, патологии будут только прогрессировать. При этом лечение таких заболеваний, как косточка, требуют больших вложений сил и времени.

Чтобы замедлить заболевание, потребуются регулярные занятия ЛФК, массажные процедуры, похудение. Гораздо легче косточка поддается профилактическим и лечебным мерам на ранних стадиях.

Любой из методов лечения и обезболивания, о которых говорится в этой статье – лишь часть комплексной терапии. Только врач может сказать, почему стала отекать косточка и как правильно ее лечить.

Нестероидные противовоспалительные

Даже когда косточка опухает в первый раз, чаще всего это свидетельствует о наличии воспалительного процесса. И если мучает боль при воспалении, врачи чаще всего рекомендуют пить нестероидные противовоспалительные препараты. Эти средства известны всем – Диклофенак, Ибупрофен, Найз, даже обычный Аспирин. Они не только снимают боль, но и борются с ее причиной – воспалением.

Употреблять такие препараты нужно еще и потому, что просто так воспаление для косточки не проходит. Любой воспалительный процесс, когда опухает косточка, ведет к тому, что суставы под его действием разрушаются. И в дальнейшем становятся куда более уязвимыми, деформируются, и перестают выдерживать нагрузку – косточка растет еще больше, опухает еще чаще.

Недостаток нестероидных противовоспалительных препаратов в том, что они негативно воздействуют на пищеварительную систему. Даже если впитываются через кожу в виде мазей и гелей. Этот эффект минимизирован современными разработками – так называемыми «коксибами». К их группе относится, к примеру, препарат Целекоксиб.

Наружные средства

Экстренная мера, чтобы снять боль и опухоль – мази с ментолом в составе. Холод воздействует на нервы таким образом, что они отвлекаются от болевых ощущений и успокаиваются. Воздействуют быстро.

Чтобы снять воспаление и припухлость, можно воспользоваться современной мазью Valgusstop. Она не только снимает воспаление и боль, но и нагнетает кровь в пораженную область. Благодаря этому суставы и связки получают больше питательных веществ. А значит, получают силы, укрепляются и меньше поддаются вредным нагрузкам.

Хорошо зарекомендовала себя мазь «Акулий жир и лавр». С ее помощью можно победить застойные процессы, которые приводят к тому, что косточка на большом пальце ноги опухает. Связки вновь становятся эластичными, уходит боль.

Быстро помогает против боли смесь 2 мл Хлорофиллипа и 1 мл Димексида. Перемешиваем вещества до однородного состояния, смачиваем полученной эссенцией ватный диск и держим на косточке полчаса. В период обострения можно применять средство ежедневно.

Гель, приготовленный из минерала «Бишофит» убивает микробы, которые могли привести к тому, что шишка на большом пальце ноги опухла.

Лечебные пластыри

Как только косточка возле большого пальца на ноге опухла и заболела, наклейте на нее лечебный пластырь. Это лечение – не универсальное, на поздних стадиях поможет лишь против боли. Но если использовать в самом начале заболевания, пластырь может купировать его дальнейший прогресс. Рынок предлагает огромное количество разных пластырей, и самым знаменитым из них является перцовый. Его положительное влияние испробовали на себе несколько поколений женщин. А сейчас появилось и много других, не менее эффективных новинок – например, магнитный пластырь.

Перцовые пластыри наклеиваются на косточку возле большого пальца сразу, как только она заболела. Держат его нужно около двух суток – за это время кожа и суставы впитают все необходимые вещества. Раздражение перцем улучшит кровообращение, деформированные ткани смогут бороться против воспаления. Нервы перестанут передавать в мозг сигналы о боли.

Китайские пластыри делаются из лечебных растений, знаменитых в традиционной медицине Поднебесной. Их можно использовать не только цельным листом, но и маленькими кусочками – наклеивая на каждую биологически активную точку около шишки.

Вариацией китайского пластыря является магнитный пластырь. На стадии производства его лечебные вещества, также имеющие растительное происхождение, подвергаются воздействию магнитного поля и инфракрасных лучей. Таким образом они становятся эффективнее.

Народные компрессы

Женщины не первое поколение страдают от такого заболевания, как косточка на большом пальце ноги. И было изобретено множество рецептов от боли и припухлости, например:

  • Йод – одно из самых знаменитых средств против опухшей косточки. Смешиваем до очень густой консистенции йод и две таблетки анальгина. Укладываем смесь на косточку, сверху обматываем стопу толстой тканью или надеваем шерстяной носок. Чтобы сделать сильнее разогревающий эффект, «упаковываем» ступню в целлофан. Достаточно будет применять компресс раз в неделю, чтобы косточка перестала опухать и болеть;
  • Смешиваем в равной пропорции соль с медом, кладем смесь на косточку, обматываем целлофаном, а затем – надеваем шерстяной носок. Используем компресс каждый день, пока боли не уйдут;
  • Делаем в тазу теплую ножную ванну, добавив предварительно ½ мл йода и чайную ложку соды. Распариваем ступни 20 минут. Вытираем ноги, намазываем на косточку йод. Сверху идут бумажный лист и теплые носки. Ложимся спать. Также можно применять ежедневно.
Читать еще:  Можно ли удлинить ноги

Косточка на ноге опухла и болит – что делать?

Любые проблемы с ногами доставляют, как минимум, дискомфорт. Что делать, если косточка на ноге опухла и болит – поможет разобраться данная статья. Ежегодно миллионы женщин среднего и пожилого возраста обращаются за медицинской помощью по этому вопросу.

Этиология патологии

Патология, при которой опухла косточка на ноге сбоку от большого пальца называется вальгусной деформацией большого пальца стопы (Hallux Valgus). Характеризуется деформацией плюсневой кости, которая опухает, выпирает и может болеть.

Большая шишка возникает не сразу. Это давняя болезнь, которая развивается на протяжении нескольких лет. Под воздействием провоцирующих факторов первая плюсневая кость выпячивается наружу, сустав большого пальца выворачивается в бок – так образуется шишка. Со временем костная ткань уплотняется и опухает. Выпирающая косточка не только смотрится не эстетично, но и приносит невероятный дискомфорт и болевые ощущения. Большой палец вытесняет указательный вверх, что предполагает появление мозолей.

Опухание косточки на ноге происходит в 4 стадии. Первые стадии поддаются устранению консервативными методами, на четвертой необходимо оперативное вмешательство.

Почему опухает косточка на ноге

Воспаление косточки и возникновение болевых ощущений не всегда связано с вальгусной деформацией первого пальца стопы. При ушибе или укусе насекомого может отечь косточка. В таком случае боль и опухлость пройдет сама или с помощью специальных средств.

Причины появления шишек на ногах:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Обувь с узким носком, на высоком каблуке – в результате ношения будет отекать и распухать нога;
  • Лишний вес;
  • Возрастные изменения;
  • Поперечное плоскостопие.

Если опухла косточка на ноге возле большого пальца – это первое проявление заболевания, при котором необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Как облегчить состояние?

Человек, у которого косточка на ноге опухла стремится к тому, чтобы побыстрее снять боль и облегчить симптомы. В первую очередь необходимо максимально уменьшить нагрузку на стопу и выбрать наиболее удобную обувь.

Ортопедические стельки, обувь

Для облегчения состояния необходимо приобрести специальную ортопедическую обувь или стельки. Такая обувь обеспечивает повышенный комфорт для стопы, снимает опухоль. Стельки помогут поддерживать ногу во время ходьбы в правильном положении. Отдавать предпочтение лучше каркасным ортопедическим стелькам.

Корректировка питания

При первых симптомах опухоли вальгусной косточки необходимо скорректировать питание. Отказаться от жирной, копченной, соленой пищи и алкоголя. Увеличить употребление фруктов, овощей, злаков, растительного масла, рыбы, грибов. Диета поможет выведению солей из организма, нормализует обменные процессы.

Лечебная гимнастика и массаж

Физические упражнения всегда идут на пользу организму. Для случая, если опухла косточка на ноге выше ступни разработана специальная гимнастика.

Основывается на таких элементах как:

  • Вращение стоп в разные стороны;
  • Сжимание и разжимание пальцев;
  • Хождение босиком на носочках.

Очень полезным является мягкое массирование опухшей косточки. Самое главное, чтобы выполнение упражнений не сопровождалось болью.

Лечебная гимнастика должна выполняться регулярно, 1 раз в день. Поможет вернуть подвижность стопы, укрепить свод, снять опухоль, нормализовать кровообращение, предотвратить дальнейшее выпирание косточки.

Ортопеды рекомендуют выполнять следующие простые упражнения:

  • С пола поднимать пальцами ног мелкие предметы (5-7 минут);
  • В пальцах ног удерживать карандаш и рисовать ним (3-4 минуты);
  • Перекатывать стопой мячик по полу (2-3 минуты).

Гимнастика очень проста в исполнении, но дает очень хороший и продолжительный эффект, когда опухла нога возле косточки.

Для снятия воспалительного процесса, стимуляции кровотока в ступне, восстановления подвижности суставов рекомендуется делать массаж. На протяжении 20 минут выполняется точечный массаж активных узлов стопы и опухшей косточки. Назначается курс в 10 сеансов, который повторяется через три недели.

Лечение

Терапия заболевания, при котором опухает косточка на ноге носит комплексный характер, назначается врачом в зависимости от стадии. Самым последним методом лечения является хирургическое вмешательство. Но для начала применяются все безоперационные способы.

Коррекция с помощью фиксаторов

Если пациент обратился к врачу, когда опухла косточка на большом пальце ноги на ранних стадиях, то эффективным является использование ортопедических средств таких как:

  • Перегородки между пальцами. Силиконовое приспособление, которое предотвращает деформацию стоп и обеспечивает безболезненное хождение. Применяется для коррекции первого пальца при халюс вальгусе, деформации второго пальца и для профилактики этих состояний.
  • Прокладки. Средства, которые обеспечивают защиту плюсневой кости от давления и корректируют положение большого пальца. Снимает опухоль.
  • Бандаж фиксирует большой палец в нужном положении и снимает нагрузку с опухшей косточки.

Медикаментозная терапия

Лечить данное заболевание можно медикаментозно. Основной целью препаратов является купирование сильной боли, снятие воспаления, отека и опухоли. Используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) такие, как:

  • Шишка стоп – размягчает хрящевые и мозолистые образования;
  • Бодяга – улучшает кровообращение;
  • Вальгусстоп – размягчает кость и улучшает состояние кожного покрова;
  • Кетонал – снимает боль и воспалительный процесс при заболевании суставов.

Применяются в виде мазей и таблеток. Так же назначаются хондропротекторы для суставов (препараты, которые обеспечивают защиту суставного хряща) – Терафлекс, Жабий камень.

В запущенных случаях возможно применение антибиотиков.

Оперативное вмешательство

Если не один из консервативных методов не дал положительного эффекта и здоровье пациента находится под угрозой инвалидности, то оперативного вмешательства не избежать.

Операция проводится под местным наркозом в течение часа. Хирург делает надрез, возвращает кость в естественное положение, фиксирует специальными медицинскими болтами. Уже через неделю пациент забудет о своей проблеме и о проведенной операции.

Рецепты народной медицины

Рецептов, которые проверенны веками от заболевания, когда напухла нога внизу возле косточки и приносит боль, огромное множество. Устранить причину они не смогут, но значительно облегчить состояние больного способны.

Рассмотрим наиболее простые:

  • Компресс из белой глины. Порошок белой глины смешать с водой чтобы получилась консистенция пластилина. Накладывать компресс на ночь до снятия симптомов.
  • Мед+капуста. На распаренные косточки нанести мед и приложить капустный лист, зафиксировать бинтом и оставить на ночь. Утром промыть стопу теплой водой. Повторять процедуры на протяжении месяца.
  • Солевая ванночка с йодом. В трех литрах теплой воды растворить 6 столовых ложек морской соли и добавить 30 капель пяти процентной йодной настойки. Принимать ванночку в течение 15 минут на протяжении месяца.
  • Медицинская желчь. Распарить нарост, пропитать ватный тампон лекарством, наложить на больное место. Обмотать бинтом и оставить на ночь. Утром косточку протереть спиртом. Процедуры проводить в течение месяца
Читать еще:  Как снять опухоль на ноге на ступне

Каким именно рецептом воспользоваться – решать вам, но обязательно после консультации с врачом.

Помните, если опухла косточка на ноге возле большого пальца, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением. При потере драгоценного времени может произойти полная деформация стопы, искривление позвоночника и внутреннее поражение суставов. Своевременное обращение к специалисту поможет восстановить функции стопы в кратчайшие сроки и с минимальными побочными действиями на организм. Берегите свои ножки!

Опухла косточка на ноге: причины и способы лечения

Опухшая косточка на ноге – первый заметный симптом вальгусной деформации. Это широко распространенное ортопедическое заболевание в большинстве случаев развивается у женщин старше 30 лет. На начальном этапе своего развития слегка выступающая косточка воспринимается как незначительный косметический дефект, но когда при появлении отечности в области большого пальца возникают болевые ощущения при ходьбе, а привычная обувь начинает доставлять дискомфорт, пациент начинает задумываться об устранении проблемы.

Содержание

Почему опухает косточка на стопе

Выпирающая косточка на большом пальце ноги – это изменившая нормальное анатомическое положение утолщенная головка плюсневой кости большого пальца.

Плюсневые кости стопы у человека в норме должны располагаться параллельно друг другу, но неправильная нагрузка на стопу провоцирует отклонение в сторону первой плюсневой кости, а головка этой кости постепенно деформируется.

Выступающая часть головки кости при ходьбе постоянно травмируется обувью, поэтому со временем в области деформации образуется отек.

Опухает косточка на ноге сбоку при:

  • ношении узких моделей обуви, которые натирают косточку;
  • плоскостопии, так как при данной ортопедической патологии неправильно распределяется нагрузка на стопы;
  • избыточном весе (увеличивается нагрузка на стопу, что провоцирует ее деформацию);
  • травмах, которые сопровождаются ослаблением мышц и связок стопы;
  • артрозе (сопровождается дегенеративным изменением хрящевой ткани суставов);
  • артритах (сопровождается поражением соединительной ткани и смещением сустава большого пальца стопы);
  • чрезмерном напряжении ног (при работе, которая связана с постоянной ходьбой или длительным стоянием, поднятием тяжестей);
  • ношении обуви на высоком каблуке (такая обувь провоцирует развитие вальгусной деформации, а прогрессирующая деформация приводит к тому, что нога возле косточки опухает).

Наиболее распространенной причиной вальгусной деформации является ношение неправильных моделей обуви, но вызывающая отек косточки деформация может быть также следствием наследственных, эндокринных и аутоиммунных заболеваний.

Артроз часто является следствием ношения обуви на высоком каблуке, поэтому при появлении косточки от такой обуви нужно отказаться.

Отек в области большого пальца стопы может появиться и вследствие удара, поэтому людям, у которых опухла косточка на ноге, рекомендуется обратиться к ортопеду для диагностики и своевременного лечения патологии.

Признаки и стадии патологии

Косточка на ноге развивается постепенно. В зависимости от величины вальгусного угла (угла отклонения первой плюсневой кости) выделяют:

  • Первую, раннюю стадию заболевания, при которой у пациента после нагрузки на стопу наблюдается покраснение и незначительный отек на ноге возле косточки. Сама косточка немного увеличена, болевые ощущения могут возникать при ходьбе в средних отделах фаланг пальцев, но могут и отсутствовать. Вальгусный угол не превышает 15 градусов.
  • Вторую, среднюю стадию, при которой отек возле косточки на ноге из-за воспаления сустава большого пальца присутствует постоянно. Появляется ноющая боль в области поражения, которая усиливается при ходьбе. Косточка увеличивается в размерах, под большим пальцем образуется сухая мозоль. Угол отклонения – до 20 градусов.
  • Третью, тяжелую стадию, при которой наблюдаются резкие, изнуряющие боли. Косточка сильно увеличена, присутствует отек, кожа в области поражения роговеет, начинается деформация остальных пальцев стопы. Угол отклонения – более 30 градусов.

При появлении косточки область поражения отекает и приобретает красноватый оттенок.

Уменьшить косточку на ноге при помощи консервативных методов лечения можно только на ранней стадии развития патологии. При средней и тяжелой степени деформации консервативные методы только тормозят дальнейшее развитие патологии (для устранения косточки необходимо использовать хирургические методы).

Как устранить отечность

Если косточка возле большого пальца на ноге опухла и появились болевые ощущения, это говорит о развитии воспаления в суставе большого пальца ноги. При воспалении суставов врачи рекомендуют:

  • Принимать нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак и др.). Эти препараты хорошо устраняют боль и отек, но так как они обладают побочными эффектами, желательно наносить их на область поражения в форме мази.
  • Наносить на отекшую косточку мази, которые содержат ментол (Бен-Гей, Бенгин и др.). Эти средства оказывают местное противовоспалительное действие и эффективно устраняют болевые ощущения.

Если опухла нога внизу возле косточки, рекомендуются также:

  • Кремы, разработанные специально для лечения вальгусной деформации. Хорошо зарекомендовал себя крем «Акулий жир и лавр» (снимает боль в очаге воспаления, размягчает хрящевые и мозолистые образования), а также крем «ВальгусСтоп» (обладает обезболивающим, тонизирующим и противовоспалительным свойствами, устраняет мозоли и смягчает кожу).
  • Лечебные пластыри (перцовый, магнитный и др.). Пластыри не лечат само заболевание, но помогают устранить симптомы (боль и отечность).

Кремы от косточки на ноге устраняют симптомы заболевания, но только при помощи крема избавиться от косточки невозможно.

Если опухла косточка на ноге, можно также для уменьшения отека применять народные методы лечения:

  • Ванночки для ног с морской солью, лавровым листом, солью и йодом, хвоей и некоторыми травами.
  • Компрессы и мази (для их приготовления можно использовать медицинскую желчь, мед, сухую горчицу и другие ингредиенты).

В период обострения можно также наносить:

  • гель Бишофит, который содержит минеральные вещества и эфирные масла (используется для комплексного лечения заболеваний опорно-двигательной системы);
  • компресс из хлорофиллипта и димексида (2:1), который наносится на 30 минут.

Для того чтобы устранить отек и боль навсегда, необходимо:

  • Уменьшить косточку на большом пальце ноги. Для этого с помощью ортопеда надо подобрать консервативные методы лечения (использовать фиксаторы и корректоры) либо устранить патологию хирургическим путем.
  • Подобрать ортопедические стельки или ортопедическую обувь.
  • Ежедневно делать специальные лечебные упражнения (проводятся в домашних условиях).
  • Делать массаж стопы (рекомендуется обратиться к специалисту, так как для его проведения требуется знание специальной техники).

По рекомендации врача в стационаре пациентам проводят физиотерапевтические процедуры (электрофорез с кальцием, озокеритопарафиновые аппликации и фонофорез гидрокортизона) и ударно-волновое лечение.

Читать еще:  Венотоник это

Если выпирает косточка на ноге, пациентам также рекомендуется следить за весом и правильно питаться.

Возможные причины и лечение опухоли ног в разных местах

Любая боль в ноге мешает человеку полноценно двигаться и нормально себя чувствовать, в частности, когда речь идет о воспалении и опухании косточки на стопе.

Вальгусная деформация сустава

Отек и воспаление косточки встречается у 70% женщин, и называется такая патология вальгусной деформацией сустава. К причинам опухания косточки возле большого пальца стопы относят:

  • наследственная слабость суставов и связочного аппарата;
  • возрастное истощение костной ткани;
  • постоянное ношение обуви на высоком каблуке;
  • плоскостопие;
  • ношение обуви на высоком каблуке, когда нагрузка неравномерно распределяется на стопу;
  • артроз (характерен для людей старше 60 лет).

Вальгусная деформация сустава развивается постепенно. Нефаланговая кость большого пальца со временем отходит в сторону, из-за чего на внутренней стороне стопы образуется неэстетичная шишка, из-за которой человек не может носить обувь своего размера. Если же косточка не только отекла и увеличилась, но и начала краснеть и болеть, человеку срочно нужно начинать лечение вальгусной деформации сустава.

Ношение ортопедической обуви или стелек позволит предотвратить дальнейшее выпирание косточки возле большого пальца. Носить обувь и стельки нужно ежедневно, так как подобным образом можно обеспечить равномерную нагрузку на стопу. Ношение специального фиксатора для большого пальца стопы также позволяет выпрямить палец и не допустить дальнейшего разрастания хрящевой ткани. Однако подбирать фиксатор для большого пальца должен ортопед.

При вальгусной деформации сустава человеку рекомендуется ограничить употреблением соли, мяса, жирных, острых и жареных блюд. Обогатить рацион следует овощами и фруктами, растительным маслом, крупами и рыбой.

Лечебная физкультура помогает укрепить суставы, нормализовать кровообращение, лимфоток стоп и предотвратить дальнейшее выпирание косточки. Выполнять гимнастику для ног просто, так как она состоит из комплекса простых упражнений: подъемы на полупальцы, сжимания-разжимания пальцев, вращения стопами и катание стопой мячика по полу.

Лечение выпирающей косточки возле большого пальца также может включать использование таких медпрепаратов:

Для лечения вальгусной деформации сустава можно применять народные средства. Их рецепты:

  1. Берут 100 миллилитров одеколона, 10 таблеток Аспирина и 15 капель йода. Все перемешивают до образования однородной массы настаивают 2 недели в стеклянной посуде. Готовой мазью каждый вечер растирают опухшую косточку на стопе.
  2. Каолин разводят водой так, чтобы получилась густая кашица. На отекшую косточку накладывают толстый слой каолина, оборачивают пищевой пленкой и оставляют компресс на ночь.
  3. Берут одно сырое яйцо, делают маленькое отверстие в скорлупе и наполняют яйцо уксусом. После яйцо помещают в посуду и ставят на 14 дней в затемненное место. Когда уксус полностью растворит скорлупу, яйцо нужно смешать со столовой ложкой сала и скипидара. Средство толстым слоем наносят на опухшую косточку и накладывают сверху давящую повязку из марли.
  4. Ванночки с морской солью (на 1 литр воды — 2 столовые ложки соли) отлично снимают боль и отек косточки. Делать ванночку просто: ноги опускают в соленую воду на 15 минут. Процедуру выполняют каждый вечер.

Слишком опухшая и выпирающая кость требует операции. Хирургическое вмешательство длится всего несколько часов. За это время под местным наркозом пациенту иссекут разросшуюся ткань, установят кость правильно и зафиксируют сустав медицинскими болтами. Восстановление после операции длится всего неделю.

Опухание косточек щиколотки

Эта проблема наблюдается в основном у женщин. К причинам патологии относят:

  • чрезмерную нагрузку на ноги в связи со стоячей работой;
  • ношение обуви на каблуках;
  • жаркую погоду;
  • сердечную недостаточность;
  • проблемы с почками;
  • лимфостаз нижних конечностей;
  • артрит;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • гемартроз;
  • прием некоторых препаратов;
  • растяжение связок стопы;
  • переломы костей стопы.

Если косточки опухают из-за стоячей работы, то человеку прежде всего следует проконсультироваться с доктором и приобрести компрессионный трикотаж (колготы, чулки). Ношение таких изделий предупреждает застой венозной крови и лимфы, благодаря чему предупреждается отекание щиколоток. Если причиной опухания косточек стало ношения неудобной обуви, то человек должен взять за привычку носить такую обувь максимум 1-2 раза в неделю. В жаркую погоду для предупреждения отечности косточек важно носить просторную обувь, соблюдать питьевой режим, не допускать продолжительной ортостатической позы и соблюдать диету с низким содержанием соли.

Если припухлость щиколотки сохраняется долго, то следует обратиться к врачу и выяснить причину проблемы. При заболеваниях, провоцирующих отекание конечностей, кроме основного лечения, прописываются диуретики и мочегонные отвары.

При тромбофлебите и варикозе человеку прописываются препараты, разжижающие кровь, венотоники, компрессионный трикотаж и лечебная гимнастика. Лимфостаз конечностей лечится диетотерапией, физиопроцедурами и препаратами-флеботониками. При артрите назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, гимнастика, грязелечение и диета. При гемартрозе, растяжении связок и переломах костей стопы важно как можно раньше обратиться к травматологу.

Чтобы избавиться от отека щиколотки, следует:

  • Лечь на 15 минут и приподнять ноги на уровень сердца.
  • Зафиксировать щиколотку эластичным бинтом, особенно если предстоит продолжительная ходьба.
  • Выполнять элементарные упражнения для ног: круговые вращения стопами, сгибания-разгибания пальцев и т. д.

Опухла косточка пятки

Если опухла косточка на ноге возле пятки, то причин этого явления может быть несколько:

  • погрешности в образе жизни: ношение неудобной обуви, ожирение, гиподинамия;
  • дегенеративные процессы в суставах и костной ткани, спровоцированные артритом или подагрой;
  • травмы: вывихи, растяжения, переломы;
  • инфекции: остеомиелит или туберкулез пяточной кости;
  • воспаления пяточной кости, вызванные бурситом, воспалением ахиллова сухожилия, пяточной шпорой;
  • злокачественное новообразование на пятке.

Если опухание кости пятки возникло из-за погрешностей в образе жизни, то человеку следует принять меры для устранения влияния негативных факторов, провоцирующих отек. Если человек получил травму, то в первые минуты после нее он должен положить на место ушиба (растяжения, перелома) холодный компресс и как можно скорее обратиться к травматологу.

Для диагностики воспалительных или инфекционных заболеваний кости проводятся такие исследования, как биохимический и микробиологический анализ крови, биопсия кости и анализ на онкомаркеры. Тактика лечения опухания кости возле пятки зависит от первопричины патологии.

При любых отеках на косточках ног следует своевременно обращаться к специалисту и начинать лечение, ведь причины отклонения могут быть самыми разными.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector