Массаж при бурсите

Массаж при бурсите: коленного, плечевого и тазобедренного сустава

Постоянное механическое давление и травматизация опорно-двигательного аппарата становятся причинами развития воспалительных процессов в синовиальной околосуставной сумке, которая выполняет роль амортизатора — снижает трение между костями и вокруг прилегающими мягкими тканями.

Бурсит чаще развивается у людей, занимающихся профессиональными видами спорта, в результате высокой физической нагрузки либо при постоянном давлении на область суставов.

Лечение острого периода предполагает назначение медикаментозных средств, физиотерапевтических процедур, при необходимости проводится хирургическое лечение.

Массаж при бурсите: коленного, плечевого и тазобедренного суставов входит в комплекс лечебных мероприятий, применяемых после купирования острого периода.

Его действие направленно на улучшение кровообращения в пораженном участке тела и восстановлению двигательной активности.

Основные симптомы бурситов

При развитии острого патологического процесса в пораженном месте возникает припухлость, упругая при пальпации, гиперемия и отек мягких тканей.

Основным симптомом выступает боль, которая ощущается вовремя двигательной активности и в состоянии покоя, пациент ограничен в движениях.

В отдельных случаях острый процесс приводит к повышению температурного режима тела, слабости и общему недомоганию.

При ощупывании пораженного участка ощущается скопление жидкости.

При отсутствии лечения симптоматические проявления усиливаются, температура тела повышается до высоких отметок (39,5 — 40 градусов), болезненность становится нестерпимой. Тяжелое течение болезни при отсутствии терапии приводит к развитию гнойного процесса.

Для хронической формы заболевания характерно формирование мягкой на ощупь припухлости, округлой формы, появление гиперемии и отечности в области воспаления. Ощущаются незначительные боли при пальпации.

Двигательная активность полностью сохранена. Под воздействием неблагоприятных факторов, в периоды снижения иммунных свойств организма хронический бурсит переходит в острую форму.

Методика проведения массажа при бурсите

Лечебный массаж при воспалении синовиальной сумки один из основных методов терапии, позволяющий ускорить регенеративные процессы в пораженном суставе, тем самым снизить болезненность и улучшить подвижность.

Курс массажа проводится квалифицированным специалистом с медицинским образованием. Процедуру можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, но эффективность несколько снижается.

Массаж при бурсите оказывает рассасывающее воздействие, улучшает микроциркуляцию крови, нормализует метаболические процессы внутри клеток, уменьшает воспаление.

Данную процедуру назначают при хроническом бурсите либо после устранения острого процесса.

К противопоказаниям относятся гнойные процессы и повышенная температура тела. Массаж при тазобедренном и коленном бурсите проводится в положении лежа на животе.

При воспалении плечевой околосуставной сумки процедура выполняется в сидячем положении. Перед началом рекомендуется принять теплый душ.

Для выполнения процедуры применяются такие техники массажа, как поглаживание, растирание, разминание, выжимание и потряхивание.

Для достижения большего эффекта рекомендуется использовать специальный крем для массажа либо эфирное масло.

Часто проводится процедура с использованием жидкого майского меда, который благодаря своим полезным свойствам насыщает клетки кожи и весь организм витаминами и микроэлементами, оказывает согревающий эффект и быстро устраняет болезненность.

Перед применением мед разогревают на водяной бане, дают остыть, после чего легкими движениями втирают в больной участок тела.

Коленный сустав

Массаж при бурсите коленного сустава выполняется следующим образом:

  1. Пациент ложится на спину, максимально расслабившись.
  2. Начинается процедура с поглаживания и разминания передней и задней поверхности бедра.
  3. Затем применяется выжимание, которое чередуется с потряхиванием, разминанием и поглаживанием – приемы выполняются от колена вверх к паховой области.
  4. Далее приступают к круговым поглаживаниям коленного сустава, в течение 30 секунд.
  5. Чередуется передняя и боковая поверхность бедра, затем коленный сустав.
  6. При отсутствии острых болей в пораженной области колено начинают разминать по кругу и растирать.
  7. Процедура проводится подушечками пальцев в больном месте, ладонями и кулаками на поверхности бедра.

Длительность одного сеанса не должна превышать 15-ти минут.

Курс лечения составляет 10-15 процедур, в зависимости от степени тяжести заболевания, возраста пациента и сопутствующих патологических процессов в организме.

Плечевой сустав

Массаж при бурсите плечевого сустава достаточно часто совмещают с гимнастическими упражнениями.

Вначале проводится процедура затем пациент выполняет несложную гимнастику.

  • Пациент занимает положения сидя либо лежа на животе.
  • Специалист начинает выполнять массирующие движения с воротниковой зоны, включая мускулатуру верхнего грудного и нижнего шейного отделов позвоночника.
  • Далее массируют участок вниз к локтевому суставу и только потом приступают к пораженному участку плечевого сустава.
  • В ходе процедуры выполняются поглаживающие движения ладонями, затем растирания и разминания, легкое постукивание подушечками пальцев, вибрация и вновь поглаживание.

Длительность процедуры до 15 — ти минут.

Тазобедренный сустав

Массаж при бурсите тазобедренного сустава начинается со спины, для этого пациент ложится на живот, максимально расслабившись.

  1. Вначале выполняются поглаживающие движения ладонями с поясницы вверх к плечевому поясу в течение 3-4 минут, затем следуют растирания и разминания от области лопаток до низа поясничного отдела, уделяя особое внимание участкам вокруг позвоночного столба.
  2. Далее производятся растирания, разминания и вибрация в крестцово-поясничной области, затем проводятся надавливания ладонями.
  3. В завершение производятся поглаживания и разминания бедра, уделяя особое внимание области больного сустава, выполняя круговые движения не менее 8-10 раз.
  4. В тазобедренной области наблюдается положительный эффект при точечном массаже, который выполняется мануальным терапевтом.

Процедуру рекомендуется проводить в течение 20-ти минут, ежедневно до 15 сеансов.

Профилактика заболевания

Бурсит – заболевание, требующее проведение комплексного лечения в течение не менее трех месяцев.

В тяжелых случаях приводит к нагноению, что требует незамедлительного оперативного вмешательства.

Чтобы избежать патологический процесс в околосуставных сумках рекомендуется придерживаться некоторых правил профилактики:

  • уменьшение физических нагрузок;
  • правильное питание с достаточным количеством витаминов и минералов, отказ от жирной и жареной пищи, снижение потребляемой соли;
  • умеренные физические нагрузки, пешие прогулки на свежем воздухе;
  • спортсменам и людям, которые находятся в зоне риска развития бурсита рекомендуется использовать защитные повязки;
  • своевременно обрабатывать ранки и обращаться за медицинской помощью.

Заключение

Массаж позволяет эффективно бороться с воспалительными явлениями, болезненностью и отеком.

По окончанию курса, который определяется для каждого пациента в индивидуальном порядке, рекомендуется периодически выполнять процедуру и самостоятельно в домашних условиях массировать пострадавшую область.

Это станет отличным профилактическим средством против бурситов, нормализует обменные процессы и повысит иммунитет в целом.

Видео: Массаж коленного сустава. Тейпирование коленного сустава

Массаж при бурсите

МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ БУРСИТЕ [ править | править код ]

Источник: «Лечебный массаж». Учебник для ВУЗов.
Автор: профессор А.А. Бирюков; Изд. «Академия», 2004.

Читать еще:  Компресс при бурсите

Бурсит — воспаление синовиальной сумки сустава — чаще всего поражает занимающихся тяжелым физическим трудом и спортом; заболевание может быть и следствием микротравм, возникающих в результате ушибов или длительного раздражения давлением (например, при облокачивании на стол в процессе письма). Наиболее распространены бурситы коленного и локтевого суставов. Отмечены бурситы и как осложнение после болезней, в том числе после гриппа. Массаж — эффективное средство лечения бурситов. На нижних конечностях он проводится всегда в положении лежа, на верхних — в любом удобном для проведения процедуры положении.

При бурсите, локализованном в области коленного сустава, массаж проводят из положения пациента лежа на животе. Вначале массируют мышцы задней поверхности бедра, а затем — передней, применяя попеременное или комбинированное поглаживание и выжимание ребром ладони (по 3 — 4 раза) и вновь поглаживание (2 — 3 раза). Далее выполняют разминание от коленного сустава до паха ординарное и двойное кольцевое (по 3 — 4 раза) и потряхивание (2 — 3 раза). После этого делают 3 — 4 выжимания и 1 — 2 поглаживания, а затем повторяют двойное кольцевое разминание (4 — 5 раз) и поглаживание (3 — 4 раза). Весь комплекс повторяют не менее 3 — 4 раз и переходят к передней поверхности бедра.

Здесь проводят поглаживание комбинированное и выжимание (по 3 — 4 раза), разминание ординарное и двойное кольцевое (по 3 — 4 раза), затем следуют поглаживание и выжимание (по 4 — 5 раз), потряхивание (3 — 4 раза), продольное разминание и поглаживание с потряхиванием (по 2 — 3 раза).

Сделав на самом коленном суставе концентрическое или круговое поглаживание в течение 20 — 30 с, опять массируют мышцы бедра и затем вновь повторяют концентрическое поглаживание коленного сустава (10 — 20 с). Если при поглаживании колено не болит, можно приступить к легким растираниям. Если боль возникнет — надо вернуться к поглаживанию, а через 2 — 3 дня вновь попробовать растирать сустав.

При легких, незначительных болевых ощущениях в боковых участках сустава сеанс массажа строится так. После концентрического или кругообразного поглаживания сустава (3 — 5 раз) делают легкое выжимание на бедре основаниями ладоней обеих рук (одна рука находится с внутренней стороны сустава, а другая — с наружной) и ребром ладони (по 4 — 5 раз). Снова массируют коленный сустав, а затем выполняют комбинированное поглаживание в направлении от коленного сустава до паховой области и выжимание ребром ладони (по 3 — 4 раза) и двойное ординарное разминание на мышцах бедра (4 — 5 раз). Заканчивают этот этап сеанса комбинированным поглаживанием (20 — 30 с).

И вновь массируется коленный сустав: выполняется растирание прямолинейное подушечками пальцев обеих рук (4 — 6 раз), кругообразное подушечками пальцев и основаниями ладоней обеих рук (по 3 — 4 раза), концентрическое поглаживание (но уже с легким давлением к центру). Затем массируется бедро: выжимание и разминание (по 3 — 4 раза), выжимание (2 — 3 раза), потряхивание (3 — 4 раза) и комбинированное поглаживание (2 — 3 раза). После этого проводят концентрическое поглаживание сустава (15 — 20 с), выжимание основаниями ладоней обеих рук (2 — 3 раза), растирание прямолинейное и кругообразное подушечками всех пальцев обеих рук и фалангами пальцев, сжатых в кулак (по 3 — 4 раза), выжимание основанием ладони.

Можно выполнить массаж и в положении пациента лежа на спине, в то время как нога приподнята на бедро массажиста под углом 45°. Такое положение создает естественный отток крови, лимфы от периферии к центру и позволяет расслабить мышцы бедра. Оно удобно и для массажиста, поскольку дает возможность массировать и заднюю, и переднюю поверхность бедра.

В заключение выполняют активные движения в коленном суставе и заканчивают выжиманием и поглаживанием на бедре (по 4 — 5 раз каждый прием). Общая продолжительность сеанса массажа — 12 мин. Особенно эффективен массаж после тепловых процедур. Применяют согревающие мази.

При локализации бурсита в области локтевого сустава последовательность массажа такова: мышцы надплечья — дельтовидная мышца — задняя поверхность плеча — локтевой сустав — мышцы предплечья.

На трапециевидных мышцах выполняют поглаживание (2 — 3 раза), выжимание поперечное (3 — 4 раза), разминание подушечками четырех пальцев (2—3раза), двойное кольцевое (3 — 4 раза) и снова поглаживание (3 — 4 раза).

Массаж внутренней части плеча удобнее проводить, когда больной лежит на животе и рука вытянута вдоль туловища, а наружной — когда рука больного лежит перед головой.

После поглаживания всех мышц плеча на внутренней части проводят выжимание по двум-тремлиниям, разминание ординарное и двойное кольцевое, потряхивание с поглаживанием (все приемы — по 3 — 4 раза). При массаже наружной части плеча применяют поглаживание прямолинейное (4 — 6 раз) и выжимание ребром ладони от предплечья вверх до сустава (4 — 5 раз).

После этого переходят на дельтовидную мышцу, где используют поглаживание прямолинейное и выжимание (по 3 — 4 раза), вновь поглаживание и выжимание (по 2 — 3 раза), разминание ординарное (4—5раз), потряхивание и поглаживание (по 3 — 4 раза).

На локтевом суставе делают поглаживание (3 — 4 раза), растирание «щипцы» и кругообразное подушечками четырех пальцев (4 — 5 раз), поглаживание (2 — 3 раза). И вновь плечо: поглаживание (выполняется от локтевого до плечевого сустава 2 — 3 раза), выжимание (3 — 4 раза), потряхивание (2 — 3 раза), ординарное разминание (3 — 4 раза), выжимание и поглаживание (по 2 — 3 раза).

На локтевом суставе после 2 — 3 поглаживаний следуют приемы растирания — «щипцы», когда четыре пальца находятся с одной стороны локтевого сустава, а большой палец — с другой (3 — 4 раза), спиралевидное подушечками четырех пальцев с внутренней стороны и большого пальца с наружной (5 — 6 раз). .

Теперь можно перейти к предплечью. Здесь выполняются поглаживание (2 — 3 раза), выжимание (3 — 4 раза), разминание подушечкой большого пальца (2 — 3 раза), ординарное и фалангами пальцев (по 3 — 4 раза). Каждый прием сопровождается потряхиванием и поглаживанием.

Возвращаясь к плечу, выполняют поглаживание (3 — 4 раза), выжимание (4 — 5 раз), потряхивание (3 — 4 раза), снова поглаживание (2 — 3 раза) и выжимание (3 — 5 раз), разминание ординарное (4 — 5 раз), потряхивание (2 — 3 раза) и заканчивают поглаживанием (3 — 4 раза).

Читать еще:  Гнойное воспаление коленного сустава

После выздоровления массаж, подобный описанному, можно применять для профилактики, особенно он полезен играющим в теннис. Его можно делать как до игры, так и после нее. Хороший эффект массаж дает, если его проводить, намылив тело, под душем или в ванне. Рекомендуется также сочетание массажа с различными согревающими притираниями, мазями.

С целью профилактики заболевания рекомендуется делать самомассаж. Как показал анализ многолетних наблюдений, если самомассаж проводится регулярно 1 — 2 раза в день, боли не беспокоят даже после больших физических нагрузок.

improvemassage

Улучшающий массаж

Массаж при бурсите . Бурсит — воспаление синовиальной сумки — чаще всего поражает занимающихся тяжелым физическим трудом и спортом; он может быть и следствием ушибов или длительного раздражения давлением — микротравм (например, при облокачивании локтем на стол в процессе письма). Наиболее распространены бурситы коленного и локтевого суставов. Отмечены бурситы и как осложнение, в том числе после гриппа. Массаж — эффективное средство лечения бурситов. На нижних конечностях он проводится всегда в положении лежа, руки можно массировать в любом положении.

При локализации бурсита в области коленного сустава вначале массируют мышцы задней поверхности бедра, а затем передней, применяя вначале попеременное или комбинированное поглаживание и растирание ребром ладони (по 3-4 раза) и вновь поглаживание (2-3 раза). Далее — разминания от коленного сустава до паха — ординарное и двойное кольцевое (по 3-4 раза) — и потряхивание (2-3 раза). После этого делают 3-4 растирания и 1-2 поглаживания, а затем повторяют двойное кольцевое разминание (4-5 раз) и поглаживание (3-4 раза). Весь комплекс повторяют не менее 3-4 раз и переходят к передней поверхности бедра.

Здесь проводят: поглаживание комбинированное и растирание (по 3-4 раза); разминания — ординарное и двойное кольцевое (по 3-4 раза); затем следуют поглаживание и растирание (уже по 4-5 раз), потряхивание (3-4 раза), разминание продольное и поглаживание с потряхиванием (по 2-3 раза).

Сделав на самом коленном суставе концентрическое или круговое поглаживание в течение 20-30 с, опять массируют мышцы бедра и затем вновь повторяют концентрическое поглаживание коленного сустава (10-20 с). Если при поглаживании колено не болит, можно приступить к легким растираниям. Станет больно — надо вернуться к поглаживанию, а через 2-3 дня вновь попробовать растирать сустав. При легких, незначительных болевых ощущениях в боковых участках сустава сеанс массажа строится так.

После концентрического или кругообразного поглаживания (3-5 раз) сустава делают легкое растирание на бедре основанием ладоней обеих рук (одна рука с внутренней стороны сустава, а вторая с наружной) и ребром ладони (по 4-5 раз). Снова — коленный сустав, а затем поглаживание комбинированное (от коленного сустава до паховой области) и растирание ребром ладони (по 3-4 раза) и двойное ординарное разминание на мышцах бедра (4-5 раз). Заканчивают этот этап сеанса комбинированным поглаживанием (20-30 с).

И вновь коленный сустав: растирание прямолинейное подушечками пальцев обеих рук (4-6 раз), кругообразное подушечками пальцев и основаниями ладоней обеих рук (по 3-4 раза), концентрическое поглаживание (но уже с легким давлением к центру). Теперь опять бедро: растирание и разминание (по 3-4 раза), растирание (2-3 раза), потряхивание (3-4 раза) и комбинированное поглаживание (2-3 раза). После этого — 15-20 с концентрического поглаживания сустава, растирание основанием ладони обеих рук (2-3 раза), прямолинейное и кругообразное подушечками всех пальцев обеих рук и фалангами пальцев, сжатых в кулак (все — по 3-4 раза), основанием ладони.

В заключение выполняют активные движения в коленном суставе и заканчивают растиранием и поглаживанием на бедре (по 4-5 раз каждый прием). Общая продолжи-тельность сеанса массажа до 12 мин. Особенно эффективен массаж после тепловых проце-дур.

Последовательность массажа при локализации бурсита в области локтевого сустава такова: мышцы надплечья — дельтовидная — задняя поверхность плеча — локтевой сустав и в меньшей степени мышцы предплечья.

На трапециевидных мышцах выполняют поглаживание (2-3 раза), растирание поперечное (3-4 раза), разминание — подушечками четырех пальцев (2-3 раза) и двойное кольцевое (3-4 раза) и снова поглаживание (3-4 раза).

Массаж внутренней части плеча удобнее проводить, когда рука опущена вдоль туловища, а наружные мышцы плеч — когда рука лежит перед головой.

После 3-4 поглаживаний всех мышц плеча проводят на внутренней части растирание по двум-трем линиям, разминание ординарное и двойное кольцевое, потряхивание с поглаживанием (все приемы — по 3-4 раза). При массаже наружной части плеча применяют поглаживание прямолинейное (4-6 раз) и растирание ребром ладони от предплечья вверх до сустава (4-5 раз).

После этого переходят на дельтовидную мышцу, где производят: поглаживание прямо-линейное и растирание (по 3-4 раза), вновь поглаживание и растирание (по 2-3 раза), разминание ординарное (4-5 раз), потряхивание и поглаживание (по 3-4 раза).

На локтевом суставе делают поглаживание (3-4 раза), растирания «щипцы» и кругообразное подушечками четырех пальцев (по 4-5 раз), поглаживание (2-3 раза). И вновь плечо: поглаживание (выполнять от локтевого сустава до плечевого сустава (2-3 раза), растирание (3-4 раза), потряхивание (2-3 раза), ординарное разминание (3-4 раза), растирание и поглаживание (по 2-3 раза).

На локтевом суставе после 2-3 поглаживаний следуют приемы растирания — «щипцы», образованные четырьмя пальцами, с одной стороны локтевого сустава и большим пальцем с другой стороны (3-4 раза), спиралевидное — подушечками четырех пальцев с внутренней стороны и большого с наружной (5-6 раз).

Теперь можно перейти к предплечью. Здесь выполняются: поглаживание (2-3 раза), растирание (3-4 раза), разминание — подушечкой большого пальца (2-3 раза), ординарное и фалангами пальцев (по 3-4 раза). Каждый прием сопровождается потряхиванием и поглаживанием.

Возвращаясь к плечу, выполняют: поглаживание (3-4 раза), растирание (4-5 раз), потряхивание (3-4 раза), снова поглаживание (2-3 раза) и растирание (3-5 раз), разминание ординарное (4-6 раз), потряхивание (2-3 раза) и заканчивают поглаживанием (3-4 раза).

В дальнейшем, после выздоровления, аналогичный массаж можно применять для профилактики, особенно он полезен играющим в теннис. Его можно делать как до, так и после игры. Хороший эффект массаж дает, если его проводить, намылив тело, под душем или в ванне. Рекомендуется также сочетание массажа с различными согревающими притираниями, мазями.

Читать еще:  Внезапно заболело колено

Польза Китая

Острая форма бурсита коленного сустава характеризуется болевым синдромом над или под коленной чашечкой в области синовиальных карманов, а также на внутренней ее стороне.

Лечить этот недуг должен профессиональный медик, но и среди народных рецептов есть много действенных методов обезболивания пораженной области.

Лечение бурсита коленного сустава может быть медикаментозное, а так же компрессионное и хирургическое лечение. Рассмотрим все виды возможной терапии при бурсите коленного сустава в данной статье.

Лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях

Лечение бурсита коленного сустава острой формы обязательно включает в себя следующие элементы:

  • полный покой и минимальная подвижность сустава;
  • мази, снимающие воспаление и купирующие боль;
  • глюкозамин;
  • компрессы на пораженный участок.

Также могут применяться народные средства, проверенные временем.

Лечение народными методами

Применение народных рецептов допустимо лишь после медицинского осмотра. Специалист должен поставить точный диагноз и выбрать грамотный метод лечения. С врачом нужно обговорить и народные средства, которые вы собираетесь применить.

Некоторые методы действительно способны быстро снять боль и воспаление и успокоить пораженные ткани. Помогает при бурсите колена капуста с солью, каланхоэ, прополис, лопух, зверобой и тысячелистник.

Наиболее распространенные народные средства при бурсите для внутреннего прима:

  1. 30г тополиных почек поместить в 250 мл кипящей воды, дать настояться, охладить через 60–80 минут, пить трижды в сутки по столовой ложке.
  2. 30г корневища лопуха поместить в 250 мл кипящей воды, настоять, пропустить через сито или марлю, пить по 30 мл трижды в сутки перед приемом пищи. Курс длится десять дней.
  3. 30г листвы зверобоя поместить в 500 мл водки, оставить в темном шкафу на 10–14 дней, пропустить через марлю, пить по 25 капель трижды в сутки. Перед употреблением растворить в 100 мл воды. Курс длится десять дней.
  4. 15г ивовой коры поместить в 250 мл кипящей воды, оставить на полчаса. Пить по 15мл утром, днем и вечером. Курс — 7 суток.
  5. Половину пачки сливочного масла растопить на водяной бане, добавить 10г прополиса, перемешать. Пить по 10 мл утром, днем и перед сном. Употреблять в течение одной недели.

Действенные компрессы при бурсите:

Медикаментозное лечение

Очень востребованы при бурсите стероидные гормоны, которые вводятся в суставную сумку. По поводу этих препаратов возникают споры: лекарства имеют свойство уменьшать рост клеток, тормозить регенерацию, но одновременно они хорошо купируют воспалительный процесс.

Мази от бурсита коленного сустава

Различные виды бурсита такие, как хронический, препателлярный, гнойный, инфекционный и др. поддаются лечению без хирургического вмешательства. При заболевании коленного сустава отлично помогают мази, которые можно приобрести в любой аптеке:

  • Мазь Вишневского;
  • Камфорная мазь;
  • Вольтарен;
  • Фастум;
  • Диклофенак;
  • Индовазин;
  • Ихтиоловая мазь;
  • Ализатрон.

Важно помнить, что разогревающие мази нельзя применять при обострении бурсита без консультации медика. Ихтиоловую мазь разрешено использовать при воспалении, она обеззараживает и смягчает течение заболевания. Мазь Вишневского можно применять при любой форме бурсита, она не имеет противопоказаний.

Массаж при бурсите: показания и противопоказания

Массаж показан в период реабилитации после бурсита коленного сустава, а также после переломов, травм и вывихов. Запрещено проходить массаж при обострениях.

Кроме того, курс будет эффективен при заболеваниях:

  • подагра, артрит;
  • период ремиссии при хронической форме воспаления;
  • артроз деформирующий;
  • повреждение связок колена;
  • повреждение мениска.

Назначает курс ревматолог или травматолог. Самостоятельно принимать решение о начале курсового массажа не рекомендуется, это может привести к осложнениям и негативному результату лечения.

В ряде случаев есть смысл отказаться от процедуры массажа:

  • психические отклонения;
  • онкология и любые образования;
  • острая форма инфицирования;
  • жар, высокая температура тела;
  • инфаркт;
  • кожные болезни;
  • свежая травма сустава.

Техника массажа при бурсите коленного сустава

При бурсите коленного сустава больной лежит на животе.

  1. Сначала массируют заднюю и переднюю бедренную поверхность, применяя поглаживание, выжимание и вновь поглаживание по три-четыре раза;
  2. Разминающие приемы от колена до паховой зоны, потряхивание, выжимание, поглаживание, разминание и поглаживание. Каждое движение повторяется по 3–5 раз. Комплекс приемов сделать четыре раза.
  3. На передней бедренной поверхности поглаживание и выжимание чередуется с потряхиванием и разминанием. Приемы повторяют по 3–5 раз.
  4. Непосредственно на суставе применяют поглаживание по кругу в течение тридцати секунд.
  5. Переходят на бедренные поверхности, а затем вновь на коленный сустав. Если болевых ощущений в области колена нет, то можно начать растирания. Если болевой синдром есть, то возвращаются к поглаживаниям. Растирания применяют через несколько дней.

Если боковая часть коленного сустава немного болит, то процедуру проводят в другой последовательности:

  1. Сустав поглаживают несколько раз по кругу.
  2. Легкое выжимание на бедренной поверхности при помощи обеих ладоней по пять раз.
  3. Повторное массирование сустава.
  4. Поглаживание от колена до паховой зоны и выжимание при помощи края ладони.
  5. Следом делают разминание на бедренных областях пять раз.
  6. В завершение проводят полуминутное поглаживание.

Приемы массажа коленного сустава:

  1. Прямое растирание кончиками пальцев 5 раз.
  2. По кругу кончиками пальцев или ладонями 4 раза.
  3. Поглаживание с давлением в центральной зоне.
  4. Выжимающие и разминающие движения на поверхности бедра, потряхивание и поглаживание.
  5. Снова поглаживают сустав в течение 30 секунд.
  6. Выжимающие примы ладонями, растирающие приемы кончиками пальцев и кулаками.

Пациент может лежать на спине во время процедуры, при этом нога помещена на бедро массажиста, образуя угол 45 градусов.

Такая поза способствует естественному отходу крови, лимфатической жидкости к центральной части конечности. Мышцы лучше расслабляются, а у массажиста появляется доступ к обеим сторонам бедренной поверхности.

Заключающий прием: выжимание и поглаживающие движения на бедренной поверхности.

Длительность сеанса массажа составляет не более 10–15 минут. Наибольший эффект достигается после теплового воздействия на сустав. Для этих целей используют разогревающие мази.

Для профилактических целей подойдет самомассаж. Ежедневные разминающие приемы предупреждают возникновение болевых ощущений даже после интенсивных нагрузок на сустав.

Заключение

Специалисты предпочитают лечение бурсита коленного сустава на первых стадиях щадящими методами. Обычно для успешного лечения достаточно мазей, обезболивающих препаратов, компрессов.

Если принято решение воспользоваться народными рецептами, то выбирать лучше проверенные и надежные способы, предварительно получив консультацию медика. Оперативное вмешательство может понадобиться лишь в тяжелых, запущенных случаях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector