Лимфатический застой

Что такое застой лимфы, причины, симптомы и методы лечения

Нарушения в работе лимфатической системы приводят к накоплению лимфы в тканях и межтканевом пространстве. Застой лимфы не просто косметический дефект, а серьезная угроза для организма.

Роль лимфатической системы в организме человека

Являясь составляющей иммунной системы, лимфатическая система выполняет несколько важных функций:

  • вторичное всасывание и возвращение в кровь белка;
  • транспорт продуктов обмена из межклеточных пространств;
  • лимфатические узлы защищают организм от внешней «угрозы» (бактерий, вирусов, простейших);
  • в тонком кишечнике жиры всасываются в лимфу;
  • лимфа обеспечивает физиологическую активность соединительной ткани, поддерживает равновесие жидкостей и белка в организме

Симптомы лимфостаза

Отеки на различных частях тела появляются в силу разных обстоятельств: долгая дорога, жаркая погода, злоупотребление алкоголем или патологии почек могут вызвать застой жидкости в организме.

Однако если отеки становятся хроническими и принимают катастрофические размеры, следует проконсультироваться со специалистом, возможно, речь идет о застое лимфы.

Чаще всего от застоя лимфы страдают конечности: сильно отекают руки или застаивается жидкость в ногах. Для лимфостаза характерно одностороннее скопление лимфы, т.е. отекает одна рука или одна нога, а вторая сохраняет нормальные размеры. Помимо конечностей страдают лицо, грудь, живот, внутренние органы.

Отекшие ткани сдавливают кровеносные сосуды, нарушается питание органов, появляется дискомфорт и боль. Разрастается внутренняя соединительная ткань, что еще больше усугубляет ситуацию. Подкожные кровеносные сосуды не видны, конечности (или другие части тела) сильно утолщаются.

Лимфостаз бывает двух видов:

  • врожденный – генетическое нарушение, признаки которого могут не давать о себе знать до тех пор, пока у ребенка не начнется переходный возраст и связанные с ним гормональные изменения;
  • приобретенный – развивается в любом возрасте, как ответ на внешнее или внутреннее воздействие, нарушение, патологию.

Причины застоя лимфы

Вторичный лимфостаз могут спровоцировать:

  • новообразования органов лимфатической системы;
  • травмы, затрагивающие лимфоузлы;
  • ограничение физической подвижности (паралич, тяжелые заболевания);
  • удаление лимфатических узлов, операции на молочных железах;
  • избыточная масса тела;
  • непроходимость лимфатических узлов;
  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • сдавливание кровеносных сосудов

Как лечить застой лимфы в ногах

Лечение лимфостаза направлено на восстановление нормального оттока лимфы и дальнейшую нормализацию функций конечностей.

  1. Одним из лучших методов, позволяющих разогнать застоявшуюся лимфу, является массаж. Сочетание ручного и подводного душ-массажа приводит к активизации кровеносной и лимфатической системы, нормализации водного баланса, укреплению и повышению эластичности стенок сосудов. Во время подводного душа-массажа пациента массируют направленной струей воды с давлением в несколько атмосфер. Пациент находится в ванне.
  2. Показаны физиотерапевтические процедуры – магнито- и лазеротерапия;
  3. Пациентам с достаточной физической активностью рекомендовано посещение бассейна;
  4. Медикаментозное лечение включает препараты:
  • нормализующие кровообращение
  • иммуномодуляторы и витаминные комплексы
  • венотоники (повышают тонус венозных стенок)
  • с противоотечным действием
  • понижающие вязкость крови
  • укрепляющие стенки кровеносных сосудов
  1. В дневное время необходимо носить компрессионные чулки или использовать эластичный бинт;
  2. В дневное время отечную конечность рекомендуется поднимать и держать вытянутой (на опоре) 10 -15 минут, на время сна подкладывать под нее свернутый плед или плотный валик.

Упражнения для нормализации оттока лимфы

Комплекс упражнений можно выполнять в домашних условиях. Обязательное условие – использование на время занятий компрессионного белья или повязки из эластичного бинта. Не нужно торопиться и сильно перегружать ноги. Длительность зарядки – 15-20 минут, повторять упражнения желательно дважды в день.

  • «Велосипед». Исходное положение – лежа на спине, ноги приподняты над полом и согнуты в коленях. Поочередно выпрямляя и сгибая ноги, пациент имитирует езду на велосипеде.
  • «Лягушка». Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты, стопы плотно прижаты к полу. Колени разводят в стороны, стараясь максимально достать ногами до пола, спина и стопы от пола не отрывать.
  • Боковые махи ногами. Исходное положение – лежа на боку. Нижняя нога прямая, вытянутая. Верхняя нога приподнимается на 45 0 , затем плавно отводится назад, за спину, после – исходное положение, и таким же образом вперед. Мышцы не напрягаются, упражнение выполняется в среднем темпе, без рывков. На каждую ногу выполняется 10 повторов.
  • Исходное положение – лежа на боку. Верхнюю ногу согнуть в колене и потянуть к груди. Затем вернуться в исходное положение. На каждую ногу выполнить 10-12 повторов.
  • Движение стопами. Исходное положение – лежа на спине, стопы слегка приподняты над полом. Тянуть пальцы ног к себе – от себя, выполнять вращательные движения стопами в обе стороны, наклонять стопы вправо и влево.
  • Исходное положение – лежа на спине, ноги прямые. Поочередно тянуть ноги вперед. Это упражнение способствует расслаблению икроножных и бедренных мышц, освобождению кровеносных сосудов, нормализации микроциркуляции жидкостей в организме.
  • Исходное положение – лежа, упор тазом в стену, ноги подняты на угол 90 0 . Рекомендуется лежать с поднятыми ногами 15-20 минут ежедневно для снятия сильных отеков.
  • Исходное положение – лежа на спине, ноги прямые. Сгибая ноги в коленях, подтянуть их к груди, после вернуться в исходное положение.
  • «Циркуль». Исходное положение – лежа на спине, ноги прямые. Поочередно отводить ноги в сторону, не отрывая от пола и не сгибая их в коленях.
Читать еще:  Резаная рана голени

Лимфатическая гимнастика с Оксаной Роговой- это простая практика, которая помогает организму очищаться от токсинов и шлаков. Стимулирует потоки лимфы двигаться в зоны фильтрации и очищения.

Также является суставной гимнастикой, благодаря которой в суставной капсуле происходит выделение синовиальной жидкости, но без компрессионной нагрузки на сустав.

Синовиальная жидкость является не только смазкой сустава, но и питательной средой хрящей. Способствует регенерации, оздоровлению и очищению суставов. Рекомендуется выполнять ежедневно.

Застой лимфы: в чем опасность?

Причины

Причины застой лимфы на сегодняшний день известны хорошо. Лимфоотток может нарушаться под воздействием следующих факторов:

  • различные опухолевые поражения соответствующей системы, из-за которых ток жидкости по сосудам не может быть полноценным;
  • травматизация лимфоузлов;
  • недостаток физической активности (может быть вызван как различными тяжелыми заболеваниями, так и существовать сам по себе из-за ритма жизни);
  • оперативные вмешательства на молочных железах, удаление лимфатических узлов, что может привести к неполноценности лимфотока;
  • наличие избыточной массы тела;
  • нарушение проходимости сосудов или самих узлов;
  • некоторые инфекционные болезни, протекающие в особенно тяжелой форме;
  • пережатие сосудов, в том числе и кровеносных, из-за травмы или иных проблем.

Стадии и симптомы

Застой лимфы в ногах или в иных частях тела принято делить на три основные стадии. В зависимости от них, оценивается тяжесть заболевания, а также симптомы меняют свою интенсивность:

  • На первой стадии пациенты обычно не проявляют беспокойства. Отечность в основном в нижних конечностях появляется в вечернее время после дня, перенесенного на ногах. При этом ткани на ощупь мягкие, их объем изменяется утром до нормы. Над отеком обычно отмечается побледнение кожи, сохраняется возможность собрать ее в складку. Болезненность отсутствует. На этой стадии процесс хорошо поддается коррекции при своевременном обращении в больницу.
  • При застое лимфы второй стадии пациенты обычно впервые обращаются к врачу, так как игнорировать симптомы становится невозможно. В первую очередь человека настораживает появившаяся болезненность, а также то, что отек не спадает за ночь. Кожа в проблемной зоне больше не способна собираться в складку, она плотная на ощупь, а при надавливании заметна выраженная ямка, которая долго не исчезает. С ног в этот период отечность поднимается выше.
  • Третья стадия говорит о серьезных нарушения в системе лимфотока. Пациент жалуется на распространение отечности, в том числе признаки обнаруживаются на лице, лимфатический стаз начинает приводить к ухудшению общего состояния, которое проявляется в головных и суставных болях, снижении концентрации внимания. На этой стадии врачебное вмешательство становится необходимым в обязательном порядке.

Какой врач лечит застой лимфы?

Застой лимфы в ногах и других частях тела лечат лимфологи или флебологи. Лимфолог – врач, который специализируется в первую очередь на патологиях лимфатической системы. Флеболог занимается терапией венозных заболеваний, которые часто связаны с лимфатическим застоем.

Помимо флеболога и лимфолога, к процессу лечения могут привлекаться хирург, терапевт, эндокринолог и другие специалисты.

Диагностика

Застой лимфы в ногах обычно легко поддается диагностики. Главное – это использовать правильные методы. В первую очередь врач собирает у пациента анамнез заболевания и жалобы. Исходя из полученных данных, он может назначить исследования.

Чаще всего начинают со стандартного набора, в который входят анализ мочи и крови, биохимическая оценка состава крови, УЗИ печени и почек, а также оценка состояния сердца с помощью ЭКГ или ультразвуковой диагностики.

Дополнительно для постановки диагноза используют следующие подходы:

  • лимфографию, с помощью которой определяют количество и качество сосудов, их способность пропускать через себя жидкость;
  • лимфосцинтиграфию – исследование, направленное на получение более детальной информации о типе лимфотока, состоянии клапанной системы сосудов;
  • допплерографию – исследование сосудистого русла с помощью специального контрастного вещества;
  • компьютерную томографию.

По усмотрению лечащего врача могут использоваться и другие диагностические методики. Например, оценка функции внешнего дыхания, рентгенография и др.

Лечение

Лечить лимфостаз рекомендуется начинать как можно раньше. Объясняется это тем, что на ранних этапах заболевания возможна терапия без применения серьезных вмешательств, а по мере прогрессирования патологии появляется все более серьезная необходимость в инвазивных методиках. Проводить лечение можно несколькими способами.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия – это вариант традиционного лечения. Ее обычно рекомендуется использовать в комплексе с другими методиками. Пациенту могут прописать следующие группы препаратов:

  • улучшающие циркуляцию лимфатической жидкости (например, Детралекс, Венорутон);
  • способствующие улучшению микроциркуляции и переферического кровотока (Трентал, Дротаверин);
  • устраняющие лимфу из межтканевого пространства (Кумарин, никотиновая кислота) и др.

Медикаментозное лечение всегда подбирается в индивидуальном порядке с учетом противопоказаний и показаний.

Аппартные методики

Аппаратные методики – это подходы, которые направлены на искусственное улучшение лимфотока в пораженных заболеванием конечностях. Чаще всего используется методика аппаратной пневмокомпрессии.

В ходе нее нижние конечности пациента облачаются в специальное устройство, которое искусственно заставляет лимфу подниматься вверх по сосудам, не позволяя ей застаиваться.

Читать еще:  Лопаются пятки что делать в домашних условиях

Лимфодренаж

Лимфодренаж – еще один способ решения проблемы. Чаще всего применяют лимфодренажный массаж и самомассаж. При помощи этих методик, как и в случае с аппаратной пневмокомпрессией, удается заставить лимфу подниматься вверх по сосудам, что предотвращает ее застой.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура, спасающая пациента от гиподинамии, способствующей развитию заболевания – еще один важный элемент терапии. Можно выполнять простое и популярное упражнение «велосипед», благодаря которому улучшается лимфоток в ногах. Также выполняют «лягушку», для которой нужно лечь на спину и, согнув ноги в коленях, постараться максимально развести их в стороны, придавив к полу.

Комплекс упражнений в идеале должен подбираться каждому пациенту индивидуально с учетом его особенностей.

Народные средства

Лечение народными средствами также очень популярно. Например, на голодный желудок можно пить настой листьев смородины с медом и шиповником. Также применяют ванночки с отваром из череды и отвар корней одуванчиков внутрь.

Существует большое количество народных рецептов, помогающих при лимфастазе, но их применение без врачебного одобрения недопустимо.

Диета

Пациентам показана диета с тщательным ограничением соли. Максимальное количество этого вещества, входящее в состав блюд, не должно превышать 3-4 г в сутки. Важно учитывать не только чистую съеденную соль, но и ту, что применяется в качестве консерванта в некоторых продуктах.

Осложнения

Лимфостаз – заболевание, опасное своими осложнениями. При нем в пораженных конечностях нередко образуются трофические язвы, дерматит. Застой лимфы всегда ведет к увеличению веса. Также патология может привести к появлению хронической инфекции, что еще больше ослабит и без того травмированный организм.

Профилактика

Профилактика лимфостаза неспецифична. Пациентам рекомендуются регулярные физические нагрузки, тщательный уход за кожными покровами, своевременная обработка полученных ран, чтобы предотвратить инфекцию. Также врачи рекомендуют уделять внимание лечению различных хронических заболеваний.

Застой лимфы – неприятное и опасное для жизни и здоровья человека заболевание. Заниматься лечением этой патологии рекомендуется при первых же симптомах, чтобы не допустить усугубления ситуации.

Автор: Арина Волкова, врач,
специально для xVarikoz.ru

Полезное видео о лимфодренажном массаже

Лимфатическая система – что это?

Лимфатическая система – структура организма, состоящая из лимфатических узлов и лимфатических сосудов, капилляров и протоков.

По этой системе под незначительным давлением циркулирует лимфа (в переводе “чистая вода”, “чистая влага”), содержащая лимфоциты.Движение происходит за счёт сокращения окружающих мышц и клапанного аппарата, который препятствует обратному лимфотоку.

Основные функции лимфатической системы:

Иммунная: отвечает за созревание и транспорт иммунных клеток

Метаболическая:
– участвует в возврате белков, электролитов и воды в кровяное русло
– влияет на уровень концентрации мочи
– принимает участие в переносе многих веществ, всасываемых в ЖКТ
– осуществляет сбор из тканей эритроцитов после травм, бактерий и ядов
– воздействует на поддержание гомеостаза
– некоторые ферменты имеют возможность попасть в кровь исключительно с помощью лимфы.

Лимфатическая система подвержена различного рода заболеваниям:
– воспалительным
– травматическим
– врождённым порокам
– онкологическим

Часть патологических состояний напрямую связана с нарушением лимфооттока и лимфостазом (так называемым “застоем” лимфы).

Причины лимфостаза (“застоя” лимфы) в организме:

– врождённые аномалии: гипоплазии, гиперплазии или аплазии лимфатических сосудов
– операции по поводу онкологических заболеваний
– аномальное ожирение (липедема)
– синдром Клиппеля – Треноне – Вебера
– злокачественная лимфедема

Лимфостаз заключается в нарушении лимфооттока и скоплении жидкости в межклеточных тканях.

Фактически застой лимфы приводит к увеличению проницаемости и травмированию лимфатических капилляров.Наряду с этим в сосудах идёт процесс тромбообразования.
Застой лимфы приводит к хронической отёчности, гипоксии тканей, нарушению гомеостаза, склеротическим и дистрофическим изменениям.

Основные симптомы лимфостаза:

– отёчность лица, “мешки” под глазами
– отёки верхних и нижних конечностей (вплоть до элефантиаза) и ощущение тяжести в них
– трофические и воспалительные изменения кожи (покраснения, сухость, трещины, язвы) и подкожно-жировой клетчатки
– снижение иммунитета

Частыми осложнениями застоя лимфы становятся рожистое воспаление, лимфорея, гиперкератозы и папилломатозы. Самым угрожающим осложнением лимфостаза является тяжёлое онкологическое заболевание – лимфангиосаркома.

Методы диагностики лимфостаза:

1. УЗИ
2. КТ с контрастированием
3. МРТ
4. Рентгенография
5. Лифосцинтиграфия
6.Флуоресцентная лимфография (золотой стандарт!)

К современным методам лечения относятся комплексы консервативной, физиотерапии и хирургические методы:

Лечение лимфостаза – серьёзный и требующий наблюдения врачей-специалистов процесс. Обращаем Ваше внимание: в отношении лимфостаза (“застоя лимфы”) народные средства СОВЕРШЕННО НЕ ЭФФЕКТИВНЫ! Это относится к лечению травами, пчёлами, пиявками и т.д. Более того – эти методы легко могут значительно усугубить ситуацию.

7 способов профилактики застоя лимфы (при отсутствии медицинских противопоказаний):

1.Проводите больше времени на свежем воздухе – поступление кислорода улучшает абсолютно все метаболические процессы.
2.Занимайтесь физической культурой и спортом – регулярная активная работа мышц и сердечно-сосудистой системы поможет “разогнать” лимфу.
Оптимальны в данном случае ходьба, бег и плавание.
3.Принимайте контрастный душ – это улучшит тонус сосудов и лимфоотток соответственно.
4.Пейте достаточное количество жидкости – около 30 мл на кг/массы тела в сутки.
5.Питайтесь сбалансировано и дробно – здоровый рацион, богатый витаминами и микроэлементами улучшит состояние всех систем организма, включая лимфатическую.
6.Забудьте о вредных привычках – курение сужает сосуды и крайне негативно влияет на кровообращение и, конечно, лимфоотток.
7. Следите за своим самочувствием и при появлении жалоб СРАЗУ обращайтесь к врачам – чем раньше проблема выявлена, тем быстрее и легче решится.

Читать еще:  Отекают пальцы на ногах

Лимфатическая система – один из важнейших механизмов обеспечения здоровья человека, поэтому только сознательное отношение к проблематике и понимание ее важности будет фундаментом для счастливого и ничем не омрачённого долголетия.

Здоровья и всего самого наилучшего Вам и Вашим близким!

Лимфатическая система: причины застоя лимфы

Лимфа (лат. lympha – «чистая вода») – это прозрачная жидкость внутри организма, состав которой очень близок к составу плазмы крови. Находясь в постоянном движении по сосудам лимфосистемы, лимфа выполняет много функций, главными из которых является поддержание водного баланса и выведение токсинов из организма.

Причины застоя лимфы в организме

Застоем лимфы называют состояние, которое спровоцировано нарушением лимфотока и чрезмерным скоплением жидкости в межклеточном пространстве. Застой лимфы – лимфостаз, повышает проницаемость капилляров и вызывает их разрыв, а также образование тромбов в сосудах.

Часто замедленное движение лимфотока можно выявить визуально, поскольку оно практически всегда имеет внешние признаки и заметно невооруженным глазом. Это, в первую очередь, отеки, которые появляются после чрезмерного употребления соленой пищи, долгой неподвижности, ночного сна.

Но с такими состояниями знакомы многие, это еще не лимфостаз, а кратковременное замедление лимфы, которое ликвидируется довольно быстро. Основными симптомами лимфостаза являются хронические отеки, нарушение обмена веществ, дистрофические изменения и т.д.

Если лимфостаз имеет не врожденный характер, когда заболевание передается на генетическом уровне и проявляется в период сильных гормональных изменений, то его называют приобретенным или вторичным.

Причины застоя лимфы вторичного характера

• развитие новообразований на органах лимфосистемы;
• травмы, вследствие которых были повреждены лимфоузлы;
• ограниченная возможность движения – при параличах, заболеваниях, требующих длительного постельного режима;
• операции на груди;
• удаление лимфоузлов или состояние их непроходимости;
• ожирение;
• пережитые инфекционные заболевания.

Из чего состоит лимфатическая система

• капилляры – тончайшие сосуды, образовывающие сеть во всех тканях и органах, через которые происходит отток жидкости;
• сосуды – капиллярные соединения с клапанами, направляющим лимфу в определенную сторону движения;
• узлы – периферические органы системы, выполняющие роль биофильтра. Они разделяют сосуды на те, которые вступают в узел и выходят из него. При движении лимфа собирает микробы, токсины, инородные тела из межклеточного пространства и перемещает их в узлы, после чего вещества выводятся через слизистые оболочки.

Лимфоток проходит через весь организм, двигаясь медленно, по направлению к сердцу. Движение осуществляется, благодаря мышечным сокращениям. Лимфа забирает излишнюю жидкость из пространства между клетками, доставляет питательные вещества и кислород в кровеносную систему, а те, которые она определила вредоносными, обеззараживает и фильтрует в лимфоузлах. Таким образом, можно назвать лимфу очистителем крови.

Основные функции лимфосистемы

1. Контроль баланса жидкости. Лимфа отток обеспечивает выведение лишней жидкости из тканей и органов. При нарушении этого процесса, образовываются отеки. Человек может набирать лишний вес, будучи уверенным, что это жир, и бороться с ним всеми доступными способами.

Но правильнее будет узнать, как разогнать лимфу, чтобы вывести лишнюю воду и вернуться к нормальному весу. Нарушенный лимфоток повышает риски многих заболеваний, от варикозного расширения вен до злокачественных новообразований.

2. Участие в укреплении иммунитета. Лимфа помогает иммунной системе создавать прочный защитный барьер организма и препятствует попаданию и распространению чужеродных веществ, помогает бороться с атаками вирусов и инфекций. Когда происходит сбой, естественная защитная функция лимфы ослабевает, снижается иммунитет.

Возникновение воспалительного процесса способствует повышенной выработке лимфоцитов, которые борются с патогенными микроорганизмами. При вирусных заболеваниях, многие слизистые и жидкие прозрачные выделения из носа являются компонентами лимфы, которые обезвредили микробы и выходят наружу.

3. Поглощает жиры. Питательные вещества, такие как белки и углеводы, всасываются сразу в кровь, а жиры первостепенно попадают в лимфу. Это происходит в тонком кишечнике, после чего насыщенная не всегда полезными жирами лимфа движется к сердцу. Далее из левого предсердия жиры попадают в кровь и начинают перемещаться к другим жизненно важным органам.

Поэтому так важно снизить количество продуктов, насыщенных канцерогенами и трансжирами, которые являются настоящим токсином и ядом для организма, а отдавать предпочтение ненасыщенным полезным жирам, которые не будут замедлять лимфоток и загрязнять кровь.

Нарушенный лимфоток можно восстановить при смене режима питания, выполнении ежедневных упражнений, специальных массажей и умеренных физических нагрузках. Подробнее о способах разгона лимфы читайте в статье: “Как разогнать лимфу“.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector