Детский массаж стоп

Детский массаж стоп

Массаж стоп ребёнку

Массаж стал известен людям задолго до нашей эры. Мастера древности выполняли приёмы давления, трения, растирания и поглаживания человеческого тела. Недаром слово «расасо» переводится с греческого на русский язык глаголом «мять», «поглаживать».

Древние предки нынешних японцев и китайцев, представители других народов пользовались массажем для лечебных целей. О подобном говорят рисунки, дошедшие до нашего времени.

Связь стопы и внутренних органов

Если на стопе отметить точки, связанные с конкретным органом, получится густо заполненная сетка. Для расширения кругозора родителей допустимо сетку свести до минимума, распределить зоны воздействия:

  1. Кончики пальцев – основание – зона, связанная с головой и шеей.
  2. Подушечки – середина свода стопы – зона, отвечающая за грудную клетку и руки.
  3. Середина стопы и линия, соединяющая щиколотки – показатель работы брюшной полости.
  4. Внутренняя сторона стопы связана с позвоночником.

Массаж стоп ребёнка относится к лечебному виду.

Причины применения массажа стоп ребёнка

Современные дети часто рождаются ослабленными, на развитие оказывает отрицательное влияние испорченная во многом экология. Ребёнку до года требуются физические нагрузки на ножки, чтобы ушли многие болезни.

Массаж стоп малышу необходим в случае наличия ортопедических дефектов либо профилактики возникновения. Для приведения тонуса мышц в норму, правильного развития стопного свода процедура вполне показана. Упражнения такого типа связаны с укреплением здоровья детского организма в целом, здесь находятся точки, связанные с функционированием внутренних органов.

Особенности выполнения массажа стоп

Чтобы правильно сделать массаж, помните особенности выполнения. У детей до года слабые мышцы, идёт формирование костей. Стопа, не имеющая свода, визуально показывает плоскую форму из-за прослойки жира.

Физические упражнения детям разрешено делать с рождения, в возрасте до года, выполняя исключительно лёгкое поглаживание. Несмотря на простоту, движения приносят много пользы.

Постепенно время, затрачиваемое на массаж, увеличивается, упражнения усложняются, добавляются новые движения. После года в организме малыша происходит масса изменений, крепнут ножки. Уже позволено с осторожностью крутить пальчики в стороны.

Массаж детских стоп и техника выполнения

Родители вправе научиться выполнению массажа ног ребёнку.

Работа над пальцами:

    Придётся провести подготовительные упражнения. Ножка остаётся неподвижна, нужно держать одной рукой, другой выполнять необходимые приёмы. Первоначально осуществляется поглаживание стоп, амплитуда которого охватывает голень и голеностопный сустав. Голень растирают полукругом, поглаживают охватывающими движениями. Это помогает воздействию через поверхность кожи на нервные окончания. Мышцы расслабляются, готовы к восприятию последующих упражнений.

Работа со стопой:

  1. Работа над межкостными мышцами начинается спереди на стопе. Чтобы правильно выполнить упражнения, требуется пальцы сложить в виде щипцов, потом приступать к ахиллову сухожилию. Маленьким детям выполнение приёма рекомендуется делать без сильного давления.
  2. Детям после года рождения массируют подошву мягкими движениями подушечек пальцев по направлению сверху к пятке. Движения выполняются в виде гребня.

Известен точечный вид массажа ступней, правильно выполнять способен не каждый. Поручите процесс мастеру либо родителю, получившему навыки на курсах обучения массажу. В основу лечения входит надавливание на нужную точку рефлексогенной зоны, выполняемое одним или двумя пальцами. Сильное короткое надавливание приведёт к увеличению тонуса конкретных мышц. Мягкое и продолжительное надавливание снимает напряжение определённых мышц.

Освоить обычные приёмы просто, но делать неподготовленному человеку противопоказано.

    Массаж сустава голени выполняется с круговым поглаживанием. Сустав захватывают в таком приёме одновременно.

Прочие упражнения, связанные с голенью:

  • В правую руку вложить пятку малыша. Другой рукой выполнять поглаживающие движения икры ножки и голени по бокам в сторону бедра, не касаясь колена. Частота выполнения упражнения – 5 раз.
  • От стопы по направлению к паху поглаживать ножку.
  • Большой палец руки поместить на боковую линию стопы, остальными пальцами держать обратную поверхность. Совершать растирание кругами. Делается с целью снять гипертонус ножных мышц.
  • В левую руку взять ножку малыша, другой рукой «рисовать» восьмёрки либо круговые движения от центра стопы.

Рефлекторные приёмы в массаже стопы

  1. Малышу до года выполняют рефлекторные приёмы. Большим и указательным пальцами одной руки взять ножку, большим пальцем другой руки энергично делать движения по кругу на подошве. Средний и указательный палец одновременно массируют стопу по бокам.
  2. Давление на ступню проводится у основания пальчиков. Ребёнок на подобные действия будет отвечать их сгибанием.
  3. Полезно быстрое нажатие на ахиллово сухожилие. Приём способствует работе рефлекса разгибания ножки. Аналогичное происходит во время хлопков по подошве в направлении от пяточки к пальчикам.

Упражнения помогают правильному формированию своду стопы.

Рекомендации

  1. Если во время касания стоп ребёнок ведёт себя беспокойно, ситуация малышу не нравится, смело можно сказать – упражнения делаются неверно. Продолжать, когда ребёнок в нервном состоянии, нельзя. Успокойте ребёнка, потом продолжайте.
  2. Во время массажа стоп полезно разговаривать с малышом, петь песни, читать стихи, включить приятную мелодию.
  3. Для тактильной работы с ножками ребёнка мастера не рекомендуют применять средства и жидкости. Различные кремы и прочие вещества не дадут маме в полной мере почувствовать контакт с телом малыша, снизят пользу лечения. Неопытный человек способен ошибаться в выполнении нажима с силой, скорости и остановке приёмов. Любой крем для массажа, прочее вещество закупоривают поры, случается перегрев.
  4. Комната, в которой предполагаются физические занятия по профилактике заболеваний стоп, обязательно проветривается.
  5. Если с ребёнком занимаются в холодную пору, место полезно выбрать тёплое.
  6. Выполнять массаж стоп детям-грудничкам требуется исключительно пальцами и кистью руки.
  7. Чтобы проверить достаточность силы и давления, массажист обязан проверить приёмы на себе.

Несколько слов о невозможности выполнения массажа стоп

Нельзя выполнять действий по профилактике и лечению стоп при заболеваниях:

  • нарушения в работе дыхательной системы;
  • сбой в работе сердечно-сосудистых органов.

В таких случаях требуется консультация у врача.

Запрещается делать массаж стоп при:

  • сыпи;
  • грибковых заболеваниях;
  • различных воспалениях кожи;
  • при наличии травмы (ожоге, переломах);
  • во время заболеваний инфекционного характера;
  • при поражении крови;
  • при наличии опухоли.

На время откладывается работа со стопами детей:

  • при повышении температуры тела;
  • при развитии рахита и его обострении;
  • при ломких костях;
  • когда кожа обладает повышенной чувствительностью;
  • при гипертрофии;
  • при нарушении в работе почек и печени;
  • если роисходит сбой в работе ЖКТ;
  • при рвоте.
Читать еще:  Артрит лечение антибиотиками

Не делается лечебных упражнений в момент капризного состояния ребёнка, перед сном.

Частота выполнения массажа и его востребованность

Малышу до года массаж полезно делать ежедневно, в остутствие противопоказаний. Время, отводимое на процедуру – от 2 до 5 минут. Времени хватит для устранения сложностей в нарушении тонуса, для укрепления иммунитета. Во время массажа будут работать функции мозга, связанные с тактильностью и движением, ребёнок станет развиваться быстрее.

Профилактика заболеваний стоп и их укрепление, выполняемые родным человеком, принесут пользу организму ребёнка, радость своеобразного общения. Это способствует всестороннему и быстрому развитию малыша до года.

Как делать детский массаж стоп

Среди всех массажных техник для детей особой популярностью пользуется массаж стоп, поскольку он имеет мало противопоказаний, легок в исполнении и подходит для домашнего выполнения. Он положительно влияет и на работу внутренних органов, и на состояние нервной системы, и на общее развитие малыша.

Связь стопы и внутренних органов

Рефлексологи разделяют подошву стопы на несколько рефлекторных зон, связанных с определенной группой органов или системой. Это может быть желудок, органы зрения, позвоночник, органы дыхания и т.д.

Биологически активные точки (БАТ) на правой стопе отвечают за работу органов правой стороны тела, а расположенные на левой — левой. Парные органы, а также сердце и щитовидная железа имеют проекции на двух ступнях.

Также существуют биологически активные зоны, отвечающие за сон, эмоциональное состояние, настроение, тревожность, страхи и т.д. Их проработка позволяет не только справиться с бессонницей у малышей, но и избежать повышенной нервной возбудимости, улучшить концентрацию внимания, восприимчивость новой информации и т.д.

Показания и противопоказания

Массаж стоп ребенка полезен тем, что:

  • укрепляет опорно-двигательную систему и мышечный корсет;
  • улучшает движение биологических жидкостей в органах и тканях;
  • предотвращает развитие плоскостопия и косолапия;
  • повышает подвижность суставов;
  • стимулирует обменные процессы.

Сеансы назначают для лечения:

  • патологий развития стопы;
  • заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • высокого свода стопы;
  • мышечной атрофии;
  • гипер- или гипотонуса мышц.

Домашние сеансы можно проводить как профилактику болезней и для укрепления иммунитета.

Запрещены массажные процедуры при:

  • травмах;
  • онкологии;
  • инфекционных болезнях;
  • повышенной раздражительности, вызванной нервными расстройствами;
  • болезнях сердца и сосудов;
  • почечной или печеночной недостаточности;
  • повышенной ломкости костей.

Временными ограничениями являются повышенная температура тела, ОРЗ и расстройство пищеварения.

Тонкости выполнения массажа стоп

Во время процедуры массажа желательно не использовать специальные косметические средства, поскольку они снижают лечебный эффект, однако можно применять небольшое количество натурального массажного масла.

Сеансы выполняют с учетом следующих правил:

  • в средней части стопы все приемы выполняют в щадящем режиме;
  • воздействие на носочную часть и пятки проходить с применением небольшого усилия, но возникновение боли у ребенка недопустимо;
  • каждый палец прорабатывается отдельно от основания к ногтевой пластине и обратно;
  • вращение стопы возможно только по часовой стрелке;
  • на подъем ноги надавливание производят только внутренней частью ладони;
  • в начале и в завершении сеанса используют общее поглаживание.

Процедуры можно проводить на специальном коврике для массажа, на столе для пеленания или любой удобной и в меру мягкой поверхности. Сеансы проводят при комнатной температуре и в помещении, защищенном от сквозняков.

Основные приемы и техника массирования

Массаж новорожденным можно начинать делать уже с полуторамесячного возраста. Одной рукой мама придерживает голень малыша, а большим пальцем другой руки осуществляет поглаживание по всей ступне.

Рефлекторные упражнения — это нажатия на основания пальчиков, приводящие к рефлекторному сгибанию сухожилий пальцев. После проработки каждого переходят к нажатию на ахиллово сухожилие и легким похлопываниям по подошве. Правильная ответная реакция ребенка — разгибание стопы.

В 3-4 месяца к этим приемам добавляют легкие постукивания и разминания, а после 5 месяцев — растирание и постукивания. Приемы стимулируют кровообращение, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и работу опорно-двигательного аппарата. Малышам в 8 месяцев можно уже аккуратно покручивать пальчики, растирать и разминать с использованием большего усиления и легкого продавливания.

Когда ножки ребенка окрепли, можно переходить к массированию разных частей ступни:

  • для ахиллова сухожилия используют щипцеобразные движения;
  • на мышцы верхней части стопы воздействуют только подушечками пальцев ладони;
  • к приемам для стопы добавляют гребнеобразные движения, а на проработку стопы отводят больше времени;
  • массирование голеностопного сустава начинают с круговых поглаживаний, после чего переходят к штрихообразным и более энергичным растираниям;
  • после пассивных разгибаний и сгибаний делают вращения стопы.

Массаж стоп для детей 10 месяцев и старше включает уже такие упражнения, как:

  • велосипед;
  • приседания (при поддержке родителей);
  • ползание;
  • ходьба (при поддержке родителей или специальных ходунков).

Сеансы можно проводить ежедневно при хорошем самочувствии, а средняя продолжительность процедуры не должна превышать 7 минут. Ознакомительные процедуры занимают обычно не более 2-3 минут. Проработку прекращают при дискомфорте и нежелании ребенка продолжать сеанс. Для лечения плоскостопия к дневному курсу добавляют обязательную ходьбу в течение 10 минут по специальному коврику.

Массажные процедуры позволяют детям расслабиться, улучшают работу внутренних органов и нервной системы, способствуют укреплению мышечного корсета. На стопах ребенка находится большое количество биологически активных точек, являющихся проекциями внутренних органов. Поэтому массирование подошвы оказывает общее укрепляющее действие на весь организм. Первые сеансы можно проводить уже в возрасте 1,5 месяцев, а их продолжительность не должна превышать 3 минуты. Со временем увеличивают не только длительность процедуры, но и добавляют новые приемы: растирание, разминание, похлопывания. Все движения должны быть плавными и мягкими и не причинять малышу боли.

Массаж стопы ребенка

О массаже стопы ребенка

Массаж стопы ребенка — это довольно простые действия, которые дают хороший терапевтический результат и дают возможность вырасти ребенку крепким и здоровым. Очень часто многие забывают о простом профилактическом массаже, и поэтому мы вынуждены применять лечебный массаж, чтобы избавиться от многих ортопедических заболеваний. Важно знать, что массаж стоп ребенка — это не только лечебная, но и профилактическая мера, позволяющая предотвратить множество ортопедических отклонений.

Читать еще:  Пластырь от сухого мозоля

Массаж стоп — это мощное средство воздействия на организм в детском возрасте. Профилактический и лечебный массаж укрепляет свод стопы, что не дает развиться плоскостопию (поперечному или продольному). Массаж стопы ребенка воздействует на активные точки, успокаивает нервную систему, снимает напряжение, улучшает процесс кровообращения, делает мышцы и связки эластичными.

Важно знать, что действительно грамотный и качественный массаж стоп ребенка может сделать только профессионал — опытный массажист, который владеет техникой массажа стоп.

При каких заболеваниях необходим массаж стоп ребенка

Массаж ножек и стоп ребенка назначают как лечебное, так и профилактическое мероприятие для предотвращения таких заболеваний:

  • Плоскостопие;
  • Заболевания, возникшие из-за неудобной обуви;
  • Заболевания, возникшие из-за недостатка движения;
  • При нарушении опорно-двигательного аппарата;
  • При высоком своде стопы;
  • При атрофии мышц;
  • При косолапии;
  • При любых ортопедических заболеваниях стоп ребенка.

Массаж стопы ребенка при плоскостопии

Массаж стопы ребенка при плоскостопии — это системная терапия, эффективность которой будет зависеть от регулярности и тщательности проведения процедур. Для того чтобы появился первый устойчивый положительный результат необходимо провести, как минимум, 12 процедур. Массаж стоп ребенка при плоскостопии необходимо проводить через день. Иногда перед массажем стоп необходимо небольшое воздействие на поясницу, такой массаж сделает лечение плоскостопия наиболее эффективным.

На сегодняшний день существует огромное количество массажных методик, которые состоят из разнообразных последовательных приемов. Частоту и последовательность массажа определяет лечащий врач ребенка, основываясь на степени плоскостопия и его индивидуальных морфологических особенностях.

Основные методики массажа стоп ребенка при плоскостопии:

  • Вначале расслабляют икроножную мышцу, потом массируют ахиллово сухожилие, затем голень, стопу, подошву, после этого — опять икроножную мышцу и подошву.
  • Вначале проводят общеподготовительные массажные упражнения, охватывающие область от колена до пальцев ног, затем массируют внутреннюю, внешнюю часть голени и подошву, в самом конце процедуры массируют большой палец стопы.

Массаж стоп ребенка при плоскостопии чаще всего производят в направлении от пальцев к пятке. Техника выполнения массажа самая разнообразна, она включает в себя разминание, выжимание, сдавливание, поглаживание, надавливание. Иногда детский врач использует специальные массажные коврики и ролики. Такие приспособления не превосходят руки врача-специалиста, но являются альтернативой самомассажу.

Массаж стоп ребенка при плоскостопии противопоказан тем детям, которые страдают сосудистыми и кожными заболеваниями. В таких случаях лечащие педиатры подбирают лечение, которое не будет воздействовать тактильно на кожу. Массаж стоп при плоскостопии намного эффективнее, чем массаж у взрослых, так как опорно-двигательный аппарат ребенка намного пластичнее и более гибкий, поэтому воздействие на мышечно-связочный тонус во время массажа способствует формированию анатомически правильного положения свода стопы.

Массаж стопы ребенка на дому

Наш детский медицинский центр “Колыбель Здоровья” предлагает услугу проведения массажа ребенка на дому. Это является огромным преимуществом нашего центра, ведь цель нашей деятельности предоставить максимально комфортные условия для лечения вашего ребенка. Проведение массажа стоп ребенка на дому гарантировано сэкономит Ваше время и силы, которые будут потрачены на дорогу до больницы и на время, проведенное в очереди.

Так же массаж на дому огородит Вашего ребенка от возможности заразиться каким-либо вирусным или инфекционным заболеванием в больнице. Ребенок не будет чувствовать страха и стресса, ведь лечебный массаж будет проводиться в привычной обстановке для ребенка.

Массаж стопы ребенка в нашем центре

Наш детский центр “Колыбель Здоровья” предоставляет свои услуги по массажу стоп ребенка. Как доказано медицинскими исследованиями, в стопе находится огромное количество рефлекторных точек, воздействие на которые помогает вылечить огромное количество нарушений, патологий и заболеваний детского организма. Профилактический массаж эффективно противостоит заболеванию и приводит к быстрому лечению. Давление, оказываемое при массаже, положительно действует на процесс кровообращения.

Массаж стоп ребенка не только устраняет ортопедические проблемы, но и качественно борется с нарушениями гормональной сферы или другими нарушениями.

В нашем центре “Колыбель Здоровья” работают высококвалифицированные массажисты, которые владеют всеми современными и эффективными методиками массажа. Они имеют большой опыт работы с детьми, поэтому стать другом для ребенка им не представляет труда. Все приемы врачи выполняют с максимальной осторожностью, так как малейшее неправильное движение может причинить ребенку боль или дискомфорт.

Если Вашему ребенку назначили массаж стоп, обратитесь в наш центр “Колыбель Здоровья” и наши врачи окажут высокоэффективную помощь.

Стоимость массажа стопы ребенку в нашем центре

Это может быть интересно

Ответы на вопросы пользователей на нашем сайте о массаже стопы ребенка

Ответ врача:
Как правило, лечение приведенных стоп в данном возрасте и с выраженным течением, заключается в гипсовании или ношении специальных приспособлений и шин. Ношение специальной обуви не исправляет это состояние. Рекомендуем Вам обратиться за консультацией в Детскую городскую больницу № 19 им. Т.С. Зацепина.

Массаж стоп для детей

Массаж стоп для детей оказывает позитивное воздействие на физическое развитие малышей, способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, повышает тонус мышц и способствует улучшению кровообращения. Массаж стоп для детей до одного года является обязательной процедурой. Его можно делать самостоятельно, либо обратиться за помощью к специалисту.

Стопа у детей имеет свои особенности: мышцы слишком слабые, кости не окрепшие. В первые годы жизни малыша она кажется плоской, что связано с наличием жировой подушки в выемке свода стопы. Как развивается стопа, может определить лишь врач или массажист.

Массаж стоп для детей поможет предотвратить такие заболевания, как плоскостопие и косолапость, встречающиеся на сегодняшний день довольно часто.

Массаж стоп помогает укрепить иммунитет ребенка, развивает подвижность суставов и способствует улучшению обмена веществ, успокаивает малыша.

Массаж стоп для детей: показания

Помимо того, что массаж стоп для детей является профилактической процедурой, он оказывает лечебное действие при ряде патологий:

• нарушениях опорно-двигательного аппарата;
• высоком своде стопы;
• косолапости;
• плоскостопии;
• мышечной атрофии;
• заболеваниях, вызванных ношением неудобной обуви;
• любых ортопедических заболеваниях;
• гипер- и гипотонусе мышц.

Массаж стоп для детей: подготовительные мероприятия

Прежде всего, необходимо убедиться, что малыш находится в хорошем настроении и с его здоровьем все в порядке. Если же ребенок испытывает какой-либо дискомфорт, либо капризничает – процедуру лучше отложить.

Читать еще:  Растянул связки на колене что делать

Не рекомендуется проводить массаж перед сном. Лучше это сделать спустя 40 минут после еды, либо перед купанием.

Прежде, чем приступить к выполнению массажа, необходимо вымыть и согреть руки, снять все браслеты, часы, кольца, коротко остричь ногти.

Перед массажем необходимо проветрить комнату, рекомендуемая температура в помещении колеблется в пределах 22-25 градусов по Цельсию.

Массаж стоп для детей: техника выполнения

Для детей в возрасте от 1,5-2 месяцев массаж стоп заключается в легком поглаживании. Одной рукой мама удерживает голень ребенка, а большим пальцем второй руки рисует восьмерку на стопе малыша. Это способствует расслаблению мышц.

Грудным деткам проводят рефлекторные упражнения, путем нажатия на ступню у основания пальчиков. Ответной реакцией будет рефлекторное сгибание пальчиков ребенка. Затем выполняют нажим на пятку в области ахиллова сухожилия, либо похлопывают по подошве. Такие приемы вызывают рефлекторное разгибание стопы. Массаж желательно делать на ежедневной основе за пару часов до сна. Он способствует нормальному формированию свода стопы. Не следует проводить процедуру, когда ребенок только покушал, либо на голодный желудок.

Для детей в возрасте 3-4 месяцев, помимо поглаживания, массаж подразумевает поколачивание, разминание и другие приемы.

В 4-7 месяцев массаж детям начинают проводить с поглаживания, затем приступают к растиранию и поколачиванию. Эти приемы улучшают кровообращение и благоприятно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы. Завершают массаж нежным поглаживанием стоп.

Начиная с 8-ми месяцев, в массаже применяют прием покручивания пальчиков, избегая резких движений. Каждый пальчик растирают и разминают, легкими движениями продавливают пальцы малыша с каждой стороны. Завешают массаж легким поглаживанием.

После того, как ножка ребенка подросла, можно делать массаж отдельных частей ступни:

• прорабатывают межкостные мышцы передней поверхности стопы подушечками пальцев;
• массаж ахиллова сухожилия проводят пальцами, сложенными щипцеообразно;
• массажу подошвы стопы уделяют наибольшее количество времени, так как именно здесь находиться большое скопление нервных окончаний, отвечающих за нормальную работу органов и систем малыша. При массаже стоп у детей выполняют также гребнеобразные движения;
• проводят массаж голеностопного сустава. Начинают с кругового поглаживания, затем делают растирание со штрихообразным смещением кожи. Растирание и поглаживание чередуют. Завершают массаж пассивным сгибанием и разгибанием, поворотами стопы.

Массаж стоп в 10 месяцев подготавливает малыша к самостоятельной ходьбе. В этом возрасте ребенок умеет ползать, поворачивать туловище, длительное время находиться в состоянии сидя, стоять с опорой, играть двумя руками.

Комплекс массажных приемов включает в себя:

• поглаживание стоп;
• упражнение «велосипед»;
• массаж ножек;
• подъем прямых ног. Ребенок способен выполнять такое упражнение самостоятельно;
• приседания. При этом малыш опирается на руки взрослого;
• приседание с опорой только на одну руку;
• ползанье;
• ходьба за руку со взрослым;
• завершает массаж нежное поглаживание и массаж ног.

В возрасте 10 месяцев такой комплекс массажных мероприятий помогает малышу освоить повороты, переступание и приседание.

Детям рекомендуется делать массаж стоп ежедневно в течение 2-7 минут в зависимости от возраста малыша, но только в случае отсутствия каких-либо противопоказаний. Несмотря на то, что процедура занимает минимум времени, она является крайне эффективной – способствует повышению иммунитета, повышает тонус мышц, подготавливает малыша к самостоятельной ходьбе и служит профилактикой многих заболеваний.

Чем старше ребенок, тем сложнее и разнообразнее техники массажа.

Иногда возникает проблема тонуса стопы ребенка, не позволяющего малышу нормально раздвигать ножки. В этом случае массаж необходимо начинать в области внутренней поверхности бедра. Легкое поглаживание поможет снять мышечное напряжение. Растирание и разминание делать нельзя. Ребенка кладут на животик, поднимают голени и массируют стопы малыша, слегка надавливая на них. При этом стопа сгибается и разгибается. Завершают массаж легким поглаживанием.

Массаж стоп для детей: рекомендации

• при проведении массажа ребенка необходимо отвлекать рассказами, пением, приятной музыкой;
• если ребенок начинает капризничать, вертеться, проявлять недовольство – процедуру массажа необходимо прекратить, успокоить малыша, затем продолжить;
• нежелательно использовать специальные средства для массажа: они снижают чувствительность рук мамы, забивают поры кожи малыша, снижают лечебный эффект;
• массаж необходимо выполнять чистыми и теплыми руками, сняв с рук все украшения;
• давление на стопу средней силы снимает напряжение в мышцах;
• прежде, чем проводить приемы массажа у детей, необходимо проверить их на себе;
• массаж стоп у детей необходимо проводить только при помощи пальцев и кистей рук;
• при проведении массажа ребенок не должен ощущать болевых ощущений;
• начинают и завершают массаж легкими поглаживаниями. Они способствуют расслаблению мышц;
• растирание стопы малыша проводят лишь после, как стопа разогрета в процессе поглаживания;
• сжимание и растяжение выполняют всей поверхностью кисти.

Массаж стоп у детей: противопоказания

Противопоказания к массажу стоп у детей разделяют на временные и абсолютные. К временным относятся:

• повышенная чувствительность кожи;
• заболевания кожи;
• повышенная температура тела;
• плаксивое настроение малыша, нежелание делать массаж;
• рвота;
• диарея;
• гипотрофия в тяжелой форме;
• почечная и печеночная недостаточность;
• рахит;
• заболевания, сопровождающиеся ломкостью костей;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• острые респираторные заболевания;
• воспалительные процессы в лимфоузлах.

Абсолютные противопоказания к проведению массажа стоп у детей:

• поражения эпидермиса: сыпь, кожные воспаления;
• травмы: вывихи, сильные ушибы, переломы, ожоги, разрывы связок;
• злокачественные новообразования;
• нарушения кровообращения;
• инфекционные заболевания;
• болезни нервной системы, сопровождающиеся повышенной раздражительностью.

Комплекс несложных мероприятий поможет избежать многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, поддерживать мышцы малыша в тонусе и улучшить работу различных органов и систем организма.

Массаж ног имеет важное значение, так как на стопах расположено большое количество рецепторов.

Массаж, сделанный руками близкого человека, принесет не только пользу для здоровья ребенка, но и подарит радость общения и взаимопонимания.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector