Народные средства от потения ног

Что делать в домашних условиях, когда потеют ноги

Гипергидроз ног – проблема современного человека, который в большинстве случаев неосознанно способствует появлению и развитию патологии. Лечат заболевание комплексно. Первое, что необходимо сделать – устранить провоцирующие повышенное потоотделение неблагоприятные факторы, откорректировать рацион питания и соблюдать правила личной гигиены. Второе – подобрать оптимальную сопутствующую терапию, включающую как медикаментозное лечение, так и народные методы. От потливости ног в домашних условиях можно избавиться быстро и навсегда, если не запускать заболевание и подойти к его лечению комплексно.

Почему потеют ноги и что делать в домашних условиях

От сильного потоотделения страдают представители обоих полов. Основной причиной становится пренебрежение правилами личной гигиены. Вторая в рейтинге значится наследственность. Далее следуют как более серьезные, так и незначительные факторы, способствующие сильному потоотделению:

  • тесная обувь;
  • носки или колготы из искусственных материалов;
  • прием лекарственных препаратов;
  • употребление острой, соленой, копченой пищи;
  • психологические нагрузки;
  • микоз стоп;
  • вегетососудистая дистония;
  • эндокринные заболевания;
  • сердечно-сосудистые проблемы.

Перечень заболеваний, сопровождающихся гипергидрозом, очень широк. Важно понимать, что патология редко появляется как самостоятельное явление. Если речь не о гигиене и наследственности, следует искать скрытую патологию.

Тест на гипергидроз стоп

Гипергидрозом называют патологию, при которой сальные железы вырабатывают сильно много пота. Потеют самые разные участки тела. Проявляется патология даже при отсутствии физических нагрузок или высокой температуры воздуха. Самостоятельно диагностировать заболевание помогает тест на гипергидроз.

Для тестирования понадобятся:

  • ватный тампон;
  • теплый йодный раствор (2-3 капли/250 мл. воды);
  • кукурузный крахмал.
  1. Смочить тампон в йодном растворе.
  2. Обработать ватой ступни.
  3. Посыпать влажные ноги кукурузным крахмалом.
  4. Отметить результат. Области, пораженные гипергидрозом, приобретут синий цвет.

Тест проводится в спокойном состоянии. После физической нагрузки, пробежки или занятий в спортзале результат диагностики считается недействительным.

Как лечить гипергидроз ног

Лечение сильного потения ступней назначает дерматолог. Узкопрофильный специалист исключит или подтвердит наличие грибковых инфекций и сделает назначения, которые помогут вылечить патологию.

Терапия строится на выявлении наличия или отсутствия причин развития гипергидроза. Для разработки схемы лечения необходимы:

  1. Сбор анамнеза. Врач задаст ряд вопросов относительно здоровья и волнующей проблемы, проверит ступни, оценит потовые железы, исключит наличие симптомов серьезных патологий.
  2. Лабораторные исследования: реакция Вассермана, анализы крови и мочи, тест на толерантность глюкозы, ФГ.
  3. Диагностика патологии. Проводится несколькими методами. Проба Минора (йодокрахмальный тест) – описана выше. Хроматографический способ – определяет составляющие секрета и разновидность заболевания.

Схема лечения и ее длительность рассчитываются относительно результатов диагностики и лабораторных исследований.

При отсутствии результата или в дополнении к наружным препаратам гипергидроз можно лечить физиопроцедурами. Нормализовать работу сальных желез помогут следующие процедуры:

  • ионофорез;
  • инъекции ботокса;
  • лазерное лечение;
  • хирургическое вмешательство.

Аптечные препараты

В домашних условиях пациент может воспользоваться мазями, предназначенными для наружного применения. Наносятся одинаково – на чистые и сухие ступни. Отличаются составом и стоимостью. Наиболее популярные аптечные препараты, позволяющие уменьшить эффект потения:

  1. Паста Теймурова. Содержит соли свинца, цинка и формальдегида. Убирает потливость и неприятный запах.
  2. Салицилово-цинковая паста. Показана при гипергидрозе и кожных заболеваниях.
  3. Формидрон. Неприятно пахнущее средство. Имеет антисептические свойства.
  4. Формагель. Эффективно избавляет от пота. Обладает антисептическим и дезинфицирующим свойствами. За счет наличия в составе формальдегида подсушивает кожу стоп.
  5. Беллоид и Беллатаминал. Седативные средства с успокаивающим действием. Принимаются внутрь. Форма выпуска – таблетки.
  6. Жженые квасцы. Противомикробная и подсушивающая природная присыпка.

Любое из обозначенных средств следует использовать по назначению врача соответственно предоставляемой изготовителем инструкции. Практически все средства от гипергидроза обладают подсушивающим, антисептическим, дезодорирующим действием.

Народные средства от потливости ног

Если потеют ноги, что делать в домашних условиях: ванны, протирания, компрессы, и т. д. Средств, позволяющих навсегда убрать потливость тела дома, много. Их можно чередовать или использовать в комплексе, дополняя народные рецепты мазями и присыпками. Главное – регулярность применения.

Домашние методы избавления от пота:

  1. Березовые почки. 5 ст. л. высушенных почек заливают 0,5 л спирта и настаивают неделю в прохладном месте, периодически встряхивая. Используют для протирания ватным диском или тампоном. Процедуру повторяют каждый день в течение 10 дней.
  2. Марганцовка. В таз с горячей водой добавляют раствор марганцовки до окраса жидкости в розовый цвет. Парят ступни 15 минут. Длительность лечения – пока сильно потеют ноги. Как только процесс войдет в показатели нормы, лечение завершают.
  3. Борная кислота. Используется препарат в форме порошка. Средство насыпают в таз, топчутся по нему, хорошо втирая в ноги, чтобы песчинки впились в кожу и начали приклеиваться к ступням. После надевают хлопковые носки (кислоту не смывают) и отходят ко сну.
  4. Ивовая кора. В емкость насыпают 5 ст. л. корки, заливают 500 мл воды, отстаивают 24 часа в темном месте, процеживают, соединяют с 1 л кипятка, в который опускают ступни и держат в растворе 25 минут. Процедуру проводят перед сном. Длительность лечения составляет 10-15 дней.
  5. Яблочный уксус 9%. В уксусе смачивают ватный тампон, а после протирают проблемные места. На ночь добавляют 0,5 стакана жидкости к 1 л теплой воды и парят ноги около 20 минут. Важно! Ноги не вытирают – дают высохнуть естественным путем. Длительность лечения – 3 недели или 20 дней.
Читать еще:  Плюсневая кость ноги

Лечить сильно потеющие ноги можно мятой, шиповником, шалфеем, ромашкой, крапивой, вереском, календулой, Уротропином и Фурацилином. Из растительных компонентов заваривают отвары, из таблеток делают растворы. Применяют для ванночек, компрессов и протираний.

Профилактика сильного потоотделения ног

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. От гипергидроза ступней помогают следующие меры профилактики:

  1. Регулярная гигиена ног и смена носок/колгот.
  2. Сильно потеющие ноги моют при помощи хозяйственного мыла.
  3. Сушить ступни после душа или ванночек не рекомендуется, особенно тщательными растираниями полотенцем, лучше дать им высохнуть самостоятельно.
  4. Стельки в обуви раз в день обрабатывают антисептическим препаратом.
  5. Вымокшую обувь сушат электрическими сушилками и не обувают сырой.
  6. Рекомендовано использование стелек с адсорбентом и их регулярная замена раз в 3 месяца.
  7. Для улучшения кровообращения стоп делается специальная гимнастика и массаж.
  8. Наличие и использование антибактериальных пудр и антиперспирантов для ног.

Становясь на тропу борьбы с гипергидрозом, важно понимать, что пот необходим организму, т. к. он естественным образом эффективно увлажняет подошвы и поддерживает эластичность кожного покрова. Пересушенная кожа начинает трескаться, в результате чего появляется новая проблема, требующая соответствующей терапии. Во всем следует соблюдать меру. Здоровье – не игрушка. С любыми проблемами и симптомами рекомендуется обращаться за консультацией к врачу.

Мужские рецепты

от потливости ног

  • Главная
  • Потеют ноги?
  • Сейчас Вы здесь

Почему сильно потеют и пахнут ноги?

Причин много: плотно облегающая обувь из ненатуральной кожи, носки из синтетики, от длительной ходьбы, от нарушений в эндокринной системе и т.д.

Но основная причина кроется в огромном количестве бактерий и грибков, живущих на теле человека. При терморегуляции физически нагруженных частей тела (длительная ходьба) выделяется пот, который сам по себе запаха не имеет, но является благодатной почвой для размножения этих бактерий.

В результате их жизнедеятельности и появляется этот неприятный запах. Если не соблюдать простую гигиену – не мыть ежедневно с мылом ноги, не одевать чистые носки, то велика вероятность появления со временем грибка на ногтях и пальцах ног.

Рецепты от чрезмерного потения ног:

Рецепт: 100 г соли, 5 л воды. В горячей воде растворите поваренную соль, опустите в приготовленную воду ноги на 15—20 мин. Затем ополосните ноги прохладной водой и вытрите.

Рецепт: 15г шалфея, 15г крапивы, 500мл воды. Залейте 15г приготовленной смеси крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 20 мин. Затем процедите. Принимайте внутрь по 50 мл 2 раза в день.

Рецепт: 25 г шалфея, 25 г крапивы, 3 л воды. Залейте приготовленные травы крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 3-х часов. Затем процедите. Опустите ноги в приготовленный настой на 10 мин, затем не вытирайте ноги, а дайте им высохнуть самостоятельно.

Рецепт: 1 ст. л. спирта, 1 л воды. Смешайте спирт и холодную воду. Обтирайте ноги приготовленным средством несколько раз в день.

Рецепт: Купите в аптеке фурацилин в таблетках. Дома разведите 2 таблетки в 2-х литрах тёплой воды. Получившийся раствор выливаем в ванночку или тазик и опускаем туда на 10 минут ноги. Вынимаем ноги и даём им высохнуть не вытирая. Так делаем каждый день, пока не улучшится состояние ног.

Рецепт: 50 г дубовой коры заварите крутым кипятком в термосе и оставьте настаиваться в течение 3-х часов. Затем процедите. Добавляйте настой дубовой коры в ванны для ног ежедневно.

Рецепт: При сильном потении ног делают ванны из отвара дубовой коры, 50-100г на 1литр воды. Кипятить 20-30 минут на небольшом огне. В народе такие ежедневные ванны считаются вернейшим средством против потения ног.

Рецепт: Размешать 1/4 чайной ложки хлорной извести в 3л кипячёной воды. Сделать пену из детского мыла и промыть ноги в этом составе. Не смывая, вытереть насухо.

Рецепт: Чайная ложка соли на 1 стакан горячей воды. Обмывать ноги на ночь и утром остывшей солёной водой.

Рецепт: Чайная ложка соды на 1 стакан тёплой воды. Обмывать ноги содовой водой утром и вечером. Промыть и обтереть ноги, смоченную в соде ватку положить между пальцами на ночь. Будет саднить и чесаться, надо потерпеть. Утром ноги обмыть содовой водой, обтереться и обуться.

Рецепт: Заварите в 1 л кипятка 3 ч. л. заварки. Разбавьте двумя литрами холодной воды. Держите ноги в этом растворе 15–30 мин. Дубильные вещества, содержащиеся в чайных листьях, уничтожают бактерии и уменьшают потливость. Ванночки для ног из чая можно делать ежедневно.

Рецепт: Взять мелкий порошок борной кислоты. Каждое утро обильно посыпать этим порошком подошвы ног и между пальцами. Вечером ежедневно смывать водой 35-40 град. В течение первой недели лечения следует ежедневно надевать чистые носки. Неприятный запах ног исчезает после 2-х недельного лечения.

Рецепт: Крепким отваром из овсяной соломы делают 15-20 минутные ножные ванны, можно с добавлением дубовой коры.

Рецепт: Яблочный уксус. Поможет справиться с неприятным запахом примочка из яблочного уксуса: 0,5 л яблочного уксуса смешайте с 200 мл теплой воды. Пропитайте марлю раствором и приложите к ногам на 20 мин. Оставьте кожу сохнуть естественным путем.

Читать еще:  Подошвенная бородавка фото лечение

Рецепт: Два раза в день перекладывать ноги и пальцы свежими берёзовыми листьями.

Рецепт: Солому ячменя, овса или пшеницы, или траву пырея ползучего на ночь переплести между пальцами, как плетут корзины, надеть чистые носки. Повторять ежедневно на ночь, в течение недели. В народе считается одним из лучших средств от потливости ног, запаха и нагноения.

Советы:

1. После мытья вытирайте ноги между пальцами. После душа следует не просто вытереть ноги, а промокнуть полотенцем между пальцами, так как оставшаяся влага может стать причиной развития грибка.

2. Стирайте носки, вывернув их наизнанку. Этот метод позволит более тщательно очистить ткань от кожных чешуек и бактерий. Материал носков должен быть конечно же натуральным.

3. Дома снимайте носки, которые надеваете для улицы и ходите босиком – ноги в носках не будут потеть. А когда вы ходите дома в носках, то они собирают с пола бактерии, которые, попадая во влажную среду в обуви, начинают размножаться.

4. Следите за сухостью обуви. Лучше иметь 2 пары сезонной обуви, чтобы менять их регулярно. Но если второй пары нет, а ботинки мокрые, то подойдет старый проверенный способ — смятые газетные листы. Положите их в обувь, и за ночь газета впитает всю влагу. Также можно воспользоваться электрической сушилкой.

Ежедневно, перед сном, мойте ноги холодной водой. Ногам станет легче и сон будет крепче.

Протирая ладони столовым уксусом или прокисшим яблочным соком, Вы избавитесь от повышенной потливости рук.

Убираем запах из обуви

1. Насыпать немного соды в носок или полотняный мешочек и вложите в обувь на ночь. Сода поглотит все запахи.
2. Взять перекись водорода, смочить в ней тряпочку или ватный диск и тщательно протереть обувь изнутри. Если одной процедуры будет недостаточно, то ее можно повторить несколько раз. Можно использовать раствор марганцовки или обычный спирт (водка), которые обладают дезодорирующим и антибактериальным эффектом.
3. Протереть сначала обувь перекисью или марганцовкой, а затем сбрызнуть дезодорантом.
4. Смочите в уксусе ватные диски и положите их в обувь часа на три (или даже на ночь). Выньте диски и проветрите обувь. Уксус тоже хорошо устраняет запахи.
5. Смочить ватный диск хлоргексидином и протереть обувь изнутри. Аналогично можно протереть хлоргексидином ноги и особенно между пальцами.

Используя эти простые советы, Вы забудете о проблемах раз и навсегда.

Народные средства от потливости ног

Сильная потливость ног и неприятный запах от них – серьезная проблема для определенного среза людей современного общества. Человек – существо социальное, поэтому, когда потеют ноги, приятного в этом мало, как для носителя “аромата”, так и для окружающих его людей. В данной статье будут рассмотрены наиболее действенные народные средства от потливости ног, даны несколько общих рекомендаций о профилактике невзгоды и рассказаны базовые правила ухода за ногами и их лечения.

Что нужно делать, чтобы не потели ноги?

Сразу же хочется заметить, что причина вашего беспокойства более чем серьезная, и хорошо, что вы не пускаете ситуацию на самотек, а пытаетесь ее решить. Никому не нравится неприятных запах от ног, и, поверьте, избавиться от него вам будет вполне под силу при выполнении ряда нехитрых правил.

Начнем с самого очевидного, но ничуть не менее важного пункта в лечебной программе. Первоочередное народное средство от потливости ног – это прославляемая с детства гигиена. Понятно, что на работе помыть ноги – сверхнереальная задача, однако по приходе домой не бросайтесь на диван, а займитесь чистотой своих ног.

Промойте все труднодоступные места между пальцами, немного помассируйте стопу и насухо ее оботрите. Старайтесь не оставлять ноги влажными: различные бактерии легче размножаются в водной среде. Ежедневный уход защитит вас от опасности заражения грибком и приблизит к заветной цели избавления от запаха пота в ногах.

Варианты профилактики для избавления от потливости в ногах

Ключевой позицией в вопросе потливости ног является правильный выбор чулок или носков. Все чаще люди делают выбор в пользу более дешевых и удобных синтетических изделий, забывая при этом о негативном влиянии их на стопу. Некоторые материалы особенно вредны, так как практически не позволяют коже “вздохнуть”. А это ведет к повышенному потоотделению ног. Поэтому рекомендуется не злоупотреблять ненатуральными чулочно-носочными изделиями, а лучше вообще отказаться от них в пользу хлопковых тканей для летней погоды и шерстяных – для холодной.

Еще большей значимостью обладает ношение дружественной для ног обуви, не провоцирующей излишнюю потливость стоп. Расклад остается таким же: более доступная, порой очень симпатичная и современная, синтетическая обувь стремительно вытесняет традиционную натуральную обувь из кожи. Однако жертвовать здоровьем в угоду полноте кошелька – сомнительная миссия, ведущая к усугублению проблемы и ухудшению состояния ног. Носите качественную, эргономичную обувь – и будет вам счастье!

Читать еще:  Передается ли грибок через носки

Ванночка – народное средство от потения ног

Оказывается, нарушение потоотделения доставляло человеку хлопоты почти с самого зарождения. А как иначе объяснить, что существует множество народных средств по борьбе с досаждающим недугом? Воистину эффективным в борьбе с запахом пота следует назвать ванночку для ног. В отличие от обычной помывки стоп перед сном, ванночка выполняет лечебные и обеззараживающие функции с помощью великого разнообразия входящих в нее компонентов, о которых будет сказано ниже.

Прекрасно зарекомендовала себя ванночка с добавлением настоя дубовой коры. Отвар готовится достаточно долго, хоть и без особых изысков. Вот как происходит процесс приготовления. Сперва необходимо купить измельченную кору дуба и положить 3 столовых ложки смеси в небольшую кастрюльку, а затем залить полулитрами очищенной воды. После того, как полученная субстанция закипит, сбавьте огонь и варите уже на более слабом огне примерно 15-20 минут. Оставьте отвар настаиваться хотя бы на 2 часа, а потом процедите с помощью обыкновенной марли.

Порядок лечения следующий: вечерняя гигиена ног мылом и обычной водой и только после этого ванночка с пропорцией теплой воды и отвара 1:1. Длительность процедуры составляет 10 дней, то есть 10 раз. Совмещайте ванночки с ежедневным уходом за обувью с помощью борной кислоты, чтобы запах поскорее улетучился. Кстати, воистину чудодейственным эффектом признается эта же ванночка с добавлением молока.

Помочив ножки в течение 20-30 минут, вытирайте их насухо и ложитесь спать, а с утра приготовьтесь удивляться. Курс включает в себя 10 ванночек и прохождение 2 раза в год для закрепления.

Бывает, что потливость ног возникает у ребенка, и народные средства оправдывают себя в очередной раз. Облегчить участь вашего чада поможет отвар из обыкновенного овса. Берется чуть меньше стакана овса и заливается литром обычной воды. Доведя до кипения, уменьшаем огонь и варим овес около часа. В завершение, выключаем плиту и ждем 3-5 часов, пока отвар настаивается.

После вечерней гигиены ног нагреваем литр простой воды и смешиваем с овсяным отваром. Хорошенько промываем всю стопу и начисто вытираем. Советуют после процедуры надеть хлопковые носки и засыпать в них пол чайной ложки сухой горчицы. Курс длится 2 недели.

Ранее уже упоминалось о борной кислоте, обладающей выраженными антисептическими свойствами. Для тех, у кого нет времени заморачиваться с растворами и отварами, подойдет такой метод лечения. Несколько пакетиков с борной кислотой засыпаются в емкость с водой, и в течение 10-15 минут необходимо потоптать порошок ногами, чтобы он обязательно проник между пальцами. Очень важным моментом является то, что вам не следует вытирать ноги, так как ночью борная кислота будет работать с колониями микроорганизмов ваших стоп. 10-15 раз будет достаточно.

Снова возвращаемся к лесной природе. На этот раз воспользуемся почками березы и приготовим спиртовой настой. Требуется 5 столовых ложек сухой смеси из березовых почек, пол-литра водки и целых 10 дней терпения, пока странный раствор хорошенько настоится в холодильнике. Периодически потряхивайте настой, замечая его. По приготовлении наносим с помощью ватного тампона получившееся средство. Обрабатывайте все участки ног, желательно делать это 2-3 раза в день на протяжении 2 недель.

От пота ног также способно помочь обычное пиво, так почитаемое среди населения. Разогреваем 2 литра воды и заливаем полулитрами любого пива. Лучше подержать ноги хотя бы 10 минут. Повторять процедуру следует каждый день 3 недели подряд и более.

Если сильно потеют ноги, в народные средства лечения сгодится обыкновенное яблоко, а точнее сделанный из него уксус. Первый способ состоит в очищении ваших стоп 9%-ным раствором, нанесенным на обычную ватку. А на ночь лучше приготовить ванночку, разогрев литр простой воды и добавив туда 125 грамм яблочного уксуса. Через 15-20 минут вытащите ноги и не вытирайте, чтобы раствор самостоятельно впитался в кожу. Повторяйте процедуру в продолжение трех недель.

Достаточно радикальным методом лечения представляется сок лимона, способный устранить неприятный запах ног лишь на несколько часов. Побочные же эффекты: сухость, раздражение кожи и шелушение позволяют отнести лимонный сок к средствам последнего применения.

Советуем попробовать отвары из шалфея, шиповника, зверобоя и черники, чей принцип приготовления примерно схожий друг с другом.

Компрессы и мази для устранения запаха ног

Компресс из соды – отличный помощник в борьбе с потливостью ног. Берите 1 ложку соды на 1 стакан теплой воды, смачивайте в этом растворе марлевые салфетки и прикладываете к ногам. Через час можно снять их и промыть ступни водой. Повторять курс около 2 недель.

Если потливость ног заметна у ребенка, что очень плохо, вашим союзником может стать обыкновенное яйцо, смешанное с растительным маслом с помощью блендера. Намажьте этой мазью своего любимца и как только она высохнет, наденьте на ребенка носки. Через 10 дней вы увидите результат.

Надеемся, что вам пригодится данная информация и в случае необходимости вы будете знать, какие народные средства используются от потливости ног у детей и взрослых.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector