Массаж ног женщине для удовольствия

Райское блаженство: 10 техник эротического массажа, которые сведут его с ума

Ты видишь , что он все время уставший , его ничего не радует , а когда ты прикасаешься к его плечу , чувствуешь такое напряжение , будто у него под кожей канаты? Самое время взять ситуацию в свои руки. Ты , конечно , не врач и не профессиональная массажистка , но тоже сумеешь подарить ему чудесные мгновения. Да и себе , раз уж на то пошло , потому что после такого массажа он точно в долгу не останется!

Cosmo рекомендует

Прикольные футболки с принтом на AliExpress: 7 моделей с хорошими оценками

5 вещей, как у модных блогеров, – собираем похожие образы с AliExpress

Итак , мужчина должен лечь на живот. Обрати внимание , чтобы член не мешал ему , а тело было полностью расслабленно. Как это определить? Маленькая подсказка: если в процессе массажа голова у мужчины тяжёлая — значит , он расслаблен достаточно.

Ещё один очень важный пункт — выбор масла , которого должно быть много. Если ты планируешь массаж « с продолжением», обязательно используй специальное интимное масло. Его можно приобрести в любом секс-шопе. Обычное массажное средство при попадании в уретру или на слизистые влагалища вызовет воспаление тканей или нарушение интимной флоры , что чревато , например , молочницей.

Также обрати внимание на то , что средства для массажа на основе масел не совместимы с латексными презервативами.

В поисках Него: 5 причин , почему ты еще не встретила любовь всей жизни

Во время массажа необходимо постоянно контактировать с мужчиной: все время касайся его какой-либо частью тела , пусть даже коленом или локтем. Если в самом разгаре массажа контакт прервётся , партнёр почувствует себя покинутым , а сексуальное напряжение спадет.

Начни с синхронизации дыхания. Положи ладонь мужчине на спину , в область между лопаток. Дыши ровно и глубоко , в такт партнеру. Далее начинай медленно поглаживать одними пальцами , спускаясь от плеч к стопам.

Массируем стопы

Стопы — одна из самых чувствительных зон на теле человека , в них сосредоточено большое количество нервных окончаний. Кроме того , это достаточно редкий вид ласк , а потому очень интимный.

Садимся сбоку от партнера и кладем его ногу себе на колено , как на валик. Проглаживаем ладонью от пятки к пальцам , растягиваем стопу по диагонали. На пятке под косточкой расположена точка , «отвечающая» за эрекцию. Еще одна находится между вторым и третьим пальцами.

Техника « Кошечка»

Поднимаемся снизу вверх , проводя грудью по телу мужчины. Ставим ладони вдоль него , медленно с прогибом поднимаемся вверх. Это движение можно повторить несколько раз , варьируя степень интенсивности давления.

Техника « Горячая точка»

В крестце расположено множество нервных окончаний , стимуляция которых способствует активному кровообращению в органах таза, — это важно для эрекции. Массируем рукой крестцово-копчиковый отдел сначала по часовой стрелке , а затем против.

Массируем ягодицы

Локтевой частью руки по ягодицам как бы вырисовываем квадрат , стимулируя нервные окончания , которые окружают зону простаты.

Спина

Положите предплечье на позвоночник так , чтобы локоть размещался чуть выше ягодиц. Уприте кисть рабочей руки во вторую руку , чтобы зафиксировать предплечье. Проведите предплечьем вдоль одной стороны позвоночника до верхнего края плеча , слегка нажимая.

Читать еще:  Растяжки между ног

Растяжка спины по диагонали на выдохе

Такое движение позволит мышцам спины окончательно расслабиться. Одна рука на лопатку , другая — по диагонали на основание ягодиц. Затем меняем руки на противоположную диагональ. Следите за тем , чтобы растяжка осуществлялась именно на выдохе. Интенсивное движение , выполненное на вдохе , может привести к мышечному зажиму.

Завершающая фаза массажа задней поверхности тела

Одна рука идет вдоль поясницы через плечо и на всю длину по руке , другая — от поясницы по противоположной ноге , насколько хватит длины руки. При этом ладони почти не касаются кожи , а идут по волоскам. Можно распустить волосы и чуть касаться ими паховой зоны. В завершение проводим ладонями вверх по позвоночному столбу и спускаемся вниз по рукам. Поворачиваем партнера на спину за дальнее бедро.

Массаж рук

Для начала проглаживаем всю длину мягкими ладонями. Постепенно концентрируем внимание на ладонях мужчины. Большими пальцами делаем растяжку в стороны от основания ладони , поднимаемся к основанию пальцев и массируем каждый холмик. На каждом пальце словно крутим спирали , ведём « лыжню» от основания пальцев до основания ладони. Разминающими движениями проглаживаем всю ладонь.

Спускаемся ниже

Поглаживающими движениями спускаемся от груди вниз , совершаем круговые движения ладонями на животе , при этом не касаемся пениса. Опускаемся возле стоп , давящими движениями растягиваем носки от себя , затем к себе. Стоя на коленях сбоку от партнера , ставим ребра ладоней на середину грудной клетки и плавным выжимающим движением ведем от себя вдоль ребер. Одна рука сменяет другую.

Массируем голову

Голова лежит на одной ладони , а пальцами второй руки от макушки вминающими движениями рисуем спирали. Стоит уделить особое внимание тыльной части шеи и вискам , эти зоны нуждаются в снятии напряжения.

Если ты используешь массаж как прелюдию к вагинальному сексу , то внимательно следи за дыханием партнера , если оно учащается — меняй темп и технику. Велик риск « перегреть» мужчину , после чего эрекция идет на спад.

Как правильно делать массаж стоп: безотказные секреты обольщения

Ну как, скажете вы, связаны между собой ноги и секс? Ну вот как? Да, когда тебе кто-то «помнет лапки», это конечно же дико приятно, но ступни находятся далеко от половых органов. Сегодня вы узнаете, что массаж ног делает для секса и его качества.

Эротический массаж ног:предания Востока поражают!

  • Восточные женщины всегда практиковали массаж ног для обольщения.
  • Считалось, что китайские жрицы любви могли довести мужчину до оргазма , лишь используя секретные техники эротического массажа стоп.
  • Древнеиндийские медики пишут, что супруги должны гладить друг другу ступни , если хотят добиться здоровья и сексуальной гармонии.
  • Арабские жены из гаремов боролись за первенство, ублажая господина разминанием ног. До сих пор на Востоке сохраняется расхожее мнение, что женщина может навсегда завладеть мужчиной, если будет искусно ласкать его ступни.

Совпадение? Не думаю!

Массаж стоп и женский оргазм

Не только мужчинам для возбуждения помогает растирание стоп. Профессор нидерландского университета Гронниген выявил закономерность, исходя из которой температура ног влияет на женское удовольствие от секса, а также на проявления оргазма. Женщины с теплыми ногами (в носках, или разогретые массированием) получают оргазм легче – и более яркий. Ощущение занемевших ног неосознанно мешает людям сосредоточиться на ощущениях в паховой области. Поэтому, если партнерше в постели давно уже ничего не нравится, возможно, стоит размять ей ножки, и она снова почувствует вкус к постельным играм!

Читать еще:  Стадии варикоза нижних конечностей

Нервное место

Чувствительность ступней объясняется тем, что на них размещается 72 тысячи нервных окончаний. Думаю, многие слышали, что на них существует множество участков, отвечающих за внутренние органы и зоны тела. Распределены они, в целом, по принципу от головы к тазу – или от пальчиков к пяткам. Пальцы и области под ними отвечают за работу мозга и головы, подушечка и свод – за внутренние органы и позвоночник, середина стопы – за пищевод, а пятка и щиколотка – за область таза и паха. Как раз на последние зоны деликатно налегают те самые китайские ночные бабочки. Давайте и мы научимся правильно делать массаж стоп, чтобы доставить океан удовольствий партнеру!

Как делать массаж ступней: шаг за шагом

Массаж ступней проводится по направлению от пальцев к пяткам. Для облегчения движений используйте крем для ног или ароматное масло, приготовленное по нашему рецепту.

Сначала следует поглаживание и растирание (подробное описание приемов массирования здесь). Легкими движениями оглаживайте нижние конечности снизу и сверху. Растирание должно привести ноги в теплое, разогретое состояние, поэтому следует быстро (но не очень глубоко) потирать стопы при помощи пальцев рук поперечными движениями вперед-назад а также крест-накрест.

Вторая фаза – разминание. Легче всего его выполнять, когда обхватываешь ногу так, чтобы разминать ступню двумя большими пальцами. От пальчиков к пятке выполняйте круговые надавливающие движения.

Особое внимание уделите области пяток и щиколотке, которые, как вы помните, отвечают за половые органы. Разминание пятки активизирует мышцы в тазу, лодыжка отвечает за паховую область. Сначала побалуйте лодыжку легкими поглаживаниями, затем потираниями и пощипываниями. Разнообразные ощущения здесь помогут послать волны возбуждения вверх по телу.

Отличный прием – разминание костяшками кулака. Вашу рабочую руку сожмите в кулак, а другой возьмитесь за лодыжку. Вдавливайте костяшки в поверхность стопы, как будто по ней катится колесо.

Массаж пальчиков ног – долгожданный момент, потому что они обычно прижаты друг к другу, а перепонки между пальцами редко испытывают прикосновения. Помните каждый пальчик по отдельности, а также умеренно покручивайте вправо-влево (небольшой хруст при этом- нормальное явление). Кожа под пальцами и между них обязательно должна быть проглажена, также можно применить легкое пощипывание.

После того, как вы прокрутите каждый отдельный пальчик, повращайте лодыжку несколько раз по часовой и против, чтобы избавить ее от зажатости.

Завершите сеанс успокаивающими, поглаживающими движениями. Можете также обхватить ногу, обхватить и с давлением пропустить через ладони от лодыжки до пальцев, как, например, пучок зелени.

Читать еще:  Стержневая мозоль на пальце ноги лечение

Учитесь правильно делать массаж стоп, ведь он не только подготавливает партнера к сексу, но и является проявлением самой искренней и нежной заботы и близости.

Массаж ног, который снимет напряжение и улучшит настроение

Подробная инструкция с кучей фото и видео.

Зачем делать массаж ног

  1. Массаж снимает стресс, уменьшая Massage for promoting mental and physical health in typically developing infants under the age of six months. уровень адреналина, норадреналина и кортизола.
  2. Помогает бороться с болью, снижая Myofascial Pain Syndrome: A Treatment Review активацию болевых рецепторов в мышцах.
  3. Помогает Massage therapy attenuates inflammatory signaling after exercise-induced muscle damage. бороться с воспалением, уменьшая количество цитокинов.
  4. Ускоряет The beneficial effects of massage therapy for insomnia in postmenopausal women☆ кровоток в мышцах и тканях, улучшает отток лимфы.

Когда нельзя делать массаж ног

Откажитесь от массажа, если у вас есть:

  1. Кожные заболевания.
  2. Повреждения кожи: раны, ожоги, обморожения.
  3. Острый воспалительный процесс.
  4. Тромбоз.
  5. Варикозное расширение вен.
  6. Склонность к кровотечениям.

Как выбрать крем или масло для массажа

Есть несколько классических вариантов: кремы «Алиса», «Нега», «Балет». Они используются уже очень давно, стоят дёшево, не вызывают аллергии даже у детей и обеспечивают хорошее скольжение рук по коже. Также подойдёт бесцветное масло Johnson’s Baby. Его используют даже для младенцев, а значит, оно не вызывает аллергии или раздражения.

Если вы предпочитаете натуральные масла, выбирайте те, что не сильно закупоривают поры:

  • ши;
  • конопляное;
  • арганы;
  • миндальное;
  • авокадо;
  • жожоба;
  • виноградных косточек.

Также можете добавить в них ароматные эфирные масла: на 10 граммов базового масла 4 капли эфирного.

Как делать массаж ног себе или другому человеку

Лайфхакер собрал приёмы классического массажа: он хорошо расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

Некоторые движения будет сложно использовать для самомассажа — просто пропустите их и выполняйте то, что удобно делать.

Обычно массажисты тратят на каждое движение 30–60 секунд. Но вы можете регулировать время, ориентируясь на ощущения.

Разогрев

Около минуты поглаживайте ногу от икры к бедру, захватывая ягодичные мышцы, и обратно.

Массаж стоп

Разотрите подъём стопы большим пальцем от носка к пятке.

Разомните стопу пальцами, уперевшись ладонями в тыльную сторону. Это удобно делать как другому человеку, так и себе.

Аккуратно разотрите каждый пальчик.

Массаж икроножных мышц

Растирайте голени ладонью.

Скользите большими пальцами и ладонью по прямой линии от щиколотки к колену.

Делайте круговые движения двумя ладонями.

Массаж бёдер и ягодиц

Разотрите бедро ладонью круговыми движениями от колена к ягодице.

Разомните бедро двумя руками. Представьте, будто месите тесто.

Разотрите бедро костяшками пальцев. Не давите сильно на внутреннюю поверхность бедра.

Разомните бедро двойными кольцевыми движениями.

Обхватите ногу двумя руками и скользите от колена к ягодице.

Сделайте «крапивку»: скользите руками попеременно вверх и вниз.

Когда нога разогреется, попробуйте постучать по ней ребром ладони или ладонью, собранной лодочкой.

Завершите массаж поглаживанием, с которого вы начинали.

В этой подборке — видео, из которых взяты движения. Можете просто целиком скопировать работу массажистов.

Теплые ноги, массаж ступней, поцелуи коленки: секреты потрясающего оргазма

Эротический массаж – отличное средство, способствующее пробуждению чувственности, сексуального возбуждения, открытию новых эрогенных зон и привнесения в отношения свежесть и новизну. Исследования показывают, что массаж с эротическим подтекстом позволяет избавиться от некоторых заболеваний половой сферы и сексуальных расстройств (не серьезных, конечно).

Эротический массаж берет свое начало с древних времен, когда наложницы ублажали своих господ именно таким вот способом. Особые умелицы могли путем массажа стоп и поцелуев тела довести мужчину до оргазма.

Сегодня ХОЧУ.ua расскажет вам секреты идеального эротического массажа, которые под силу постичь каждому.

ПОДГОТОВКА К ЭРОТИЧЕСКОГО МАССАЖУ

В эромассаже соединились классические техники массажа и петтинга. Ориентироваться следует на эрогенные зоны партнера. У женщин это клитор, соски, влагалище, губы, шея, внутренняя часть бедер, а у мужчин все сводится к одному месту – половому члену. Но вы удивитесь, если начнете эротический массаж с ласки ступней, ведь на них расположена масса точек и нервных окончаний, которые дарят настоящее наслаждение партнеру, когда к ним прикасаются.

Подготовка к эромассажу заключается в подготовке комфортной атмосферы. Если партнер будет мерзнуть, он не сможет расслабиться и получить удовольствие. Ваши руки должны быть теплыми, нежными и мягкими. Придется пожертвовать длинными ногтями, чтобы не причинить мужчине боль, но если хотите оставить следы страстной ночи, пожалуйста (только не забудьте спросить об этом любимого).

Чтобы максимально расслабиться, перед эротическим массажем налейте партнеру горячую ванну с ароматическими маслами, солью, пеной. В качестве базы для достижения правильной температуры и чистоты тела, наполните своему партнеру ванну с солью и пенкой.

Кстати, начать массаж можно прямо в ванной – нежно потрите ему спинку, омойте руками тело мужчины (или женщины), разомните пальцы рук и ног. После принятия ванны обязательно вытрите партнера мягким полотенцем.

Для пущего эффекта перед эромассажем можно зажечь ароматическую лампу или палочки. Только с алкоголем не переборщите, он же притупляет чувствительность, а массаж должен раскрывать ее до максимального значения. И еще – не балуйтесь массажным маслом на половых органах, ничего хорошего из этой затеи не выйдет, только получите раздражение слизистых, воспользуйтесь лучше лубрикантами.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ИНТИМНОГО МАССАЖА

Темп прикосновений и движений должен быть разнообразным по темпу. Если вы будете медленно ласкать партнера, у него наступит очень быстрое расслабление, если же делать массаж через чур интенсивно, наступит эффект пробуждения и симулирования.

Так что выберите золотую середину: начинайте активно, постепенно замедляя темп, затем снова можно работать интенсивно, чтобы партнер не заснул. При необходимости можно задействовать свое тело, так, например, массаж спины женскими грудями очень нравится мужчинам.

Еще один элемент эромассажа – непрерывность. Не прекращайте контакт с телом любимого человека даже при смене позиции (здесь достаточно обыкновенных поглаживаний).

Мужчинам очень нравится массаж спины, поясницы, ног, плеч, бедер, стоп и полового члена. Начните массаж со ступней, используйте нажимы большими пальцами, растирайте стопы, массируйте пятки каждый палец отдельно. Только не давите слишком сильно, иначе, вместо удовольствия, партнер получит болезненные ощущения. Но слишком слабыми движения быть не должны. Чтобы снять напряжение после трудного рабочего дня, разотрите сухожилия.

После массажа стоп постепенно переходите к икрам, слегка надавливайте на них, перебирайте кожу пальцами, совершайте волновые движения ладонями по направлению к пояснице. Перейдя к спине, можно немного задержаться – поглаживайте ее, массируйте, щипайте, задействуйте губы и грудь.

Поднявшись к шее, ласкайте ее руками и губами, но и про голову не забывайте – помассируйте виски, погладьте ее круговыми движениями, поцелуйте мочки ушей.

Потом переверните партнера на спину и приступайте к ласкам его груди, живота, губ, языка и гениталий. Обязательно используйте массажное масло для эротического времяпрепровождения.

Для разнообразия можете задействовать взбитые сливки, мед, ягоды и фрукты.

Ешьте продукты с тела партнера – ему это точно понравится. Попробуйте «обдышать» тело партнера своим теплым дыханием, слегка касаясь его губами.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector