Болит ягодичная мышца что делать

Болит ягодичная мышца что делать

Боли в ягодице

  • стреляющие боли в ягодицу;
  • боль отдает в ягодицу;
  • в других случаях – внезапная и острая боль в ягодице;
  • ноющая;
  • воспалением;
  • отёчностью;
  • могут располагаться в правой ягодице, левом ягодице или обоих, боль под ягодицей;
  • может располагаться только на ягодицах или может излучать другие части тела ( ноги , бедро, стопа и т. д.);
  • кроме того, она может возникать только ночью или исключительно утром;
  • или проявляется как боль в ягодицах при сидении.

Наиболее вероятные причины боли в ягодице:

  • Остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Ноющая боль, усиливающаяся при ходьбе, переохлаждении, резких движениях. Могут добавляться симптомы напряжения ягодичной мышцы, крепатура поясницы и боль в ногах. Возможен противоположный эффект – слабость бедренных мышц и голени, ощущение ватности, покалываний. Снижается подвижность тазобедренного сустава и нижней части спины. При данных симптомах домашнее лечение невозможно.
  • Межпозвонковая грыжа. Острая, сильная боль в ягодичной мышце сначала локализуется в пораженном месте поясничного отдела, а потом спускается в область бедра. Чтобы избежать хирургического вмешательства, необходимо как можно быстрее обратиться к медикам. Состояние связано с ущемлением седалищного нерва, который проходит в толще мышц ягодичной области.
  • Пояснично-крестцовый радикулит. К боли добавляются такие симптомы как двигательные ограничения – человек ощущает слабость в ногах, снижается чувствительность в стопах. Самостоятельно можно временно ослабить боль сухим теплом и анальгетиками.
  • Травмы. Боль может возникнуть спустя время после падения или другой травмы копчика. Обычно сопровождается травмой мягких тканей в области ягодиц, гематомами. Возникает резкая боль в ягодице. Диагностировать травму возможно только в клинике.К таким причинам так же могут относится: перелом или смещение, например, копчика, бедра, таза, поясничного отдела позвоночника или бедренной кости, ссадины и рваные раны ягодиц, бедра или ректальной области;

а также:

  • Фибромиалгия. Боль носящая хронический характер мышечно-скелетной боли.
  • Ишиас и другие невролгические заболевания. Ноющая боль в ягодице – спастическое состояние локации боли в ягодичных мышцах.
  • Спинальный стеноз. Сужение позвоночного канала на поясничном уровне.
  • Синдром Пирифортиса. Результат сжатия седалищного нерва и мышц рассположенных вокруг. Характеризуется онимением ягодиц и по ноге. Симптомы ухудшаются при длительном сидении.;
  • Кокцигодиния. Болит ягодица в районе копчика. Основной симптом локация боли в области копчика, заднего прохода, промежности.
  • Плоскостопие. Нарушение в осанке. Неодинаковая длина нижних конечностей. Все эти явления вызывают неправильное перераспределение тонуса мышц, что в свою очередь отображается в хронической, тянущей боли в ягодицах.

При данных симптомах терапевт, прежде чем лечить боль в ягодице, рекомендует обратиться к ортопедам и пройти диагностику. Ортопед проанализирует все симптомы и возможные причины, уделив внимание нарушениям в опорно-двигательном аппарате и невролгии.

ЛЕЧЕНИЕ В АКТИВ ЦЕНТР

В Актив Центре можно пройти консультацию ортопеда, в случае необходимости специалист назначит и направит к неврологу, на дополнительную диагностику (МРТ, УЗИ, КТ), сделает доскональное обследование стоп на компьютерном плантографе, соберет всю симптоматику проявления болезни и даст свое заключение о том, как лечить боль в ягодице.

Исходя из состояния здоровья клиента, его возраста, физических возможностей и истории болезни, специалисты АКТИВ ЦЕНТРА составляют индивидуальную программу, которая включает эффективные без медикаментозные способы снятия боли, предотвращения развития болезни. А так же назначит лечебную гимнастику с использованием реабилитационного оборудования, которая приводит в норму функции всего опорно-двигательного аппарата. Кроме этого клиника Актив Центр предлагает индивидуальное изготовление ортопедических стелек.

После прохождения лечебно-профилактического курса клиенты избавляются от хронических заболеваний позвоночника, улучшают свое физическое состояние, приобретают здоровье, гибкость во всем теле.

  • Мы применяет наиболее эффективные методики в лечение опорно двигательного аппарата консервативными методами.
  • Применение комплексно несколько методик, позволяет снять болевой синдром, остановить развитие заболевания, улучшить самочувствие, скорректировать осанку (исправление сутулости) и избавить пациента от болезни без медикаментов, операций.
  • Команда опытных специалистов Актив Центра обеспечит безопасный вариант лечения и облегчения состояния.
  • От диагноза до лечения Ваше здоровье для нас главные приоритеты.
  • Наши клиенты чувствуют улучшения уже после первой недели занятий с реабилитологом.
  • Мы сможем помочь Вам обратить внимание на возможные нарушения самочувствия и подсказать, с какими заболеваниями они могут быть связаны, а так же сориентироваться по диагнозу и возможным вариантам восстановления и оздоровления функций позвоночника и стопы.
  • Мы добиваемся и главное закрепляем результат лечения!

В чем причины болей в ягодичных мышцах

Ягодица представляет собой сложный орган нашего тела, куда помимо мышц, входят кожа и жировая клетчатка. Болевой синдром в ней может возникать вследствие травм, болезней позвоночника, тазобедренного сустава, многих других причин. Непосредственно мышечных заболеваний не так уж и много, поэтому если болит ягодичная мышца, поставить диагноз для опытного специалиста не составляет особого труда.

Почему появляются боли в ягодичных мышцах

Мышечные боли чаще всего возникают в результате переутомления или воспаления и редко выходят за пределы ягодицы. Когда болят ягодичные мышцы, причины бывают следующими:

Миозит

Для миозита характерно воспаление мышц, которое возникает на фоне ангины, гриппа, радикулита, в результате переохлаждения или чрезмерного напряжения, а также в силу долгого пребывания в неудобной позе. Иногда недуг развивается из-за сильных судорог, которые появляются во время плавания. Основным его признаком выступает мышечная боль, нарастающая во время движения или при надавливании на пораженную зону. Нередко заболевание сопровождается дополнительными симптомами:

  • гиперемия кожи;
  • мышечная слабость;
  • снижение работоспособности;
  • скованность в области тазобедренного сустава.

При отсутствии лечения миозит способен прогрессировать и затрагивать соседние органы, поэтому в тех случаях, когда болят ягодичные мышцы, рекомендуется нанести визит в медицинское учреждение.

Физические нагрузки

Чрезмерное напряжение ягодичной мышцы влечет за собой болевой синдром, который не представляет опасности и проходит самостоятельно. Болезненность может появляться после спортивных занятий, подъема груза, тяжелой работы (например, чистки снега). Обычно она беспокоит нетренированных людей и связана с повышением тонуса мышц. В некоторых случаях физические нагрузки приводит к тому, что болит ягодичная мышца, отдает в ногу или поясницу.

Искривление поясничного отдела позвоночника

Когда нарушается конфигурация позвоночника, происходит изменение тонуса мускулатуры. Вследствие искривления позвоночного столба одни мышцы слишком напрягаются, другие, напротив, растягиваются и расслабляются. Визуально подобная деформация остается незамеченной, но приводит к боли.

Внутримышечные инъекции

Банальные уколы часто вызывают дискомфорт, который обычно проходит сам собой. Если боль в ягодичной мышце сохраняется долгое время, рассматривают несколько возможных причин:

  1. Неправильно сделанный укол. Болезненность появляется, если игла попала в сосуды или нервные стволы. В результате образуется синяк, который со временем проходит. Если гематома слишком большая, может потребоваться лечение. Обычно оно заключается в физиопроцедурах, проводимых по назначению врача. Иногда при инъекции игла попадает в жировую ткань, что приводит к образованию шишки и болевому синдрому.
  2. Нарушение правил стерильности медперсоналом. Если при инъекции медработник некачественно обработал место укола или использовал нестерильные приборы, в ягодицу может попасть инфекция. Иногда боль не стихает долгое время, если порошок для инъекции был разведен в недистиллированной воде.
  3. Нарушение стерильности пациентом. Неприятный зуд, который иногда возникает после инъекции, заставляет больного расчесывать место укола. Если он делает это грязными руками, то также может занести инфекцию в ранку.

Другие причины

Среди других причин, почему болят ягодичные мышцы, рассматривают следующие состояния и патологии:

  • фибромиалгия;
  • первичная или вторичная миалгия;
  • полимиозит;
  • длительное нахождение в неудобном положении, что приводит к сдавливанию сосудов;
  • стрессы и психологические нагрузки, которые повышают мышечный тонус.

Боли при беременности

Состояние, когда болят ягодичные мышцы при беременности, считается достаточно распространенным явлением. Причиной тому могут быть различные процессы:

  • перенапряжение мышц вследствие увеличения матки;
  • снижение упругости связочного аппарата таза, что повышает нагрузку на поясницу и ягодичные мышцы;
  • сдавливание или защемление седалищного нерва – в этом случае болит бедро, крестец и верхняя треть ягодицы;
  • смещение центра тяжести, которое влечет за собой изменение осанки и мышечную нагрузку.

Подобным явлениям наиболее подвержены женщины со слабыми мышцами спины и пресса, а также страдающие ожирением или излишним весом.

Диагностика

При появлении болей необходимо посетить врача, который проведет первичный осмотр и при необходимости направит на диагностическое обследование. Проблемы с ягодичными мышцами решают терапевт, хирург, невролог или дерматолог. Любой из них может назначить следующие мероприятия:

  • Рентгенография – для выявления возможных отклонений в строении позвоночного столба.
  • Компьютерная томография – решает аналогичные с рентгеном задачи, но дает более четкую и развернутую картину.
  • МРТ – выявляет нарушения в мягких тканях.
  • Анализы крови и мочи.
  • Электронейромиография – устанавливает мышечный тонус.

Как избавиться от боли?

Хорошо известно, что самолечение до добра не доводит, поэтому при появлении дискомфорта желательно показаться врачу. Хирургическое вмешательство может потребоваться при гнойниках, образующихся в результате неправильной инъекции. При болях в ягодичных мышцах, причиной которых выступает миозит, чаще всего ограничиваются консервативной терапией.

Если проблема связана с позвоночником, назначают нестероидные противовоспалительные препараты, физиопроцедуры, массажи и лечебную физкультуру. Когда в патологический процесс вовлекаются нервные окончания или наблюдается серьезное повреждение позвоночника, врач может использовать новокаиновые блокады.

В некоторых случаях от боли можно избавиться самостоятельно:

  • Если болят мышцы ягодиц после тренировки, достаточно расслабиться и хорошо отдохнуть.
  • При появлении синяков или шишек после укола помогают компрессы из спирта и йодная сеточка.
  • При миозите и ушибах применяют разогревающие мази с противовоспалительным эффектом.

Чтобы избежать болезненных ощущений, рекомендуется регулярно заниматься спортом, который позволит укрепить мышечные ткани. Важно избегать переохлаждения и своевременно проводить лечение заболеваний позвоночника. При первых болевых ощущениях целесообразно посетить врача, поскольку некоторые болезни способны перерастать в хроническую форму и вызывать осложнения.

Боль в спине отдает в ягодицу

Основные проблемы с позвоночником, которые приводят к тазовым болям: где, как и когда болит

Боль в ягодице — достаточно распространенная проблема. Она может быть вызвана множеством причин, однако самой частой из них являются проблемы с позвоночником и костями таза.

Причины болей

Наиболее частой причиной болей в ягодице (в 75 % случаев) являются различные дегенеративные заболевания позвоночника. Они вызывают либо локальную боль в ягодице, либо иррадиацию боли из поврежденного межпозвоночного диска или сустава в область ягодицы. Заболевания позвоночника могут вызывать раздражение нервных волокон, нарушение нормального тонуса мышц (спазм, перерастяжение).

Ярким примером здесь является синдром грушевидной мышцы. Он часто бывает при пояснично-крестцовом радикулите. Суть синдрома заключается в сдавлении седалищного нерва грушевидной мышцей, расположенной в глубине ягодичной области. Сначала боль беспокоит только в пояснице, а затем спускается в область ягодицы, по задней поверхности бедра.

Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения (сустава) также может давать боль в крестце и ягодице. К нарушениям в работе сочленения могут приводить различные асимметрии таза. Такие асимметрии грозят тем из нас, у кого есть сколиоз, плоскостопие или, например, проблемы с одним или обоими тазобедренными суставами. Также сустав может пострадать при травме (например, при падении на спину или на бок). Боль беспокоит преимущественно в области крестца, усиливается при вставании и ходьбе после длительного сидения.

Еще две частые причины боли в ягодице — спондилоартроз (артроз межпозвонковых суставов) и спондилез (деформация тел позвонков и появление костных наростов — остеофитов) поясничного отдела позвоночника. Эти заболевания приводят к сдавлению или раздражению нервных окончаний вокруг межпозвонковых суставов, что и дает иррадиацию боли в ягодицу, бедро (обычно под колено). Характерны боли при движении после длительного нахождения в неудобной позе, ограничение подвижности позвоночника. Часто боли отдают в другие области тела.

Читайте также:
Протрузия позвоночника

Грыжа межпозвоночного диска (чаще L5-S1) также может давать боль в ягодичной области. Обычно при такой грыже боль распространяется из поясничной области по всей ноге. Часто имеются выраженное ограничение движений в поясничной области (невозможно согнуться, часто появляется защитный сколиоз), трудно ходить не только из-за боли, но и из-за слабости в ноге и нарушения чувствительности в ней. Обычно грыжа проявляет себя после резкого поднятия тяжести, неудачного падения, неподготовленного движения. Чаще всего боль интенсивная, острая.

Диагностика

В большинстве случаев для установления причины болей достаточно общего и неврологического осмотра. Опытный врач без труда определит симптомы дегенеративного поражения позвоночника и установит причину болей в ягодице. Диагноз подтверждает рентген или магнитно-резонансная томография (при необходимости) соответствующего отдела позвоночника или сустава.

Лечение

В большинстве случаев назначают обезболивающее и противовоспалительное лечение (медикаментозные средства, физиотерапия, мануальная терапия, массаж). Практически при всех заболеваниях позвоночника и суставов после купирования острой боли с успехом применяют специальную гимнастику, направленную на восстановление нормального тонуса мышц, подвижности суставов.

Обычно гимнастика выполняется под руководством инструктора лечебной физкультуры. Иногда врач может рекомендовать выполнять простейшие упражнения дома самостоятельно для ускорения выздоровления.Например, при дисфункции крестцово-подвздошного сочленения можно выполнять глубокие осторожные приседания с раздвинутыми коленями. Это упражнение помогает уменьшить блок в суставе.

При синдроме грушевидной мышцы помогает гимнастика, направленная на растяжение этой мышцы. Лежа на спине, захватываете руками согнутое колено с больной стороны и плавно приводите его к здоровому плечу.

При появлении болей в ягодичной области обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением. Своевременно установленная причина боли и правильное лечение позволят избежать осложнений и хронизации боли в дальнейшем.

Причины болей в ягодичных мышцах

Боль в мышцах, как и в любом другом органе или системе, является ответом на патологический процесс или симптом переутомления. Боли в ягодичных мышцах не исключение, причин много.

Двухколесный друг

Вызывать реакцию организма могут многие причины. К одной из самых распространенных в весенне-летний период относится езда на велосипеде. Все, без исключения, любители двухколесных друзей, сталкивались с проблемой боли возникающей после поездки.

Неудобное седло

Катание на велосипеде по городу, велопрогулки на природе, влекут за собой значительную физическую нагрузку на весь организм, и ягодичные мышцы, в частности. В этот процесс вовлекаются все мышцы, расположенные в области попы.

Одной из причин боли в ягодице после езды на велосипеде может стать неудобное седло. Сидение велосипеда может не подходить по анатомическим параметрам (слишком твердое или мягкое, широкое или узкое, неподходящий угол наклона). Решением этой проблемы будет правильный выбор и профессиональная установка, в чем поможет разобраться специалист.

Неправильная одежда

Значительные боли, потертости и/или раздражения в ягодицах может вызвать неправильно подобранная одежда для велопрогулок. Чтобы избежать этой проблемы после поездки, необходимо использовать специальные шорты или трусы, предназначенные для езды на велосипеде (нет внутренних швов). Применять пластырь также оправданно.

Длительные нагрузки

Еще одна причина, от которой человек будет испытывать некомфортные ощущения в мышцах ягодиц – это длительная физическая нагрузка и усталость после езды на большие расстояния. Боль будет возникать из-за переутомления мышц. Чтобы избежать этой проблемы и предотвратить усталость, необходимо правильно спланировать график проката велосипеда, и оценить свои физические возможности, расстояние, которое необходимо преодолеть. После 1-2 часов езды следует отдыхать.

Связь с другими заболеваниями

Езда на велосипеде – не единственная причина боли в ягодице и мышцах. Появление этой проблемы могут спровоцировать процессы:

  • остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
  • остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • приступ радикулита (спасет перцовый пластырь);
  • патологический процесс межпозвоночных дисков;
  • воспалительные заболевания тазобедренного сустава;
  • остеомиелит подвздошной или бедренной кости;
  • травмы позвоночного столба (кость задета или нет);
  • воспаление седалищного нерва (болит сильно);
  • воспаление яичников у женщин;
  • патологические процессы прямой кишки;
  • миозит;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования (болит нестерпимо).

Симптоматика

Каждый человек воспринимает возникшую боль по-своему. У одних боль выражена давящим характером. У других ощущается жжение, покалывание, усталость или болевые ощущения носят пронизывающий, нестерпимый характер. Усталость мышц накапливается.

Если причина боли – незначительная травма, усталость – болезненный симптом возникает внезапно, и также внезапно может прекратиться.

Если боль в ягодице сопровождают один или несколько, ниже перечисленных симптомов, важно, быстро обратиться за консультацией и медицинской помощью. К этим проявлениям относятся:

  • отечность, возникновение гематом;
  • ограничение объема движений;
  • хромата;
  • боль в поясничном отделе;
  • онемение в мышцах;
  • слабость и усталость в мышцах;
  • потеря чувствительности ягодичной области;
  • примесь крови в каловых массах;
  • слабость, усталость ног;
  • кость ломит;
  • паралич.

Осложнения после укола

Наряду с очень сложными и опасными процессами, протекающими в организме, боль в ягодичной мышце может возникнуть после проводимых внутримышечных инъекций. Очень болезненными считаются уколы витаминов и ряда антибиотиков.

Если болезненные ощущения не прошли в течение суток после инъекции, болит еще больше, можно заподозрить следующие патологические симптомы.

  1. Абсцесс, вызванный нарушением правил разведения лекарственного препарата (порошок разводится только дистиллированной водой).
  2. Злостное несоблюдение правил проведения инъекций.
  3. Занос извне патологического процесса в инъекционную ранку.
  4. Попадание иглы в сосуд при проведении манипулий.
  5. Попадание иглы в нервный ствол (осложнение очень серьезное, требует длительного лечения).
  6. Появление подкожного инфильтрата, связанного с тем, что лекарство введено не в мышечную, а в жировую ткань.

Беременность

В некоторых случаях «интересное положение» женщины может спровоцировать ощутимую боль в ягодице. Вызвать болезненные ощущения могут следующие процессы.

  1. Мышцы поясничного отдела позвоночника, ягодиц, таза, ног испытывают дополнительную сильную нагрузку вследствие роста матки и увеличения ее веса.
  2. Сдавление крупных и мелких сосудов растущей маткой, расположенных в полости малого таза.
  3. Сдавление нервных стволов.
  4. Свело ногу судорогой.

Особенно сильно боль ощущается в конце срока, на 36-40 неделях беременности. Болезненные ощущения носят резкий, прострельный характер. Могут напоминать боль при радикулите.

Диагностика

Если боль в ягодице и мышцах не проходит без лечения в течении 1-2 дней, имеет тенденцию к распространению и нарастанию – это послужит поводом обратиться к медику за консультацией и выяснением вопроса: «В чем причина боли? Что болит?»

Доктор прежде всего соберет анамнез заболевания: выяснит когда, в связи с чем, с какой периодичностью болят ягодичные мышцы.

При визуальном и пальпаторном осмотре можно определить:

  • зависимость возникновения боли от позы;
  • тонус мускулатуры;
  • чувствительность;
  • подвижность;
  • в чем выражается усталость.

Проводятся дополнительные биохимические тесты и пробы, позволяющие наиболее точно определить место поражения и выяснить, почему болит.

Чтобы выявить сопутствующие заболевания, которые могут вызывать этот симптом, необходимо провести еще ряд дополнительных исследований.

  1. Рентген позвоночника (можно выявить: травмы, смещение дисков, аномалии развития, остеохондроз и/или опухолевые процессы).
  2. Компьютерная томография позвоночника (выявляет, те же причинны, что и рентген, но более информативно).
  3. Магнитно-резонансная томография (исследуются прилежащие мягкие ткани).
  4. Сцинтиграфия (позволяет обнаружить метастазы, абсцессы, остеомиелит).
  5. Клинический анализ крови и мочи (наличие воспалительного процесса и/или ревматизма).
  6. Электронейромиография (оценивается тонус и иннервация ягодичных мышц).
  7. Ультрозвуковая диагностика.
  8. Пункция пораженного участка (назначается строго по показаниям при подозрении на опухолевый процесс).

Лечение

Возникшая боль в ягодичной области лечится по симптомам. Первое, что необходимо сделать, это как можно скорее выявить первопричину болевого синдрома, и лечить конкретное заболевание.

Терапию боли в ягодице и мышцах можно подразделить на два вида: консервативная и оперативное вмешательство.

Если боль незначительна, вызвана легкими ушибами и травмами, можно применить лечебный пластырь, примочки с противовоспалительными мазями. А незначительные болезненные ощущения, возникающие после проведения внутримышечных инъекций, можно устранить с помощью спиртового компресса или йодной сеточки на пораженный участок.

К методам консервативного лечения можно отнести:

  • покой;
  • лечебный массаж;
  • согревающие компрессы;
  • лечебный пластырь;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапия;
  • контроль массы тела;
  • контроль выкатки велосипеда.

Если в болевой процесс вовлечены нервные окончания или серьезно поврежден позвоночник, свело ногу, могут быть применимы для лечения новокаиновые блокады.

Важно отметить, что назначать лечение может только врач, достоверно выявив причину боли. Самолечение может нанести значительный вред организму.

Читать еще:  Плохо поступает кровь в ноги
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector