Боль в правом бедре и ягодице

Отчего могут возникнуть боли в ягодицах и бедрах?

Внезапно появившиеся боли в ягодицах и бедрах могут быть вызваны инфекционным воспалением или являться следствием каких-то патологий. В любом случае боль говорит о нарушении, которое нужно устранить. Необходимо быстро установить причину и приступить к лечению.

Почему болит сзади?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, как устроены ягодицы и бедра. В их работу включены несколько тканей и органов, нарушения каждого из которых может привести к болезненным ощущениям.

Первая мысль при возникновении болей – это последствия, возможно, давней, не до конца излеченной травмы. Ушибы и гематомы, как и их последствия не менее опасны, чем дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательной системы. Но также причиной боли могут быть следующие проблемы:

  • гнойные воспаления;
  • негативные изменения кровеносной системы;
  • защемление нервов;
  • мышечная боль;
  • повреждения связок или сухожилий;
  • травма костей.

Боль бывает разной: тянущей, острой, ноющей. Болевые ощущения в ягодичной области – симптом, подходящий к очень большому количеству заболеваний. Определение точного места локализации неприятных ощущений и их вида поможет понять, какая именно болезнь проявляется таким образом.

Когда появляется боль?

Огромное значение в диагностике имеет анамнез болезни, а конкретнее ситуации, в которых боль усиливается или исчезает вовсе. При опросе пациента врачи обращают внимание на время суток, когда болезненные ощущения достигают пика.

Появление или усиление боли в случае, когда человек принимает положение сидя, говорит о серьезных и опасных заболеваниях, без должного лечения они способны привести к инвалидности.

Боль может являться следствием ряда заболеваний:

  1. Вертельный бурсит – это воспаление суставной сумки тазобедренного сустава, которая покрывает вертел бедра. Суставная сумка заполнена жидкостью, она необходима для уменьшения трения при движении. Ее воспаление сопровождается нарастанием отека, снижением подвижности. Пик болевых ощущений приходится на ночное время.
  2. Артроз тазобедренного сустава – это заболевание, при котором происходит разрушение соединительной ткани сустава. Развивается из-за недостаточного питания тканей, гормональных сбоев, после травм.
  3. Поражения корешка спинного мозга приводит к параличу или частичному параличу, но в случае небольших отклонений будет ощущаться боль, вялость мышц, потеря чувствительности конечностей. Повреждение нервов может привести к необратимым последствиям.
  4. Синдром малой и средней ягодичной мышцы – поражения ягодичных мышц в результате травмы, перегрузок, нарушений позвоночника. В эту же категорию попадают осложнения внутримышечных уколов. Болевые ощущения усиливаются при изменении положения.
  5. Радикулит – это защемление спинномозговых нервов. В основном боли в спине и шее, но в некоторых случаях она может локализоваться в правой ягодичной и бедренной области. При заболевании может нарушаться чувствительность, ощущаться слабость.

Возможна и физиологическая причина боли в мышцах бедер и ягодиц: после активной тренировки в мышечных волокнах скапливается молочная кислота, в связи с чем в следующие 2-5 дней после занятия могут наблюдаться ноющие боли.

Некоторые заболевания можно определить непосредственно по виду боли:

  1. Острая боль говорит об остром начале или обострении заболевания, здесь необходимо немедленное лечение. Возможными причинами могут являться артрозы, ишиас, поражение артерий. Отмечается острая боль при межпозвоночной грыже.
  2. Ноющая чаще всего говорит о хронических воспалениях, сила боли не такая большая, как при обострении, и пациенты не обращают на нее должного внимания, принимая за последствие физической активности.

Неинтенсивные болевые ощущения могут даже быть симптомом таких патологий:

  • опухоли позвоночника;
  • образования тромба в кровеносном сосуде;
  • артроза.

Характерен этот симптом также для растяжений, ушибов и мелких травм.

Сопутствующие симптомы

Скорее всего, боль в ноге не является единственным симптомом, на ее фоне появляются и другие. Признаки могут быть не так сильно выражены, но обратив на них должное внимание, получится точнее определить диагноз.

Некоторые симптомы, которые могут проявляться в совокупности с болью, и заболевания, к которым они относятся:

  1. Слабость мышц. Мышцы могут не просто ослабеть, но и атрофироваться, постепенно уменьшаясь. Такой симптом свойственен остеохондрозу, радикулиту, может появиться у беременных и вследствие нарушения притока крови к мышцам (тромбоз, анемия). Развивается атрофия длительное время.
  2. Снижение чувствительности свойственно поражению нервной системы. Такое может произойти во время травмы, если сосуды, гематома или опухоль (межпозвоночная грыжа) давят на бедренный, седалищный нервы.
  3. Учащенное мочеиспускание вместе с тупой болью говорит о развитии пиелонефрита или поликистоза почек. При этих заболеваниях также появляются головные боли, слабость и постоянная жажда в связи с нехваткой жидкости.

Постепенно нарастающая боль может говорить об образовании злокачественной или доброкачественной опухоли. Также симптом может быть признаком рака крови.

Переломы, вывихи, растяжения можно не заметить сразу после падения или механического воздействия, а принять за обычный ушиб. Если боли не проходят длительное время, а симптоматика нарастает, необходимо диагностирование.

Диагностика

Ни один высококлассный специалист не поставит точный диагноз без обследования. Уже после постановки диагноза и определения причин заболевания может быть назначено правильное, индивидуальное лечение.

Важно! Врач сразу же, без диагностики, может назначить обезболивающие препараты.

Самым распространенным видом диагностики считается рентгенография, на ней можно выявить повреждения костей, суставов, но нарушения мягких тканей эта процедура не выявит, в этом поможет УЗИ. КТ и МРТ достаточно дорогостоящие процедуры, но они дают полную картину того, что происходит в месте локализации боли.

Также назначаются общие анализы мочи, крови, кала. В некоторых случаях могут потребоваться инвазивные методы диагностики такие, как биопсия и артроскопия.

Для справки! В основном терапия заболеваний опорно-двигательной системы крайне сложна и требует длительного периода.

Общие принципы лечения сводятся к уменьшению подвижности. Если обнаружено дегенеративно-дистрофическое изменение сустава, накладывается ортез. В случае воспаления показаны НПВС, если причина недомогания связана с инфекционным поражением, то потребуются антибактериальные препараты. Для восстановления после болезни назначают массажи, ЛФК и физио.

Читать еще:  Заболевание нижних конечностей ног

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Боли в ягодицах и бедрах

Ягодица представляет собой мышцу, расположенную на бедре. На ней находится слой подкожной жировой клетчатки. Боли в ягодицах и бедрах могут беспокоить как после травмы, так и в результате развития воспалительного процесса. Иногда неприятные ощущения передаются из позвоночного столба, а также копчика или крестца. Если в этих частях тела есть какие-либо нарушения, может казаться, что болит ягодица. На самом деле довольно часто это лишь признак патологии суставов, сосудов, нервных окончаний.

Боль в правом бедре и ягодице

Дискомфорт может появляться периодически на протяжении нескольких месяцев или беспокоить лишь иногда. Острые боли в ягодицах и бедрах обычно сопровождают чрезмерные физические нагрузки. Если не удалось правильно оценить свои силы в спортивном зале или во время пробежки, на следующий день может появиться дискомфорт.Кроме того, боль в правом бедре и ягодице может быть вызвана нарушениями в:

  • колене;
  • паховой области;
  • позвоночнике.

Дискомфорт может усиливаться перед сном, а ночью проходить полностью. Характер ощущений бывает разным, к примеру, часто появляются тупые боли. Если становится тяжело ходить или бегать, то следует проверить поясничный отдел позвоночника на наличие грыжи.

Боль в ягодице и бедре при сидении

Иногда ощущается сильный дискомфорт при сидении или лежании на определенном боку. Часто таким образом организм сигнализирует о вертельном бурсите. Причиной болей в ягодице и бедре при сидении бывает и артроз тазобедренного сустава. Это недомогание поддается лечению, главное, не запустить его, так как осложнения приводят к инвалидности.Также дискомфорт может появиться как следствие:

  • поражения корешка спинного мозга;
  • патологии средней или малой ягодичной мышцы;
  • радикулита.

Все эти недомогания опасны своими осложнениями. Чтобы избежать их, нужно записаться на прием к травматологу или ортопеду как можно скорее. В среднем, в течение 1-2 дней можно поставить точный диагноз.

Причины боли в ягодицах и бедрах

Факторов риска развития такого состояния существует много. Среди десятка причин можно выделить несколько основных:

  • Остеохондроз в пояснично-крестцовой зоне позвоночника. Боль становится ноющей, может усиливаться при физических нагрузках.
  • Грыжа. Сначала дискомфорт может ощущаться в пояснице. Чуть позже он переходит в ягодицу и ногу.
  • Абсцессы в различных тканях бедер. Характерно повышение температуры тела.
  • Остеомиелит. При нем боли в ягодицах и бедрах сильно выражены. Неприятные ощущения появляются резко, они острые

Флегмоны, фурункулы и опухоли тоже могут вызвать сильные боли. Их своевременная диагностика поможет быстро начать эффективное лечение.

Диагностика

Для определения причины дискомфорта нужно пройти ряд процедур. По умолчанию всем пациентам назначаются общие анализы крови и мочи. Их стоимость составляет от 400 до 600 рублей за каждый. Однако эти исследования не слишком точные. Как правило, они показывают лишь наличие воспалительного процесса.

Основные методы диагностики боли в ягодицах и бедрах

Методика диагностики Время Точность
Рентген тазобедренного сустава 10 минут 50-60%
КТ тазобедренного сустава 15 минут 60-80%
МРТ тазобедренного сустава 20 минут 85-97%

После получения результатов обследований врач сможет поставить диагноз. Обычно при таких болях прописываются лекарственные средства. Хирургическое вмешательство редко оказывается необходимым.

Боль в бедре и ягодице: причины, методы диагностики и лечение

Боли в бедре имеют множество форм, развиваются постепенно или возникают внезапно. Они обычно локализуются в верхней части ноги, под ягодицами. Различные заболевания суставов могут сопровождаться дизестезиями – когда холод чувствуется как жар и наоборот. Человек ощущает онемение и мурашки. Также нередко появляется боль в левом бедре, отдающая в ягодицу.

Причины болей в бедре и ягодице

Пациенты ощущают боли в бедре по следующим причинам:

  • Воспалительные заболевания. Отличительный признак – болевой синдром характеризуется постоянством.
  • Боли после нагрузок – ходьба, бег. Основная причина таких ощущений – развитие деформирующего артроза, возникающего при трении в ТБС.
  • Неврологические боли. Появляются ощущения мурашек и покалывания.

Заболевания позвоночника

Болезни позвоночного столба нередко часто сопровождаются болями в ногах и ягодицах. Распространенные патологии:

  • Остеохондроз. Дискомфорт возникает в ягодицах, копчике, пояснице. Снижается чувствительность бедра, в ягодицах наблюдается повышенный тонус.
  • Межпозвонковая грыжа. Боли возникают в пояснице и спускаются к ягодицам с бедрами. Пациент ощущает их слева или справа. Возможно нарушение дефекации и мочеиспускания.
  • Пояснично-крестцовый радикулит. Нарушаются движения в ногах, появляется слабость мышц.

Болезни позвоночника приводят к деформации пораженных структур, поэтому их следует лечить под контролем врача.

Гнойно-воспалительные заболевания

Одна из причин появления болей в бедре и ягодицах – развитие абсцессов и флегмоны. При абсцессах в жировой ткани возникает полость, которая заполняется гноем. Флегмоны отличаются разлитым характером.

Остеомиелит поражает кости. При заболевании у пациента возникают острые боли в тазу и головокружение. Инфекция попадает в кость с кровью или через рану.

Чирей (фурункул) выглядит как небольшая конусовидная припухлость красноватого цвета. Он может пройти без лечения довольно быстро – в течение 7-10 дней.

Уколы

Часто боли после уколов проходят самостоятельно в течение нескольких минут или часов. Однако на месте введения препарата может развиться абсцесс при нарушении правил антисептики. Появление синяка говорит о попадании иглы в небольшой сосуд. Если под кожей возникла припухлость, значит препарат был введен в жир, а не в мышцы.

Читать еще:  Сухость пяток и трещины причины

Нарушения опорно-двигательного аппарата

Любые деформации скелета нижних конечностей влияют на множество суставов и костей. Одна из причин болей в бедрах и ягодицах – неправильное распределение тонуса мускулатуры пояса нижних конечностей. Другие причины:

  • Плоскостопие – болезнь нарушает конструкцию пояса нижних конечностей.
  • Врожденная асимметрия таза – одна половина больше другой.
  • Греческая стопа – удлинение второй плюсневой кости.

Дефекты нижних конечностей способны вызвать боли в правом или левом бедре, а также ягодицах.

Травмы

Часто бедро болит сзади под ягодицей при ушибах. Дискомфорт проходит самостоятельно за несколько дней. Резкая боль в ягодицах и бедре также возникает при вывихе бедра. Поврежденная конечность занимает вынужденное неестественное положение.

Переломы костей таза и нижних конечностей вызывают отек, кровоизлияние и резкую боль в бедре.

Болезни тазобедренного сустава

К распространенным заболеваниям тазовых суставов относят:

  • Артрит – воспаление синовиальной оболочки сочленения. При ревматоидном артрите человек ощущает скованность движений по утрам. Псориатический проявляется только во время псориаза.
  • Артроз – разрушение суставных тканей. К основному симптому относят боль в суставе, которая отдает в бедро и ягодицу. Сперва она проявляется только во время ходьбы, затем интенсивность болезненных ощущений возрастает.
  • Асептический некроз головки бедра. Заболевание вызывает разрушение и отмирание головки бедренной кости.

Заболевания тазовых сочленений требуют комплексного лечения.

Нарушение кровообращения

Одним из нарушений является «синдром длительного сдавливания». Если человек долго сидит на жестком стуле, небольшие сосуды, которые снабжают кровью ягодицы, сдавливаются. В бедрах ощущается онемение.

Злокачественные опухоли

Если боли в бедрах и ягодицах отличаются постоянством, имеют режущий и колющий характер, возможно развитие злокачественной опухоли:

  • Лимфосаркома – поражает тазовые кости, провоцируя боль в тазу и ягодицах.
  • Миеломная болезнь – рак крови, вызывающий поражение костей.
  • Опухоли молочных желез, метастазировавшие в бедра и подвздошные кости.
  • Остеосаркомы и остеомы – опухоли костей, часто развивающиеся из бедра.

Онкология может быть быстрорастущей, поэтому даже при незначительных, но постоянных болезненных ощущениях следует посетить врача.

Симптомы, которые могут указывать на серьёзные проблемы со здоровьем

Кроме болей в ягодице и бедре могут появляться сопутствующие симптомы, свидетельствующие об опасном для жизни состоянии. Если у человека наблюдаются следующие проявления, следует немедленно обратиться в медицинское учреждение:

  • тяжелое кишечное сопротивление и кровавый стул;
  • слабость в ногах или невозможность самостоятельного передвижения;
  • паралич в бедре.

Боли в ягодицах и бедрах у женщин нередко появляются в период вынашивания ребенка.

Диагностика и лечение

При отсутствии травмы и дополнительном дискомфорте в пояснице, проводят МРТ пояснично-крестцового отдела. Когда имеются подозрения на коксартроз, следует обратиться к хирургу.

Для оказания первой помощи при болях в бедре и ягодице не нужно обладать специальными знаниями. Перед приездом скорой помощи больным конечностям обеспечивают полный покой, а человеку дают обезболивающие препараты. При отеке тканей облегчить состояние можно холодными компрессами. Если воспаления нет, можно использовать согревающие составы и провести легкий массаж.

Лечить патологии тазовой области необходимо только после диагностики:

  • В случае нагноения тканей и патологических изменений костей следует прибегнуть к хирургическому лечению.
  • При воспалениях мышц и ушибах применяют противовоспалительные составы.
  • При синяках и шишках после инъекций используют спиртовой компресс и йодную сетку.
  • Фурункулы лечат повязками с мазью Вишневского и ихтиоловой мазью.
  • В случае переутомления и повышенного мышечного тонуса человеку достаточно отдохнуть.

Для лечения болей используют средства из следующих групп:

  • НПВС – снимают болевой синдром и останавливают воспалительный процесс.
  • Анальгетики – для устранения сильной боли.
  • Миорелаксанты – при выраженных мышечных спазмах.
  • Препараты для улучшения микроциркуляции – останавливают воспалительный процесс.

Кроме лечения боли в ягодице и бедре лекарственными средствами, используют следующие методики:

  • Лечебная физкультура – используется для снятия спазмов, разработки и растяжения грушевидной мышцы.
  • Мануальная терапия. Состоит из множества приемов, позволяющих восстановить эластичность грушевидной мышцы.
  • Физиотерапия – способствует улучшению питания мышц, устранению спазмов и выведению молочной кислоты.
  • Иглоукалывание.

Любая боль в области ягодиц и бедра – тревожный сигнал от нервных волокон. Врачебную помощь следует оказать как можно быстрее. Основная задача – не допустить некроза тканей – как мягких, так и костных.

Когда беспокоит боль в области ягодицы, отдающая в ногу


Дискомфорт или болевой синдром в нижней части спины – один из признаков нарушений опорно-двигательного аппарата. Чтобы выявить причины патологии и назначить правильное лечение, нужно определить характер и особенности неприятных ощущений. Что же означает боль в ягодице справа, отдающая в ногу, и как от нее избавиться?

Если болит ягодица и отдает в ногу

Боль в пояснице и ягодичной области справа или слева, которая отдает в одну, реже в обе ноги по ходу седалищного нерва, носит название люмбоишиалгия.

Характер боли и сопутствующие симптомы

Обычно боль распространяется от крестца по ягодичной мышце, задней поверхности бедра, переходя в области голени на боковую и переднюю часть нижней конечности, не достигая кончиков пальцев. Она носит жгучий, пульсирующий или ноющий характер.

Неприятные ощущения усиливаются при резких движениях, поднятии тяжестей или просто при смене положения тела. При ходьбе человек старается щадить больную ногу, из-за чего возникает прихрамывающая походка с опорой на здоровую конечность.

В некоторых случаях, стоя, человек вынужден принимать специфическое положение, наклонившись вперед или согнувшись.

Причины

Основная причина, вызывающая боли в ягодице подобного характера с правой или с левой стороны – раздражение корешков седалищного нерва, которое возникает под воздействием следующих факторов:

  • деформация межпозвоночных дисков (грыжи, протрузии), костные наросты на позвонках вследствие развивающегося остеохондроза;
  • механические травмы позвоночника в поясничном отделе;
  • заболевания костей и суставов (остеопороз, остеоартроз, фасеточный синдром);
  • мышечные патологии;
  • болезни ревматического характера;
  • инфекционные и воспалительные заболевания, поражающие нервные волокна, сосуды и ткани;
  • сахарный диабет;
  • вирус герпеса, опоясывающий лишай;
  • новообразования позвоночника;
  • переохлаждение;
  • лишний вес;
  • беременность.
Читать еще:  Как выглядит грибок на коже ног

В зависимости от вышеперечисленных факторов, люмбоишиалгия может быть мышечно-скелетной, невропатической, ангиопатической или смешанной. Каждый из видов ишиалгии имеет свой механизм возникновения.

  1. Невротическую форму вызывает защемление и воспаление спинномозговых нервных корешков.
  2. Ангиопатическая форма возникает при поражении крупных кровеносных сосудов поясничного отдела позвоночника и нижних конечностей.
  3. При мышечной-скелетной форме боль в ягодице с иррадиацией в ногу развивается вследствие воздействия на мышечные волокна.

Диагностика при болевом синдроме в ягодице

Постановка диагноза при болях в ягодице, отдающих в ногу, начинается со сбора анамнеза и внешнего осмотра больного, в ходе которого невролог исследует позвоночник, седалищный нерв и ткани ягодиц.

При подозрении на травмы или новообразования позвоночника, ревматические заболевания или сосудистые патологии, больному требуется консультация узких специалистов – ревматолога, онколога, хирурга, флеболога.

Рентгеновское обследование пораженного отдела позвоночника проводится для выявления дефектов межпозвонковых дисков, травм позвоночника, инфекционных или воспалительных процессов.

В случаях, когда рентген не позволяет поставить точный диагноз, больному назначается МРТ или КТ – исследования, позволяющие составить точную картину состояния позвоночных дисков и нервных корешков.

Для выявления патологий в брюшной полости и органах малого таза проводится УЗИ, а для диагностики воспалительных процессов в организме – общий и биохимический анализ крови.

При подозрении на злокачественные опухоли и метастазы в позвоночнике проводится сцинтиграфическое обследование.

Лечение при болях в ягодице с иррадиацией в ногу

Первая помощь

Симптомы люмбоишиалгии, в именно боль в ягодице справа или слева, отдающая в ногу, нередко возникает внезапно в самый неподходящий момент. При первых проявлениях заболевания человеку нужно обеспечить полный покой и исключить физические нагрузки. Лучше всего лечь на жесткую поверхность, слегка приподняв нижние конечности – это позволит добиться максимального расслабления мышц ягодиц и ног, уменьшить болевые ощущения.

Можно надеть бандаж для спины, плотно замотать больное место теплым платком.

В качестве медикаментозных средств при люмбоишиалгии можно использовать спазмолитические препараты Спазмалгон, Баралгин, Спазган.

Вместе со спазмолитиками обычно применяются нестероидные противовоспалительные средства в форме таблеток или мазей (Диклофенак, Дилакса, Вольтарен, Мелоксикам и т.д.) или миорелаксанты, снимающие мышечный спазм.

Для уменьшения отека рекомендуется принять любой антигистаминный или мочегонный препарат.

Народное лечение

Чтобы не ухудшить состояние, при сильных болях в ягодице и других проявлениях люмбоишиалгии не рекомендуется:

  • принимать горячую ванну или ходить в сауну;
  • самостоятельно делать массаж или гимнастику;
  • снимать болевые ощущения таблетками в сочетании с алкоголем;
  • вводить какие-либо препараты внутримышечно без назначения врача (игла может попасть в пораженную мышцу или нервный корешок).

Достаточно эффективны при болях в ягодице, отдающих в ногу, и народные средства – компрессы и мази на основе спирта, змеиного и пчелиного яда, настоев лекарственных растений. Применять подобные рецепты следует с большой осторожностью (некоторые из них вызывают сильные аллергические реакции) после консультации со специалистом.

Важно помнить, что медицинские препараты и другие средства, применяющиеся в домашних условиях, могут снять неприятные симптомы, но не избавляют от люмбоишиалгии полностью, поэтому больному нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Игнорировать боли в ягодице с иррадиацией в ногу нельзя, так как со временем состояние будет ухудшаться, а заболевание перейдет в хроническую форму.

Когда нужна «Скорая помощь»

Существует ряд случаев, когда медицинская помощь при люмбоишиалгии необходима незамедлительно. Нужно вызвать «Скорую помощь», если болевые ощущения в ягодицах и ногах сопровождаются следующими проявлениями:

  • повышение температуры;
  • иррадиация не только в ногу, но и в живот, верхнюю часть спины, грудь и другие части тела;
  • полное или частичное обездвиживание;
  • отек или покраснение в районе позвоночника;
  • сильное онемение пораженного участка;
  • боли при мочеиспускании или дефекации;
  • недержание мочи или кала.

Лечение люмбоишиалгии направлено на устранение ее основной причины. Чаще всего это патологии позвонков и межпозвонковых дисков, которые корректируются массажем, физиопроцедурами, лечебной физкультурой, а по показаниям и хирургическим вмешательством.

Инфекционные и воспалительные заболевания мышц и сосудов требуют антибактериальной или противовоспалительной терапии, патологии костей – приема препаратов, укрепляющих костную ткань и активизирующих обменные процессы.

Процедуры должны осуществляться под контролем специалиста и при отсутствии у больного противопоказаний. Для улучшения обмена веществ и работы иммунной системы рекомендуется курс витаминотерапии.

Профилактика

Чтобы избежать появления хронических болей в пояснице, ягодичной области справа или слева, распространяющихся на ноги, нужно придерживаться следующих правил:

  • при продолжительной работе за компьютером или стоянии на ногах делать перерывы, разминать ноги и поясницу (это касается и водителей, которые вынуждены в течение долгого времени пребывать за рулем);
  • сидеть на стуле с высокой спинкой, под поясницу можно подкладывать валик;
  • не сутулиться, следить за осанкой;
  • по возможности избегать серьезных физических нагрузок и переохлаждения;
  • следить за собственным весом;
  • не носить обувь на каблуке выше 4-7 см;
  • отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни;
  • спать на умеренно жесткой постели (оптимальным вариантом будет ортопедический матрас);
  • регулярно проходить профилактические осмотры у врача.

В 95% случаев люмбоишиалгия имеет благоприятный прогноз. При своевременном лечении и соблюдении профилактических мер от боли в ягодице, отдающей в ногу, и других неприятных проявлений заболевания можно избавиться без следа.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector