Яблочный уксус от пяточной шпоры

Как избавится от пяточной шпоры: 7 натуральных домашних рецептов

Избавляемся от шпор без хирургии и лекарств.

Пяточную шпору вызывают осадки кальция, которые приводят к костному наросту под пяткой. Но костный нарост (остеофит) не причина шпоры, а скорее ее следствие, сообщает NDTV.

Перед его появлением воспаляется фасция (соединительная ткань подошвы, из за чего болезнь и называют подошвенным фасциитом). И лишь потом в воспаленном участке стопы соли кальция образуется остеофит.

Шпора может быть безболезненной и обнаруживаться только на рентгеновском снимке, а может вызывать острую боль, похожую на ощущение гвоздя в пятке. Ее легко прощупать, просто надавив на пятку.

Но сила боли зависит не от размера шипа, а от его расположения. Чем ближе нервные окончания, тем больше беспокойства доставляет остеофит. Сначала пятка болит только при движении, но со временем она начинает беспокоить и в состоянии покоя.

Причины возникновения шпор.

Пяточные шпоры в основном распространены среди спортсменов, но слишком большая нагрузка на мышцы ног и связки могут спровоцировать заболевание у кого-угодно. Вот некоторые из наиболее распространенных факторов риска:

  • Бег трусцой на жестких поверхностях.
  • Ходьба с упором на пятку.
  • Ожирение и избыточный вес.
  • Регулярное ношение плохо подобранных ботинок, которые не поддерживают должным образом стопу.
  • Диабет, подагра, артрит, бурсит, тромбо­флебит.
  • Высокий подъем или плоскостопие.
  • Неправильное питание. Любовь к соленому, сладкому, перченому, жареному, жирному, дефицит жидкости, овощей и фруктов.

Диета, богатая магнием (необходимая для формирования костей и абсорбции кальция) и щелочных продуктов, чтобы сбалансировать уровни PH в организме, которые могут предотвратить воспаление и накопление кальция, могут помочь в скорейшем выздоровлении.

Вот семь простых домашних средств, которые могут избавить от пульсирующей боли.

1. Сульфат магния.

Большая часть магния в нашем организме хранится в костях, а шпоры провоцирует его недостаток. Насыпьте сульфат магния в таз с водой и подержите в ней ногу, мягко массируя пятку.

Диета, богатая магнием (необходимая для формирования костей и абсорбции кальция) и щелочными продуктами чтобы сбалансировать уровень PH в организме, могут предотвратить воспаление и накопление кальция

2. Массаж с эфирными маслами.

Чистые эфирные масла, такие как розмарин или лаванда, и простые масла, такие как оливковое и кокосовое, могут помочь уменьшить боль благодаря своим противовоспалительным свойствам. Кокосовое масло также действует как естественный увлажняющий крем, который смягчает ваши пятки.

Просто слегка прогрейте масло и втирайте его глубоко, но осторожно в пятку.

3. Яблочный уксус.

Яблочный уксус – панацея от всех болезней. Он может вылечить проблемы с кожей и боли в желудке. Известно, что яблочный уксус вытягивает избыток кальция из костей.

Вы можете либо погрузить ноги в ванночку с водой и яблочным уксусом, либо намотать влажное полотенце, смоченное яблочным уксусом на пятку на несколько минут.

4. Пакет со льдом.

Применение пакета со льдом в пострадавшем районе в течение нескольких минут – отличный способ унять боль и убрать отек. Избегайте нанесения льда прямо на пятку – заверните пакет в полотенце.

5. Паста из соды.

Сода воздействует непосредственно на кристаллы кальция, которые осели на пятке. Сделайте пасту, смешав половину чайной ложки пищевой соды с водой и нанесите ее на пятку. Пищевая сода также помогает сбалансировать уровень pH.

6. Льняное масло.

Льняное масло богато альфа-линоленовой кислотой, формой омега-3 жирной кислоты, которая хорошо борется с воспалениями.

Налейте немного льняного масла в теплую воду и окуните в него полотенце. Оберните полотенце вокруг пятки и поместите на него грелку. Оставьте компресс на час, и не двигайтесь в течение этого периода.

7. Противовоспалительные продукты.

Некоторые продукты, такие как куркума, имбирь, кайенский перец и семена тмина, известны своими сильными противовоспалительными свойствами.

Эти продукты содержат натуральные антиоксиданты и полифенолы, которые действуют как защитные соединения и могут помочь снизить уровень воспаления. Вы можете сделать отвар с 1 чайной ложкой порошкообразного имбиря, куркумы или перца на литр воды. Пейте его, когда возникает боль.

Если в течение месяца улучшение не наступило, обязательно обратитесь к врачу – проблема может иметь более серьезные корни.

Уксус от пяточных шпор – 3 народных рецепта

Какие у вас возникают ассоциации при словосочетании «пяточная шпора»? Кому – то в голову приходит петушиная нога со шпорой, а кто – то видит перед собой сапоги кавалериста. Не правы ни те, ни другие, ничего общего с такими шпорами это заболевание не имеет.

Пяточная шпора (медицинское название «подошвенный фасциит») – это, к сожалению, чисто женское заболевание, которым после 50 лет болеет каждая четвертая женщина, так как к факторам риска относятся:

  • гормональная перестройка (менопауза);
  • избыточный вес;
  • ношение обуви на высоком каблуке;
  • поперечное или продольное плоскостопие;
  • нарушение обмена веществ.

Только после 70 лет это заболевание начинает проявляться у мужчин, но связано оно с травмами стопы и артритом.

Мифы о пяточной шпоре

Большинство людей, насмотревшись в Интернете рентгеновских снимков пяточной шпоры считают, что причиной болей является хорошо видное новообразование в виде крючка на пяточной кости, возникшее на фоне отложения солей. Забудьте, это совсем не так!

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ!
Крючковидный отросток никак не влияет на боли и является вторичным проявлением подошвенного фасциита.

Причины возникновения заболевания

Проведем небольшую экскурсию в школьный курс анатомии. Через всю поверхность стопы от пятки до пальцев проходит длинное сухожилие – фасция, отвечающее за формирование свода стопы и пружинистую походку. По различным причинам фасция начинает терять эластичность, на ней образуются микроразрывы, вызывающие боль.

Читать еще:  Гимнастика при гонартрозе 2 степени видео

Невыносимая боль по утрам как раз и вызвана тем, что за ночь организм пытается восстановиться, ликвидировав повреждения, но мы встаем, переносим вес на ноги и …все начинается сначала, опять возникают разрывы и боль. В месте разрывов фасция (сухожилие) начинает прирастать к пяточной кости, затем происходит процесс окостенения. Вот так и формируется нарост в виде крючка, который никакого влияния на болевые ощущения не оказывает, так как воспалительный процесс уже завершен.

Методы удаления пяточных шпор

Так как болезнь вызвана потерей эластичности сухожилия, при лечении главной задачей является уменьшение нагрузки на него и восстановление эластичности. Современная медицина предлагает комплексное лечение:

  • ортопедические стельки и супинаторы;
  • лечебная физкультура;
  • холодные компрессы;
  • при сильных болях – медикаментозное лечение (Диклофенак, Кеторол, Флурбипрофен).

При отсутствии результатов за 2-3 месяца врач может назначить инъекции и волновую терапию. Но прежде чем начать такое «ударное» лечение, всегда есть возможность обратиться и к народным рецептам. Скорее всего, вам сможет помочь универсальное средство практически от всех болезней – столовый уксус от подошвенной бородавки!

Действие уксуса на заболевание

При использовании домашних мазей и компрессов на основе уксуса можно снизить боли и повысить эластичность сухожилия. Врачи скептически относятся к действенности народной медицины, но главное – результаты, а они действительно есть. Тем более, что вы ничего не теряете при использовании столового уксуса – если не поможет, всегда можно перейти на медикаментозный метод лечения.

Вреда от уксуса не будет, он не влияет на отдельные органы и имеет направленное местное действие. Перед использованием уксуса можно сделать пробу на аллергию, но, если вы спокойно едите за праздничным столом маринованные огурчики – проблем с уксусом у вас нет!

Лечение шпор у детей и беременных

Уксус, пожалуй, единственное средство, которое можно использовать для лечения детей и женщин в «интересном» положении, хотя заболевание не характерно для этих категорий. Но у ребенка оно может возникнуть при активных занятиях спортом и излишних нагрузках на ноги (спортивные танцы), а у беременных женщин вообще все становится с ног на голову из – за перестройки в организме и обеспечении, в первую очередь, плода всеми необходимыми веществами. Перед лечением этих категорий пациентов необходима консультация врача, хотя противопоказаний к лечению уксусом обычно не бывает.

ВНИМАНИЕ!
При лечении «подошвенной бородавки» можно использовать только 9-процентный синтетический или яблочный уксус! Использование уксусной эссенции 70%-недопустимо!

Пяточные шпоры – лечимся уксусом!

При лечении следует соблюдать меры предосторожности – на ногах должны отсутствовать повреждения кожи – ссадины, трещины, водяные мозоли, иначе кислая среда может вызвать ожог незащищенных кожей тканей. Полный курс лечения уксусом от пяточной шпоры 2 недели, поэтому даже при явном улучшении курс надо закончить, чтобы не допустить рецидива болезни.

Уксусный компресс

Соединить 14 стакана уксуса 9% с таким же количеством теплой воды. Намочить в смеси хлопчатобумажный носок, слегка отжать и надеть на ногу. Сверху закрыть целлофаном, надеть теплый носок. Компресс можно делать на ночь.

Один из самых распространенных рецептов народной медицины – терапия с уксусом и яйцом. Такой метод не агрессивен, его можно использовать даже людям с очень чувствительной кожей. Для усиления лечебного эффекта желательно предварительно сделать ножную ванночку в горячей воде с добавлением соли – на 1 л воды 1 ст. л. йодированной или морской соли.

Уксус + яйцо

  1. Сырое куриное яйцо в скорлупе положить в неметаллическую емкость и залить столовым уксусом.
  2. На несколько дней оставить в темном прохладном месте, пока скорлупа полностью не растворится, а на яйце останется только тоненькая пленка.
  3. Пленку надорвать, вылить содержимое в уксусный раствор, добавить 1 ст. л. любого растительного масла, перемешать до однородного состава.

Использовать состав можно длительное время в виде компресса:

  • смочить тканевую салфетку в лечебном составе, обернуть ступню;
  • сверху надеть целлофановый пакет, затем шерстяной носок;
  • через 2 часа промывают ногу теплой водой и смазывают жирным кремом.

Такой способ лечения пяточной шпоры уксусом хорошо прогревает ткани, ускоряет обмен веществ и вывод продуктов распада в местах микроразрывов, способствует регенерации сухожилия на клеточном уровне.

Обезболивающая мазь

При сильных болях в области ступни народная медицина рекомендует следующий рецепт:

  1. Сырое куриное яйцо залить столовым уксусом и оставить до полного растворения скорлупы.
  2. Уксус слить, разорвать пленку, добавить к содержимому по 1 размятой таблетке аспирина и анальгина и 1 ст. л. сливочного масла.
  3. Перемешать полученное средство до однородного состава, использовать при сильных болях.

ВАЖНО!
Нельзя использовать мазь при аллергии на лекарственные препараты!

С пяточной шпорой вполне можно справиться с помощью столового уксуса, а лечение таблетками лучше оставить для других заболеваний. Лечитесь чудо – уксусом и будьте здоровы!

ОТЗЫВЫ

В одно совсем не прекрасное утро встала с кровати и…упала обратно от дикой боли в ступне. Даже не поняла в чем дело, вроде бы никаких травм не было. Пошла к хирургу, поставил диагноз «подошвенный фасциит», навыписывал кучу таблеток совсем не дешевых. Честно скажу – пожалела денег, решила сначала попробовать вывести пяточную шпору уксусом, и не зря! На ночь делала компрессы, уже на следующий день стало полегче. Сейчас практически не болит, но закончу на всякий случай полный курс – 2 недели.

Народное лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом: топ-5 рецептов

Пяточная шпора – воспалительное заболевание, сопровождаемое образование костно-солевого нароста внутри пяточной фасции и снаружи пятки. При ходьбе и в состоянии покоя растущий нарост доставляет сильный дискомфорт.

Читать еще:  Препараты снижающие мочевую кислоту список

Лечение фасциита проводится консервативными методами с назначением противовоспалительных средств и физиотерапии. Ускорить выздоровление могут помочь народные рецепты лечения пяточной шпоры.

Одним из самых высокоэффективных и популярных является лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом, способствующее рассасыванию остеофита (шипа) и обезболиванию.

Помогает ли яйцо с уксусом от пяточной шпоры?

Прибегая к такому методу избавления от пяточного нароста, пациент должен знать два основных правила:

1. Народное лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом не заменяет терапии, которую назначил лечащий врач-ортопед, а лишь дополняет его, помогая быстрее избавиться от шпоры. В процессе лечения необходимо разгружать пятку при помощи специальных стелек при пяточной шпоре, супинаторов и подпяточников.

2. Лечение уксусом требует длительного времени. Эффект будет заметен не ранее 10-14 дней, поэтому если вы решили использовать этот способ, то наберитесь терпения и повторяйте процедуры регулярно.

Как и другие рецепты лечения пяточной шпоры в домашних условиях, компрессы и ванны для ног с уксусной кислотой в разной концентрации способствует:

  • размягчению костного остеофита;
  • усилению микроциркуляции крови в пяточной фасции;
  • снижению болевого синдрома;
  • усилению регенеративных процессов;
  • уменьшению воспаления и отека.

Сырое яйцо содержит много белков и витаминов, которые участвуют в метаболических процессах и способствуют восстановлению поврежденных наростом тканей.

Уксус хорошо размягчает шпору и рассасывает ее, благодаря чему давление остеофита на фасции уменьшается и боль прекращается.

Лечение пяточной шпоры уксусом: лучшие рецепты

Каждый рецепт лечения пяточной шпоры уксусом и яйцом не приведет к большим денежным затратам. Для приготовления ванночек и примочек используются простые ингредиенты, которые есть дома у каждого. Итак, если у вас пяточная шпора, яйцо, уксус, масло помогут устранить многие симптомы этого заболевания.

Рецепт №1 с маслом

Приготовление: взять 0,5 л банку или стакан, разбить туда яйцо и размешать вилкой или венчиком. Налить столько же уксуса. Масло растопить в кастрюльке или микроволновке и добавить к смеси. Баночку закрыть, закутать полотенцем и дать настояться 24-48 ч.

Использование: перед нанесением мази ноги необходимо распарить при помощи ванночки с солью, т.к. лечение пяточной шпоры солью также неплохо помогает избавиться от нароста. Ступни вытереть, а приготовленную смесь выложить на марлево-ватный тампон и приложить к пораженному участку. Обернуть пятку бинтом и целлофаном, надеть носки. Для большего согревающего эффекта можно использовать тапочки с подогревом.

Внимание! Готовьте смесь на один компресс и используйте сразу по истечении 2-3 часов.

Рецепт №2 с жиром

Приготовление и использование как в Рецепте №1, только вместо масла используется жир животных.

Рецепт №3 с горчицей

Приготовление: все компоненты перемешать и держать в теплом месте 2-3 ч, затем использовать для ночной примочки.

Рецепт №4 с обезболивающими средствами

Приготовление: яйцо в скорлупке залить уксусной эссенцией и оставить до полного исчезновения скорлупы, при этом яйцо получится в тонкой мембранной пленке. Осторожно слить эссенцию и взболтать яйцо вилкой. Добавить размельченные таблетки или вылить ампулы. Перемешать и наложить компресс на ночь.

Рецепт №5 с парафином

– 5-6 ложек сухого парафина;

– полстакана столового уксуса;

– 20 мл настойки календулы, ромашки или другой травы с антивоспалительным эффектом.

Приготовление: парафин растопить и добавить остальные ингредиенты.

Использование: наносить компресс из парафина слоями на все ступню, пока смесь не закончится.

После снятия вышеописанных компрессов ноги нужно сполоснуть водой и обязательно нанести специальный крем “Пяткашпор”. Это необходимо для предотвращения высушивания эпидермиса.

Кроме этого “Пяткашпор Усиленный” помогает рассасыванию костного шипа. При улучшении состояния можно использовать менее интенсивный “Пяткашпор Обычный”.

Если вас беспокоят утренние боли, то ставить компресс можно за 3-5 ч до сна, а в ночное время использовать вот такой страсбургский носок, способствующий заживлению поврежденной фасции и устранению болей.

В дневное время во время ходьбы обязательно нужно носить ортопедические стельки или кожаные подпяточники при шпорах, разгружающие больную пятку и защищающие от ударов и травм.

Также применяя рецепты, помните, что ни одно народное средство от пяточной шпоры с уксусом не поможет устранить заболевание самостоятельно. О том, как лечить пяточную шпору медикаментами и какие препараты принимать, вам расскажет врач-ортопед или хирург.

Ванночки от пяточной шпоры с уксусом

При наличии диагноза пяточная шпора лечить уксусом можно не только компрессами, но и ванночками.

Предлагаем несколько эффективных способов распаривания ног для смягчения кожи ступней и уменьшения болевых ощущений при помощи уксусных ванночек:

  1. 200 мл спирта (или 300 мл водки) + 140 гр морской соли + 100 мл винного уксуса + 2 желтка + горячая вода.
  2. 500 мл скипидара + 250 мл уксусной эссенции + 1-5 капель любого эфирного масла + горячая вода.

Уксусные ванночки обладают отличным согревающим эффектом. Их рекомендуется делать непосредственно перед сном.

Меры предосторожности и противопоказания для лечения пяточной шпоры уксусом

Рецепты, содержащие уксус, а особенно уксусную эссенцию, нужно использовать осторожно, чтобы избежать ожога пятки. Такой способ лечения полностью неприемлем для людей с чувствительной кожей ступней, а также при наличии открытых ран. В этом случае нужно обязательно узнать, как лечить пяточную шпору медицинским способом и следовать предписания врача.

Использование уксуса следует немедленно прекратить, если во время процедур вы чувствуйте жжение, сильную боль, на пятке начинает слоиться или облазить кожа. Это значит, что данные способ избавления от шпоры вам не подходит.

Читать еще:  Уплотнение после прививки акдс у ребенка

Лечение пяточной шпоры уксусом, яйцом и маслом: народное средство

В этой статье вы узнаете о том, как приготовить народное средство от пяточной шпоры с уксусом и яйцом, о том, как лечить пяточную шпору яблочным уксусом и уксусной эссенцией.

Пяточная шпора – это костно-тканевые образования (остеофиты), возникающие на пяточной кости при воспалении соединительной оболочки подошвы. Человек при этом испытывает сильные болевые ощущения, и, при тяжелом течении заболевания, попросту не может стоять на ногах. Боль особенно сильна в утренние часы, в течении дня несколько спадает, а к вечеру усиливается вновь.

Все о симптомах и лечении шпоры на ноге вы сможете узнать на нашем сайте.

Конечно, при обнаружении симптомов этого заболевания, следует обратиться к врачу, но для снятия болевых ощущений можно прибегнуть к проверенным средствам народной медицины, об одном из которых мы сегодня расскажем. Поговорим о лечении пяточной шпоры уксусом и яйцом.

Лечение шпоры на пятке яйцом и уксусом

Существует два рецепта с использованием вышеназванных ингредиентов, которые наверняка есть в каждом доме. Первое — на основе масла, второе — на основе жира. Действенны оба способа, можно выбрать любой. Далее о каждом подробно.

Лечение пяточной шпоры с помощью яйца, уксуса и масла

Что нам понадобиться:

  • Нам потребуется одно куриное яйцо.
  • Уксус столовый. Его требуется столько, чтобы хватило покрыть яйцо в стакане, примерно сто грамм.
  • И одна пачка обычного сливочного масла.
  • Разбиваем яйцо в маленькую баночку или в стакан, скорлупу не надо выбрасывать, ее мы так же помещаем в стакан.
  • Далее добавляем наш главный ингредиент (обязательно столовый, а не уксусную эссенцию, будьте внимательны)
  • Масло нужно растопить на водяной бане (не кипятить). Растопленное масло выливаем в нашу смесь. Не перемешиваем.
  • Накрываем крышкой, заворачиваем в полотенце и убираем в темное место на три дня.
  • По истечении трех дней достаем и перемешиваем. Яичную пленку следует удалить.
  • Мазь от пяточной шпоры из яйца, уксуса и масла готова.
  • Приготовленную нами смесь наносим на сложенную в несколько слоев марлю или бинт.
  • Так же, с помощью бинта, закрепляем на больном участке ноги (можно воспользоваться обычным теплым носком)
  • Оставляем на ночь и продолжаем использовать до полного выздоровления. Полученной мази должно хватить с избытком.
  • Чтобы случайно не испачкать кровать и носок, следует поверх марли с мазью наложить полиэтиленовую пленку, а затем закрепить компресс на ноге с помощью бинта или носка.
  • Если от компресса вам становиться хуже, следует немедленно прекратить лечение и посоветоваться со специалистом.

Все про лечение пяточной шпоры йодом вы узнаете на нашем сайте.

Лечение пяточной шпоры уксусной эссенцией

Какие ингредиенты нам понадобятся:

  • Сто грамм животного жира.
  • Одно яйцо
  • И примерно половина стакана уксусной эссенции (70%)
  • Яйцо, в отличие от первого рецепта, разбивать не требуется. Просто помещаем его в стакан — эссенция сама разъест скорлупу полностью.
  • Далее нужно растопить жир, и, уже растопленный, вылить в тот же стакан
  • Затем заливаем все уксусной эссенцией.
  • Убираем полученную смесь в холодильник на десять дней (стакан или емкость, должны быть плотно закрыты)
  • Когда десять дней истекут, достаем нашу смесь и хорошо взбиваем блендером, что бы она стала однородной.
  • Мазь от шпоры на пятках с уксусом и яйцом готова к применению.
  • Ногу с поражённой пяткой нужно предварительно как следует распарить, а затем вытереть насухо.
  • Мазь следует наносить прямо на больной участок
  • Затем обмотайте ногу марлей и наденьте теплый носок
  • Компресс необходимо оставить на всю ночь
  • Курс лечения составляет примерно три – четыре недели, по истечении которых болевые ощущения больше вас не побеспокоят

При лечении шпоры уксусной эссенцией с яйцом есть вероятность кожного раздражения . В этом случае лечение придется приостановить, дабы не нанести больше вреда, чем пользы. Попробуйте лечиться другими методами, благо их достаточно много.

На нашем сайте можно узнать о том, как лечить шпору на пятке димексидом.

Лечение пяточной шпоры яблочным уксусом

Очень простой и действенный способ. Нужно развести яблочный уксус с водой один к одному и прикладывать к больной пятке на ночь в качестве согревающего компресса. Курс лечения составляет 5 дней, в течение которых нужно следить за состоянием кожных покровов, и, в случае чего, срочно прервать лечение.

Про другие методы лечения пяточной шпоры вы можете узнать из видео:

Ещё по теме

Лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом : 4 комментария

А лечение пяточной шпоры составом яйцо уксус масло можно ли проводить при беременности? Никак не повредит будующему ребёночку?

Вообще не должно, но в таком деликатном положении лучше всё-таки советоваться с докторами даже о мелочах. Ну, хотя, вы же это не пить будете, а на пятки мазать. Наверное можно. Я когда грудью кормила, то делала этот состав и нормально все было, только это временная мера. Потом всё равно уколы назначали.

Скажите, а лечение пяточной шпоры уксусной эссенцией не очень опасно? Ведь это такая едкая штука, кожу на раз разъест. Кто пробовал?

Я пробовал и бросил на второй день, потомучто получилось ужасное раздражение, нога покраснела стало щипать и болеть. Это тем подходит у кого кожа невосприимчивая, а у меня сразу не пошло. Жалею что сразу на всю ночь привязал, нужно было на час и посмотреть потом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector