Супинаторы для стопы при плоскостопии

Первый по ортопедии

Ортопедические супинаторы для борьбы с плоскостопием

Ксли у человека наблюдаются болезни стоп, деформации, то выручить его могут только специальные ортопедические супинаторы. Так же они необходимы для более комфортной хотьбы. Ведь на ногах мы проводим большую часть жизни.

Что такое ортопедические супинаторы

Ортопедические супинаторы представляют собой стельку для обуви, которая вкладывается внутрь ботинок. Они участвуют в амортизации ударов на стопу при ходьбе, уменьшаю нагрузку массы тела на конечности. Используются как средство излечивания от плоскостопия и способ затормозить развитие деформации стопы в любом возрасте.

Для чего нужные супинаторы-стельки

Стельки с ортопедической конструкцией необходимы для улучшения кровотока. Отмечается, что в обуви с такой подкладкой под стопу, ноги не устают, нагрузка во время ходьбы уменьшается.

Подкладки под стопу выполняют и другие важные функции:

  • Поддерживают продольную арку ноги.
  • Необходимый фактор при продольном плоскостопии.
  • Фиксируют положение стопы в правильном положении.
  • Разгружают суставы (тазобедренные, голеностопные, коленные) и позвоночник.
  • Ускоряют процесс выздоровления после травм пятки, стопы.
  • Используются в тот период, когда человек уже может ходить, но перегружать ноги не рекомендуется.
  • Стелька подкладывается под пятку, носок, делая ходьбу более легким делом для пациента хирурга-травматолога.
  • Делают обувь удобной, комфортной.
  • Используются как профилактическая мера против плоскостопия в любом возрасте.

Виды ортопедических супинаторов

Различают несколько типов ортопедических супинаторов. Первая классификация основывается на возрастном критерии применения:

Детские

В детсадовскую, подростковую обувь стельки встраиваются на этапе производства ботиночек, сандалий. Это является показателем качественных изделий. В этом случае речь идет о профилактике плоскостопий с детства.

Взрослые

Съемные модели. Подбираются исходя из разновидностей деформации стопы взрослого человека, анатомических особенностей.

По воздействию на стопу делятся на

Продольные

Арка стопы поддерживается продольно.

Поперечные

Выкладка сводов идет поперечно с метатарзальным пелотом в центральной области скелета стопы.

Продольно-поперечные

Подходят для лечения комбинированного типа плоскостопия.

По материалу для изготовления различают

Гелевые или силиконовые

Крепятся надежно на нужное место. Есть несколько видов супинаторов, предназначенных для поддержки всей стопы или только части (пятки, носка).

Пластиковые

Он надежно крепит стопу на месте, компенсирует ее провисание.

Из натуральной кожи или флиса

Используются для изготовления индивидуальных изделий на заказ.

Выбор ортопедического супинатора зависит от особенностей стопы человека, целей использования. Покупая лечебные стельки, обратитесь за советом к доктору, сделайте заказ по снимку или отпечатку ноги. Для профилактики плоскостопия подойдут недорогие гелевые стельки, подобранные по размеру обуви.

Показания к использованию ортопедических супинаторов

Определить необходимость ношения супинаторов можно самостоятельно, если ноги устают, болят, или обратившись специалисту. Ортопедические стельки рекомендуются в следующих ситуациях:

  • Женщинам, постоянно надевающим туфли на тонком высоком каблуке выше 7 см.
    Стелька предотвратит появление натоптышей, мозолей. Уменьшит нагрузку на носок.
  • Для лечения и профилактики плоскостопия в любом возрасте.
  • При деформациях стопы от болезней. В группу риска входят диабетики, люди с лишним весом, артрозом.
  • Пяточная шпора. Может развиваться как самостоятельное заболевание или возникать после травмы.
  • Артрит. При данном заболевании носить стельку-супинатор просто необходимо.
  • Беременность. Для профилактики варикоза, отечности, снятия синдрома усталости ног.
  • Врожденные патологии стоп, другие деформации. Это повреждение тканей, нестандартная длина пальцев, культей, косолапость.

Противопоказания к ношению стелек

На сегодняшний день особых противопоказаний к использованию лечебных, профилактических супинаторов нет. Единственным исключением являются люди с повышенной чувствительностью кожи к материалу, из которого изготовлена стелька. При наличии аллергии достаточно заменить изделие на другое, и проблема решится.

Как выбрать ортопедические супинаторы

Размер супинаторов соответствует обувной линейке. Можно смерить каждую стопу сантиметром перед покупкой, так же поступить и со стелькой в магазине. Тогда ошибка будет исключена.
Обратите внимание на подъем супинатора. В лечебных моделях он высокий, в профилактических — плавный.
Оцените удобство при ходьбе сразу. Если испытываете дискомфорт, меняйте стельку. Неправильно подобранный супинатор провоцирует болезни стоп, а не исправляет их.
Не перепутайте левый и правый супинатор.
Помните, что высокий край должен быть с внутренней стороны ботинок, а круглая часть под пяткой.

Не носите стельку с обувью без каблука, например, чешках, валенках.
Супинатор быстро придет в негодность, сломается.

Для достижения максимального эффекта от носки специальной стельки, закажите изготовление супинатора по слепку стопы.
Следите за внешним видом, исправностью каркаса.

Уход за изделием в домаших условиях

Срок службы ортопедической стельки зависит от соблюдения рекомендаций по уходу, аккуратности и анатомических особенностей человека. Чтобы стелька не потеряла внешний вид, очищайте ее от грязи, пыли мыльной водой и мягкой тряпкой. Если поверхность истерлась, а каркас остался невредимым даже после многолетнего использования вы можете продолжать носить супинатор.

Ортопедические супинаторы точно необходимы при серьезных патологиях ног, пальцев, стоп. В этом случае доверьтесь советам и рекомендациям доктора. Благодаря этим приспособлениям для ходьбы вы можете излечиться от плоскостопия или предотвратить его появление.

Супинаторы при плоскостопии

От того, правильно ли стопа выполняет свои функции, зависит здоровье суставов и позвоночника. Поэтому часто плоскостопие осложняется болями в коленях или искривлением осанки. Чтобы предотвратить негативное воздействие на здоровье уплощенной стопы, ортопеды рекомендуют пациентам носить супинаторы. Это такие специальные стельки или вкладыши в обувь, которые обеспечивают поддержку свода стопы. Ношение супинаторов предотвращает прогрессирование заболевания и способствует нормальному функционированию опорно-двигательного аппарата.

Почему при плоскостопии нужны супинаторы

Здоровая стопа пружинит при ходьбе, так как имеет два свода: продольный – вдоль внутреннего края и поперечный – под пальцами. Такое строение обеспечивает равновесие тела и амортизацию тряски при движении. Это защищает суставы ног и позвоночник от перегрузок. Плоскостопие – это уплощение свода стопы, из-за которого она не может выполнять свои функции по амортизации. Поэтому при беге или даже при ходьбе вибрации и тряска передаются суставам и позвоночнику.

Плоскостопие может быть врожденным или приобретенным в течение жизни из-за травм или ослабления связок стопы. В детском возрасте это заболевание можно быстро вылечить, но взрослым приходится применять длительную комплексную терапию, чтобы улучшить амортизационные функции стопы. Им назначается массаж, ЛФК. Но чаще всего применяются супинаторы для стопы при плоскостопии. Они поддерживают своды стопы, облегчают ходьбу и смягчают болезненные ощущения.

Эти специальные стельки вставляются в обувь. В большинстве случаев плоскостопия пациенты вынуждены носить их постоянно. Но очень важно, чтобы супинаторы, как любые другие ортопедические изделия, выбирал врач. Ведь при любом виде плоскостопия, особенно при поперечном, деформация стопы индивидуальна.

Какие функции выполняют супинаторы

Такие ортопедические изделия поддерживают продольный или поперечный свод стопы в зависимости от типа плоскостопия. Самой тяжелой разновидностью заболевания является продольно-поперечное, при котором применяются сложные конструкции стелек-супинаторов. Благодаря этому, стопа принимает при ходьбе свою нормальную форму.

Читать еще:  Разрыв мышцы голени симптомы лечение

Поэтому супинаторы при плоскостопии выполняют такие функции:

  • уменьшают нагрузку на коленные, тазобедренные суставы и позвоночник;
  • предохраняют от тряски головной мозг;
  • улучшают кровообращение в нижних конечностях;
  • предупреждают усталость ног;
  • улучшают осанку, придают устойчивость телу;
  • снимают боли в ногах;
  • уменьшают утомляемость;
  • оказывают массажный эффект на подошвы;
  • предотвращают прогрессирование заболевания.

Применение супинаторов для детской обуви

Стопа ребенка формируется к 4-6 годам. Поэтому до этого возраста не рекомендуется покупать малышам стельки с супинатором. Если ребенку поставят диагноз плоскостопие, а врач рекомендует для его коррекции носить вкладыши в обувь, нужно правильно их выбрать. Самое главное, не покупать малышу супинатор на вырост, так как возвышение окажется не на своем месте, что будет только вредить, деформируя стопу еще больше.

При выборе обуви, которая будет использоваться с таким изделием, нужно обращать внимание на то, чтобы она имела жесткий задник и застежку или шнуровку для плотного фиксирования стопы. Часто детскую обувь делают уже с супинатором, встроенным в стельку. При покупке такой обуви здоровому ребенку нужно смотреть, чтобы он не был сильно жестким и высоким (не более 5 мм), так как это может вызвать ослабление связок и развитие плоскостопия.

Виды таких ортопедических изделий

Разновидности стелек-супинаторов учитывают особенности заболевания. Поэтому чаще всего применяется три вида.

  • Супинаторы при поперечном плоскостопии представляют собой полустельки. Они обеспечивают поддержку стопы в переднем отделе. Такие изделия имеют углубление под пяткой и разграничитель пальцев. Чаще всего такая форма плоскостопия встречается у женщин, которые много ходят на каблуках. Предотвратить расплющивание стопы при этом помогут также специальные супинаторы в виде стяжки с широкой резинкой.
  • Для коррекции продольного плоскостопия применяются разные стельки с возвышением в средней части стопы. Это могут быть также отдельные супинаторы в виде подушечки, вклеиваемой в обувь.
  • Самые сложные конструкции ортопедических стелек применяются при смешанном плоскостопии . Они имеют возвышение и в среднем своде стопы, и в области пальцев. Также обычно такие стельки-супинаторы имеют углубления под пяткой, бортик по наружному краю и другие приспособления в зависимости от особенностей строения стопы. Такие изделия очень эффективны при коррекции продольно-поперечного плоскостопия.

Кроме конструкции, супинаторы различаются также по материалу, из которого изготовлены, размерам и степени поддержки стопы. Для профилактики плоскостопия используются стельки с мягким небольшим возвышением. Лечебные супинаторы более жесткие, а подъем имеют значительный.

Из каких материалов изготавливаются супинаторы

Чаще всего такие стельки представляют собой металлическую пластину, выгнутую по форме стопы и обтянутую кожей или кожзаменителем. Но распространены также супинаторы другой конструкции. Самыми популярными являются несколько материалов для их изготовления. Все они имеют свои преимущества и недостатки.

  • Супинаторы из кожи удобны тем, что этот материал натуральный, не скользит, легко моется. Но он хорошо впитывает запахи, а при недостаточном уходе может стать средой для размножения бактерий.
  • Кожзаменитель – это более дешевый и практичный материал. Но он недолговечен: при носке швы быстро рвутся, края загибаются.
  • Вспененные материалы очень удобны тем, что они мягкие и пластичные, поэтому легко принимают форму стопы. Но в жаркое время года ноги в обуви с такими стельками сильно потеют.
  • Для открытой обуви применяются силиконовые вкладыши. Они приклеиваются на подошву обуви и совершенно незаметны при носке.
  • Изготавливаются супинаторы также из пластика, пробки. Очень удобны вкладыши с гелевым наполнителем, легко принимающие форму стопы.

Как правильно выбрать супинатор

Главное правило подбора любых ортопедических изделий – делать это под руководством врача. Неправильно выбранный супинатор будет причинять боль, неудобства при ходьбе, а также может спровоцировать усиление деформации стопы и ослабление связок. Купить готовое ортопедическое изделие в виде стелек со специальными возвышениями можно при одинаковой деформации обеих ног. Лучше всего, чтобы он был изготовлен их гипоаллергенных материалов и состоял из нескольких слоев.

Во многих случаях требуется индивидуальное изготовление супинаторов. Для этого сначала делается гипсовый слепок стопы. Потом специалист изготавливает стельку, формируя углубления и возвышения в зависимости от степени и разновидности патологии. Готовое изделие нужно обязательно померить. Если пациенту комфортно в обуви с таким супинатором, а при ходьбе незаметно особых неудобств, значит, он выбран правильно. Но стоит помнить, что к лечебным супинаторам нужно привыкнуть.

Правила ношения таких стелек

Очень важно знать, как правильно вкладывать супинатор в обувь, как его носить. Часто при плоскостопии рекомендуют постоянное ношение таких изделий. Рекомендуется даже вкладывать их в домашние тапочки. Многие супинаторы приклеиваются к подошве обуви, а при частом переклеивании они портятся. Поэтому пациентам с плоскостопием нужно иметь несколько стелек для каждой пары. Желательно, чтобы они именно приклеивались к подошве, чтобы не съезжали при ходьбе.

Супинаторы, которые представляют собой стельку, нужно вкладывать в обувь. При этом возвышение должно быть под внутренним сводом стопы, а закругленная часть – под пяткой. Очень важно, чтобы супинатор подходил по размеру. Нужно также следить, чтобы не перепутать правую и левую стельку.

При ношении обуви с супинатором необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут избежать осложнений:

  • обувь, применяемая с ортопедическими стельками, должна быть свободной;
  • нельзя использовать супинаторы для обуви без каблука и без задника;
  • если возвышение сильно давит, желательно сменить изделие на другое;
  • важно следить, чтоб супинатор не съезжал, а подсводная часть была постоянно на своем месте.

Уход за этими ортопедическими изделиями

Большинство стелек-супинаторов при длительном ношении вызывают потливость ног, быстро грязнятся. Чтобы не допустить размножения бактерий и грибка, их нужно регулярно мыть и проветривать. Кожаные супинаторы протирают влажной губкой, можно с применением специальных антибактериальных растворов. Сушить изделия нужно не на батарее и не на солнце.

Читать еще:  Болит икра левой ноги причины

Многие люди страдают от разных видов плоскостопия. Поэтому специальные стельки-супинаторы пользуются спросом. Ведь они уменьшают боль в суставах и позвоночнике, при их использовании ноги меньше устают, а походка становится более свободной.

Супинаторы при плоскостопии

От того, правильно ли стопа выполняет свои функции, зависит здоровье суставов и позвоночника. Поэтому часто плоскостопие осложняется болями в коленях или искривлением осанки. Чтобы предотвратить негативное воздействие на здоровье уплощенной стопы, ортопеды рекомендуют пациентам носить супинаторы. Это такие специальные стельки или вкладыши в обувь, которые обеспечивают поддержку свода стопы. Ношение супинаторов предотвращает прогрессирование заболевания и способствует нормальному функционированию опорно-двигательного аппарата.

Почему при плоскостопии нужны супинаторы

Здоровая стопа пружинит при ходьбе, так как имеет два свода: продольный – вдоль внутреннего края и поперечный – под пальцами. Такое строение обеспечивает равновесие тела и амортизацию тряски при движении. Это защищает суставы ног и позвоночник от перегрузок. Плоскостопие – это уплощение свода стопы, из-за которого она не может выполнять свои функции по амортизации. Поэтому при беге или даже при ходьбе вибрации и тряска передаются суставам и позвоночнику.

Плоскостопие может быть врожденным или приобретенным в течение жизни из-за травм или ослабления связок стопы. В детском возрасте это заболевание можно быстро вылечить, но взрослым приходится применять длительную комплексную терапию, чтобы улучшить амортизационные функции стопы. Им назначается массаж, ЛФК. Но чаще всего применяются супинаторы для стопы при плоскостопии. Они поддерживают своды стопы, облегчают ходьбу и смягчают болезненные ощущения.

Эти специальные стельки вставляются в обувь. В большинстве случаев плоскостопия пациенты вынуждены носить их постоянно. Но очень важно, чтобы супинаторы, как любые другие ортопедические изделия, выбирал врач. Ведь при любом виде плоскостопия, особенно при поперечном, деформация стопы индивидуальна.

Какие функции выполняют супинаторы

Такие ортопедические изделия поддерживают продольный или поперечный свод стопы в зависимости от типа плоскостопия. Самой тяжелой разновидностью заболевания является продольно-поперечное, при котором применяются сложные конструкции стелек-супинаторов. Благодаря этому, стопа принимает при ходьбе свою нормальную форму.

Поэтому супинаторы при плоскостопии выполняют такие функции:

  • уменьшают нагрузку на коленные, тазобедренные суставы и позвоночник;
  • предохраняют от тряски головной мозг;
  • улучшают кровообращение в нижних конечностях;
  • предупреждают усталость ног;
  • улучшают осанку, придают устойчивость телу;
  • снимают боли в ногах;
  • уменьшают утомляемость;
  • оказывают массажный эффект на подошвы;
  • предотвращают прогрессирование заболевания.

Применение супинаторов для детской обуви

Стопа ребенка формируется к 4-6 годам. Поэтому до этого возраста не рекомендуется покупать малышам стельки с супинатором. Если ребенку поставят диагноз плоскостопие, а врач рекомендует для его коррекции носить вкладыши в обувь, нужно правильно их выбрать. Самое главное, не покупать малышу супинатор на вырост, так как возвышение окажется не на своем месте, что будет только вредить, деформируя стопу еще больше.

При выборе обуви, которая будет использоваться с таким изделием, нужно обращать внимание на то, чтобы она имела жесткий задник и застежку или шнуровку для плотного фиксирования стопы. Часто детскую обувь делают уже с супинатором, встроенным в стельку. При покупке такой обуви здоровому ребенку нужно смотреть, чтобы он не был сильно жестким и высоким (не более 5 мм), так как это может вызвать ослабление связок и развитие плоскостопия.

Виды таких ортопедических изделий

Разновидности стелек-супинаторов учитывают особенности заболевания. Поэтому чаще всего применяется три вида.

  • Супинаторы при поперечном плоскостопии представляют собой полустельки. Они обеспечивают поддержку стопы в переднем отделе. Такие изделия имеют углубление под пяткой и разграничитель пальцев. Чаще всего такая форма плоскостопия встречается у женщин, которые много ходят на каблуках. Предотвратить расплющивание стопы при этом помогут также специальные супинаторы в виде стяжки с широкой резинкой.
  • Для коррекции продольного плоскостопия применяются разные стельки с возвышением в средней части стопы. Это могут быть также отдельные супинаторы в виде подушечки, вклеиваемой в обувь.
  • Самые сложные конструкции ортопедических стелек применяются при смешанном плоскостопии . Они имеют возвышение и в среднем своде стопы, и в области пальцев. Также обычно такие стельки-супинаторы имеют углубления под пяткой, бортик по наружному краю и другие приспособления в зависимости от особенностей строения стопы. Такие изделия очень эффективны при коррекции продольно-поперечного плоскостопия.

Кроме конструкции, супинаторы различаются также по материалу, из которого изготовлены, размерам и степени поддержки стопы. Для профилактики плоскостопия используются стельки с мягким небольшим возвышением. Лечебные супинаторы более жесткие, а подъем имеют значительный.

Из каких материалов изготавливаются супинаторы

Чаще всего такие стельки представляют собой металлическую пластину, выгнутую по форме стопы и обтянутую кожей или кожзаменителем. Но распространены также супинаторы другой конструкции. Самыми популярными являются несколько материалов для их изготовления. Все они имеют свои преимущества и недостатки.

  • Супинаторы из кожи удобны тем, что этот материал натуральный, не скользит, легко моется. Но он хорошо впитывает запахи, а при недостаточном уходе может стать средой для размножения бактерий.
  • Кожзаменитель – это более дешевый и практичный материал. Но он недолговечен: при носке швы быстро рвутся, края загибаются.
  • Вспененные материалы очень удобны тем, что они мягкие и пластичные, поэтому легко принимают форму стопы. Но в жаркое время года ноги в обуви с такими стельками сильно потеют.
  • Для открытой обуви применяются силиконовые вкладыши. Они приклеиваются на подошву обуви и совершенно незаметны при носке.
  • Изготавливаются супинаторы также из пластика, пробки. Очень удобны вкладыши с гелевым наполнителем, легко принимающие форму стопы.

Как правильно выбрать супинатор

Главное правило подбора любых ортопедических изделий – делать это под руководством врача. Неправильно выбранный супинатор будет причинять боль, неудобства при ходьбе, а также может спровоцировать усиление деформации стопы и ослабление связок. Купить готовое ортопедическое изделие в виде стелек со специальными возвышениями можно при одинаковой деформации обеих ног. Лучше всего, чтобы он был изготовлен их гипоаллергенных материалов и состоял из нескольких слоев.

Во многих случаях требуется индивидуальное изготовление супинаторов. Для этого сначала делается гипсовый слепок стопы. Потом специалист изготавливает стельку, формируя углубления и возвышения в зависимости от степени и разновидности патологии. Готовое изделие нужно обязательно померить. Если пациенту комфортно в обуви с таким супинатором, а при ходьбе незаметно особых неудобств, значит, он выбран правильно. Но стоит помнить, что к лечебным супинаторам нужно привыкнуть.

Читать еще:  Как спать со сломанной ногой

Правила ношения таких стелек

Очень важно знать, как правильно вкладывать супинатор в обувь, как его носить. Часто при плоскостопии рекомендуют постоянное ношение таких изделий. Рекомендуется даже вкладывать их в домашние тапочки. Многие супинаторы приклеиваются к подошве обуви, а при частом переклеивании они портятся. Поэтому пациентам с плоскостопием нужно иметь несколько стелек для каждой пары. Желательно, чтобы они именно приклеивались к подошве, чтобы не съезжали при ходьбе.

Супинаторы, которые представляют собой стельку, нужно вкладывать в обувь. При этом возвышение должно быть под внутренним сводом стопы, а закругленная часть – под пяткой. Очень важно, чтобы супинатор подходил по размеру. Нужно также следить, чтобы не перепутать правую и левую стельку.

При ношении обуви с супинатором необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут избежать осложнений:

  • обувь, применяемая с ортопедическими стельками, должна быть свободной;
  • нельзя использовать супинаторы для обуви без каблука и без задника;
  • если возвышение сильно давит, желательно сменить изделие на другое;
  • важно следить, чтоб супинатор не съезжал, а подсводная часть была постоянно на своем месте.

Уход за этими ортопедическими изделиями

Большинство стелек-супинаторов при длительном ношении вызывают потливость ног, быстро грязнятся. Чтобы не допустить размножения бактерий и грибка, их нужно регулярно мыть и проветривать. Кожаные супинаторы протирают влажной губкой, можно с применением специальных антибактериальных растворов. Сушить изделия нужно не на батарее и не на солнце.

Многие люди страдают от разных видов плоскостопия. Поэтому специальные стельки-супинаторы пользуются спросом. Ведь они уменьшают боль в суставах и позвоночнике, при их использовании ноги меньше устают, а походка становится более свободной.

Как правильно выбрать супинаторы для стопы при плоскостопии

Здоровая стопа человека имеет два свода:

  • продольный – проходящий по внутренней продольной линии стопы;
  • поперечный – проходящий под пальцами поперек стопы.

Благодаря наличию этих сводов, стопа пружинит при ходьбе, амортизируя ударную волну, которая без этого действует разрушительно на суставы ноги – коленный и тазобедренный. Более того, от этой волны при ходьбе разрушаются и страдают позвонки, проседают диски и выпячиваются грыжи. Так что плоскостопие это не косметический дефект, а серьезное системное отклонение, приводящее к серьезным заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Когда нужны супинаторы

Плоскостопие может быть врожденным или приобретенным:

  1. При рождении у всех грудничков стопа плоская, свод стопы формируется в процессе роста и формирования ребенка. Проблема в том, что не у всех он формируется, есть категория детей, у которых он остается плоским. До 3-х лет говорить о плоскостопии не приходится, стопа будет плоской. После 3-х лет начинает формироваться свод стопы и к 5 годам он должен быть уже четко обозначен. Отсутствие естественной впадинки на внутренней стороне стопы в этом возрасте обязано насторожить родителей, и заставить их обратиться к специалисту-ортопеду. Скорее всего, будет назначено ЛФК и ношение ортопедической обуви либо обычной обуви, но со стельками с супинаторами для формирования свода стопы. Чем раньше родители обратятся к специалисту, тем больше шансов у малыша иметь нормальную полноценную стопу.
  2. Взрослые люди страдают плоскостопием обычно в преклонном возрасте. Этому способствует лишний вес, остеопороз, нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Но случается, что чрезмерные физические нагрузки приводят к плоскостопию, а также нередко случается, что у женщин во время беременности происходит деформация свода стопы из-за тяжести плода и набора лишнего веса.

Как бы там ни было, но во взрослом состоянии этот процесс необратимый, то есть плоскостопие не лечится. Но исправить положение возможно с помощью специальных супинаторов для стопы, поддерживающих стопу в правильном положении.

Как правильно выбрать супинаторы для стопы при плоскостопии: рекомендации

Прежде всего, нужно знать, что самостоятельно вы никогда правильно не подберете супинаторы для стопы. И вот почему:

  1. Необходимо пройти диагностику у врача ортопеда. Плоскостопие может быть:
  • продольным;
  • поперечным;
  • смешанным.

Только врач может установить, каким видом плоскостопия вы страдаете, и назначить адекватное лечение. В данном случае супинаторы являются составной частью комплексного лечения. Многие болезни приобретают хроническую форму, но это не значит, что их не нужно лечить. Плоскостопие тоже болезнь и лечить ее должен специалист.

  1. Очень часто случается, что наблюдается не только смешанный тип плоскостопия, но деформация на стопах не симметричная. В таком случае необходимо будет заказывать индивидуальные стельки с супинаторами, расположенными там и так, где и как показано только вашим стопам.
  2. Стельки с супинаторами, рекламируемые на каждом углу просторов интернета, могут нанести непоправимый вред вашему здоровью. Ведь мы уже говорили, что смещенная стопа влияет на весь опорно-двигательный аппарат в целом, и не только на него, но и на правильное положение внутренних органов, а соответственно, и их адекватное функционирование.

Поэтому рекомендация здесь только одна – обратитесь к специалисту-ортопеду, и он, и только он, подберет необходимые вам супинаторы.

Какие функции у стелек с супинаторами

Для общего развития всем обладателям плоской стопы неплохо бы знать, что и как решают супинаторы в нелегкой жизни людей с плоскостопием. Быть может, это послужит мотивацией для кого-то не откладывать визит к ортопеду и разгрузить свою стопу от чрезмерной нагрузки. Итак, супинаторы решают следующие задачи:

  1. Препятствуют прогрессированию плоскостопия.
  2. Разгружают коленные и тазобедренные суставы, тем самым препятствуя их разрушению.
  3. Способствуют уменьшению кривизны позвоночника при сколиозе.
  4. Значительно облегчают передвижение на собственных ногах, снимая болевые ощущения в икроножных мышцах и голеностопе за счет улучшения кровообращения в ногах.
  5. Улучшается осанка тела, что благотворно сказывается на работе всех внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
  6. Значительно уменьшаются головные боли, которыми страдают люди с плоскостопием. Это связано с тем, что ударная волна при ходьбе амортизируется благодаря супинаторам.

Как видите, причин обзавестись стельками с супинаторами более чем достаточно. А на вопрос «Как правильно выбрать супинаторы для стопы при плоскостопии?» есть только один однозначный ответ, самостоятельно – никак. Очень важно не упустить момент и вовремя обратиться к врачу, чтобы предотвратить все необратимые последствия плоскостопия.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector