Стельки для продольно поперечного плоскостопия

Ортопедические стельки при продольно-поперечном плоскостопии

У человека стопа состоит из двух продольных сводов и одного поперечного. Своды соединены между собой при помощи связок и мышц. Указанные отличительные черты строения стопы человека предоставляют возможность оберегать опорно-двигательный аппарат при двигательных действиях: бег, простая ходьба или прыжки.

Когда мышцы человека становятся слабее, стопа обнаруживает тенденцию к утолщению, теряет форму. Во время ходьбы или бега, тряску берут на себя в организме человека позвоночник и суставы обеих ног. Но суставы ног не рассчитаны на вибрацию, хотя собственные функции выполняют верно. В итоге, мышцы ног сильно перегружаются.

Симптомы продольно-поперечного плоскостопия

Для выявления указанного вида плоскостопия требуется замечать симптомы заболевания. Сюда относят:

  • с внутренней стороны обувь постепенно стаптывается;
  • если работа человека предполагает долгое хождение или стояние на месте, появляется сильная усталость в ногах;
  • в результате умеренных физических нагрузок чувствуется боль в стопах;
  • по окончанию рабочего времени человек ощущает тяжесть в ногах;

Если обнаруживаются подобные симптомы, полностью либо частично, лучше не откладывать посещение врача для получения грамотной консультации.

Главные функции ортопедических стелек

Ортопедическими стельками называют специальные товары для обуви, необходимые для правильного поддержания сводов стоп и исправлять изменения стопы, заработанные в результате плоскостопия. К главным функциям стелек от плоскостопия относятся:

  1. Повышение потока крови в системе кровообращения;
  2. Изменение степени устойчивости при ходьбе человека, стоянии на месте;
  3. Уменьшение степени нагрузки на суставы ног;
  4. Предупреждение развития деформаций опорно-двигательного аппарата;
  5. Заметное уменьшение степени усталости в ногах.

С помощью перечисленных полезных функций нагрузка на стопы распределяется правильно. Стельки от плоскостопия подбираются правильно, учитывая индивидуальные особенности. Тогда использование не принесёт дискомфорта, человек не ощутит неудобств.

Как выглядят ортопедические стельки, используемые при продольно-поперечном плоскостопии

Стельки от плоскостопия в целом показывают схожую структуру стопы во внутреннем устройстве. В каждой имеется супинатор. Располагается непосредственно на внутреннем своде стопы. Наличие супинатора помогает приподнять точку переката стопы. В области пятки находится небольшое углубление, куда помещается специальная подушечка для поперечного свода.

Часть полустельки, расположенная непосредственно спереди, в исправлении плоскостопия не задействована. По этой причине, в отдельных случаях её убирают. Часть полустельки, которая называется «клинья», считается крайне полезной и нужной частью, «клинья» используются, чтобы сменить угол расположения стопы.

Если у человека наблюдается плоско-вальгусная форма нарушения стопы, пятка получается развёрнутой наружу по сравнению с центральной осью ноги. Чтобы положение изменить правильно, под пяткой помещают «клин». Наиболее толстая часть «клина» смотрит на внутреннюю часть стопы. Благодаря продуманному положению, пятка примет верное расположение.

Если у человека определяется уплощение продольного свода стопы, для исправления потребуется выбрать полустельки с двумя «клиньями»: первый располагается под пяткой, второй непосредственно под передней частью стопы. На способность полустельки исправлять плоскостопие оказывает заметное влияние место и высота расположения клиньев.

Приобретение стандартных стелек и стелек на заказ

Стельки, помогающие решить задачу плоскостопия, возможно выбрать в розничных магазинах специализированной продукции, в аптеках, подобрать в интернет-магазинах. Несложно сделать индивидуальный заказ на изготовление полустелек, что вполне удобно. Опытный мастер подскажет, какие стельки выбрать при определённой форме стопы, определит стоимость. Изготовление полустелек на заказ считается приемлемым вариантом исправления плоскостопия.

Стелька, сделанная специальным образом для лечения формы стопы, идеально подойдёт в борьбе с плоскостопием, включая важные составляющие:

  • стелька станет поддерживать своды стопы во время ходьбы;
  • устранит неудобства, испытываемые при ходьбе без стелек;
  • окажет амортизирующее действие на стопу.

В качестве единственно возможного минуса приобретения подобной полустельки отмечают завышенную цену, по сравнению с готовыми стельками. Цена на стельки, изготовленные по параметрам клиента индивидуально, примерно в 4-5 раз выше цены аналогичной продукции в магазинах и аптеках.

Если изготовление стельки на заказ обходится явно дороже запланированных на покупку денежных средств, допускается выбрать готовое изделие. Для верного выбора учитывают:

  1. Если имеется поперечное нарушение стопы, в первую очередь покупают лечебную стельку, где обнаруживается высокая опора в передней части;
  2. Если имеется отклонения в пяточной кости, учитывают размер и высотку клиньев, расположенных непосредственно под пяткой;
  3. Если развито продольное нарушение стопы, делают акцент на размере подъёма переката и его высоту.

Важные показатели – подъем переката в стельке, наличие в нём супинатора или углубление в пятке – учитываются в каждом готовом изделии, предназначенном для лечения продольно-поперечного плоскостопия.

Отдельные производители стелек в качестве бонуса к изделию добавляют и дополнительные параметры, которые не влияют на лечение продольно-поперечного плоскостопия, но становятся приятным дополнением к покупке. К подобным дополнениям относятся пропитка из антибактериального слоя, либо сорбентовый слой, предназначенный для впитывания влаги. Такие бонусы при лечении помогут справиться с чистотой и гигиеной ступней.

Сколько по времени требуется носить ортопедические стельки при плоскостопии

Покупатель, придя в магазин и приобретая стельки для лечения плоскостопия, задаётся вопросом – как долго придётся носить, когда станет заметен результат. В среднем, стельки потребуется использовать без коррекции по времени до года. За год использования ортопедических стелек меняется форма стопы.

Ввиду происходящих изменений использование прежних стелек становится невозможным и появляется необходимость вновь подкорректировать изделие. Если используется стелька, сделанная индивидуально на заказ, в процессе носки потребуется чаще корректировать стельку.

В чем разница между стельками, применяемыми при продольном или поперечном плоскостопии

При наличии поперечного плоскостопия главная цель лечения в большей степени направлена на исправление поперечного свода. При подобном нарушении в ортопедических стельках расположен пяточный корректор. Кроме того, в стельке вложен валик, помогающий разделить пальцы. При наличии продольного плоскостопия стельки в основном имеют высокий супинатор, с целью изменить продольный свод стопы человека.

Учитывая различное строение стелек при продольном и поперечном плоскостопии, подытожим – ортопедическая стелька создана, чтобы нагрузка на стопы распределялась поровну. При равномерном распределении недостатки стопы сведены к минимуму, человек сможет передвигаться спокойно, не испытывая чувства усталости или боли в стопах.

Профилактика продольно-поперечного плоскостопия у детей

В целях профилактики плоскостопия у детей, родителям полезно напомнить о соблюдении простых для выполнения правил:

  1. Предоставьте детям возможность больше ходить босыми ногами.
  2. Не приобретайте детям обувь, пока малыши не станут ходить самостоятельно.
  3. Не загружайте детей активными физическими нагрузками сверх меры. Занятие любым видом спорта остаётся соразмерно возрасту, весу и способностям детей.
  4. Чаще выполняйте гимнастику и делайте массаж детям.

При покупке обуви для детей помните, что она должна быть: просторной, но гибкой; не сдавливать кожу малыша, чётко фиксировать стопу; выполнена из натуральных качественных материалов; иметь нескользящую подошву.

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Человеческое здоровье порой зависит от, казалось бы, неважных вещей – например, от правильно выбранной обуви и стелек. Хорошая обувь и стельки позволят избежать развития осложнений при продольном плоскостопии. Ортопедические стельки подбираются специально для определенного человека, учитывая его особенности.

Уникальные черты строения осуществляют защитную функцию организма во время любых действий. При слабых мышцах стопа утолщается и форма меняется. Ходьба и бег – это повышенная нагрузка на позвоночник и суставы ног. Но они не созданы для этого, поэтому мышцы сильно перегружаются.

Симптомы поперечно-продольного плоскостопия

Чтобы заподозрить такую патологию, нужно обратить на наличие следующих признаков:

  • Обувь с внутренней стороны быстро оказывается в плохом состоянии.
  • Если по работе нужно много ходить или стоять на одном месте, отмечается сильная усталость.
  • Даже при небольших физических нагрузках боль в стопах дает о себе знать.
  • В конце рабочего дня человек испытывает усталость в ногах.
  • Небольшая отечность.
  • Женщинам становится проблематично носить обувь с каблуками.
  • Размер становится больше, из-за чего в прежнюю обувь нога не помещается.
  • Поперечный и продольный свод стопы исчезает, поэтому пальцы деформируются.
  • Сильная боль приходится на переднюю часть стопы.

Действие стелек

Стоит более подробно разобрать, что представляют собой стельки от плоскостопия и каким образом они помогают при высокой нагрузке. Это некие вкладыши особой формы, благодаря которым стопа пребывает в нормальном положении.

У ортопедических стелек от плоскостопия есть большой спектр действия:

  • В тканях улучшается кровообращение.
  • Тазобедренные, голеностопные суставы и колени получают меньшую нагрузку.
  • Повышение устойчивости в процессе ходьбы или в стоячем положении.
  • Уменьшение боли и чувства усталости в ногах.
  • Ускорение восстановления после травм.
  • Равномерно распределяют нагрузку у людей с лишним весом и беременных.

Вкладыши разделяются на два вида: для профилактики деформации и для лечения плоскостопия. Второй вид может использоваться и для продольного, и для поперечного. Существуют стельки, которые окажут помощь при комбинированном плоскостопии. Они изготавливаются индивидуально, на заказ, но они дороже по сравнению с теми, которые можно увидеть в магазине готовыми.

Лечебные стельки успешно справляются с теми дефектами, которые уже имеются у человека. Если носить с ними обувь, мышцам и связкам на стопе легче выполнять свою функцию, поддерживается нормальное состояние костей.

Виды стелек

Существует несколько подразделений:

  • Наполненные стельки – помогут при любом виде патологии.
  • Полустельки или супинаторы. Когда движение приходится с пятки на носок и наоборот, стопа удерживается супинатором.
  • Подпятник обеспечивает необходимое положение пятки и уменьшает степень нагрузки на сустав во время ходьбы. Как правило, хорошо помогает при пяточной шпоре, трещинах. Если существуют некие расхождения в длине ног не более трех сантиметров, корректирует его.
  • Вкладыши – отличный вариант для того, чтобы разгрузить какой-либо участок стопы.

Также существует и другая классификация. Можно увидеть такие стельки при плоскостопии:

  • Разгружающие – хорошо помогают при борьбе с продольным и поперечным плоскостопием. Помогают сохранить правильное положение костей стопы.
  • Профилактические – в них содержится специальный гель, поэтому быстро принимают форму стопы.
  • Диабетическая стелька специально создана из мягких натуральных материалов. Для этой болезни характерно обострение чувствительности нервных окончаний на стопе, из-за чего человек часто сталкивается с натоптышами и мозолями.

Как подобрать стельки при плоскостопии

Ортопеды-травматологи советуют лечить плоскостопие с использованием ортопедических изделий, но покупать их нужно только после того, как специалистом будет сделан индивидуальный слепок. Не стоит самостоятельно думать, как подобрать – в этом должен помочь специалист. Ортопед-травматолог знает, как должен распределяться вес на подошве. После получения готовых стелек, врач должен объяснить, как правильно ими пользоваться.

Стелька состоит из нескольких частей: углубление в области пятки, супинатор в районе продольного свода, клинья, перекат стопы, метатарсальная подушка. Клинья необходимы для коррекции – это самая необходимая часть, т.к. именно она вносит изменения в угол стопы. В некоторых моделях нет полустельки. Что касается материалов, используется натуральная кожа, сталь, полимеры, пластик и графит. Чтобы долго не думать, как выбрать лучший из них, надо учитывать, что лучший вариантом является натуральная кожа. Она обладает свойством быстро подстраиваться под форму стопы и остается в том виде, который будет удобен человеку для ходьбы. При плоскостопии ортопедические стельки для людей с избыточным весом выполняются из графита, пластика или стали.

Что внешне из себе представляют стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии? У них существует нескольких точек опоры. Лучшими являются те, в которых две или три точки. Они оказывают поддержку и поперечному, и продольному своду стопы, сокращают нагрузку на пятку.

Некоторые производители в качестве «бонуса» к стелькам добавляют такие преимущества, как пропитка из антибактериального или сорбентового слоя, благодаря чему впитывается влага и обеспечивается гигиена ступней.

Процедура изготовления стелек

Чтобы носить стельки при продольно-поперечном плоскостопии, важно учитывать, что необходимо пройти несколько этапов:

  • Определение степени плоскостопия
  • Снятие отпечатка
  • Примерка и получение готовых каркасных изделий
  • Коррекция во время носки

Как долго необходимо носить стельки

Приобретая впервые ортопедические стельки при поперечном плоскостопии, человек интересуется, как долго их носить. Нельзя увлекаться ими и носить дольше года. Этот срок необходим, т.к. именно за такой период времени меняется форма стопы. Из-за этого стельки становятся неподходящими, поэтому их нужно подкорректировать. Если же стелька изготовлена на заказ, ее и вовсе нужно регулировать чаще.

Срок действия самой модели – не дольше двух лет. Если клинья и подложка состоят из вспененного полиэтилена, гарантирована правильная носка ортопедических стелек при плоскостопии.

Профилактика продольно-поперечного плоскостопия

Чтобы не пришлось приобретать лечебные стельки, нужно еще в детстве соблюдать некоторые меры:

  • Ходить босиком очень полезно.
  • Не стоит надевать обувь детям до тех пор, пока они сами не начнут ходить.
  • Нельзя нагружать детей физическими нагрузками слишком сильно. Спорт должен соответствовать возрасту и способностям ребенка.
  • Ежедневная гимнастика и массаж – залог здоровья.

Если поперечное плоскостопие уже есть, стельки стоит носить постоянно. Обувь нужно подбирать под стельки, которые были изготовлены на заказ. Если есть дискомфорт при ношении, детали стелек мешают, значит они подобраны неправильно. Именно поэтому стоит однажды довериться специалисту, чтобы он квалифицировано оценил состояние стоп и дал необходимые советы.

Стельки для продольно поперечного плоскостопия

Отправим заказ
в любой город

  • Главная
  • Здоровье
  • Стельки ортопедические
    • При продольном плоскостопии
    • При поперечном плоскостопии
    • Стельки детские ортопедические
    • Стельки силиконовые для диабетиков
    • Стельки теплосберегающие зимние с крапивой
    • Стельки ортопедические профилактические разгружающие повседневные
  • При продольно-поперечном плоскостопии

При продольно-поперечном плоскостопии

Виды плоскостопия

При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод стопы, её передний отдел опирается на головки всех пяти плюсневых костей, длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения I пальца наружу и молотко-образной деформации среднего пальца.

При продольномплоскостопии уплощён продольный свод, и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы, длина стоп увеличивается.

Плоскостопие находится в прямой зависимости от массы тела: чем больше масса и, следовательно, нагрузка на стопы, тем более выражено продольное плоскостопие. Данная патология имеет место в основном у женщин. Продольное плоскостопие встречается чаще всего в возрасте 16—25 лет, поперечное — в 35—50 лет. По происхождению плоскостопия различают врожденную плоскую стопу, травматическую, паралитическую и статическую.

Врождённое плоскостопие установить раньше 5—6-летнего возраста нелегко, так как у всех детей моложе этого возраста определяются все элементы плоской стопы. Однако приблизительно в 3 % всех случаев плоскостопия плоская стопа бывает врожденной.

Травматическое плоскостопие — последствие перелома лодыжек, пяточной кости, предплюсневых костей.

Паралитическая плоская стопа — результат паралича подошвенных мышц стопы и мышц, начинающихся на голени (последствие полиомиелита).

Рахитическое плоскостопие обусловлено нагрузкой тела на ослабленные кости стопы.

Статическое плоскостопие (встречающееся наиболее часто 82,1 %) возникает вследствие слабости мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей. Причины развития статического плоскостопия могут быть различны — увеличение массы тела, работа в стоячем положении, уменьшение силы мышц при физиологическом старении, отсутствие тренировки у лиц сидячих профессий и т. д. К внутренним причинам, способствующим развитию деформаций стоп, относится также наследственное предрасположение, к внешним причинам — перегрузка стоп, связанная с профессией (человек с нормальным строением стопы, 7—8 часов проводящий за прилавком или в ткацком цехе, может со временем приобрести это заболевание), ведением домашнего хозяйства, ношение нерациональной обуви (узкой, неудобной).

При ходьбе на «шпильках» происходит перераспределение нагрузки: с пятки она перемещается на область поперечного свода, который её не выдерживает, деформируется, отчего и возникает поперечное плоскостопие.

Основные симптомы продольного плоскостопия — боль в стопе, изменение её очертаний.

Выбираем ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие является довольно распространенным нарушением стоп, характеризующееся расхождением и уплощением костей в области пальцев, деформацией большого пальца стопы. Так как подобное патологическое состояние может коснуться любого человека, в том числе, детей или женщин, привыкших ходить на высоких каблуках, весьма актуальным является вопрос, как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии.


Для начала отметим, что рассматриваемое заболевание может иметь три степени тяжести. При первой степени наблюдается небольшое отклонение большого пальца в сторону, отмечается начальная стадия формирования шишки на косточке. Вторая степень уже характеризуется большим углом искривления большого пальца – он составляет 35 градусов.

Из-за такой деформации отмечается быстрая усталость ног при ходьбе, болевые ощущения, часто появляются натоптыши. Самая тяжелая третья степень сопровождается значительной деформацией всех пальцев, сама же ступня выглядит расширенной и уплощенной. Часто эта форма заболевания сочетается с плоскостопием продольным.

Правильно подобранные стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии обеспечат оптимальную амортизацию стопы при ходьбе, будут способствовать коррекции развившихся нарушений, а также профилактике болезни. В профилактических целях приобрести или сделать самостоятельно такие вкладки для обуви можно по рекомендации ортопеда с самого раннего детского возраста, так как они обеспечат здоровое формирование сводов стоп ребенка.

Взрослым мужчинам и женщинам, у которых уже имеются выраженные признаки патологии, современные производители также готовы предложить большой выбор ортопедических приспособлений для любого типа обуви.

Виды ортопедических стелек при поперечном плоскостопии


Ортопедические стельки при поперченном плоскостопии могут отличаться по нескольким параметрам. Так, по цели использования, они могут классифицироваться следующим образом:

  • профилактические, выполненные из мягких материалов и адаптирующиеся к индивидуальным параметрам стопы;
  • корректирующие – оказывают помощь в лечении уже диагностированного заболевания.

Что касается материалов изготовления, то большинство производителей предлагают изделия в основном на натуральной основе, например, кожи, замши, велюра. Также можно встретить стельки из синтетического материала – силикона. Качественные изделия должны плотно облегать стопу, способствовать улучшению кровообращения и постепенному исправлению деформаций.

Ортопедические стельки также могут отличаться степенью мягкости. Твердые каркасные изделия отличаются меньшей толщиной. Их ношение показано людям, испытывающим постоянные нагрузки на ноги. Мягкие стельки рекомендованы женщинам во время беременности, людям с избыточной массой тела, а также во время занятий физическими упражнениями.

Как правильно выбрать ортопедические стельки


Как уже отмечалось, выбирать те или иные ортопедические стельки при поперечном плоскостопии необходимо только после консультации с врачом, так как неверно подобранные аксессуары могут не просто не помочь, но и усугубить проблему. Если вы приобретаете готовые изделия, обязательно обращайте внимание на ряд нюансов:

  • изделия должны точно подходить вам по размеру;
  • стельки приобретаются под конкретную обувь, поэтому следите, чтобы они плотно ложились в нее, не деформировались и не болтались внутри;
  • качественные стельки должны иметь как минимум три слоя.

Индивидуальное изготовление ортопедических стелек при поперечном плоскостопии


Индивидуальные стельки с ортопедическим эффектом изготавливаются по слепку вашей ступни после диагностики нарушения поперечного свода у врача-ортопеда. Изделия моделируются по параметрам каждого конкретного пациента. Самым прогрессивным на сегодняшний день способом является компьютерное моделирование, с применением которого изготовление индивидуальных ортопедических стелек занимает всего двадцать минут.

Специалисты утверждают, что при поперечном плоскостопии лучше всего изготавливать вкладки для обуви из натуральной кожи. Этот материал отлично адаптируется к индивидуальным параметрам стопы и принимает ее форму. Подушечки в таких изделиях изготавливаются обычно их вспененного полиэтилена – материала, отличающегося долговечностью и прочностью.

Стоит понимать, что лечение поперечного плоскостопия – это длительный и нелегкий процесс, ведь подобное нарушение не так-то просто поддается коррекции. В идеале, еще с детского возраста необходимо заняться его профилактикой, так как формирование сводов стоп у ребенка происходит до 8-10 лет. До этого возраста можно предотвратить развитие практически любого нарушения.

Читать еще:  Как избавиться от судорог в ногах ночью
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector