Спазм нижних конечностях

Причины появления спазма в мышцах ног, лечение боли

В здоровом состоянии мышечная ткань человека должна быть эластичной, но под воздействием некоторых обстоятельств в мышцах могут возникать спазмы, которые не так просто моментально устранить. Спазм в мышцах может проявляться в любой части всего тела человека, но чаще всего подобный недуг тревожит ноги.

Спазм мышц способен возникать на достаточно продолжительное время, при этом человек испытывает мучительные и болезненные страдания, а также в некоторых случаях полностью обездвиживает пострадавшего и даже малейшие движения ног вызывает острую боль.

Важно отметить, что спазм мышц может повлечь за собой негативные последствия, из-за частого болезненного состояния кровеносные сосуды, проходящие в мышечных волокнах, способны передавливаться, что несет за собой развитие опасных заболеваний кровеносной и нервной системы.

Причины

Основные причины спазма мышц ног подразделяются на 2 разновидности: приобретенные и врожденные. Те и иные причины заключаются в нарушении баланса электролитов в мышечных клетках. Кроме того, спазм в мышцахног может возникать из-за неврологических проблем или недостаточного кровоснабжения мягких тканей.

Как правило, болезненность ног не влияет на возраст пациента, причины появления спазмов ног могут одинаково распространяться и на взрослых, и на детей разного возраста.

  1. Нарушение водно-электролитного баланса. Для нормальной работоспособности клеток и внутриклеточного пространства большое влияние имеют ионы натрия, кальция, калия, магния и хлора. Дисбаланс указанных веществ может привести к частым спазмам мышц ног.
  2. Обезвоживание организма. При недостаточном получении жидкости организм человека испытывает дискомфорт, так как нарушается нормальная циркуляция крови, которая при недостатке жидкостей начинает густеть.
  3. Лечение мочегонными препаратами. Медикаментозные средства выводят жидкость из человеческого организма, после чего происходит возбудимость нервных окончаний, а затем проявляются и спазмы ног.
  4. Лечение с переливанием крови. Причины спазма мышц ног происходят из-за резкого скачка онкотического давления в результате получения инородной плазмы.
  5. Беременность. Спазм мышц в указанном случае происходит потому, что в организме будущей мамы наблюдается недостаток кальция.

  • Цирроз печени. Причины болезненности ног образуются из-за дисбаланса альбуминов и глобулинов плазмы, когда жидкость начинает скапливаться в брюшной или плевральной полости.
  • Почечная недостаточность. Нарушенность работы почечной системы приводит к скоплению жидкости и спазматическому состоянию мышц.
  • Варикоз. Причины спазма мышц заключаются в том, что ноги человека постоянно находятся в напряженном состоянии. В дополнение к спазму при варикозе часто наблюдается отек и тяжесть нижних конечностей.
  • Поражение мелких артерий. Указанный недуг часто наблюдается у курильщиков или у людей, страдающих сахарным диабетом. Причины болезненности заключаются в нарушении притока артериальной крови, что характеризуется болями в нижних конечностях, хромотой, похолоданием конечностей, образованием хронических тромбов и язв.
  • Плоскостопие. Спазм мышц формируется из-за неправильного распределения тяжести по мышцам ног, нарушения кровотока и значительного сдавливания мелких стволов в мышцах нижних конечностей.
  • Неврологические болезни или защемление нервных окончаний.
  • Травматические состояния. Спазм случается после травм нижних конечностей, как последствия нарушенности мягких тканей.
  • Длительное напряжение мышцы. Подобная болезненность часто возникает у человека при позе «нога на ногу» или в результате длительного нахождения в одной позе. Также недомогание может проявляться у спортсменов при сильных растягиваниях или выполнении соответствующих упражнений.
  • Стресс и депрессии.
  • Повышенная температура тела. Слишком высокая температура тела (особенно у детей) приводит к осложнениям, а именно, к появлению судорог и спазмов.
  • Лечение

    Какова бы причина проявления спазма мышц не была, больному необходимо оказать квалифицированное лечение, иначе подобное состояние чревато негативными последствиями. Кроме того, спазм мышц приносит сильную боль и достаточно неприятные ощущения при движении нижними конечностями.

    После проявления боли пострадавшему необходимо обратиться за квалифицированной помощью, только медицинский работник способен провести диагностику недуга и назначить соответствующее лечение.

    Существует несколько действий, которые категорически запрещено использовать при устранении болезни. К ним относятся:

    1. массаж — силовое упражнение на больную мышцу принесет временное облегчение, а затем боль настигнет пострадавшего с удвоенной силой;
    2. прогревание — такое лечение может снять напряжение на короткое время, а затем боль распространиться и на ближайшие участки на теле;
    3. физические упражнения — опасно проводить какие-либо занятия при болезненном состоянии нижних конечностей.

    Основное лечение заключается в соблюдении постельного режима. Нередко даже самые лучшие обезболивающие препараты не способны снять спазм, поэтому применять их необходимо строго по назначению доктора. Эффективное лечение можно провести приемом нестероидных средств, которые обладают противовоспалительным действием.

    Подобное лечение оказывает противоотечное и обезболивающее действие. Снять спазм помогают инъекции на основе следующих медикаментозных препаратов: Мовалис, Ортофен, Кетопрофен. Редко лечение проводится аналогичными мазями, так как их действие малоэффективно.

    Самостоятельно можно провести лечение при помощи расслабления мышц ног и легкого поглаживания ног.

    Профилактика

    Снять и не допустить появление спазмов в мышцах помогут следующие действия:

    1. правильное питание;
    2. достаточное потребление минерализованной жидкости;
    3. прием препаратов кальция;
    4. коррекция приема лекарств.

    Важно: Администрация сайта напоминает: все материалы на сайте представлены, исключительно, в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением! При подозрении на серьезное заболевание – немедленно обратитесь к врачу.

    Спазм сосудов нижних конечностей

    Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ)

    Уровень образования — Специалист

    «Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

    НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

    «Курс по функциональной диагностике»

    НЦССХ им. А. Н. Бакулева

    «Курс по клинической фармакологии»

    Российская медицинская академия последипломного образования

    Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)

    «Курс по терапии»

    Российского государственного медицинского института Росздрава

    Ангиоспазм, более известный как спазм сосудов, представляет собой сужение просвета кровеносных сосудов в результате продолжительного и избыточного сокращения их стенок. Спазм не длится долгое время — как правило, спазматический приступ продолжается до 20 минут и сначала не вызывают беспокойства у человека. Несмотря на это, спазм сосудов может повлечь за собой тяжелые последствия. В данной статье мы рассмотрим причины, симптомы, а также способы лечения ангиоспазма, который возникает в области нижних конечностей.

    Механизм и причины патологии

    Основная причина, по которой возникает спазматическая реакция, кроется в биохимических процессах организма. При расстройстве транспортировки ионов кальция, натрия и калия, возникает частое сокращение гладкой мускулатуры, а также спазмирование сосудистых стенок, в результате чего мышечный тонус все время остается высоким.

    Как правило, ангиоспазм имеет локализованный характер и возникает только в области поражений — воспалительных процессов, аневризмы, тромбов, не затрагивая при этом все кровеносное русло. В результате того, что просвет сосудов сужается, участки тканей в зоне возникновения ангиоспазма не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ, которые транспортируются с помощью крови. Если такое явление приобретает постоянный характер, возможно появление ишемии.

    Физиологический спазм

    Спазм может носить физиологический характер — это является одним из разновидностей защитной реакции организма. Так, подобная физиологическая реакция может появляться в результате травм или ранений (даже при незначительных повреждениях тканей рук и ног). Аналогичная реакция возникает при сильном переохлаждении, при котором спазм выполняет защитную функцию — сбережение тепла для обеспечения кровообращения в других, более важных органах.

    Патологический спазм

    Патологический спазм возникает как массированная реакция на определенный раздражающий фактор. Например, при переохлаждении ног или рук тепло вызывает достаточно быстрое расширение сосудистых стенок, но в случае наличия патологии появляется сильное побледнение поверхности кожи.

    Ангиоспазм является первым сигналом, свидетельствующим о нарушении в работе сердечно-сосудистой системы. Часто данное явление игнорируют вследствие того, что оно не вызывает особого дискомфорта и не продолжается в течение длительного времени. Но со временем спазмы могут привести к ряду негативных последствий:

    • Частые спазмы приводят к повышенной отечности тканей;
    • Стенки сосудов ослабляются, что в конечном результате приводит к нарушению кровообращения;
    • Постепенно развивается ишемия, которая может стать причиной утраты работоспособности поврежденного органа, а также некротических изменений.

    Чаще всего наблюдается спазм сосудов нижних конечностей. Он может возникать и как результат сужения русла сосудистой периферии, и как результат спазма магистральных сосудов. В более редких случаях может появляться церебральный или спазм коронарных сосудов.

    Почему появляется спазм сосудов?

    На данный момент механизм возникновения патология до конца не изучен, а возникновение спазматических реакций в разных участках организма имеет отличную природу возникновения. Несмотря на это, выделяют следующие факторы, которые оказывают влияние на развитие ангиоспазма:

    1. Курение. Наиболее опасный фактор, который приводит к частому сужению сосудов.
    2. Отравление соединениями свинца и сероуглерода.
    3. Атеросклероз. Наличие атеросклеротических бляшек является одним из непосредственных факторов развития ангиоспазма.
    4. Различные воспалительные заболевания сосудов.
    5. Нарушения в работе нервной системы. Обширная группа, включающая в себя как эндогенные, так и экзогенные факторы — нарушения работы эндокринной или гормональной системы, неврозы, частые стрессы и т.д.

    Симптомы спазма сосудов

    Начальная симптоматика лучше всего заметна при нарушении кровообращения в периферических сосудах и капиллярах. Как правило, встречаются следующие симптомы при ангиоспазме:

    • Появляется синдром белых пальцев или болезнь Рейно. Характеризуется обескровливанием конечностей (как рук, так и ног), пальцы становятся мраморно-белыми, пропадает чувствительность и понижается температура тканей.
    • Сетчатое ливедо. На поверхности тканей, чаще всего в области ног, некоторые участки становятся синеватого цвета, а кожа вокруг становится бледной.
    • Сильная отечность. Чаще всего возникает в результате развития ливедо при условии продолжающихся спазмов.
    • Судороги. В случае, если спазмы приобретают постоянный характер, может появляться судорога конечности, в которой нарушено кровообращение.
    • Спазмы магистральных сосудов приводят к появлению такого симптома, как «нога командора». Явление очень похоже на болезнь Рейно, но побеление тканей наблюдается на всей поверхности ног, а не только пальцев или ступней. При длительных спазмах кожа может становиться синеватого оттенка.

    При условии сужения сосудов не только в области нижних или верхних конечностей, но и крупных сосудов в области тела, возможно появление ряда других симптомов, таких как приступы головной боли, нарушения зрения и когнитивных способностей при церебральном спазме, болезненность части туловища и нарушения в работе соматической системы в случае спазмов в области туловища.

    Лечение ангиоспазма

    Запрещается проводить самостоятельное лечение патологии. В 95% случаев, ангиоспазм возникает не как самостоятельное заболевание, а как вторичная симптоматика при другом заболевании. Без тщательной диагностики и клинических исследований избавиться от патологии невозможно.

    Как правило, применяется консервативное лечение, которое заключается в диагностировании заболеваний или факторов, спровоцировавших появление ангиоспазма. Для устранения сужения просвета сосудов применяются такие мероприятия, как определение и лечение основного заболевания (атеросклероз, гипертония, воспалительные процессы), восстановление работы нервной системы и устранение негативных последствий, которые развились в результате существующей патологии.

    Почему возникают судороги в ногах: причины, диагностика и лечение

    Судороги в ногах возникают непроизвольно, вызывая болезненные ощущения. Выделяют множество причин, способствующих появлению спазмов конечностей. Лечение мышечных сокращений зависит от фактора, вызвавшего приступ.

    Мышечные сокращения беспокоят многих, они могут затрагивать икры, стопы, бёдра. Судороги в ногах проявляются особенно часто, сопровождаясь нестерпимой болью. Для того чтобы избавиться от спазмов конечностей, нужно определить причину нарушения.

    Характеристика спазмов

    Нервные импульсы регулируют сокращения мышц. Функционирование скелетных мышц зависит от мозговой активности и является произвольным. Когда мускул напрягается непроизвольно, происходит судорога. Движение на поражённом участке ограничивается. Судороги фиксируются при изменении электролитного кровяного состава, нехватке питательных веществ, участвующих в функционировании нервно-мышечного аппарата.

    Судороги – внезапное сокращение мышц, сопровождающееся острой болью. Напряжение способно продолжаться от 30 секунд до 3 минут. Болевой синдром проходит после полного расслабления мускула. Различают тонические спазмы, при которых фиксируется длительный болевой синдром, и клонические – непродолжительные сокращения, сменяющиеся расслаблением. Судороги в ногах относятся к тонической группе, могут возникать в стопах, голени, пальцах и икрах ног.

    Для человека наиболее опасны генерализованные судороги, когда одновременно сокращаются все мускулы, человек теряет сознание. Подобное состояние могут вызвать опухоли головного мозга. Такие спазмы возникают вследствие тяжёлых заболеваний и требуют срочной врачебной помощи.

    От спазмолитических приступов страдают люди разного возраста и пола. Люди старшей возрастной группы наиболее подвержены спазмам. Это объясняется малоподвижным образом жизни и развитием процессов старения. Кроме того, пожилые принимают много медикаментозных средств, побочными эффектами которых становятся спазмы.

    Большое значение имеет род занятий человека. Судороги чаще возникают у грузчиков, спортсменов.

    Судороги в ногах часто возникают ночью. Это объясняется замедлением кровообращения, неудобной позой во сне и повышенной активностью мозга, вызванной сновидениями. Систематические ночные судороги в ногах сигнализируют о дефиците кальция, калия в организме. Спазмолитические приступы могут возникать и по утрам, когда мышцы резко включаются в работу.

    Причины возникновения

    К факторам, способствующим появлению судорог в ногах, относятся:

    • Дефицит витамина D, магния, калия, который провоцирует однообразное питание, злоупотребление кофеина, алкоголя, никотина. Такое состояние нарушает процесс передачи импульсов к мышцам.
    • Обезвоживание. Чрезмерное потоотделение эвакуирует из организма микроэлементы, участвующие в мышечном функционировании. Поэтому рекомендуется пить больше жидкости, особенно во время интенсивных спортивных мероприятий.
    • Температурные колебания. Переохлаждение при купании в водоёме либо во время нахождения на сильном морозе приводит к сокращению мышц конечностей, появляются судороги в ногах.
    • Физическая активность. Сильное напряжение во время тренировки, неправильно распространённая нагрузка, отсутствие разогрева перед занятиями вызывает перенапряжение одной мышечной группы. Чтобы не допустить судороги ног, нужно чередовать расслабление с нагрузкой.
    • Заболевания. Нарушенный метаболизм, сосудистые патологии, травмы ног провоцируют судороги. В таких ситуациях требуется помощь специалиста.
    • Стресс. Эмоциональное перенапряжение воздействует на нервные окончания, которые регулируют сокращение мышц. Избыточной синтез гормона стресса вызывает дефицит микроэлементов, необходимых для правильного мышечного функционирования.

    Недостаток элементов, требуемых для здорового функционирования нервно-мышечного аппарата, провоцируется приёмом адсорбентов, мочегонных препаратов. Медикаменты подобного действия препятствуют правильному усвоению кальция и магния. Средства мочегонного действия вымывают калий. Дефицит описанных элементов нарушает работу мышечной системы, провоцируя судороги. Косолапость способствует спазмированию икроножных мышц. Пятка отклоняется внутрь, искривляя голеностопный сустав.

    9 причин, по которым у вас ночью сводит ноги

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

    Судороги в ногах — ощущение не из приятных. По статистике, у 30 % людей хотя бы раз в жизни сводило мышцы. Боль от этого почти всегда неожиданная и очень резкая. Часто судороги начинаются ночью, заставляя нас переживать не самые радостные минуты. К счастью, этого можно избежать.

    AdMe.ru поможет разобраться в причинах, по которым у вас сводит ноги, и расскажет, с чего следует начинать лечение.

    Обезвоживание

    Классической причиной ночных судорог в ногах является обезвоживание. Употребление достаточного количества жидкости очень важно для правильной работы мышц. По мнению врачей, нехватка воды провоцирует гиперчувствительность нервных окончаний, в результате чего и происходят судороги.

    Что делать? Пейте больше воды, особенно если на улице жарко или вы занимаетесь активными видами спорта.

    Дефицит микроэлементов

    Дефицит микроэлементов способен вызвать множество проблем со здоровьем, включая и судороги. Калий, магний, кальций и натрий — жизненно важные минералы, которые помогают сохранить баланс жидкости в организме и участвуют в работе мышц.

    Калий и хлорид натрия создают электрические импульсы, отвечающие за сокращение мышц. А магний регулирует количество аденозинтрифосфата в организме, который является основным источником энергии для мускулов. Интересно, что основные запасы магния «хранятся» именно в мышцах ног, поэтому судороги — первый признак его нехватки.

    Что делать? Есть и пить. Без шуток: в воде и пище содержатся все необходимые микроэлементы.

    Магний есть в авокадо, миндале, бананах и шоколаде.

    Кальцием богаты шпинат, брокколи, кунжут и, конечно, молочные продукты.

    Чемпионами по содержанию калия являются картофель, морковь и томаты.

    Беременность

    Судороги в ногах — один из «бонусов» беременности, особенно во 2-м триместре. Ученые полагают, что это происходит от усталости и ухудшения кровообращения. К тому же вес малыша в этот период увеличивается, и организму трудно приспособиться к новым условиям.

    Что делать? Беременность — то время, когда вы имеете полное право сказать проблемам и неприятностям: «Ой, всё!» Отдых, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе — лучшая профилактика судорог.

    Гипотиреоз

    Гипотиреоз — патологическое состояние, которое возникает из-за дефицита гормонов щитовидной железы. Низкий уровень этих гормонов может вызывать судороги, поскольку кальцитонин (пептидный гормон щитовидки) влияет на всасывание кальция. Кроме этого, повреждаются нервы, которые посылают сигналы от мозга и позвоночника к рукам и ногам.

    При судорогах, обусловленных гипотиреозом, в конечностях возникают покалывание и онемение.

    Что делать? Посоветоваться с врачом. Такие серьезные состояния требуют длительного, а возможно, и пожизненного лечения.

    Диабет

    Высокий уровень сахара у людей с диабетом 2-го типа приводит к повреждению нервов рук и ног. К сожалению, это не единственный тревожный симптом: обезвоживание и недостаток минералов также являются характерными чертами этой болезни.

    Что делать? И тут не обойтись без врачебной помощи. Доктор назначит противодиабетическую терапию, которая остановит дальнейшее повреждение нервов. Кроме того, он может порекомендовать противосудорожные и обезболивающие препараты.

    Употребление алкоголя

    Систематическое употребление алкоголя приводит к обезвоживанию, вредит периферической нервной системе и лишает организм важных микроэлементов. Поэтому спиртное — одна из причин судорог.

    Что делать? Если вечеринки избежать не удалось, восполняйте дефицит жидкости.

    Прием медицинских препаратов

    Если очевидных причин для судорог нет — загляните в свою аптечку. Некоторые препараты могут вызывать спазмы.

    • Статины. Применяются для снижения уровня холестерина в крови.
    • Диуретики. Назначают при высоком давлении. Диуретики — мочегонные препараты и могут вызывать дефицит калия и магния.
    • Эстрогены. Гормоны для лечения симптомов менопаузы.
    • Болеутоляющие. У некоторых нестероидных противовоспалительных препаратов в числе побочных эффектов — судороги мышц.

    Что делать? Обратиться к лечащему врачу. Доктор подберет иные, более подходящие препараты.

    Заболевания почек

    Мышечные судороги часто случаются у людей, которые страдают заболеваниями почек. По мнению ученых, во всем виноват дисбаланс жидкости и электролитов, а еще повреждение нервов и кровотока при воспалении.

    Что делать? Следовать советам своего врача, придерживаться правильной диеты, не пренебрегать физическими нагрузками.

    Читать еще:  Оперативное лечение плоскостопия у взрослых
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector