Пяточный бурсит лечение

Лечение бурсита пятки медикаментами и народными средствами

В данной статье рассмотрим способы эффективного лечения бурсита пятки, каковы причины, симптомы и как правильно диагностировать заболевание.

Бурсит – это воспаление околосуставных сумок в районе пяточного сухожилия. Каждое такое сухожилие окружено синовиальной сумкой (бурсой – в переводе с латыни), в которой содержится жидкость, смягчающая нагрузки, которые приходятся на стопу и пятку. Когда в бурсу попадает инфекция, начинается сильнейший воспалительный процесс, который охватывает и близлежащие ткани.

Необходимо своевременное лечение бурсита пятки, потому, что если пустить это заболевание на самотёк, бурсит перейдет в хроническую форму, которая опасна сильным обострением. В этой статье пойдет речь о том, как вылечить бурсит пятки, а также о причинах, провоцирующих это заболевание.

Причины

  1. Механические повреждения. К таким повреждениям можно отнести носку неудобной обуви, особенно обуви на высоком каблуке, которая как ни что провоцирует деформацию синовиальной сумки. Кроме того, причиной развития заболевания может послужить ушиб или растяжение. В группе риска люди с избыточной массой тела, люди, проводящие по многу часов на ногах из-за работы, а также спортсмены.
  2. Инфекционное поражение. Инфекция может проникнуть в бурсу в следствие пореза, прокола или любой другой травмы с проникновением. Причиной заболевания может стать гормональный сбой и нарушение обмена веществ, а также инфицирование после перенесенных заболеваний, таких, как артрит, артроз, рожистое воспаление, фурункулез.

Все причины, почему больно наступать на пятку больно наступать на пятку, есть на нашем сайте.

Симптомы

  • Опухоль и отек в пораженной области. Сильнейшая боль при пальпации. В месте соединения ахиллова сухожилия с пяточной костью возможно такое заболевание, как ахиллобурсит, лечение которого производится примерно так же.
  • Боли в пятке при ходьбе
  • В некоторых случаях возможно повышение температуры тела
  • Покраснение больного участка

Как выглядит конечность, пораженная этим заболеванием, видно на фото.

Подробнее о симптомах пяточного бурсита можно узнать на нашем сайте.

Стоит отметить, что заболевание, о котором идет речь в этой статье, имеет очень схожие симптомы с пяточной шпорой, поэтому, если вы не хотите лечить одну болезнь вместо другой, окончательный диагноз может поставить только специалист.

Диагностика заболевания

Как уже говорилось, диагностика проводится исключительно специалистом. Он назначит следующий комплекс мероприятий:

  1. Рентген. Проводится для того, чтобы исключить наличие нароста, характерного при плантарном фасциите (пяточной шпоре). Также с помощью рентгена определяются границы воспаления.
  2. Анализ синовиальной жидкости. Помогает определить возбудителя инфекции для последующего, грамотно проведенного лечения, а также стадию болезни
  3. Общие анализы крови и мочи. Берутся для оценки общего состояния организма и тоже могут выявить причину воспаления.

Чем лечить бурсит пятки

Лечение такого заболевания возможно несколькими способами. Вот они:

  • Медикаментозное лечение
  • Операция при пяточном бурсите
  • Лечение бурсита пятки народными средствами

Лечение бурсита пятки медикаментами

Такой вариант лечения бурсит пятки подразумевает прием лекарств, нанесение на пораженный участок средств наружного применения, а также использование подручных средств и физиотерапия. Но обо всем по порядку.

Поскольку в комплекс по лечению заболевания в обязательном порядке входит фиксация стопы, а также избавление ее от лишних нагрузок. Поэтому при пяточном бурсите как правило используются разнообразные стельки и бандажи.

В качестве основной медикаментозной поддержки назначаются препараты, обладающие такими свойствами:

  • Антибактериальное
  • Обезболивающее
  • Противовоспалительное
  • Способствующее улучшение микроциркуляции
  • Рассасывающее фиброзные спайки
  • Стимулирующее заживление

Вот, к примеру, как лечить пяточный бурсит димексидом:

Вам понадобится: димексид и вода, все по 50 мл, новокаин 2% (20 мл) и гидрокортизон (одна ампула). Все компоненты перемешайте, сложите марлю в 6-8 раз, налейте на нее получившееся лекарство и приложите на больное место на час. Делаются такие примочки 2 раза в день, вплоть до стихания симптомов бурсита.

Также используйте для лечения бурсита пятки разнообразные мази и гели местного применения. Вот несколько вариантов:

  • Диклофенак
  • Ибупрофен
  • Напроксен
  • Бутадион
  • Индометациновая и гидрокортизоновая мази

Применение антибиотиков – основа медикаментозного лечения заболевания, о котором идет речь, так как только таким путем возможно полностью избавиться от гнойного воспаления. Сначала назначается антибиотик широкого спектра, а после выявления возбудителя инфекции терапия корректируется.

При особенно тяжелом течении заболевания проводится пункция, с помощью которой синовиальная сумка избавляется от гнойного содержимого, после чего в нее вводятся антисептические растворы и антибиотики. Лечение пяточного бурсита таким лекарством, как дипроспан, также производится во время пункции.

Лечение пяточного бурсита в домашних условиях

Вот несколько народных рецептов, которые помогут облегчить симптомы заболевания:

  1. Обертывание сырым картофелем, капустным листом и свеклой. Для должного эффекта нужно чередовать ингредиенты, прикладывая их по очереди каждую ночь в течении двух недель. Картофель и свеклу нужно порезать на тонкие ломтики, а капустный лист – немного размять.
  2. Разведите на водяной бане одну часть натертого на мелкой терке хозяйственного мыла и одну часть меда. Выложите смесь на чистую ткань, а сверху добавьте так же натертую на терке среднюю луковицу. Приложите компресс к больному участку, накрыв сверху полиэтиленом. Держать такой компресс нужно два часа. Курс составляет 10-14 процедур.
  3. Возьмите около 250 грамм шишек или веточек сосны. Кипятите 30 минут в трех литрах воды, после чего настаивайте в течении 12 часов. Принимайте ножные ванночки в этом отваре по 20-30 минут на протяжении двух недель.

Как лечить бурсит пяточной кости с помощью массажа

Чтобы поддержать организм после перенесенной болезни, рекомендуется лечебный массаж, специальные физические упражнения и физиопроцедуры. Кроме того, массаж стопы – прекрасный способ профилактики.

Операция производится лишь в том случае, если консервативные методы оказались бессильны. В зависимости от того, насколько велика тяжесть заболевания, врач либо удалит синовиальную сумку полностью, либо произведет иссечение ее оболочки с последующей обработкой.

Читать еще:  Метотрексат это гормональный препарат

Пяточный бурсит

Причиной боли в области пятки зачастую является пяточный бурсит или пяточная шпора. Заболевание представляет собой воспаление одной из синовиальных сумок (бурс), находящихся между пяточной костью и кожей подошвы стопы. В бурсах присутствует физиологический амортизатор – жидкость, которая под действием патологического процесса образуется в избытке, что приводит к сдавлению сухожилий и нервов.

Основные причины заболевания следующие:

  • некомфортная обувь;
  • травмы пятки и близлежащих тканей;
  • инфекция, попавшая в область суставного соединения;
  • полиартрит;
  • аутоиммунные заболевания;
  • подагра.

Еще одна причина бурсита – чрезмерные физические нагрузки. Полные люди, легкоатлеты, танцоры и конькобежцы входят в группу риска по возникновению воспаления в области пятки.

Пяточный бурсит: симптомы и лечение

На бурсит пяточной кости указывают нижеперечисленные симптомы:

  • боль;
  • краснота над воспаленной сумкой;
  • отек различной величины вокруг пятки;
  • кожа теплая на ощупь.

Болевые ощущения при воспалении локализуются в зависимости от пораженной бурсы. При подпяточном бурсите болит область подошвы, при поражении бурсы ахиллового сухожилия боль распространяется по задней поверхности пятки. Усиление боли происходит при ходьбе или поворотах стопы в стороны.

Хронический пяточный бурсит дает маловыраженные симптомы. Пациенты жалуются на умеренную боль, которая проходит в состоянии покоя. Отек и краснота вокруг пятки наблюдается редко.

Инфекционный бурсит пяточной кости характеризуется более выраженной клинической картиной. Болевые ощущения сильные, иногда нестерпимые и не поддающиеся обезболиванию.

Ярко обозначается отек тканей, который формируется из-за скопившегося гноя в суставной сумке. У пациентов повышается температура тела, появляются общие симптомы интоксикации организма: потеря аппетита, недомогание, головная боль. Увидеть острый инфекционный бурсит пяточной кости можно на фото в интернете.

Как обнаруживают бурсит подкожной пяточной сумки?

Постановка диагноза основана на детальном обследовании и изучении жалоб пациента. Врач в первую очередь назначит общий и биохимический анализ крови, УЗИ пяточного сочленения или рентгенографию, если есть подозрения, что в воспалительный процесс вовлечены кости.

Многим пациентам проводится диагностическая внутрисуставная пункция, которая позволяет определить характер воспаления. Изучение экссудата играет большую роль при подборе антибиотиков, если воспалительный процесс был вызван патогенными бактериями. В особых случаях требуется выполнение обследования с помощью МРТ.

Пяточный бурсит: лечение в домашних условиях

Теперь рассмотрим, как нужно лечить пяточный бурсит дома под наблюдением врача. Правильное лечение начинается с фиксации пораженной стопы в неподвижном состоянии. Для этого применяют специальные лонгеты или эластичный бинт. Ахилло-пяточный бурсит требует ношения бандажа, помогающего снять нагрузку с сустава и воспаленного сухожилия.

Как лечить пяточный бурсит в домашних условиях медикаментами? Основными лекарственными средствами являются противовоспалительные препараты, например, Мелоксикам, Диклофенак или Нимесулид.

Они применяются в зависимости от выраженности воспаления в виде таблеток, уколов или мазей. Для устранения боли могут назначаться обезболивающие таблетки Кетанов или уколы Кеторолак.

Если обнаружен инфекционный пяточный бурсит, то лечение дома не рекомендуется из-за возможного развития серьезных осложнений. В таких случаях проводится антибиотикотерапия и прокол поврежденной бурсы. Процедура выполняется под местной анестезией и предполагает промывание бурсы антисептическими препаратами. Иногда в полость сумки вводятся кортикостероиды, обладающие сильным противовоспалительным эффектом.

После исчезновения острых симптомов болезни пациентам назначается курс физиопроцедур. Способствуют выздоровлению парафинолечение, фонофорез и УВЧ. Рекомендуется проведение лечебной гимнастики и курса массажа.

Для предотвращения рецидива болезни необходимо в дальнейшем носить хорошо подобранную ортопедическую обувь и исключить возможные травмы конечностей.

Можно ли вылечить пяточный бурсит народными средствами?

Пяточный бурсит предполагает лечение народными средствами, однако народные рецепты не могут заменить медикаментозную терапию, назначенную врачом. Важный момент – нельзя греть, парить и применять спиртовые компрессы, если есть подозрение на развитие гнойного воспаления.

При острой фазе болезни народная медицина рекомендует следующие рецепты:

  • Необходимо взять капустные листья и слегка отбив их, приложить к пяточной области. Сверху на капусту можно накинуть целлофан и обернуть всё бинтом. Для увеличения эффекта листья смазывают медом. Такие же компрессы делают из натертой на мелкую терку картошки, свёклы или каланхоэ.
  • Ускоряют выздоровление и компрессы, приготовленные из отвара корней лопуха обыкновенного. Для этого берут 1 ст. л. перетертых корней лопуха и заливают их 2 стаканами воды. Смесь томят на медленном огне 5 минут после закипания. Отвар остужают до температуры 37 градусов и смачивают в нем марлю, которой обматывают пятку. Наверх кладут пленку и укутывают конечность шерстяной тканью.
  • Если нет ран, то применяют глиняные обертывания. Глину растворяют в теплой воде до консистенции густой тягучей сметаны. Полученной кашицей обмазывают область пятки и покрывают пищевой пленкой. Затем конечность обертывают в одеяло и выжидают 40 минут. Курс лечения 10 дней.

Хорошо борются с воспалением ножные ванночки с отваром сосновых шишек или сенной трухой. В первом случае необходимо взять две горсти шишек и, залив 1 литром воды, кипятить в течение получаса. Полученный отвар оставить для настаивания на ночь. Утром его процеживают и разводят кипятком до температуры 40-42 градуса. Пораженную ногу помещают в отвар и парят на протяжении 15 минут. После можно распаренную пятку натереть эвкалиптовым или лавандовым маслом.

Существует много рецептов лечения пяточного бурсита с помощью сухого тепла. Неплохо воздействует на пораженную пятку и специальные магнитные устройства, применяемые в домашних условиях. В любом случае требуется предварительная консультация врача, чтобы не навредить еще больше своему организму.

Автор: Гильмутдинов Марат Рашатович

Детский ортопед и хирург. Проводит диагностику и лечение пяточной шпоры, остеоартроза, сколиоза, кривошеи, косолапости, плоскостопия, плечелопаточного периартроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, хирургической патологии у детей. Стаж 16 лет / Врач высшей категории

Бурсит пятки

Одним из самых болезненных и неприятных заболеваний стопы является пяточный бурсит. Этот недуг характеризуется сильным воспалительным процессом в районе пяточной кости, который затрагивает сухожилия и сопровождается усиленным выделением экссудата. Такие патологии спровоцированы попаданием инфекции в мягкие ткани и ее распространением на соседствующие соединения.

Читать еще:  Велотренажер при артрозе коленного сустава

Что может спровоцировать недуг?

Спровоцировать бурсит пятки может большой ряд факторов, который можно условно разделить на две категории:

  • Механические повреждения:
    • неудобная ткань (высокий подъем/каблук, жесткая подошва);
    • сильный ушиб;
    • повреждение связок;
    • чрезмерная масса тела;
    • профессиональная деятельность, связанная с повышенной нагрузкой на ноги;
  • Инфицирование тканей:
    • повреждение внешнего слоя кожи колющей или режущей природы;
    • недавно перенесенное инфекционное заболевание (фурункулез, остеомиелит, рожистое воспаление);
    • иммунные сбои;
    • дисбаланс гормонов.

Лечить бурсит пяточной сумки необходимо при первых проявлениях, иначе заболевание может трансформироваться в хроническую форму.

Симптомы недуга

Бурсит на пятке проявляется быстро и характеризуется острым течением. Необходимо отличать поверхностный недуг от пяточной шпоры, потому как симптомы обеих патологий похожи между собой. Заболевание сопровождают такие симптомы:

  • появление небольшой подкожной пяточной припухлости;
  • болезненность при передвижении в заднепяточной части;
  • острая боль при пальпации;
  • изменение цвета кожного покрова;
  • повышение температуры тела.

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Диагностировать недуг может только специалист. От своевременно поставленного диагноза зависит то, насколько эффективной будет терапия заболевания. Для точного определения врач проводит ряд мероприятий:

  • опрашивает пациента о боли (где и как болит, как давно появился симптом);
  • проводит анализ синовиальной жидкости для изучения наличия инфекционных микроорганизмов и определения стадии развития недуга;
  • делает рентген пятки чтобы исключить шпору подкожной сумки;
  • назначает общее исследование урины и крови для определения возбудителя недуга.

Вернуться к оглавлению

Лечение патологии

Ретрокальканеальный бурсит пятки можно вылечить окончательно при правильном воздействии на очаг заболевания. Для терапии используют комплексный подход, включающий в себя:

  • прием традиционных лекарственных препаратов;
  • физиотерапевтическое воздействие на заднепяточный бурсит;
  • хирургия заболевания;
  • лечения средствами нетрадиционной медицины.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозные препараты

Прежде чем начать лечение бурсита лекарствами, необходимо кое-что изменить в привычном ритме жизни. Такие мероприятия помогут сделать медикаментозную терапию более эффективной:

  • ношение удобной обуви;
  • нормализация массы тела;
  • фиксация больной стопы;
  • ограничение физической нагрузки.

Лечение бурсита пятки проводится несколькими группами аптечных препаратов, действие которых направлено на купирование воспалительного процесса и восстановление хрящевых тканей. С этой целью применяют:

В терапии заболевания применяются миорелаксанты.

  • нестероидные противовоспалительные лекарства;
  • хондопротекторы;
  • мази, оказывающие рассасывающее воздействие;
  • миорелаксанты;
  • антибактериальная терапия;
  • лекарства, улучшающие кровообращение;
  • комплекс витаминов и минералов.

Чтобы лечиться от пяточного бурсита медикаментами безвредно, необходимо параллельно принимать лекарства, улучшающие пищеварение.

Физиотерапия при пяточном бурсите

Лечить пяточный бурсит физиотерапией — лучшее средство в период ремиссии и в качестве профилактики, чтобы предотвратить воспаление соседствующих тканей. Из всего арсенала физиотерапевтических методик, при воспалении суставной сумки пяточной кости используют такие:

  • терапия лечебными грязями;
  • лечение магнитом;
  • аппликации парафином;
  • электрофорез с использованием лекарств;
  • прогревание лучами УВЧ.

Вернуться к оглавлению

Оперативное вмешательство

Если мазь, таблетки или физиотерапия не приносят никакого результата, пациенту необходимо делать операцию. Показаниями к вмешательству являются:

  • распространение воспаления на большую часть стопы;
  • рецидив болезни;
  • острое обострение.

Хирургическим путем бурсит лечится с использованием местной анестезии. Операция предполагает применение малоинвазивных методик, направленных на выкачивание экссудата из суставной полости. После очищения сустава внутрь вводят антибактериальный раствор для обеззараживания прооперированного места и улучшения кровообращения. Уже в первые часы после хирургии пациент ощущает облегчение, а восстановительный период длится до 14 дней.

Специальный массаж

Сеансы массирования может проводить только квалифицированный специалист в специальных условиях. Лечение пяточного бурсита в домашних условиях таким способом можно использовать только на стадии ремиссии, тогда как делать массаж в период обострения нельзя. Для сеанса иногда используют специальные масла, которые, проникая в кожу, улучшают кровообращение и обезболивают больное место.

Терапия народными средствами

Нетрадиционная медицина может эффективно облегчить состояние больного. Такая методика особенно эффективна для профилактики и во время восстановления после оперативного вмешательства. Лечение народными средствами можно проводить такими средствами:

Из народных средств можно принимать брусничный чай.

  • компресс из меда и листа капусты;
  • примочка из листа лопуха;
  • брусничный чай;
  • ванночка с отваром из еловых веток/сенной трухой;
  • спиртовая настойка с каштаном и сиренью для растирания.

Вернуться к оглавлению

Профилактика заболевания

Чтобы предотвратить развитие воспаления пяточной кости, необходимо следить за нагрузками, которые оказывают на пятку. Кроме того, при сбалансированном питании, организм будет получать все необходимые витамины и минералы, благодаря чему будет защищен от инфицирования, а умеренная физическая активность пойдет только на пользу связкам и сухожилиям.

Как вылечить пяточный бурсит: лечение разными способами

Любой ли человек может заболеть пяточным бурситом, лечение которого должно проводиться своевременно, далее будет выяснено. А также раскрыты причины заболевания и его специфика, способы исцеления медикаментами и народными рецептами.

Бурсит пятки означает воспаление с последующим накоплением в синовиальной полости серозного либо гнойного экссудата. Течение заболевания характеризуется болью при ходьбе с ограничением двигательной функции в суставе, ахилловом сухожилии.

Бурсы напоминают сумки, содержимое которых – межсуставная жидкость. Они выполняют функцию амортизаторов, снижающих трение между мышцами, сухожилиями и костями. Сустав может обладать неодинаковым числом бурс. Это определяется его размером и строением. В пятке, к примеру, их два:

  • одна находится между костью пятки и ахилловым сухожилием;
  • другая – промеж того же сухожилия и кожи.

Как и прочие органы в организме, синовиальные сумки подвержены воздействию отрицательных факторов.

В результате этого влияния и возникает бурсит пятки.

Признаками патологии являются:

  • припухлость в пяточной зоне;
  • краснота и отек кожного покрова;
  • ощущения боли и дискомфорта в момент движения ногой.

О периартрите коленного сустава читайте тут.

Читать еще:  Массажный коврик для детей от плоскостопия

Предрасполагающие факторы патологии

Причинами пяточного бурсита принято называть следующие моменты:

  • наличие заболевания ОДА (артрит и подагра);
  • повторное заражение синовиальных сумок инфекцией;
  • подверженность аллергическим проявлениям;
  • сбои обменных процессов;
  • болезни аутоиммунной системы;
  • влияние на организм токсинов и вредных веществ;
  • травмирование и растяжения пяточного сустава;
  • постоянное восприятие голеностопным суставом повышенной нагрузки;
  • неподходящая ноге обувь (например, меньший размер либо неудобная колодка).

Появлению острого бурсита предшествуют травмы пятки. При травме происходит образование жидкости в синовиальной сумке, она проникает в мягкие ткани вокруг. В полость сумки начинает поступать кровь из поврежденных сосудов. Экссудат наполняется фибрином, необходимым для склейки поврежденных сосудов. Плотной соединительной тканью зарастает стенка около суставной сумки. Постепенно полость затвердевает, возникает бурсит известковый.

Попавшая инфекция сквозь поврежденные ткани порождает воспаление. Процесс воспаления быстро захватывает близлежащие ткани. Воспаление может повлечь некроз около суставной пяточной сумки, свищи и флегмону. Последние могут не заживать очень долго.

Гнойный бурсит обычно вызывается стафилококковой и стрептококковой инфекцией. Возбудителем специфического бурсита выступают пневмококки, туберкулезная палочка, гонококки.

Острая форма заболевания может развиться на фоне ангины и ОРВИ. Хроническая форма является последствием регулярно воздействующего механического трения и травмирования. Заболеванию чаще подвержены спортсмены и люди, трудящиеся в опасных условиях.

Методы исцеления от пяточного бурсита

Лечение пяточного бурсита острой стадии предполагает применение методов консервативной терапии и осуществляется в стенах дома. В течение первых семи дней врач рекомендует соблюдать пациенту абсолютный покой и лечить бурсит противовоспалительными и обезболивающими медикаментами. Назначение противовоспалительных препаратов врачом предполагает выбор нестероидных лекарств. Их принимают в точности с указанной дозировкой.

Распространенные медикаменты, принимаемые местно или внутрь, «Индометацин», «Диклофенак», «Мовалис», «Ибупрофен». Супрессоры – еще одна категория лекарственных средств, обладающих выраженным действием и сокращающих сроки лечения. Однако они обладают побочными эффектами, негативно сказывающимися на работе иных систем организма человека. Прием таких средств ведут только по предписанию доктора и при его контроле.

Непосредственно в синовиальную полость воспаленного сустава вводят кортикостероидные гормоносодержащие медикаменты.

Доктор обязательно порекомендует подбирать больному удобную для ходьбы обувь, в некоторых ситуациях – даже ортопедическую. Он же назначит прохождение курса физиопроцедур, способствующих снижению воспаления и отечности, а также курс парафинотерапии, электрофореза, процедур с участием магнитных полей, ультрафиолетового облучения, ударно-волновую терапию, наложение компрессов.

Если лечение начато вовремя (при появлении первых симптомов), то выздоровление пациента происходит на протяжении двухнедельного срока. Нелеченный бурсит перейдет в хроническую стадию и будет постоянно обостряться. При этом будет происходить утолщение кожи и стенки синовиальной сумки в районе щиколотки.

Хирургического вмешательства требует развитие гнойного бурсита. Процедура предполагает открытие доступа к синовиальной полости и последующее устранение содержимого. Выявленные первые симптомы заболевания должны послужить поводом для немедленного посещения хирурга. Самолечение же на начальной стадии крайне опасно и может повлечь развитие весьма тяжелых последствий. Категорически запрещается лечить болевой синдром накладыванием на пораженный сустав грелки либо горячего компресса. В противном случае серозная стадия бурсита пятки может легко перетечь в гнойную.

Исцеление народными средствами

Рецепты народной медицины возможно рассматривать и применять только тогда, когда закончится обострение и работоспособность поврежденного сустава начнет восстанавливаться. Обратите внимание: народные рецепты лечения следует в обязательном порядке согласовать с лечащим доктором, иначе негативные последствия от этого могут долго отражаться на здоровье.

Прогревания. С этой целью мешочек из плотной хлопчатобумажной материи заполняют прогретой на сковородке крупной солью, а после этого накладывают на больной участок. Вместо соли можно взять подогретые на сковородке льняные семечки и тоже насыпать их в холщовый мешочек. Нагревательную процедуру выполняют каждый день перед сном на протяжении пары недель.

Большую пользу приносит прикладывание к пяточной области зеленых листьев каланхоэ, компрессов из отваров свеклы, картофеля, капусты, лопуха. Это делают обычно на ночь. Листья можно прикладывать и цельными. Например, компресс с капустным листом выполняют так: слегка отбивают участки уплотнений, затем лист намазывают медом и накладывают на пятку. Сверху все накрывают полиэтиленом и фиксируют повязкой. Поверх еще надевают теплый носок. Компресс оставляют на ночь. Капустный сок поможет вывести из полости накопившийся экссудат.

Эффективным средством против воспаления является такой состав: берут две части меда (лучше майского), три части спирта (водки, самогона), одну частичку алоэ. С водкой и медом смешивают уже измельченное алоэ. Полученную смесь выдерживают сутки в темном месте. Готовый состав накладывают на марлевую повязку, накладывают ее к опухшему месту, фиксируют и утепляют. Лечебную процедуру проделывают ежедневно, не меньше семи дней. Компрессы для большего эффекта допустимо чередовать.

Эффект выздоровления от компрессов наступит быстрее, если дополнительно употреблять грейпфрутовый сок, чай из сельдерея.

Довольно высоким коэффициентом полезности при бурсите пятки обладают ножные ванночки, которые готовят на основе экстракта шишек сосны. Сосновые шишки для процедуры заблаговременно замачивают в прохладной воде. Кипятят полчаса, выдерживают настой на протяжении всей ночи.

Лечить пяточный бурсит народными средствами можно и с использованием приятной и полезной процедуры массажа. Оптимальным временем для его выполнения считается период перед сном, для чего готовят смесь из лавандового, эвкалиптового масла и вазелина. По завершении массажа надевают теплый носок. Под ступню же кладут небольшой валик, который способствует снятию накопившегося дневного напряжения.

Профилактические мероприятия

Главное – не допускать травм и усталости связок и мышц. Если это невозможно, тогда надо применять защитные средства для суставов. Эластичный бинт – самый простой вариант. Основательно подбирать обувь, она не должна давить и натирать. Полезны систематическая гимнастика стоп и массаж.

При выполнении несложных профилактических мер возможно не допустить появления бурсита с последующим длительным лечением.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector