При ходьбе болит с правой стороны бок

Почему болит в правом боку при движении?

Такой симптом, как боль в правом боку при движении появляется часто. Иногда болезненность умеренная и почти не беспокоит, а в некоторых случаях правый бок болит сильно. Рассмотрим, о чем говорит появление таких болей во время движения.

1. Остеохондроз

Заболевание вызвано дегенеративными процессами межпозвонковых дисков. Нарушение структуры хряща приводят к тому, что позвонки при быстрой ходьбе или резких движениях могут смещаться, ущемляя нервные окончания. Если защемление происходит справа, то при движении болит правый бок.

Причины

Появление хрящевой деструкции провоцируют:

• травмы позвоночника;
• нарушение обменных процессов в хряще;
• большие физические нагрузки;
• малоподвижный образ жизни.

Признаки заболевания нарастают постепенно.

Симптоматика

Основной симптом остеохондроза – длительная тупая или ноющая боль в спине, которая будет усиливаться во время движения. Если при ходьбе смещается позвонок и защемляется нервный отросток, то при движении болит правый бок.

Лечение

Терапия зависит от тяжести болезни. Больным назначают:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• обезболивающие средства;
• мази с согревающим и противовоспалительным действием;
• хондропротекторы.

Больным рекомендуют массаж, подбирают комплекс ЛФК.

Кто поможет

Обратиться надо к ортопеду или неврологу.

2. Миозиты

Воспаление скелетных мышц сопровождается острым или ноющим болевым синдромом. Если миозит справа, то появятся боли в правом боку.

Почему возникает заболевание

Воспаление скелетных мышц провоцируют:

При миозитах человек может указать причину, почему стал болеть правый бок при движении.

Признаки заболевания

При мышечном воспалении возникает характерная симптоматика:

• повышение тонуса воспаленной группы мышц;
• усиление боли при надавливании.

Для облегчения состояния люди стараются не делать резких движений и слегка наклоняются при ходьбе в сторону повреждение.

Лечебные мероприятия

Для выздоровления больному обеспечивают покой и назначают симптоматическую терапию:

Препараты назначают в виде таблеток или мазей.

К кому обратиться

Если миозит вызван травмой, то к травматологу, а если переохлаждением – к терапевту или хирургу.

Почему еще при движении может болеть правый бок

Рассмотрим другие причины боли в боку справа:

• Патологии печени или желчного пузыря. На начальном этапе заболевания возникает боль в правом подреберье при ходьбе, а в состоянии покоя исчезает. Если дополнительно имеются диспепсические расстройства и неприятная отрыжка, то следует проверить эти органы.
• Аппендицит. Воспаление аппендикулярного еще одна причина, почему болит правый бок. Боль локализуется внизу живота и становится сильнее при движении.
• Патологии правой почки (МКБ, пиелонефрит). При острых почечных патологиях болеть в правом боку при резком движении начинает сильнее. Возможна иррадиация боли в поясницу, крестец или пах.
• Физиологические причины. У неспортивного человека при физической нагрузке будет появляться в правом боку болезненный дискомфорт. Это связано с тем, что при физических усилиях учащается сердцебиение и возможен незначительный застой крови в печеночных венах.

Если в болевые ощущения в правом боку будут возникать часто при движении, следует проверить свое здоровье.

Что делать

Вызывать боль могут разные причины. Одни из них неопасны, а другие требуют немедленной медицинской помощью. Посмотрим, как определить опасность своего состояния:

• Связь с движением. Если при ходьбе болит правый бок, а в состоянии покоя не отмечается признаков ухудшения здоровья, то это либо начальная стадия патологии внутренних органов, либо легкая степень миозита.
• Локализация. Когда правый бок болит в области паха и болезненные ощущения не исчезают после прекращения движения, то следует вызывать «скорую». Эти признаки указывают на аппендицит. У женщин аналогичные симптомы развиваются при аднексите или кисте яичника. Требуется экстренная госпитализация.
• Внезапность. Если болит спина и болезненность справа появляется периодически, то, скорей всего, вызвать симптомы будет ущемление нерва сместившимся телом позвонка при остеохондрозе или миоспазм при мышечном воспалении. Если болевой синдром возник внезапно и незначительно уменьшается в состоянии покоя – больного нужно срочно доставить в медицинское учреждение.
• Возраст. Ребенка с болями в правом боку необходимо сразу доставить к врачу. Взрослые с незначительными болевыми проявлениями справа могут обратиться в поликлинику.

Когда при движении в правом боку появляется боль, то не стоит игнорировать возникшую симптоматику. Почти всегда этот признак указывает на развитие заболевания. Своевременное обращение к врачу поможет выявить болезнь на ранней стадии.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

При ходьбе болит правый бок

Многие виды физической боли могут возникать в силу естественных процессов, которые протекают в организме человека. Это может быть боль во время менструации, вследствие неправильных движений, в подростковом возрасте при развитии скелета и другие виды. В данной статье рассмотрим основные причины почему при ходьбе правая сторона (бок) начинает болеть, это считается довольно частой жалобой при обращении к врачу.

Причины возникновения

Выяснить характер и происхождение боли в правом боку поможет осмотр и своевременная диагностика пациента. При этом причины могут быть как физиологическими, так и патологическими.

К физиологическим причинам такого явления могут относиться:

1. Начальный период менструального цикла у женщин, когда происходит отторжение эндометрия матки, повреждаются многочисленные мелкие сосуды и открывается маточное кровотечение. Все эти процессы могут вызывать болезненные ощущения в боку у многих женщин.
2. Одной из причин появления боли в правом боку могут стать каловые завалы, которые являются следствием неправильного режима питания – на ходу и всухомятку. В результате этого толстый кишечник может накапливать непереработанные продукты, которые давят на диафрагму, то есть главную мышцу в организме. Это в свою очередь приводит к недостатку кислорода в органах, неполадки в которых отдают болью в боку при ходьбе или беге.
3. Боль в правом боку может проявляться во время беременности, она является следствием увеличения матки в размерах и давления на внутренние органы, расположенные в правом боку, например на печень.
4. Опоясывающий лишай можно считать одной из причин возникновения боли в правом боку. Эта инфекция поражает нервные окончания, что и вызывает неприятные ощущения в подреберье. Характерным признаком данной патологии являются высыпания в виде пузырьков на коже.
5. Заболевания опорно-двигательного аппарата, в том числе, артроз, остеохондроз, грыжи и другие.
6. Физические упражнения, в том числе ходьба и бег также могут стать причиной появления боли в боку. Такое явление особенно часто возникает, когда между приемом пищи и упражнениями не прошло достаточно времени, поэтому необходимо соблюдать интервал между ними в 3-4 часа. В любом случае боль в правом боку не стоит игнорировать и при первых симптомах необходимо обратиться к врачу.

Патологические причины возникновения боли в правом боку представляют собой болезненное отклонение от нормального состояния или процесса развития организма. Ими могут выступать некоторые заболевания:

1. Болезни поджелудочной железы, например панкреатит на ранней стадии.
2. Воспалительные процессы в области брюшины, при этом интенсивность боли может меняться в зависимости от изменения положения тела.
3. Пупочные колики, которые могут возникать в процессе принятия пищи или после него.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта. В частности гастрит может также сопровождаться нарушением стула и снижением аппетита, а при язве желудка может появиться запор или рвота.
5. Болезни желчевыводящих путей, при которых возникает также боль в подреберье или лопатке.
6. Инфекционные заболевания почек, при которых может повышаться температура, часто мучить жажда и рвота.

Характер боли

Следует отметить, что боль, возникающая в правом боку при ходьбе, не всегда носит одинаковый характер. Она может иметь различную локализацию и даже быть разной по интенсивности.

СПРАВКА! Чаще всего боль локализуется в том участке тела, где расположен больной орган. Например, боль в верхней области правой стороны сигнализирует о заболеваниях почек, желудочно-кишечного тракта, аппендиците, инфаркте миокарда и других.

Если же боль возникает в центральной части, то это может говорить о завороте кишок. Нижняя локализация боли может сигнализировать о заболеваниях мочеполовой системы.

По характеру боль в правом боку может быть:

1. Тупой, что может говорить о наличии хронических заболеваний органов брюшной полости.
2. Схваткообразной, которая может сигнализировать при нарушениях работы кишечника.
3. Ноющей, что является последствием хронических воспалений внутренних органов, например, холецистита или колита.
4. Пульсирующей, которая сигнализирует о воспалительных процессах в кишечнике или половых органах у женщин. Такая боль может быть признаком внематочной беременности, поэтому к ней стоит отнестись внимательнее.
5. Острой или жгучей, что может говорить о серьезных нарушениях в работе организма и требовать вызова скорой помощи.

Как себя вести, если болит правый бок?

Если при ходьбе болит правый бок, следует остановиться, втянуть живот для повышения тонуса мышц, а затем сделать сильный вдох и выдох через нос.

Это поможет на время снять болевой синдром и устранить неприятные ощущения.

ВНИМАНИЕ! При длительных болях в правом боку не стоит ее терпеть, а следует обратиться к терапевту, ведь она может быть симптомом серьезных нарушений в работе организма.

Нельзя принимать какие-либо обезболивающие препараты при невыясненных причинах боли в правом боку. Только врач сможет назначить соответствующие анализы или лечение и направит на консультацию к узкому специалисту, например невропатологу, урологу, гинекологу, кардиологу и т.д.

Какую роль играет питание?

В нижней правой части живота человека расположены некоторые органы пищеварительной системы, частично тонкий и толстый кишечник. Они играют немаловажную роль в пищеварении, поэтому болевые ощущения в данной области сигнализирует о проблемах или нарушениях питания.

Неприятные ощущения в правом боку могут возникать вследствие голодания, переедания, несбалансированного питания, злоупотребления углеводами, алкоголем и другими продуктами. Такое питание может вызывать раздражение кишечника, нарушение нормальной микрофлоры, а также сбой в моторных функциях кишечника.

ВАЖНО! Если боль в кишечнике наблюдается сразу после еды, то это может быть симптомом какого-либо заболевания, например, колита или синдрома раздраженного кишечника.

Советы врачей

Когда болит бок при ходьбе, то для предотвращения или нейтрализации болезненных ощущений в правом боку врачи рекомендуют:

1. Не употреблять слишком много жидкости.
2. Не злоупотреблять алкоголем и жирной пищей.
3. Равномерно распределять нагрузку на организм при движении.
4. Совершать физические упражнения только через 3 часа после приема пищи.
5. Не делать слишком резких движений.

Заключение

Любое проявление боли является признаком какого-либо нарушения в работе организма, поэтому к ней стоит отнестись со вниманием и не пропустить развитие серьезного заболевания. При постоянных и периодических болевых ощущениях в правом боку необходима консультация специалиста, тогда как самолечение и откладывание проблемы на потом могут привести к плачевным последствиям.

Почему при ходьбе болит правый бок

Немалое количество людей предъявляет жалобы на то, что у них болит правый бок при ходьбе или беге. В некоторых случаях этот симптом носит физиологический характер и быстро устраняется при правильной коррекции, но вместе с тем он может свидетельствовать о патологии внутренних органов.

Помочь в диагностике могут другие жалобы, детальный опрос и осмотр пациента, а также необходимые лабораторные либо инструментальные методы исследований.

Физиологические причины

У женщин болеть правый бок внизу при ходьбе может в первые сутки менструального периода, когда происходит интенсивное отторжение эндометрия матки, повреждение мелких сосудов и как следствие – физиологическое маточное кровотечение. В норме боли носят периодический характер и имеют слабую либо среднюю степень выраженности.

Возникновение болей в боку справа при быстрой ходьбе или другой физической нагрузке можно объяснить тем, что в скелетные мышцы конечностей начинает поступать больше артериальной крови, обогащенной кислородом. В это же время кровоснабжение диафрагмальной мышцы, которая отделяет грудную клетку от брюшной полости, несколько уменьшается. Испытывая кислородное голодание, диафрагма начинает периодически спазмироваться, что проявляется в возникновении болевых ощущений в боку.

Также при резкой ходьбе, беге или усиленных тренировках возрастает кровенаполнение паренхиматозных органов, в частности, печени и селезенки. Вследствие усиленного притока крови, они увеличиваются в размерах и растягивают собственные капсулы, которые богато иннервированы. Отсюда колики и боль в правом боку, возникающая при ходьбе.

Обязательным моментом в тренировках является правильное дыхание, которое характеризуется глубоким вдохом через нос и медленным выдохом через рот. В противоположном случае – при частом и поверхностном дыхании легочная ткань не успевает утилизировать углекислый газ и недополучает кислород, что в результате также приводит к появлению болей в боку справа, сопровождающих ходьбу или бег.

Не стоит забывать и о питании, которое, в свою очередь, является одной из причин подобной жалобы. Печень и поджелудочная железа – это те органы, которые вырабатывают большое количество веществ и ферментов, необходимых для нормального переваривания пищевого комка. Если же человек обильно поест незадолго до тренировки, то велика вероятность возникновения болезненных ощущений в правом боку, так как усиливается кровенаполнение пищеварительных желез и перистальтика кишечника.

Избежать боли в правом боку при ходьбе можно путем тщательной разминки мышц и суставов, соблюдения правильной глубины и ритма дыхания. Последний прием пищи должен быть, как минимум, за 60-90 минут до тренировки или другой планируемой физической нагрузки. Причем желательно употреблять не жирную и не острую пищу, от которой появляется чувство тяжести и дискомфорта в области желудка.

Болезни внутренних органов, как причина боли

В ряде случаев, при наличии упорной и длительной жалобы на то, что болит при ходьбе бок живота справа, стоит начать диагностический поиск заболеваний гепатобилиарной системы, поджелудочной железы и почек.

Далеко не вся, но тем не менее распространенная патология:

• Жировой гепатоз.
• Цирроз печени.
• Деформации желчного пузыря.
• Диспанкреатизм.
• Нефроптоз.

Жировая дегенерация печени

Злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков, хроническая патология сердечной или бронхолегочной системы, перенесенный вирусный гепатит, сахарный диабет – все это и многое другое может со временем привести к развитию жирового гепатоза печени. Болезнь характеризуется усиленным отложением жировой и соединительной ткани в паренхиме печени.

Клинические проявления, как правило, скудные и могут быть выражены в периодически возникающих болях в правом боку живота при ходьбе или в состоянии покоя. В более поздних стадиях появляется субиктеричность кожных покровов, увеличение печени и кожные геморрагии. Гепатоз подтверждается посредством ультразвукового исследования или компьютерной томографии.

Цирроз печени

• Хронический алкоголизм.
• Вирусные гепатиты (C и B, в частности).
• Длительный или пожизненный прием гепатотоксических медикаментов.
• Некоторые наследственные заболевания, как дефицит альфа1-антитрипсина и многое другое.

В основе патологии лежит замещение нормально функционирующей печеночной ткани на соединительную, или фиброзную, с образованием некрозов и ложных долек. Цирроз проявляет себя симптомами печеночной недостаточности, а именно появляется увеличение размеров живота, выраженный сосудистый рисунок в виде «головы медузы», желтый оттенок кожи, повышенная кровоточивость, нарушение стула, диспепсия и постоянные боли в правом подреберье во время ходьбы и в состоянии покоя.

Золотой стандарт диагностики – биопсия печеночной ткани, в то время как единственное действенное лечение – это пересадка печени.

Деформации желчного пузыря

В ряде случаев наличие перетяжек, изгибов, заслонок в просвете желчного пузыря считается вариантом нормы и рассматривается в рамках дисплазии соединительной ткани. В основном, такие особенности никак себя не проявляют и обнаруживаются во время проведения ультрасонографии брюшной полости.

Однако после употребления жирной, острой или зажаренной пищи могут появляться спастические или колющие боли в правостороннем боку, особенно в момент ходьбы, так как на некоторое время нарушается нормальный пассаж желчи. Для того, чтобы избежать подобных проявлений, рекомендуется придерживаться диеты и не начинать какую-либо физическую нагрузку сразу после еды.

Диспанкреатизм

Реактивное, или функциональное, нарушение эндокринных функций поджелудочной железы имеет название — диспанкреатизм. Такое состояние часто развивается после погрешности в диете (прием алкоголя, фаст-фуда, газированных напитков и т.д.), на фоне обострения болезней гепатобилиарного тракта или при аллергических реакциях.

Такие больные часто жалуются на то, что болит бок при ходьбе или другой физической нагрузке. Появляется умеренная тошнота и жидкий частый стул, в котором можно обнаружить частицы непереваренной пищи. Реже имеет место быть рвота, изжога и неприятный привкус во рту. Лечение заключается в устранении провоцирующего фактора, соблюдении диетических рекомендаций, а также в приеме ферментных препаратов.

Нефроптоз

Врожденные анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы, пороки развития, резкая потеря массы тела могут привести к нефроптозу, который имеет несколько клинических стадий.

В основном жалобы начинают появляться при опущении почки в нижние отделы брюшной полости и малого таза, что соответствует 3-4-й степени. Возможно частое мочеиспускание малыми порциями, умеренные боли в нижних отделах живота либо в пояснице.

Нередко наблюдаются частые обострения хронической воспалительной патологии почек и изменения в пробах мочи. Также заподозрить нефроптоз можно по наличию болевых ощущений при ходьбе в правом боку сзади. В зависимости от степени опущения лечение может быть как консервативное, так и хирургическое.

Болит правый бок при ходьбе и физических нагрузках

Большинству из вас доводилось испытывать боль в правом боку в нижней части живота при быстрой ходьбе или после длительных пробежек. Когда болевые ощущение сами проходят в течение непродолжительного срока, это считается нормой, но если боли сохраняются надолго или они слишком сильные, вероятно дело в заболеваниях или каких-либо отклонениях. Сегодня мы поможем вам разобраться в основных причинах боли в правом боку после физических нагрузок. Среди причин есть естественные физиологические и всевозможные патологии.

Неправильное дыхание

Если вы неправильно дышите при быстрой ходьбе, беге или выполнении физических упражнений, это может вызвать боли. Объясняется это физиологией человека: когда в диафрагменную мышцу поступает мало кислорода, возникает спазм, ощущаемый в верхней части живота, обычно справа.

Поверхностное учащенное дыхание – причина очень слабых экскурсий диафрагмы. В связи с этим снижается приток крови к сердцу и возникает ее застой в печени, которая разрастается и вызывает болезненность в правой боку после ходьбы, бега и прочих нагрузок. Избавиться или предупредить такую боль нетрудно – нужно правильно дышать: вдох и выдох через каждые два-три шага. При этом вдыхать важно носом, а выдыхать ртом.

Плотный прием пищи

Если вы незадолго до пробежки или быстрой прогулки плотно поели, в организме активно протекают процессы переваривания пищи. Желудок в этот момент увеличен, а печень активно работает. Чем более тяжелая пища, тем активнее функционирует ЖКТ. Быстрый бег или ходьба приведут к приливу крови, в результате чего внутренний орган увеличится, и вы ощутите боль в правом боку ближе к нижней части живота.

Для предотвращения такой боли важно кушать минимум за 40 минут до активности, а лучше выдержать час. Также не следует употреблять тяжелую пищу (жареное, жирное, копченое и пр.).

Чрезмерная нагрузка или отсутствие разминки

В состоянии покоя в теле происходит циркуляция 2/3 общего объема крови, а оставшаяся часть локализуется в тканях и органах. Когда нагрузка резко увеличивается, кровь из резерва включается в кровообращение. Соответственно, увеличивается печень и оказывает давление на печеночную капсулу с множественными нервными окончаниями. Это способствует боли в правой части подреберья. Такое бывает даже у здоровых людей с малым уровнем тренированности или при отсутствии предварительной разминки.

Видео

Патологии печени, вызывающие болевые ощущения

Мы рассмотрели нормальные явления, от чего болит правый бок у мужчин или женщин при ходьбе или беге, а теперь перейдем к патологическим факторам, вызывающие подобную болезненность. В действительности их достаточно много и их нельзя игнорировать во избежание осложнений.

К патологическим причинам относят заболевания печени, среди которых распространен холестаз. Он приводит к нарушению циркуляции желчи и может способствовать застоям. Когда печень перестает выводить образующиеся вещества в кишечник, в крови скапливаются желчные кислоты и вредный холестерин. Холестаз бывает внутрипеченочным, а его могут спровоцировать следующие факторы:

• беременность;
• вирусное поражение;
• злоупотребление медикаментами.

Например, боли в правом боку под ребрами у мужчин могут быть вызваны приемом Аминазина – мужских половых гормонов. Существует также подпеченочный холестаз, вызванный сдавливанием или забиванием протоков камнями, а также опухолями.

К другим причинам болевых ощущений в правом боку при ходьбе у женщин и мужчин относят жировой гепатоз. При этом заболевании нарушаются процессы обмена и возникает воспаление, приводящее к сильным болям в подреберной области. Боли могут быть тянущими или острыми, то усиливаясь, то стихая.

Еще одной патологией, провоцирующей боли после бега или ходьбы у людей, является цирроз. Его провоцирует хронический гепатит или болезни, сопровождающиеся нарушением вещественного обмена. Разбираясь в причинах, от чего болит правый бок в нижней части живота во время ходьбы или пробежек, нельзя забывать о болезнях желчного пузыря.

Аппендицит

К причинам тянущих и ноющих болей в правом боку в нижней области живота у мужчин или женщин после нагрузок относят аппендицит – воспаление аппендикса. В этом случае затрудняется вывод содержимого из отростка слепой кишки. Возникнуть такая ситуация может из-за закупоривания просвета глистами, калом или продуктами разложения непереваренной пищи. Иногда аппендицит долгое время протекает бессимптомно, лишь иногда проявляясь слабыми болями в правом боку после ходьбы или пробежек, но постепенно ситуация усугубляется и боли становятся резкими и острыми.

Тромбоз полой вены

К редким, но опасным причинам, почему при ходьбе может заболеть правый бок под ребрами, относят тромбоз полой вены. По ней циркулирует кровь от органов и отправляется к сердцу, а затем движется обратно.

Верхняя полая вена собирает кровь, поступающую из вен шеи и головы, рук и грудной зоны. Нижняя полая вена – мощный венозный ствол, отводящий кровь от ног, органов брюшной полости и таза. Тромбоз, приводящий к болям в правом боку под ребрами, невероятно опасен для здоровья и даже жизни людей, поэтому игнорировать неприятные симптомы нельзя!