Кровь под ногтем большого пальца ноги

Синяк под ногтем большого пальца ноги

Если возникает синяк под ногтем большого пальца ноги, необходимо обращаться за помощью к врачу, потому что травма пластины опасна и несет серьезные последствия. Распространенными причинами появления недуга считаются механические удары, грибковые поражения. При возникновении гематомы нужно оказать себе первую помощь, выпить обезболивающее и принять меры по устранению патологического состояния.

Что такое синяк под ногтем

После механического воздействия, ударов о мебель или дверь может появиться синяк на ногте большого пальца ноги. Это образование характеризуется лопнувшими сосудами под пластиной, появлением кровоизлияния, застоем крови. Кровь сначала становится синеватой, потом фиолетовой, в конце чернеет. Со временем покраснение и отек уменьшаются, становятся невыраженными.

Как выглядит синяк под ногтем большого пальца ноги

По внешним признакам синяк под ногтем на ноге характеризуется почернением пластины, ощущается пульсирующая боль под ногтем. В результате кровь не выходит из-под ногтя, поэтому застаивается, палец отекает, большая его часть краснеет. Со временем эти симптомы утихают, но гематома не может самостоятельно рассосаться, исчезает только после полного отрастания здоровой пластины. Редко, но синяк появляется на самом пальце.

Как происходит образование гематомы

С момента получения травмы проходит около 1-2 часов, после чего начинает образовываться гематома под ногтем большого пальца ноги. Сразу появляется отек и покраснение ступни, но сам синяк появляется после выделения крови из лопнувших сосудов, накопления ее под пластиной. Этапы развития гематомы:

  1. Появляется небольшое розовое пятно, ногтевое ложе становится малиновым, ноготь синеет. Человек чувствует онемение, боль.
  2. Формирование крупного фиолетового пятна, снижение боли.
  3. Через несколько дней гематома синеет, края ее становятся резкими, площадь уменьшается, боль присутствует только при надавливании, дискомфорта нет.
  4. Через неделю синяк чернеет, уменьшается сам до 3-5 мм в диаметре. Края остаются четкими, боли нет. За неделю гематома может рассосаться самостоятельно.

Причины возникновения

Подногтевая гематома на большом пальце ноги возникает по разным причинам. Распространенными факторами возникновения заболевания являются:

  • механический удар – предмет упал на ногу, палец защемило дверью;
  • перелом;
  • постоянное ношение неудобной обуви – если на большой палец приходится давление носка;
  • профессиональная деформация – ношение специфической зимней обуви лыжниками, конькобежцами, которая оказывает сильное давление;
  • прием препаратов, влияющих на сворачиваемость крови, может повредить сосуды;
  • сердечно-сосудистая недостаточность – все органы, включая кожу, недополучают кислород, организм слабеет, начинается патология;
  • меланома, рак кожи, сахарный диабет;
  • грибок – сочетается с отслоением ногтя, зудом, изменением цвета.

В чем опасность гематомы

При возникновении под ногтем большого пальца синяка следует начать лечение сразу, иначе отсутствие терапии приведет к серьезным последствиям и проблемам:

  • при образовании между роговицей и ногтевым ложем пустоты туда могут попасть бактерии, инфекция;
  • отмершая часть крепится на пальце до полного обновления, но становится хрупкой, в процессе срастания на лунку давит обувь, случается, что из-за этого деформируется новая пластина.

Как лечить синяк под ногтем на ноге

Первая помощь при появлении гематомы состоит в охлаждении ушибленного места, чтобы уменьшить боль. Оберните палец марлей, подставьте под струю холодной воды или приложите к шишке полиэтиленовый пакет с кусочками льда. Подержите 3-6 минут, уберите на 15 минут и повторите процедуру. Прикладывайте до тех пор, пока не пройдет боль. Ускорить процесс заживления можно, вскрыв ноготь (если гематома небольшая). Вы можете сделать это у врача или самостоятельно :

  • подготовьте ноготь: продезинфицируйте пластину йодом, марганцовкой или перекисью водорода;
  • используйте антибактериальные средства для обработки иглы, нагрейте ее кончик до появления красного цвета;
  • проткните центральную часть гематомы через ноготь, чтобы из отверстия вытекла кровь;
  • зафиксируйте на ране стерильный пластырь;
  • в течение трех дней не выходите из дома или носите открытую обувь, чтобы стопа не страдала.

Медикаментозная терапия

Для лечения синяка под ногтем большого пальца ноги специалисты советуют применять следующие лекарства и полезные средства:

  • обезболивающие спазмолитики – ликвидируют боли (Анальгин, Спазмалгон, Седалгин);
  • компрессы с Димексидом;
  • противовоспалительные мази – устраняют отек конечности, повышают активность кровотока (Бодяга, Арника, Живокост);
  • для локального воздействия на воспаление используют Гепариновую мазь, она быстро устраняет кровоподтек, стимулирует процесс восстановления капилляров.

Народные методы

В терапии гематомы, возникшей на большом пальце ноги, можно использовать методы народной медицины:

  1. Ванночки с морской солью, эфирными маслами, соком алоэ для ускорения роста здоровой пластины. На три литра воды температурой 40 градусов возьмите столовую ложку соли или 7-10 капель эфиров. Держите ноги в ванночке 15 минут, после смажьте нежирным кремом.
  2. Маска из бодяги – смешайте 10-20 г сухого порошка с водой, чтобы получилась густая консистенция кашицы. Наложите на ушиб, держите 15-20 минут, протрите отваром ромашки. Повторяйте 2-3 раза за день.
  3. Мазь – 35 г хозяйственного мыла измельчите на терке, смешайте с 30 мл нашатырного спирта, маслом камфорного лавра, 50 мл лампадного масла, 250 мл скипидара. Обрабатывайте место сгустка каждые 4 часа в течение недели.
  4. Примочки из раствора, содержащего 250 мл яблочного уксуса, сухого вина и 10 г морской соли. Растворите ингредиенты, смочите салфетку, каждые два часа прикладывайте к ушибу.
  5. Для снятия боли принимают отвар зверобоя.
  6. Ускорить заживление сосудов больному поможет витамин С и рутин.

Профилактика

В качестве профилактических мер, которые помогут избежать появления синяков на ногтях больших пальцев ног, используют следующие:

  • ношение свободной обуви;
  • избегание травм, аккуратность при закрывании двери;
  • короткое остригание ногтей;
  • употребление продуктов, богатых витаминами;
  • своевременный осмотр у врачей при наличии сахарного диабета, первых признаках недомоганий;
  • требование соблюдать правила в профессии, связанной с повышенным риском травмирования ногтей.

Видео

Как избавиться от гематомы под ногтем

У каждого человека хоть раз в жизни были травмы. Но не всегда при травмировании человек обращается к доктору, так как некоторые травмы не так уж и опасны. Например, если появилась гематома под ногтем, то многие люди считают, что она может пройти сама и не придают этому большого внимания. Но действительно ли такая травма безопасна? И как снять болевые ощущения?

Читать еще:  Как избавиться от шипиги на ноге

Гематома под ногтем — это образование сгустка крови, который появляется вследствие сильного ушиба ногтевой пластины.

От силы удара будет, зависеть, есть ли вероятность разрывов сосудов под ногтем. Гематома проявляется острыми болями, посинением повреждённого участка. Иногда палец под ногтем может почернеть и немного опухнуть.

Гематома под ногтем на ноге чаще всего может образовываться по следующим причинам:

  • удары ногой при ходьбе;
  • падение на пальцы ног различных тяжёлых предметов;
  • хождение в тесной неудобной обуви.

Чаще всего гематомы могут появляться, когда человек носит тесную неудобную обувь. Она сдавливает стопу и под давлением образуются небольшие гематомы, которые вызывают дискомфорт и боль. На руках гематомы появляются значительно чаще. Обычно они образуются при ушибе руки или во время защемления пальца дверью. Как быстро пройдёт синяк зависит от его размера и силы удара. Если сила удара была маленькой, то ушиб может исчезнуть в течение 2–3 дней.

Если синяк появился сам и длительное время не проходит, то следует пойти к специалисту, для выявления причин недуга.

Почему появляются синяки

  • Физиологическое воздействие. Обычно посинения появляются после защемления пальца дверью или при ударе о какой-либо тяжёлый предмет. При сильном ударе кровеносные сосуды могу лопнуть, это приводит к кровоизлиянию под кожей. В итоге появляется гематома. Если посинение очень больших размеров, то нужно в срочном порядке идти к доктору.
  • Носка некомфортной обуви. Если носить неудобную обувь. То на стопу и пальцы, оказывается, большое давление, что привод к сильному посинению ног. Перед тем как приобретать новую обувь нужно удостовериться действительно ли она подходит вам.
  • Медикаменты. Некоторые препараты влияют на свёртывание крови. Поэтому могут появляться небольшие ушибы.
  • Сердечная недостаточность. Из-за недостатка кислорода в крови оттенок ногтевой пластины может меняться.
  • Онихомикоз. Грибковая инфекция, при которой происходит отслаивание ногтя, сильные боли, зуд, уплотнения.

Если появилась сильная гематома, то доктором назначается определённое лечение. Но выявить причины травмы, и определить лечение можно и самостоятельно дома. Гематома — это остановка крови в сосудах. Она застаивается, и образуются сгустки на месте ушиба. Так как ногтевая пластина очень прочна, то кровоизлияние происходит под ней. Кровь не вытекает наружу, а скапливается под кожей. Поэтому гематома может стать тёмно-синей или чёрной. Место повреждения может немного припухнуть. Чаще всего гематома под ногтем большого пальца появляется в течение пару часов. Если синяк появился из-за ушиба или неудобной обуви, и он не является причиной какого-либо недуга. То гематома пропадёт в течение недели.

Скорость исчезновения зависит от того, как быстро пройдет посинение под ногтем. Ведь посинение может исчезнуть самостоятельно, а вот сам сгусток крови, возможно, потребуется извлекать из-под ногтевой пластины у специалиста.

Гематома под ногтем лечение

Если во время удара ногтевая пластина треснула или отломилась, то рану нужно обработать антисептиком. Так же рану можно обработать спиртом или перекисью водорода.

После того как рана обработана нужно определить место локализации боли. Если он покрыл большую часть ногтя, то лучше всего пойти к доктору. Так как это может свидетельствовать о переломе или трещине в кости. Возможно, потребуется медицинская помощь.

При появлении обычных синяках терапия не нужна. Посинения пропадут спустя неделю. Чтобы посинение быстрее прошло необходимо:

  1. Убрать сгусток крови под ногтем. Обычно место локализации прокалывается маленькой (только продезинфицированной) иглой, кровь выходит через отверстие. После того как весь сгусток вышел рану перебинтовывают влажной повязкой. Такой способ лечение не рекомендовано использовать дома. Лучше всего если всю процедуру проделает доктор. Чтобы избежать заражения раны. Кроме этого, самый быстрый способ избавится от гематомы — хирургическое вмешательство. Удаляется старая пластина, чтобы после исчезновения синяка выросла новая ровная и сильная.
  2. После того как болевые ощущения станут менее заметны, и синяк почернеет, можно применить раствор марганца. Травмированный палец нужно опустить в раствор марганца на 10-15 минут. Эта процедура поможет смягчить ногтевую пластину и растворить загустевшую кровь.
  3. Приём Рутина. Препарат помогает укрепить сосуды. Чтобы лекарство лучше усваивалось, рекомендовано принимать, комплексно с витамином С. Все лекарства можно приобрести в аптеки без рецепта. Перед приёмом препарата следует проконсультироваться с врачом дабы избежать ухудшения здоровья.
  4. Кеторолак, Анальгин или Ибупрофен для снятия боли. Медикаменты помогут устранить болевые ощущения впервые моменты ушиба. Лекарство поможет носить обувь без боли и дискомфорта.
  5. Гипариновая мазь. Мазь оказывает антитромботический эффект. Для лучшего эффекта нужно её наносить три раза в день на травмированную ногтевую пластину. Мазь используют пока ноготь не станет бледон-розового оттенка.
  6. Если на пластине виден небольшой оттёк и чувствуются острые боли на фаланге пальца, то на место поражение можно положить компресс димексида и новокаина (1:3). Обильно смочите марлю раствором и приложите на место поражения на 20-30 минут. Чтобы компресс держался его нужно закрепить бинтом.

Что же делать если лечение не проходит? Если большая гематома, под ногтем остается спустя неделю. И после удаления сгустков, синяк остаётся прежним. То нужно в срочном порядке идти в больницу. Врач определит причину поражения и по необходимости назначит лечение. Возможно, следует лечить не саму гематому, а проблемы в организме, которые вызвали такие действия. Иногда появление посинений, это последствия серьезных заболеваний.

Заключение

Таким образом, гематома под ногтем может образоваться по разным причинам. Чаще всего это из-за ушиба или сильного удара тяжёлым предметом. Но иногда могут быть и другие причины, которые выявить, может, только специалист. Обычные синяки не требует лечения, и самостоятельно исчезают в течение нескольких дней. Большие гематомы проходят немного дольше. Если ушиб был сильным, то, возможно, потребуется определённая терапия, которую назначает только доктор.

Как вылечить синяк под ногтем большого пальца ноги?

Люди в течение жизни часто замечают на теле всевозможные синяки и чаще всего не обращают на них внимание. Но вот гематомы под ногтевой пластиной вызывают гораздо больший интерес.

Читать еще:  Утром болят ступни ног при наступании причины

Синяк под ногтем на ноге может принести немало проблем. Данное явление имеет крайне непривлекательный внешний вид, а также игнорирование может привести к осложнениям. Именно поэтому стоит как можно скорее прибегнуть к лечению данного недуга.

Этиопатогенез проблемы

Зачастую синяк на ногте, образовавшийся на большом пальце ноги, получается в результате сильного удара, когда лопаются мелкие кровеносные сосуды, находящиеся под ногтем.

В результате этого происходит образование синяка, так как ногтевая пластина имеет крайне прочную структуру, и кровь не может просочиться за ее пределы. Скопившаяся кровь копится и со временем приобретает темный оттенок, который и выглядит, как синяк.

В момент воздействия на палец, в результате чего образуется синяк, может наблюдаться небольшая припухлость. Самой гематомы вначале не будет, она проявляется со временем синим либо черным цветом. При этом недуге приподнимается ногтевая пластина, становится выпуклой, неживой, так как она более не имеет соединения с капиллярами.

К сожалению, такая мелочь может привести ко многим серьезным последствиям. Например, искривлению нового отрастающего ногтя или занесению инфекции. Помимо всего прочего, синяк под ногтем сопровождается неприятными болевыми ощущениями, что наблюдается во время всего процесса отрастания ногтевого ложа.

Причины возникновения

Многие люди считают, что гематома под ногтем возникает лишь в результате сильного удара, но это далеко не единственная причина ее возникновения.

Выделяют следующие воздействия, которые приводят к гематоме под ногтевой пластиной:

  • Механический удар: самое распространенное явление. Например, такое воздействие наблюдается при прищемлении большого пальца дверью либо при ударе или падании тяжелого предмета. При этом следует учитывать, что данный тип действия может вызвать также перелом или ушиб. Поэтому необходимо обратиться к травматологу.
  • Неудобная обувь: в несколько раз увеличивает риск возникновения синяка. В группу риска попадают люди, которые любят заостренную форму носа обуви. При частом ношении неудобной, узкой или неподходящей по размеру обуви происходит давление на большой палец. В результате можно наблюдать такое неприятное явление, как синяк. Внимательно следует заниматься некоторыми видами спорта, например, лыжным и конькобежным, они подразумевают ношение специфической обуви и определенного давления на участки ног.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность: при наличии данного заболевания зачастую темнеют все ногти у рук и ног из-за недостаточного поступления кислорода, в результате этого образуются всевозможные травмы.
  • Грибок: частое явление в современном мире. Образующийся синяк сопровождается зудом и изменением цвета самого ногтевого ложе.
  • Прием препаратов, влияющих на свертываемость крови: к редким, но возможным побочным действиям можно отнести и синяки под ногтями. При проявлении такого неблагоприятного действия на фоне приема препаратов нужно в обязательном порядке обратиться к врачу.

Стоит заметить, что если причиной возникновения гематомы не является удар или ношение неправильной обуви, то это прямой повод для обращения к специалисту.

Помимо гематомы, потемнение области под ногтевой пластиной может быть вызвано появлением невуса или перерождением его в меланому.

Первая помощь

При ударе большого пальца следует провести ряд мер:

  • следует незамедлительно подставить большой палец под струю холодной воды или опустить в лед, при этом конечность следует обмотать тканью;
  • следует держать в холоде палец около 5 минут;
  • повтор процедуры через каждые 10-15 мин., пока болевые ощущения не исчезнут;
  • для проведения дезинфекции должны быть применены специальные антисептические средства, если их нет, используется йод.

Методы терапии

Лечение данного недуга можно проводить как в домашних условиях, так и в медицинском учреждении. При наличии травмы менее 1/4 ногтя, можно с осторожностью попробовать самим избавиться от синяка. Но стоит учитывать, что второй вариант более безопасен.

Лечение синяка под ногтем можно проводить несколькими способами:

  • Прокол места гематомы: можно применять, лишь на ранних сроках появления синяка. Место ушиба стоит проколоть стерильной, обработанной иглой и дать скопившейся крови стечь. Потом следует наложить компресс, для исключения попадания какой-либо инфекции. В результате таких действий более обширный синяк исключается. Но данный метод рекомендуется использовать только квалифицированным медицинским специалистам.
  • Хирургическое удаление ногтя: врач производит срывание поврежденной ногтевой пластины, с целью избежания искривления будущего ногтя.
  • Постепенное отрастание и срезание пластины: можно просто ждать роста нового ногтя и удалять отрастающую часть. Но учтите, что метод довольно долгосрочный и неприятный. Можно применять средства, компрессы, ванночки для ускорения роста ногтя. Он не может гарантировать отрастание правильного и красивого ноготка.

Самолечение в домашних условиях может привести к непоправимым последствиям. Поэтому следует задуматься о необходимости лечения в специализированном медицинском учреждении.

Конечно, можно пустить все на самотек. Но это приведет к крайне неприятным последствиям, например, лишению ногтевой пластины с последующим ростом неэстетического ногтя. Если оставить гематому, как есть, это будет способствовать отторжению ногтя, что приведет к неизбежному инфицированию места.

Поэтому самым простым способом является обращение в травмпункт к врачам, которые точно знают, как правильно лечить гематому в данной ситуации.

Меры предосторожности

Чтобы избежать появления гематомы под ногтем следует выполнять ряд довольно простых мер:

  • носить обувь, подходящую по размеру, избегать тесную, некомфортную обувь с узким носком;
  • внимательно закрывать двери;
  • стараться не запинываться об окружающие предметы;
  • аккуратно переносить тяжелые предметы;
  • при наличии сердечно-сосудистых заболеваний своевременно проходить лечение;
  • при обнаружении грибка незамедлительно производить лечение;
  • при занятии спортом носить специальную обувь;
  • при выполнении строительных работ следует надевать специализированную обувь с уплотненным защищенным носком;
  • следить за своими детьми, использовать защитные устройства для предотвращения защемлений дверьми.

Синяк под ногтем, находящийся на большом пальце ноги, – крайне неприятный недуг. Для того чтобы избежать данного явления, следует внимательно относиться к собственной безопасности. А если же гематома уже образовалась, то наилучшим решением будет обращение в лечебное учреждение.

Как вылечить синяк под ногтем большого пальца ноги?

Люди в течение жизни часто замечают на теле всевозможные синяки и чаще всего не обращают на них внимание. Но вот гематомы под ногтевой пластиной вызывают гораздо больший интерес.

Читать еще:  Сосуды на ногах фото

Синяк под ногтем на ноге может принести немало проблем. Данное явление имеет крайне непривлекательный внешний вид, а также игнорирование может привести к осложнениям. Именно поэтому стоит как можно скорее прибегнуть к лечению данного недуга.

Этиопатогенез проблемы

Зачастую синяк на ногте, образовавшийся на большом пальце ноги, получается в результате сильного удара, когда лопаются мелкие кровеносные сосуды, находящиеся под ногтем.

В результате этого происходит образование синяка, так как ногтевая пластина имеет крайне прочную структуру, и кровь не может просочиться за ее пределы. Скопившаяся кровь копится и со временем приобретает темный оттенок, который и выглядит, как синяк.

В момент воздействия на палец, в результате чего образуется синяк, может наблюдаться небольшая припухлость. Самой гематомы вначале не будет, она проявляется со временем синим либо черным цветом. При этом недуге приподнимается ногтевая пластина, становится выпуклой, неживой, так как она более не имеет соединения с капиллярами.

К сожалению, такая мелочь может привести ко многим серьезным последствиям. Например, искривлению нового отрастающего ногтя или занесению инфекции. Помимо всего прочего, синяк под ногтем сопровождается неприятными болевыми ощущениями, что наблюдается во время всего процесса отрастания ногтевого ложа.

Причины возникновения

Многие люди считают, что гематома под ногтем возникает лишь в результате сильного удара, но это далеко не единственная причина ее возникновения.

Выделяют следующие воздействия, которые приводят к гематоме под ногтевой пластиной:

  • Механический удар: самое распространенное явление. Например, такое воздействие наблюдается при прищемлении большого пальца дверью либо при ударе или падании тяжелого предмета. При этом следует учитывать, что данный тип действия может вызвать также перелом или ушиб. Поэтому необходимо обратиться к травматологу.
  • Неудобная обувь: в несколько раз увеличивает риск возникновения синяка. В группу риска попадают люди, которые любят заостренную форму носа обуви. При частом ношении неудобной, узкой или неподходящей по размеру обуви происходит давление на большой палец. В результате можно наблюдать такое неприятное явление, как синяк. Внимательно следует заниматься некоторыми видами спорта, например, лыжным и конькобежным, они подразумевают ношение специфической обуви и определенного давления на участки ног.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность: при наличии данного заболевания зачастую темнеют все ногти у рук и ног из-за недостаточного поступления кислорода, в результате этого образуются всевозможные травмы.
  • Грибок: частое явление в современном мире. Образующийся синяк сопровождается зудом и изменением цвета самого ногтевого ложе.
  • Прием препаратов, влияющих на свертываемость крови: к редким, но возможным побочным действиям можно отнести и синяки под ногтями. При проявлении такого неблагоприятного действия на фоне приема препаратов нужно в обязательном порядке обратиться к врачу.

Стоит заметить, что если причиной возникновения гематомы не является удар или ношение неправильной обуви, то это прямой повод для обращения к специалисту.

Помимо гематомы, потемнение области под ногтевой пластиной может быть вызвано появлением невуса или перерождением его в меланому.

Первая помощь

При ударе большого пальца следует провести ряд мер:

  • следует незамедлительно подставить большой палец под струю холодной воды или опустить в лед, при этом конечность следует обмотать тканью;
  • следует держать в холоде палец около 5 минут;
  • повтор процедуры через каждые 10-15 мин., пока болевые ощущения не исчезнут;
  • для проведения дезинфекции должны быть применены специальные антисептические средства, если их нет, используется йод.

Методы терапии

Лечение данного недуга можно проводить как в домашних условиях, так и в медицинском учреждении. При наличии травмы менее 1/4 ногтя, можно с осторожностью попробовать самим избавиться от синяка. Но стоит учитывать, что второй вариант более безопасен.

Лечение синяка под ногтем можно проводить несколькими способами:

  • Прокол места гематомы: можно применять, лишь на ранних сроках появления синяка. Место ушиба стоит проколоть стерильной, обработанной иглой и дать скопившейся крови стечь. Потом следует наложить компресс, для исключения попадания какой-либо инфекции. В результате таких действий более обширный синяк исключается. Но данный метод рекомендуется использовать только квалифицированным медицинским специалистам.
  • Хирургическое удаление ногтя: врач производит срывание поврежденной ногтевой пластины, с целью избежания искривления будущего ногтя.
  • Постепенное отрастание и срезание пластины: можно просто ждать роста нового ногтя и удалять отрастающую часть. Но учтите, что метод довольно долгосрочный и неприятный. Можно применять средства, компрессы, ванночки для ускорения роста ногтя. Он не может гарантировать отрастание правильного и красивого ноготка.

Самолечение в домашних условиях может привести к непоправимым последствиям. Поэтому следует задуматься о необходимости лечения в специализированном медицинском учреждении.

Конечно, можно пустить все на самотек. Но это приведет к крайне неприятным последствиям, например, лишению ногтевой пластины с последующим ростом неэстетического ногтя. Если оставить гематому, как есть, это будет способствовать отторжению ногтя, что приведет к неизбежному инфицированию места.

Поэтому самым простым способом является обращение в травмпункт к врачам, которые точно знают, как правильно лечить гематому в данной ситуации.

Меры предосторожности

Чтобы избежать появления гематомы под ногтем следует выполнять ряд довольно простых мер:

  • носить обувь, подходящую по размеру, избегать тесную, некомфортную обувь с узким носком;
  • внимательно закрывать двери;
  • стараться не запинываться об окружающие предметы;
  • аккуратно переносить тяжелые предметы;
  • при наличии сердечно-сосудистых заболеваний своевременно проходить лечение;
  • при обнаружении грибка незамедлительно производить лечение;
  • при занятии спортом носить специальную обувь;
  • при выполнении строительных работ следует надевать специализированную обувь с уплотненным защищенным носком;
  • следить за своими детьми, использовать защитные устройства для предотвращения защемлений дверьми.

Синяк под ногтем, находящийся на большом пальце ноги, – крайне неприятный недуг. Для того чтобы избежать данного явления, следует внимательно относиться к собственной безопасности. А если же гематома уже образовалась, то наилучшим решением будет обращение в лечебное учреждение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector