Как снять боль при артрозе

Как снять боль при артрозе

Боль в суставах – очень распространенная проблема. По некоторым данным, разрушение суставов есть у каждого пятого жителя Земли. После 60 лет признаки изменения суставов встречаются практически у каждого. Эти возрастные дегенеративные изменения носят общее название – артроз. Вылечить его так, чтобы суставы стали “как новенькие” нельзя, а вот облегчить боль и улучшить качество жизни – вполне можно.

Артроз – это постепенное разрушение и деформация сустава. Механизм возникновения артроза такой. Наши суставы, по сути, представляют собой шарниры, которые при движении трутся друг о друга. Изначально место трения снабжено особой прослойкой – жидкостью, которая смягчает трение. Если этой жидкости-смазки становится меньше, суставы “трутся” друг о друга “всухую”, и это вызывает боль.

Чаще всего поражаются суставы ног – коленные, голеностопные, тазобедренные, потому что на них приходится наибольшая нагрузка – ноги буквально “носят” на себе все тело. Именно поэтому, кстати, одной из частых причин преждевременного разрушения суставов ног становится лишний вес, из-за которого артроз может развиться и в молодом возрасте. Лишние килограммы – это большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат, поэтому чтобы сохранить здоровье суставов обязательно надо принять меры, чтобы нормализовать вес.

Хотя справедливости ради надо сказать, что артроз в основном – болезнь возрастная. Ей часто страдают женщины старше 45 лет – гормональные сбои во время климакса вообще отрицательно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата, особенно если женщина не занимается спортом или фитнесом.

Но в последнее время артрозами страдает и молодое, трудоспособное население. Причина в малоподвижном образе жизни. Сегодня прогулкам пешком многие предпочитают автомобиль. Очень плохо, если вы мало двигаетесь, потому что суставы получают питание только во время движения, а без питательных веществ они “голодают”, и их состояние ухудшается. Норма – 10 тысяч шагов в день.

Увеличивает шансы заболеть артрозом неправильное питание – суставы любят здоровую еду. Сбалансированное питание, в котором отсутствуют копчености, маринады с уксусом, жареное, жирное, соленое суставам пойдет на пользу, так же как и умеренная физическая нагрузка. Злоупотребление алкоголем также могут ухудшить здоровье суставов.

Наконец, чтобы сохранить жидкость – смазку в суставах как можно дольше, нужно пить достаточно воды. Сами посудите, откуда возьмется жидкость в “сухом” организме? Норма – 30 мл на килограмм веса в день. То есть человеку весом 60 кг в день нужно выпивать 1,8 литра воды – не компота, сока или чая, а именно простой воды, без ничего.

Причиной ухудшения здоровья суставов могут быть также травмы, перенапряжения, воздействие химических веществ, перепады температур – особенно вредно для суставов переохлаждение. Факторами риска являются также такие серьезные заболевания, как ревматические поражения сердца, сахарный диабет, болезни почек и нарушение обмена веществ.

В случае с артрозом вернуть первоначальное состояние суставам уже не получится. Но можно, во-первых, затормозить процесс, во-вторых, облегчить боль, что уже неплохо. Страдающим артрозом прописывают лечебную физкультуру – первые занятия должны проходить строго под контролем инструкторов ЛФК, дальше можно заниматься самому дома.

Чтобы “разгрузить” больной сустав, иногда рекомендуется использовать для этого ортопедические приспособления – ортезы, а также тросточку или палку во время ходьбы. Конечно же, пациенту назначается специальная диета. Справиться с острой болью помогают внутрисуставные уколы с обезболивающими и противовоспалительными лекарствами. Есть даже методики, позволяющие восстановить объем смазочной жидкости – для этого в сустав вводят плазму крови или гиалуроновую кислоту.

Несмотря на то, что многие травматологи и ортопеды относятся скептически к применению различных мазей и народных средств, утверждая, что их действующие вещества не могут “добраться” через слой кожи и подкожного жира до больного сустава, избавиться на некоторое время от изматывающей боли при артрозе они действительно помогают. Самые популярные мази от боли в суставах “Диклофенак”, “Вольтарен”, “Долгит”, “Фастум-гель” и “Кетонал”.

Конечно, стоят все эти мази недешево, и многим пенсионерам купить их может быть не по карману. Специально для них приводим 5 рецептов приготовления народных средств при артрозе. Избавиться от боли в суставах за один сеанс народными средствами не получится, но при длительном курсе они также помогают уменьшить боль:

1. Мазь с горчицей. Смешайте по 1 ст. ложки сухой горчицы, меда и растительного масла. Поставьте полученную смесь в холодильник. Втирайте каждый вечер больной сустав до ощущения тепла, затем укутайте сверху теплой повязкой и ложитесь спать.

2. Отвар череды. Залейте стаканом кипятка 2 столовых ложек череды. Настаивайте 15 минут, затем процедите и принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

3. Компресс из мела и кефира. Измельчите обычный мел, добавьте кефир или несладкий йогурт, чтобы получилась густая консистенция. Нанесите на болезненное место, накройте пищевой пленкой и зафиксируйте компресс теплым шарфом. Оставьте компресс на ночь, утром остатки смеси снимите салфеткой.

4. Примочки с хреном. Измельчите корень хрена, залейте водой и поставьте на огонь. Средство не должно кипеть! За счет высокой температуры корень распарится, после чего его можно выложить на салфетку из натуральной ткани, смоченной в воде, в которой варился корень. Полученную примочку приложите к больному месту и держите, пока она останется теплой.

Читать еще:  Чем свести бородавку на ноге

5. Ванна из топинамбура. Измельчите корни и стебли топинамбура, залейте в 3 раза большим объемом воды и кипятите 30 минут. После этого оставьте на 1 час настаиваться. Вылейте через сито в теплую ванну. Принимайте ванну по 15 минут через день.

Как и чем снять боль и воспаление в коленном суставе при артрозе

Артроз коленного сустава развивается постепенно, поэтому часто на первые симптомы люди не обращают внимания. Болезнь на поздних стадиях вызывает у человека болевые ощущения, мешающие вести полноценную жизнь. Поэтому важно знать, чем снять боль в коленях при артрозе.

Общие правила борьбы с болью

Чтобы быстро снять боль при артрозе коленного сустава, необходимо:

  • Свести к минимуму любую физическую нагрузку;
  • Использовать трость для снижения механического давления;
  • Предупредить загустение крови, чтобы питательные вещества могли проникать в мельчайшие сосуды;
  • Применять медикаменты, назначенные врачом.

Уменьшить нагрузку на больной сустав можно с помощью специального наколенника. Такое изделие можно использовать как ежедневно, так и в периоды обострений заболевания.

Решение о том, как часто и какой тип бандажа следует носить, должен принимать лечащий врач.

Применение медикаментозных средств

Боль и отек при артрозе колена можно снять с помощью медикаментозных препаратов. Доктор может назначить лечение медикаментами следующих групп:

  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • Хондропротекторы;
  • Анальгетики и спазмолитики;
  • Гиалуроновая кислота;
  • Мочегонные средства.

Заниматься самолечением не стоит. Некоторые лекарства имеют противопоказания, поэтому стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Особенности лечения с помощью НПВС

При диагностировании артроза коленного сустава (гонартроза), лекарства этой группы назначают пациентам в обязательном порядке. Лечение помогает убрать припухлость, устранить боль, покраснение.

Лекарства этой группы выпускаются в виде мази, таблеток или раствора для инъекций. Они отличаются по эффективности. Среди нестероидных противовоспалительных медикаментов насчитывается около 40 видов.

Чаще всего уменьшить боль при артрозе коленного сустава можно с помощью таких препаратов:

  • Аспирин – на начальных стадиях заболевания;
  • Индометацин – накладывается местно на воспаленный сустав;
  • Диклофенак – применяется в виде уколов;
  • Ибупрофен – является наиболее безопасным;
  • Кеторолак – помогает даже на последних стадиях болезни;
  • Мовалис – хорошо переносится, разрешается для длительного использования;
  • Фенилбутазон – применяют кратковременно при артрозе крупных суставов и очень сильной боли.

При сильно выраженной симптоматике лечащий врач может рекомендовать одновременное применение препарата сразу в нескольких формах: местно и в таблетках.

Все лекарства группы НПВС оказывают нежелательное воздействие на внутренние органы. Поэтому их бесконтрольный приме строго запрещен.

Применение хондропротекторов

Хондропротекторы – вещества, способные замедлить процесс разрушения хрящевой ткани. Они помогают восстановить хрящ и синовиальную жидкость, замедляя патологические процессы, происходящие в суставе. Длительное и регулярное применение купирует прогрессирование заболевания.

Благодаря терапии с помощью хондропротекторов снижается выраженность болевого синдрома. За счет регенераторных, лубрикационных и амортизационных свойств уменьшается отечность и боль. Улучшается питание больного сустава, болевые рецепторы раздражаются не так часто, что содействует уменьшению боли.

Облегчить неприятные симптомы можно с помощью таких медикаментов:

  • Дона – выпускается в виде саше и раствора для уколов;
  • Артра – применяют в капсулах и таблетках;
  • Афлутоп – препарат вводят непосредственно в коленный сустав или внутримышечно;
  • Структум – капсулы, активно борющиеся с отеками.

Для достижения наилучшего эффекта хондропротекторы следует применять длительно. Курс лечения в индивидуальном порядке определяет врач.

Применение анальгетиков и спазмолитиков

Лечение этими средствами не должно быть длительным. Препараты используют в качестве «скорой помощи» для быстрого купирования боли.

Основная форма выпуска – ампулы, хотя некоторые средства производят в таблетках. Чтобы снять воспаление при артрозе коленного сустава и победить боль, принимают Мидокалм, Папаверин или Баралгин.

Раньше чаще назначали «Аспирин». Сейчас его исключили из терапии артроза. При наличии множества побочных явлений препарат снимает боль только на начальных стадиях болезни.

Гиалуроновая кислота и мочегонные средства

Гиалуроновая кислота входит в состав биологической синовиальной жидкости, за счет которой сустав остается подвижным и защищается от трения. Введение этого вещества способствует амортизации и улучшению состояния хрящевой пластины.

Некоторые врачи сравнивают гиалуроновую кислоту с жидким протезом. Решение о необходимости такого лечения коленного сустава следует принимать вместе с доктором.

Мочегонные средства при артрозе помогают бороться с отеками. Если лишняя жидкость скапливается, она собирается в тканях. Но злоупотреблять такими медикаментами не стоит, так как вместе мочой выводятся витамины и минералы, которые необходимы организму. Принимать препараты Фуросемид, Лазикс или Торасемид стоит только по назначению специалиста.

Народные способы борьбы с болью

Снять опухоль и боль при артрозе коленного сустава можно, используя простые народные методы. Когда болит нога, не стоит торопиться принимать химические лекарства. Предлагаемый народный рецепт – настоящее спасение.

Необходимо сделать компресс с лопухом. Несколько свежих листьев нужно промыть, ошпарить и приложить пушистой стороной к больному суставу. Обезболивать ногу также можно, используя высушенные листья, которые перед использованием следует размочить.

Эффективность также доказало лечение коленных хрящей следующими средствами:

  • Аппликации со свежим соком чистотела на 30 минут;
  • Массаж с медом;
  • Компресс из измельченных подснежников на 15 минут;
  • Компресс из листьев березы на ночь;
  • Растирки водочной настойкой крапивы.
Читать еще:  Болят конечности ног в чем причина

С помощью простых средств можно унять боль. Не стоит применять народное лечение в случаях, когда неприятные ощущения нестерпимы и мешают полноценному сну. Любое длительное лечение следует согласовывать с лечащим врачом.

Эффективные способы и средства для снятия боли в коленях при артрозе

Поражение артрозом коленного сустава (гонартроз) — одна из наиболее часто встречающихся патологий опорно-двигательного аппарата.

Главное клиническое проявление гонартроза — болевой синдром, который становится тем выраженнее, чем больше запущено заболевание. Чем можно снять боли в коленях при артрозе?

Устраняем неприятные ощущения ортопедическими методами

Болевой синдром всегда наблюдается на фоне сильного воспалительного процесса, который поражает коленный сустав. Не торопитесь пить таблетки! Уменьшить силу боли можно не только медикаментозными, но и ортопедическими методами.

Как показывает медицинская практика, снять боль, которая развилась при артрозе, можно, если снять с ноги избыточную нагрузку:

  1. Наколенники и эластичные бинты помогают поддерживать мышцы коленного сустава, снимают с них напряжение.
  2. Одна из причин развития артроза коленного сустава — плоскостопие. Неприродная форма стопы не позволяет полноценно распределять нагрузку на голеностоп, что становится опасным для колена. Чтобы изменить это влияние, врачи рекомендуют использовать специальные стельки.
  3. Нередко при сильно запущенных формах хрящевая ткань настолько изнашивается, что пораженная болезнью нога укорачивается. Чтобы улучшить качество жизни больного, врачи рекомендуют носить специальную ортопедическую обувь, которая шьется индивидуально.

Поможет ли лечебная физкультура

Бытует мнение, что больные с диагностированным артрозом коленного сустава должны соблюдать строгий постельный режим, поскольку болевой синдром сильно ограничивает двигательную функцию, и суставам требуется состояние покоя.

Подобное утверждение не соответствует действительности. Больные с артрозом коленного сустава должны избегать длительных и сильных физических нагрузок, однако умеренная оказывает на колени положительное влияние.

Назначаемые врачом упражнения призваны укрепить мышечный аппарат, что значительно снижает напряжение в пораженных воспалительным процессом суставах, активизирует снабжение их кровью. Программа ЛФК разрабатывается ревматологом и ортопедом совместно после изучения истории болезни.

Болевой синдром будет уменьшаться, если упражнения назначены не динамические, а щадящие. Например, больной ложится на спину, поднимает ногу и удерживает ее на протяжении двух минут. Появляется чувство усталости в мышцах, однако сустав не испытывает никакой нагрузки.

Для устранения болевого синдрома важно не только укреплять мышцы, но и растягивать связки, суставные капсулы. Например, можно вытягивать ноги поочередно и аккуратно надавливать на сустав.

Важно! Упражнения следует прекращать, если наступила острая фаза заболевания. В это время больной действительно нуждается в покое с полным отказом от физической активности.

Медикаментозное лечение

Артроз коленного сустава — болезнь, которая сопровождается многочисленными патологическими процессами. Повлиять на интенсивность болевого синдрома только лечебной физкультурой и ношением ортопедических приспособлений, к сожалению, не удастся.

Боли умеренной силы врачи рекомендуют купировать мазями, основу которых составляют нестероидные противовоспалительные средства.

Наибольшей эффективностью обладают Диклофенак и Индометацин. Средства хоть и наносятся на поверхность кожных покровов, однако имеют способностью проникать в самые глубокие слои эпителия и даже хрящевой ткани.

Нестероидные препараты оказывают выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. За счет этих качеств болевой синдром устраняется достаточно быстро.

Помимо мазей, показан прием нестероидных средств, анальгетиков в таблетках, свечах и инъекциях. Рассмотрим примеры препаратов, которые за время применения показали свою эффективность.

Индометацин

Выпускаемый в виде ректальных свечей Индометацин обладает широким спектром действия:

  • противовоспалительное;
  • жаропонижающее;
  • обезболивающее;
  • антиагрегационное.

Многофункциональное средство не только уменьшает болевой синдром, но и положительно влияет на состояние хрящевой ткани, постепенно восстанавливая ее. Однако такого эффекта следует ожидать, если стадия артроза начальная, где состояние не запущено.

Мелоксикам

Мелоксикам выпускается в трех формах:

  • таблетки для принятия внутрь;
  • раствор для инъекций;
  • ректальные свечи.

Независимо от формы, препарат хорошо зарекомендовал себя при устранении болевого синдрома, развивающегося при артрозе. Помогает минимизировать воспалительный процесс, что положительно влияет на общее состояние коленного сустава.

Диклофенак

В период обострения, когда присутствует сильное воспаление, показан прием Диклофенака. Назначаются как таблетки, так и раствор для внутримышечного введения. Последний вариант позволяет быстро купировать приступ боли и положительно повлиять на состояние больного.

Ибупрофен

Самым популярным препаратом из группы нестероидных средств противовоспалительного действия является Ибупрофен, или Нурофен.

Активные вещества подавляют процесс выработки простагландинов, за счет чего болевой синдром устраняется уже спустя 15 минут после приема лекарства.

Анальгин

Быстро устранить боль при артрозе помогает Анальгин, в фармацевтике известный как метамизол натрия. В первую очередь это обезболивающий препарат, а потом уже жаропонижающий и противовоспалительный.

Нюанс! Анальгин хоть и снимает быстро болевой синдром, но его действие кратковременно. Кроме того, длительный прием препарата способен вызывать такое состояние, как агранулоцитоз, которое сопровождается замещением лейкоцитов моноцитами и гранулоцитами. Помимо этого, снижается иммунитет.

Перед приемом таблеток

Важно знать: целый ряд препаратов, которые показывают высокую эффективность при устранении главного клинического проявления артроза коленного сустава, относится к группе медикаментов неизбирательного действия.

Это проявляется в том, что лекарства не только борются с болью, но и провоцируют в организме нежелательные процессы:

  • образование язв на поверхностях желудка и 12-перстной кишки;
  • нестабильный уровень артериального давления;
  • рост вероятности инфаркта, инсульта;
  • еще большее разрушение хряща.

С учетом перечисленных рисков врачи все чаще прибегают к назначению НПВС, относящихся к медикаментам избирательного типа действия. Средства оказывают противовоспалительное действие, однако не влияют негативно на сердце, ЖКТ, хрящевые ткани. Одним из самых главных недостатков этих препаратов называют высокую стоимость.

Читать еще:  Сколько нужно носить гипс

Состояние хряща влияет на развитие болевого синдрома. Чтобы положительно повлиять на хрящевую ткань, назначают хондропротекторы. Пример такого препарата — гиалуроновая кислота, которую вводят непосредственно в сустав.

Важно! Все примеры лекарственных средств даны для ознакомления! Самостоятельный прием, без назначения врача, может привести к нежелательным эффектам, вплоть до обострения заболевания. Консультируйтесь со своим доктором перед употреблением любых медикаментов!

Народные рецепты

Существует множество народных средств для снятия боли в коленях, но составы не действуют быстро, зато практически безвредны для других систем и органов. Все же перед их употреблением желательно посоветоваться с врачом.

  1. В литре кипятка отварить две очищенные луковицы. Пить охлажденный отвар при сильных болях.
  2. На ночь делать компресс из дробленого подогретого корня хрена.
  3. Протирать кожу над суставом долькой лимона.
  4. Принимать ванны с солодом или травой сенны 3 – 4 раза в неделю.
  5. Компресс из запаренных теплых овсяных хлопьев оказывает легкое обезболивающее действие.

Чем и как можно снять боль при артрозе, должен решать лечащий врач. Больному следует выполнять все рекомендации доктора, чтобы лечение было эффективным.

Как облегчить боль при артрозе?

Облегчить боль при артрозе вам помогут специальные физические упражнения, а также местный массаж с использованием эфирных масел. Не менее важен и полноценный отдых.

Артроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, вызывающее поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. Оно приводит к возникновению функциональных расстройств, но редко заканчивается инвалидностью, когда человеку сложно справиться со своими повседневными делами без посторонней помощи. Чаще всего заболевание поражает хрящи и суставы ладоней, колен, бедер и позвоночника. А боль при артрозе начинает беспокоить уже на начальных стадиях развития заболевания.

Кто находится в группе риска, и каковы симптомы артроза?

Считается, что это заболевание развивается у людей пожилого возраста. Но это не так. С возрастом риск развития артроза действительно увеличивается, но этой болезни подвержены и молодые люди. Чаще от артроза страдают женщины, также немаловажное значение имеет и генетическая предрасположенность.

Одним из главных и неприятных симптомов артроза являются боли. На ранних стадиях развития болезни они возникают при выполнении резких движений или в результате сильных нагрузок на суставы. После отдыха такие боли отступают. Но учащение приступов говорит о том, что заболевание прогрессирует. У пациента нарушается нормальная подвижность суставов, а затронутая артрозом область деформируется.

Как же остановить развитие заболевания и облегчить боль при артрозе в домашних условиях?

Пациент, страдающий артрозом, обязательно должен обратиться за помощью к врачу для постановки верного диагноза и назначения соответствующего лечения. Существуют и домашние средства, способные облегчить боль при артрозе. Но и в этом случае понадобится консультация врача.

Поддерживайте здоровый вес

Ожирение и полнота являются одной из главных причин развития артроза. Если человек страдает от лишнего веса, заболевание прогрессирует быстрее. В такой ситуации первым делом нужно выбрать подходящую диету для борьбы с лишними килограммами. Но вовсе не обязательно садиться на строгую диету и морить себя голодом! Достаточно будет придерживаться низкокалорийного питания.

Лечение теплом и холодом

Для облегчения симптоматики артроза тепло является более эффективным, но в отдельных случаях лучше помогает холод. Как осуществляется такая терапия? Достаточно просто. Нужно наполнить грелку горячей водой и приложить к больному месту. В результате воздействия тепла мускулатура расслабляется, и боль затихает. В случаях, если артроз сопровождается видимым воспалением (шишка), рекомендуется использовать холодные компрессы и ванны.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение всегда должен назначать врач. Ведь только специалист может подобрать наиболее подходящее лечение для каждого конкретного случая. Существует множество различных обезболивающих, противовоспалительных средств, гелей, кремов и других медицинских препаратов, способных остановить прогрессирование артроза и уменьшить неприятные симптомы этого заболевания. Поэтому следует избегать самолечения и вовремя обращаться за помощью к специалисту.

Физические упражнения

Возможно, эта рекомендация покажется вам странной. Ведь сложно заниматься гимнастикой, если беспокоят боли в суставах. На самом деле существуют специальные упражнения, которые дают неплохой результат при лечении артроза. И хотя пациентам, страдающим артрозом, рекомендуется больше отдыхать, это не означает, что они должны все свободное время находиться без движения. Это может усугубить проблему.

Рекомендуются: прогулки, плавание, езда на велосипеде. Еще можно обратиться к тренеру, чтобы он посоветовал специальную систему нагрузок и упражнений, чтобы защитить и одновременно укрепить суставы.

Отдых

При возникновении сильного болевого приступа рекомендуется отложить текущие дела и расслабиться. Лучше всего делать небольшие паузы в течение всего дня, чтобы суставы имели возможность отдохнуть от работы.

Обувь

Если артроз поразил поясницу, бедра или коленный сустав, очень важно использовать обувь на толстой подошве. Такая обувь станет амортизатором при ходьбе, уменьшая нагрузку на суставы. Еще одним хорошим вариантом являются силиконовые стельки, которые можно приобрести в ортопедических салонах или Интернет-магазинах.

Массаж

Уменьшить боль при артрозе поможет и легкий массаж пораженных участков. Массаж должен быть очень мягким, без сильного давления. Рекомендуется использовать следующие эфирные масла:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector