Как не заразиться грибком ногтей от мужа

Что делать, чтобы не заразиться грибком от мужа или жены?

Грибок ногтей – заболевание не очень приятное и часто от него очень нелегко избавиться. Им можно заразиться в самом неожиданном месте – в гостях, примерив, чужие домашние тапочки, в бассейне, неосторожно пробежавшись босиком по полу в коридоре или просто понежившись на песочном пляже в жаркий летний день. Это заболевание, от которого никто не застрахован, и от которого нет иммунитета.

Всем известно, что лучшая защита – это нападение, а лучшее лечение – это предупреждение. Поэтому, лучше всего избежать грибка, чтобы потом его не лечить. Всевозможные мази и другие препараты помогут не только вылечить грибок, но и избежать заражения, что немаловажно.

Первое, что нужно помнить – правила личной гигиены. Нужно обязательно их соблюдать и ни в коем случае не игнорировать, иначе последствия могут быть плачевными. Не следует надевать чужую обувь и пользоваться чужими носками – это немаловажно, ведь этот человек может быть подвержен заражению грибковой инфекцией.

Также не спасут и дезинфицирующие средства, которые используются в спортзалах, бассейнах и прочих местах общественного посещения. Дело в том, что грибок способен выжить даже в самых экстремальных условиях, так что лучше лишний раз принять дома душ и сполоснуть ступни специальными противогрибковыми растворами, которые без труда

можно найти в аптеках.

Еще пару правил, которых обязательно нужно придерживаться: носить тапочки на пляже, в бассейне, бане, сауне; тщательно вытирать ноги после мытья. Особенное внимание нужно уделять месту между пальцев. Также к этому правилу относится и ежедневная смена носков, чулков и колгот. Следуя этим нехитрым советам, можно обезопасить себя и своих близких от такого неприятного недуга.

Как распознать грибок?

Конечно, наверное, все знают, как выглядит грибок ногтей на ногах, но чаще всего, пожелтение и полнейшее разрушение ногтя это самая последняя стадия заражения. Этому предшествуют зуд. Он может возникать и пропадать внезапно. Но это считается самым первый признаком, свидетельствующий о том, что уже есть заражение грибком. Также нужно помнить о причинах, вызывающих грибок. То есть, если после посещения бассейна начался зуб между пальцами, то нужно немедленно пускать в ход лекарства.

Вторым явным признаком заражения является шелушение кожи между пальцами. За этим следует жжение. Плюс ко всему, уже на более поздних стадиях заражения видны изменения на самой ногтевой пластине, а запущенный грибок способен и вовсе уничтожить ноготь. Поэтому, при первых же признаках того, что ноготь меняет цвет, форму, болит, становиться мягким, слоиться и от него идет неприятный запах, нужно сразу же приниматься за лечение.

Как вылечить в домашних условиях

Несомненно, каждому, кажется, что вылечить грибок ногтей на ногах можно в домашних условиях и самостоятельно. Но все же часто самолечение приводит к усугублению проблемы, которую после этого будет сложнее как вывести, так и вылечить. Но все же народные рецепты в некоторых случаях действуют намного лучше дорогостоящих лекарств, в основе которых те же вещества, что, например, в зверобое, мяте или липе. Но это вовсе не означает, что заменить препараты можно полностью. Нет, их можно комбинировать и даже нужно, для того, чтобы усилить эффект от противогрибкового средства, купленного в аптеке.

Золотой ус спасает ногти, которые уже невозможно спасти

Поэтому, можно пользоваться такими народными средствами как паста из зверобоя или чистотела. Для их приготовления нужно совсем немного ингредиентов. Во-первых, это сам чистотел. Желательно купить в аптеке в сухом виде или высушить самостоятельно. Взять небольшое количество и смешать с несколькими каплями масла чайного дерева. После накладывать 3 раза в день на пораженные места. Смывать не нужно.

Золотой ус – также хорошо помогает даже в самых безнадежных случаях. Для того, чтобы вылечить грибок, нужно просто обернуть размятым листом золотого уса больной палец. Примотать бинтом, а также укутать целлофановым кульком. Желательно это делать на ночь, так как при ходьбе данное средство будет мешать, да и с ним никуда не выйдешь. А ночью нужно просто позаботиться о том, чтобы он не отпал и хорошо держался.

Деготь помогает от грибка в любом виде. Это может быть дегтярное мыло, которое легко достать в аптеке, или же обычный деготь, который найти немного сложнее, но результат будет удивительным. Дегтярно мыло использовать достаточно просто: им всего лишь нужно мыть ноги два-три раза в день или просто намыливать ногти и места между пальцами на ночь, посыпав место, солью и забинтовав. Примерно также нужно использовать и чистый деготь: добавить в него немного соли, размешать, намазать больной палец, забинтовать и оставить на ночь или просто повторять это днем. Для улучшения эффекта можно добавить сок золотого уса, что усилит действие и результат будет намного быстрее.

Чистотел можно купить в Аптеке и желательно в сухом виде

Еще одно очень действенное и хорошее средство, которое незаменимо в борьбе за здоровые ногти – это прополис. Его применение варьируется: его можно в чистом виде прикладывать к больному ногтю, можно делать из него настой, бросив несколько кусочков в бутыль со спиртом, а потом протирать пораженные места, можно смешивать его с другими ингредиентами, предварительно растопив.

Для усиления эффекта, нужно обязательно предварительно распаривать ножки, чтобы действие прополиса было более эффективным. Для этого лучше всего использовать настой марганцовки, который нужно добавить в немного горячую воду и несколько минут попарить в не ножки, после вытереть полотенцем и использовать вышеописанное средство.

Лекарства от грибка

Прежде чем взять в руки препараты из аптеки, нужно обратиться к специалисту, а для этого нужно знать, какой врач лечит данный недуг. Это дерматолог, и его помощь в этом вопросе незаменима, ведь именно он расскажет, какими препаратами эффективнее всего вылечить грибок. Он назначит необходимые лекарства, расскажет об условиях их применения, противопоказания, срок лечения и даже все то, что поможет в будущем избежать повторения данной проблемы. Поэтому перед тем, как самостоятельно пытаться лечить застарелый грибок и гадать над тем, заразен ли он для окружающих, лучше обратиться к специалисту и получить ответы на все интересующие вопросы.

Читать еще:  Отсутствие пальца на ноге

Лекарства, которые вылечат грибок, подбирать самостоятельно настоятельно не рекомендуется, ведь разновидностей заболевания очень много, а не все препараты могут вылечить тот или иной его вид. Поэтому перед тем как использовать, допустим, ламизил, лучше все же хотя бы прочитать внимательно прилагаемую к препарату инструкцию и если возникнут вопросы – обратиться к врачу. А вопросы в любом случае возникнут, поэтому лучше всего сразу сходить в клинику, а не тянуть до последнего, что практикуют большинство пациентов.

Конечно, чем лечить свои пальчики, народными рецептами или препаратами с аптеки, выбирает каждый сам для себя. Но все же в любом вопросе, особенно в таком щепетильном, лучше всего доверить свое здоровье специалисту, который с удовольствием расскажет, что и как делать и с удовольствием поможет в любом интересующем вопросе.

5 мифов о грибке на ногтях. Заразиться можно даже на пляже

Миф 1. Заражение грибком можно определить по внешнему виду кожи и ногтей

— Можно только предположить его наличие, — говорит Виктория Рукавишникова, кандидат медицинских наук, отделение микологии ГНЦ дерматовенерологии Росмедтехнологий. — Дело в том, что ногти могут меняться под воздействием физических и химических факторов, домашней работы, из-за приёма лекарств, стрессов. Грибок способен изображать псориаз, нейродермит и т. д. Многих людей годами безуспешно лечат от грибка, они принимают сильнейшие лекарства, а на самом деле диагноз совсем другой. По этой же причине нельзя заниматься самолечением. При подозрении на грибок обязательно нужно показаться врачу — только он определит, что у вас за болезнь.

Грибок поражает кожу и ногти. На коже обычно появляется шелушение — в виде пластинок, колечек, может быть и муковидным (когда бороздки кожи как бы посыпаны мукой). Возможно появление пузырьков, которые могут нагнаиваться и вскрываться. Ногти могут утолщаться, разрушаться, как бы отделяться от ногтевого ложа, изменять цвет.

Миф 2. Грибком чаще заражаются в бане или в бассейне

В этих местах действительно повышенная влажность, кожа распаривается и легко отделяется от тела заражённого человека, её частички оседают на пол, откуда могут «прилепиться» к ногам других посетителей. Однако опасность подстерегает вас на каждом шагу. Если вы наденете одежду, которая соприкасалась с телом больного человека, вытретесь полотенцем, которым он недавно вытирался, тоже можете подхватить грибок. Все знают, что нельзя носить чужую обувь. В том числе тапочки, которые вам предлагают в гостях. Приносите свои! Босиком ходить тоже не выход — частички кожи с грибами могут попасть к вам с пола. Защитить вас могут обычные носки. Но лучше не капроновые — они слишком тонкие и задерживают пот. Мерить обувь в магазине лучше на хлопчатобумажный носок.

— Заразиться можно в общественном транспорте через поручни, за которые подержался больной, — предупреждает Виктория Рукавишникова. — У нас была пациентка, которая подхватила грибок в фитнес-клубе через тренажёры. Он подстерегает вас даже на пляже — песок смешивается с частичками больной кожи. Источником заражения могут стать даже лежаки. У нашей пациентки, которая посидела в шезлонге, на ягодицах образовались очаги грибов, которые обычно поражают стопы. Выход — ходить на пляж со своими обувью и полотенцем. Последнее нужно регулярно стирать и проглаживать влажным утюгом (или отпаривать), поскольку грибы погибают при 100 градусах.

Миф 3. Если нашли грибок, надо выкинуть всю свою обувь

Нет, достаточно обработать её. Есть специальный аппарат, который помещается в обувь, выделяет ультрафиолет и оказывает антигрибковое действие. Солнце и батарея, кстати, грибы не убивают. Можно обработать обувь изнутри 40%-ным раствором уксуса (для этого уксусную эссенцию разводят водой) или купить недорогие отечественные средства для обработки в аптеке. Например, жидкость «Самаровка» или 1%-ный хлоргексидин биглюконат (гибитан). Протереть ими обувь изнутри, подержать в герметичном пакете 2-3 часа. Другой вариант — обработать обувь 25%-ным формальдегидом. После следует протереть обувь нашатырным спиртом — это снижает риск аллергии. Нательное и постельное бельё, чулки, носки, колготки также лучше продезинфицировать, постирать и, если возможно, прогладить влажными.

Миф 4. Грибок нельзя вылечить полностью

Чем хуже иммунитет и чем больше у человека хронических заболеваний, тем тяжелее избавиться от грибка. В некоторых случаях он поражает складки рук, ног, живота, груди. В одном случае из пяти грибок с ног переходит на руки. Однако в большинстве случаев он излечим.

Остальным — тем, кому лечиться нельзя из-за плохого здоровья, — можно сделать болезнь незаразной: пропитывать ногти 5%-ным йодом и подлечить кожу.

Миф 5. Грибок можно вылечить за 1 раз с помощью лечебного крема, лака для ногтей

Быстрое излечение возможно лишь в том случае, если болезнь только началась, у вас очень нежная кожа, в которую легко проникнет крем, и если ногти поражены лишь с краю — их легко срезать, а оставшуюся часть смазать лечебным лаком. Эти условия маловыполнимы, а учитывая, что грибок проникает глубоко в ногти, которые полностью обновляются в среднем за 3 месяца, быстрое излечение невозможно.

Если грибком поражена только кожа и не более чем два ногтя с краю, который можно обрезать, обычно можно обойтись наружным лечением.

В остальных случаях назначаются ещё и внутренние препараты. Кстати, когда человек лечится, он, как правило, не заразен.

Кстати

Если вы не уверены — вдруг заразились грибком, сразу, как пришли из бассейна (другого места, где могли заразиться), протрите ступни уксусом или соком лимона либо смажьте противогрибковым кремом. Антикризисный вариант: чайную ложку любого крема (примерно 5 г) смешайте с 5-7 каплями лимонного сока.

Что делать, чтобы не заразиться грибком от мужа или жены?

Грибок ногтей – заболевание не очень приятное и часто от него очень нелегко избавиться. Им можно заразиться в самом неожиданном месте – в гостях, примерив, чужие домашние тапочки, в бассейне, неосторожно пробежавшись босиком по полу в коридоре или просто понежившись на песочном пляже в жаркий летний день. Это заболевание, от которого никто не застрахован, и от которого нет иммунитета.

Читать еще:  Лопается кожа на ногах и течет жидкость

Всем известно, что лучшая защита – это нападение, а лучшее лечение – это предупреждение. Поэтому, лучше всего избежать грибка, чтобы потом его не лечить. Всевозможные мази и другие препараты помогут не только вылечить грибок, но и избежать заражения, что немаловажно.

Первое, что нужно помнить – правила личной гигиены. Нужно обязательно их соблюдать и ни в коем случае не игнорировать, иначе последствия могут быть плачевными. Не следует надевать чужую обувь и пользоваться чужими носками – это немаловажно, ведь этот человек может быть подвержен заражению грибковой инфекцией.

Также не спасут и дезинфицирующие средства, которые используются в спортзалах, бассейнах и прочих местах общественного посещения. Дело в том, что грибок способен выжить даже в самых экстремальных условиях, так что лучше лишний раз принять дома душ и сполоснуть ступни специальными противогрибковыми растворами, которые без труда

можно найти в аптеках.

Еще пару правил, которых обязательно нужно придерживаться: носить тапочки на пляже, в бассейне, бане, сауне; тщательно вытирать ноги после мытья. Особенное внимание нужно уделять месту между пальцев. Также к этому правилу относится и ежедневная смена носков, чулков и колгот. Следуя этим нехитрым советам, можно обезопасить себя и своих близких от такого неприятного недуга.

Как распознать грибок?

Конечно, наверное, все знают, как выглядит грибок ногтей на ногах, но чаще всего, пожелтение и полнейшее разрушение ногтя это самая последняя стадия заражения. Этому предшествуют зуд. Он может возникать и пропадать внезапно. Но это считается самым первый признаком, свидетельствующий о том, что уже есть заражение грибком. Также нужно помнить о причинах, вызывающих грибок. То есть, если после посещения бассейна начался зуб между пальцами, то нужно немедленно пускать в ход лекарства.

Вторым явным признаком заражения является шелушение кожи между пальцами. За этим следует жжение. Плюс ко всему, уже на более поздних стадиях заражения видны изменения на самой ногтевой пластине, а запущенный грибок способен и вовсе уничтожить ноготь. Поэтому, при первых же признаках того, что ноготь меняет цвет, форму, болит, становиться мягким, слоиться и от него идет неприятный запах, нужно сразу же приниматься за лечение.

Как вылечить в домашних условиях

Несомненно, каждому, кажется, что вылечить грибок ногтей на ногах можно в домашних условиях и самостоятельно. Но все же часто самолечение приводит к усугублению проблемы, которую после этого будет сложнее как вывести, так и вылечить. Но все же народные рецепты в некоторых случаях действуют намного лучше дорогостоящих лекарств, в основе которых те же вещества, что, например, в зверобое, мяте или липе. Но это вовсе не означает, что заменить препараты можно полностью. Нет, их можно комбинировать и даже нужно, для того, чтобы усилить эффект от противогрибкового средства, купленного в аптеке.

Золотой ус спасает ногти, которые уже невозможно спасти

Поэтому, можно пользоваться такими народными средствами как паста из зверобоя или чистотела. Для их приготовления нужно совсем немного ингредиентов. Во-первых, это сам чистотел. Желательно купить в аптеке в сухом виде или высушить самостоятельно. Взять небольшое количество и смешать с несколькими каплями масла чайного дерева. После накладывать 3 раза в день на пораженные места. Смывать не нужно.

Золотой ус – также хорошо помогает даже в самых безнадежных случаях. Для того, чтобы вылечить грибок, нужно просто обернуть размятым листом золотого уса больной палец. Примотать бинтом, а также укутать целлофановым кульком. Желательно это делать на ночь, так как при ходьбе данное средство будет мешать, да и с ним никуда не выйдешь. А ночью нужно просто позаботиться о том, чтобы он не отпал и хорошо держался.

Деготь помогает от грибка в любом виде. Это может быть дегтярное мыло, которое легко достать в аптеке, или же обычный деготь, который найти немного сложнее, но результат будет удивительным. Дегтярно мыло использовать достаточно просто: им всего лишь нужно мыть ноги два-три раза в день или просто намыливать ногти и места между пальцами на ночь, посыпав место, солью и забинтовав. Примерно также нужно использовать и чистый деготь: добавить в него немного соли, размешать, намазать больной палец, забинтовать и оставить на ночь или просто повторять это днем. Для улучшения эффекта можно добавить сок золотого уса, что усилит действие и результат будет намного быстрее.

Чистотел можно купить в Аптеке и желательно в сухом виде

Еще одно очень действенное и хорошее средство, которое незаменимо в борьбе за здоровые ногти – это прополис. Его применение варьируется: его можно в чистом виде прикладывать к больному ногтю, можно делать из него настой, бросив несколько кусочков в бутыль со спиртом, а потом протирать пораженные места, можно смешивать его с другими ингредиентами, предварительно растопив.

Для усиления эффекта, нужно обязательно предварительно распаривать ножки, чтобы действие прополиса было более эффективным. Для этого лучше всего использовать настой марганцовки, который нужно добавить в немного горячую воду и несколько минут попарить в не ножки, после вытереть полотенцем и использовать вышеописанное средство.

Лекарства от грибка

Прежде чем взять в руки препараты из аптеки, нужно обратиться к специалисту, а для этого нужно знать, какой врач лечит данный недуг. Это дерматолог, и его помощь в этом вопросе незаменима, ведь именно он расскажет, какими препаратами эффективнее всего вылечить грибок. Он назначит необходимые лекарства, расскажет об условиях их применения, противопоказания, срок лечения и даже все то, что поможет в будущем избежать повторения данной проблемы. Поэтому перед тем, как самостоятельно пытаться лечить застарелый грибок и гадать над тем, заразен ли он для окружающих, лучше обратиться к специалисту и получить ответы на все интересующие вопросы.

Лекарства, которые вылечат грибок, подбирать самостоятельно настоятельно не рекомендуется, ведь разновидностей заболевания очень много, а не все препараты могут вылечить тот или иной его вид. Поэтому перед тем как использовать, допустим, ламизил, лучше все же хотя бы прочитать внимательно прилагаемую к препарату инструкцию и если возникнут вопросы – обратиться к врачу. А вопросы в любом случае возникнут, поэтому лучше всего сразу сходить в клинику, а не тянуть до последнего, что практикуют большинство пациентов.

Читать еще:  Трохантерит мрт

Конечно, чем лечить свои пальчики, народными рецептами или препаратами с аптеки, выбирает каждый сам для себя. Но все же в любом вопросе, особенно в таком щепетильном, лучше всего доверить свое здоровье специалисту, который с удовольствием расскажет, что и как делать и с удовольствием поможет в любом интересующем вопросе.

Как передается грибок ногтей?

Грибок ногтей — распространённая проблема в современном мире. Это инфекционное заболевание человека, поражающее роговые пластинки на пальцах рук и ног. Статистика показывает, что пятая часть населения Земли встречается с микозом, это число продолжает расти.

Медицинское название — онихомикоз, возбудитель — патогенные грибы и их споры. Поселяясь на ногтях человека, паразит активно размножается, усиливает своё негативное влияние на организм. Риск появления поражения одинаковый в любом возрасте.

Основной симптом микоза — бледные, тусклые, матовые ногти, белые пятнышки на них. Пятнам свойственно менять цвет в сторону желтого, становиться больше.

Причины появления

Причиной грибка являются паразитирующие условно-патогенные и патогенные грибы, также дрожжеподобные грибы и род Candida. Некоторые из них присутствуют в нашем организме постоянно и способствуют метаболизму. В норме количество паразитирующих грибов нивелируется полезными бактериями.

Онихомикоз может появляться как последствие внутреннего сбоя в организме. На фоне пониженного иммунитета (в т.ч. СПИД, ВИЧ), сахарного диабета развивается грибок ногтей, ведь организму не хватает сил, перебороть все недуги разом.

Причиной микоза нередко становятся возрастные заболевания. Недостаточное кровоснабжение нижних конечностей, общая ослабленность, сосудистые патологии способствуют появлению грибковых образований.

Инфекция в отдельных случаях попадает в организм через открытые раны и повреждения целостности кожи.

Как передаётся грибок?

Источником заражения, как правило, является больной, с которым вступает в контакт здоровый человек. Также инфицированными могут быть предметы общего пользования. В течение жизни мы постоянно контактируем с опасной инфекцией, однако наш организм подавляет вредных бактерий. Как только ослабевает иммунитет, они наступают в активную атаку.

Знать, как передается грибок ногтей нужно, чтобы вести себя более аккуратно в местах возможного заражения. Места с идеальными условиями для развития штаммов микоза:

  • помещения, не соответствующие санитарным нормам,
  • бани,
  • бассейны,
  • СПА, сауны.

Тёплая среда и влажная атмосфера способствуют увеличению количества спор грибка. Инфицирование возможно от посещения подобных общественных мест.

В большинстве случаев микозное заболевание распространяется внутри семьи, между её членами. Происходит это от использования одного комплекта полотенец, мочалок, тапочек и иных средств личной гигиены. Широкая распространённость инфекции объясняется отказом большинства людей от квалифицированного медицинского лечения. Некоторые просто не придают особого значения недугу, не считают это патологией.

Заразен ли грибок ногтей на руках? Однозначно, да. И это должна знать каждая девушка. Многие случаи заражения происходят во время маникюрного сеанса. Неправильно простерилизованные инструменты могут стать источников паразитов или их спор.

Симптомы поражения грибком

Грибок ногтей проявляется на ногах и руках одинаково. Первые 2-3 недели внешние признаки абсолютно не появляются. В это время определить наличие инфекции возможно лишь используя микроскоп. Ноготь постепенно мутнеет, тускнеет и приобретает желтый оттенок.

Затем появляются характерные для микоза белые пятна, которые могут менять цвет, размеры и форму. Такие отметины возникают в любой части ногтя: у корня, на свободном крае или по бокам. Уже на этом этапе стоит диагностировать и лечить недуг.

Белые пятна через время переходят на кожу, воспаляя её. Вокруг ногтя появляется нарыв и опухоль, часто покрытые белым налётом. Пятки и подушечки пальцев становятся грубыми и потресканными, местами изменён цвет. Если на этой стадии не начинать лечение, результат отразится большими проблемами. Нарушаются обменные процессы в организме, кожа вместе с ногтём гниёт и разлагается. При грибке ногтей нужно быть предельно внимательными, ведь он может привести к гниению плоти заживо.

Неприятный запах от ног, повышенное потоотделение — признаки размножения грибов, и в то же время прекрасная обстановка для них. Опрелости между пальцами, налёт в этом месте, мокрые раны и гнойники — вызываются бурной жизнью бактерий. Постоянный зуд и дискомфорт заставят вас чувствовать себя некомфортно и неуютно.

Поселившийся на ногте грибок проявляется в значительной его деформации, утолщении. Спустя время, без должного лечения ноготь станет более толстым и в то же время хрупким, будет крошиться, изменит цвет на желтоватый, коричневатый, сероватый или мутно-белый. На ноготках пальцев ног появляются продольные полосы, которые со временем расширяются.

Помимо внешних симптомов, вы можете чувствовать общую слабость, понижение иммунитета, головные боли или боли в конечностях.

Мифы, связанные с грибковой инфекцией

  1. По внешнему состоянию ногтей и кожи можно определить наличие заболевания…

Не всегда внешние симптомы говорят о наличии спор паразитов. Существует ряд факторов, вызывающих схожие симптомы: химическое воздействие, изменения в организме, авитаминоз.Окончательный диагноз можно ставить лишь по результатам лабораторного исследования.

  1. После сауны или бани обязательно появится грибок, ведь он живёт в подобных местах…

Это миф, ведь риск подцепить в бане недуг такой же, как и в общественном транспорте или супермаркете. Стоит придерживаться правил личной гигиены и делать профилактику грибковых заболеваний, чтобы сократить возможность инфицирования.

  1. Если появился грибок — нужно выкинуть всю обувь…

Достаточно провести тщательную обработку и дезинфекцию изнутри каждой пары. Таким образом вы гарантированно обезопасите свою обувь и убьёте всю скопившуюся внутри массу бактерий. В магазинах продаются специальные ультрафиолетовые вкладыши. Работают просто: всовываете в обувь и включаете на 10-15 минут в розетку. В итоге все микробы и грибки внутри обуви будут уничтожены

  1. Избавиться окончательно от инфекции невозможно…

Избавиться от неё можно, хоть и сложно! Потребуется около полугода. Современные медицинские препараты убивают паразитирующие бактерии. Ежедневные процедуры, самодисциплина и постоянная борьба с заболеванием действительно помогут вам одержать победу. После излечения не забывайте про меры профилактики, чтобы исключить рецидив.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector