Глицерин и яблочный уксус для пяток рецепт

Как использовать глицерин с уксусом для пяток

Какая женщина не мечтает о гладких ухоженных пяточках ног? ! Однако зачастую нарушение водного баланса, неудобная, некачественная обувь, недостаток витаминов и прочие неблагоприятные факторы делают кожу на ступнях грубой, толстой, шершавой. При излишней сухости кожи ног впоследствии на пятках могут появляться трещины, которые доставляют женщине неудобство моральное и достаточно интенсивные болезненные ощущения.

Люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, слышали о народном методе смягчения кожи на ступнях, в котором используется глицерин с уксусом для пяток. Однако многие опасаются применить его на себе. И напрасно.

Вместо того чтобы попытаться сначала справиться с проблемой самостоятельно, чаще всего в такой ситуации женщины бросаются записываться в салон красоты на дорогой лечебный педикюр или же начинают парить ноги в горячих ванночках, в ожидании того, что кожа на ногах смягчится. Последний вариант ничего, кроме разочарования, не принесёт, поскольку распаривание ног только усугубляет проблему, ещё больше обезвоживая кожу. Так что же делать, чтобы вернуть пяткам гладкость и ухоженный вид?

Почему глицерин?

Кроме аппаратного педикюра, пилинга и прочих дорогостоящих процедур справиться с проблемой поможет ежедневный уход за кожей ног. Существует ряд эффективных средств, которые не требуют больших финансовых затрат. Плюс, ими можно воспользоваться в домашних условиях в любое время, когда появится свободная минутка.

Одним из таких чудодейственных средств как раз и является самый обыкновенный столовый уксус. В сочетании с глицерином он дает просто потрясающий эффект. Сделав всего пару раз процедуру «глицерин с уксусом для пяток», уже можно заметить значительное улучшение состояния кожи. А если продолжить курс, спустя время пяточки и вовсе станут мягкими и бархатистыми, как в детстве.

Глицерин обладает способностью притягивать молекулы воды. Соответственно, его основное свойство в борьбе с сухостью пяток – это увлажнение. Глицерин собирает необходимую влагу буквально из воздуха и отдает её коже.

Одновременно с этим глицерин обладает антисептическим действием, отлично борется с бактериями, которых на ступнях всегда более чем достаточно. Он питает кожу и способствует её скорейшему заживлению, что актуально для людей с выраженным ороговением кожи на ступнях в области пяток и подушечки под большим пальцем.

При этом важно выбрать качественный глицерин. На этикетке должна быть пометка, что он натуральный. В противном случае не исключены аллергические реакции на жидкость сомнительного содержания. Кроме этого, процент очистки глицерина должен быть не менее 99,5. При соблюдении этих двух условий можно получить действительно эффективное средство для смягчения кожи ног.

Простые рецепты размягчения кожи на пятках

Как использовать глицерин с уксусом для пяток? Существует несколько способов применения такой смеси для ухода за кожей ног. Самый простой из них: смешать глицерин с 9% уксусом в пропорциях 1:1.

Перед нанесением средства сделать специальную ванночку для ног. Добавить в тёплую воду 1 чайную ложку морской соли (можно заменить обычной поваренной), и поместить на 10 минут ноги в этот солевой раствор. Затем кожу можно слегка почистить пемзой, после чего нанести смесь глицерина и уксуса.

Ступни обмотать целлофаном или пищевой плёнкой. Сверху надеть простые хлопчатобумажные носки. Спустя 2-3 часа компресс снять, уксусно-глицериновую смесь смыть под тёплой проточной водой. Ноги промокнуть мягким полотенцем.

Эффект от такой процедуры заметен практически моментально! Но для достижения наилучшего результата рекомендуется повторять процедуру раз в 2-3 дня.

9% уксус можно заменить на яблочный. Пропорции смеси яблочного уксуса и глицерина для пяток составляют 1:3, т.е. глицерина должно быть в 3 раза больше, нежели уксуса. В таком сочетании компресс можно оставить на ногах на всю ночь не опасаясь ожога.
Глицерин и уксус способны помочь в самых запущенных случаях, когда даже после регулярного нанесения на кожу увлажняющего и питательного крема пятки всё равно остаются сухими и трескаются.

Кроме этого, яблочный уксус можно использовать и без сочетания с глицерином. Если на ногах есть мозоли, то с помощью яблочного уксуса и ватной палочки можно если не избавиться от них окончательно, то значительно улучшить состояние. Для этого нужно обрабатывать каждый мозоль обильно смоченной в яблочном уксусе палочкой.

Когда мозоль размягчится и начнет растворяться, можно начинать делать лечебные ванночки, после которых остатки мозоли аккуратно срезать маникюрными ножничками или удаляются щипчиками.

Если смешать глицерин с уксусной эссенцией (можно заменить нашатырным спиртом), то такой смесью полезно делать массаж ног 2 раза в день, утром и вечером. Чаще всего во флаконе с глицерином есть свободное место, которое и нужно заполнить уксусной эссенцией. Дополнительно можно капнуть в смесь любое эфирное масло для запаха.

Содержимое флакона аккуратно перемешать. Полученную смесь нужно массажными движениями втирать в сухую потрескавшуюся кожу ног. Массаж проводить регулярно, утром и вечером. Ноги перед проведением процедуры помыть.

Не нужно забывать об элементарном уходе за кожей ног. Это могут быть расслабляющие ванночки, к примеру, с ромашкой или другими травами, применение питательных и лечебных кремов, массаж стоп и другие простые процедуры.

Нелишним будет хотя бы изредка посещать салон красоты. Аппаратный маникюр способен очистить кожу ног от ороговевшего слоя без замачивания стоп в воде и как следствие — обезвоживания.

С помощью процедур пилинга удаляется сухая трескающаяся кожа. После того как закончится процесс отшелушивания омертвевшей кожи, что обычно происходит через неделю после пилинга, пятки снова станут гладкими и мягкими.

Помимо этого в любом салоне вам наверняка предложат другие, не менее эффективные процедуры для ухода за проблемной кожей ног, а возможно и посоветуют что-то новое для домашнего ухода за ними.

Читать еще:  Можно ли вылечить грибок стопы

Рекомендуем для чтения

Популярные статьи

Успешность конкретной пластической операции во многом зависит от того, насколько … >>

Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так … >>

Всем женщинам рекомендуется регулярно посещать кабинет гинеколога. Часто представительницы прекрасного … >>

Ни для кого не секрет, что инъекции Ботокса на сегодняшний … >>

Глаза женщины – это отражение ее внутреннего мира. Они выражают … >>

В современном мире многие сталкиваются с таким неприятным явлением, как … >>

Современная женщина научилась ценить свое тело и поняла, что в … >>

2 комментариев в “Как использовать глицерин с уксусом для пяток”

В поисках идеального увлажняющего и восстанавливающего средства для рук я испробовал много кремов. Но по-настоящему чудодейственным оказался глицерин! Началось всё с того, что мои ладони сильно обветрились, покрывались цыпками каждый день и становились шершавыми. Фух, даже вспоминать сейчас не хочется… Мне помог глицерин.

Обожаю простые рецепты, так что сегодня отпрыскам и сготовлю, займет не много времени думаю. Спасибо!

Глицерин и уксус для нежных пяток: эффективные рецепты

Возраст женщины выдают шея, руки и… пяточки. И, если за видимыми в зеркале частями тела женщины регулярно ухаживают, то пятки где-то там, «за спиной» часто остаются без должного внимания.

А ведь о них можно успешно заботиться в домашних условиях, не тратя лишние деньги на косметические салоны. Один из популярных рецептов – глицерин и уксус для пяток.

В чем секрет эффективности компонентов?

Глицерин — вязкая прозрачная жидкость, в которой растворяются многие вещества, нерастворимые в воде и спирте.

Сам же он хорошо смешивается с водой и спиртом в любых пропорциях, обладает высокой гигроскопичностью.

Благодаря этим свойствам косметологи часто применяют глицерин в составе масок, мазей, компрессов и ванночек.

В уходе за кожей стоп глицерину нет равных, так как он:

  1. Интенсивно увлажненяет и размягчает огрубевшие участки.
  2. Делает кожу эластичной и мягкой.
  3. Помогает избавиться от ороговевших клеток.
  4. Обладает антисептическими свойствами.
  5. Ускоряет процесс регенерации поврежденной кожи.
  6. Предотвращает растрескивание пяток, появление мозолей и натоптышей.

Важно! Глицерин нельзя применять в чистом виде! В концентрированном (неразведенном) состоянии он активно поглощает и удерживает влагу как из внешней среды, так и из кожи, на которую был нанесен, пересушивая ее.

Глицерин и уксус – удивительное средство. Такая смесь размягчает даже сильно ороговевшую кожу, что позволяет без труда избавиться от омертвевших клеток. Но для процедур желательно использовать не столовый, а яблочный уксус. Он обладает более выраженными целебными свойствами, так как в его состав входят разные аминокислоты, витамины (A, P, E, C и B) и микроэлементы (кальций, фосфор, железо и пр.).

Рецепты для красивых пяток

Рецептов для ухода за пятками в домашних условиях много. Самый легкий – смешать глицерин с уксусом 9% в соотношении 3:1. Перед нанесением смеси лучше распарить ноги в теплой воде с морской солью или лечебными травами (календулы, ромашки, чистотела).

Потом обработать ступни пемзой и нанести средство. Через 15 минут ополоснуть ноги чистой водой, хорошо вытереть и смазать любым увлажняющим кремом. Процедуру лучше делать на ночь. Чтобы не оставить следы на постели, можно надеть хлопчатобумажные носки.

Если использовать яблочный уксус, то смесь готовится в такой же пропорции – 1:3. Она считается более щадящей и подходит для ухода даже за кожей рук. Для аромата можно добавить 2-3 капли эфирного масла.

Ванночки для профилактики

Самый простой способ ухода за кожей стоп – ножные ванночки. В запущенных случаях они не дают ощутимого результата, но для профилактики очень хороши. Для приготовления смягчающего раствора для пяток в литр теплой воды добавляется 1 ст.л. глицерина и 2-3 ст.л. яблочного уксуса.

В течение 10-15 минут подержать ноги в тазике с приготовленным раствором и тщательно обработать пемзой пятки.

Ополоснуть стопы теплой водой, вытереть насухо и смазать кремом. Ванночки помогают предотвратить растрескивание и шелушение кожи ног в летнее время.

Маска с уксусом для удаления трещин

Если нужен быстрый результат, можно делать маски для стоп: смешать глицерин и 6% яблочный уксус в одинаковых пропорциях.

Для процедуры достаточно по 1-2 ст.л. каждого ингредиента. Смесь наносят на кожу, оборачивают пятки пищевой пленкой и надевают носки. Маску рекомендуется держать 3-4 часа.

Затем ноги споласкивают теплой водой, вытирают насухо. Эффект от процедуры виден сразу: кожа становится мягкой и приятной на ощупь.

Обратите внимание! Перед маской ноги надо хорошо распарить в горячей воде с морской солью или травами и обработать их пемзой.

Компресс на ночь для поврежденных пяток

В запущенных случаях лучше делать ночные компрессы. Средство готовится так: глицерин и 9% столовый уксус смешать в пропорции 3:1. Смочить в растворе 2 отрезка марли, сложенных в несколько слоев, и наложить их на каждую пятку. Сверху обернуть стопы пищевой пленкой, надеть носки.

Важно! В случае использования 70% уксусной эссенции её необходимо развести водой в соотношении: на 1 часть уксуса берется 7 частей воды.

Компресс держать всю ночь, утром ноги сполоснуть, вытереть насухо и смазать питательным кремом. Эффект виден практически сразу. Чтобы избавиться от глубоких трещин, понадобится провести не менее 3-4 процедур.

Важно точно соблюдать пропорции ингредиентов. Глицерин обладает свойством притягивать и удерживать воду и его высокая концентрация может еще больше обезвоживать кожу, увеличивая сухость кожи и трещины на пятках.

Профилактика и полезные советы по уходу за пяточками

Для профилактики огрубения пяток в летнее время процедуры достаточно проводить 1-2 раза в неделю. Зимой – 1-2 раза в месяц или по мере необходимости.

В запущенных случаях, когда пятки покрыты трещинами, применять глицерин с уксусом надо ежедневно в течение 2-3 недель. При этом желательно постоянно ходить в носках, чтобы ускорить процесс восстановления кожи стоп.

Читать еще:  Постоянно болят ноги причины

Лечение трещин на пятках уксусом и глицерином не всегда приносит результат.

Если, несмотря на все усилия, кожа на пятках не становится лучше – это повод обратиться к врачу. Возможно, первопричиной этой проблемы является кожная инфекция (грибок стопы, например), авитаминоз, эндокринные нарушения и др. При проведении соответствующего лечения параллельно можно каждый вечер смазывать пятки смесью глицерина и уксуса.

Меры предосторожности или противопоказания

Повторимся, что во избежание неприятных последствий не допускается использование яблочного уксуса и глицерина в чистом виде. Их нужно или смешивать друг с другом или разводить водой. При этом надо следить за пропорциями и концентрацией ингредиентов. Это важно.

Для лечения лучше всего применять медицинский глицерин высокой степени очистки, который продается практически в каждой аптеке. В этом случае эффект будет максимальным.

Обратите внимание! Перед началом лечения необходимо провести тест на чувствительность кожи к ингредиентам. Приготовленную смесь надо нанести на небольшой участок и посмотреть реакцию в течение 5-10 минут. Возможна индивидуальная непереносимость глицерина с уксусной кислотой.

Несмотря на полезные свойства уксуса, надо помнить, что это кислота. При контакте с кожей она может вызывать раздражение, покраснение, зуд и даже ожоги (при нарушении пропорций разведения).

Важно! Если после нанесения смеси появились жжение и дискомфорт, ее надо сразу смыть водой.

Также не рекомендуется без консультации врача пользоваться этим средством во время беременности и кормления грудью.

У мужчин спросили: «Что больше всего вас привлекает в женщине?» «Душа!» — отвечали они, оценивающе разглядывая женские ножки. В этой шутке есть доля правды — относясь к «объекту особого мужского внимания», неухоженные пятки могут в один миг испортить образ самой эффектной красавицы.

Уксус и глицерин для пяток – хоть и простое, но эффективное средство. Если использовать его регулярно даже в качестве профилактики, пятки как у младенца вам гарантированы.

Пяточки, как у младенца, после маски для ног с глицерином и уксусом

Недостаток питательных веществ, неудобная обувь и негативное воздействие среды (ветер, палящие солнечные лучи) способствуют появления неприятных дефектов на ногах. Избавиться от нежелательных «гостей» (трещин, сухости, натоптышей на стопах) поможет маска для ног с глицерином и уксусом. Все секреты приготовления и применения маски, уникальные свойства компонентов средства для ступней и советы косметологов.

Что ожидать от средства

Говорить о достоинствах маски из уксуса и глицерина можно часами. Глицерин, который в нее входит – это уже залог успеха. Не забывайте, что глицериновое средство активно впитывает частички жидкости из воздуха и отдает его клеткам эпидермиса. В этом заключается его уникальность, эффективность и польза для кожи.

Пользу для кожи стоп, ног маски из глицерина с уксусом вы можете оценить по ее воздействию на проблемные участки ног:

  • интенсивно увлажняет эпидермис стоп;
  • эффективно смягчает загрубевшие участки кожи ступней;
  • устраняет действие и размножение бактерий, микроорганизмов, поэтому противовоспалительный эффект гарантирован;
  • глицерин – активный помощник в удалении ороговевших клеток кожи;
  • предупреждает сухость пяток, поверхности стоп;
  • снижает риск появления натоптышей, новых трещин;
  • создает дополнительную защиту поверхности стоп;
  • участвует в лечении микротравм, порезов или трещин.

Ингредиенты

Четкость действий и точное количество компонента маски гарантирует на 80% успех от процедуры. Превышение дозировки грозит обострением ситуации ног и поверхности ступней. Поэтому подойдите к этому вопросу щепетильно.

Для приготовления чудо-маски для ног потребуется глицерин и немного столового (яблочного) уксуса. Глицерин, несмотря на его обширное использование в медицине, косметологии, обладает неприятной способностью поглощать частицы влаги из кожи. Чтобы маска с глицерином не привела к еще большей сухости ступней, обезвоживанию кожи и увеличению трещин на пятках, строго соблюдайте пропорции.

Уксус более лояльный к организму человека. Однако избыток уксуса (уксусной эссенции) может негативно отразиться на общем состоянии пациента. Связано это с токсичностью уксуса. Кислая среда, создаваемая продуктом, снижает активность грибковых возбудителей, приводит к их гибели. Одновременно под действием уксуса разрушается кератиновый, огрубевший слой поверхности пяток.

После этого организм человека активизирует регенерационные свойства кожи, стимулирует быстрый синтез новых волокон. При переизбытке уксуса образовавшаяся кислотная среда может растворить кроме ороговевших клеток ступней, живые. Это приведет к нежелательным последствиям. Процесс регенерации затянется, потребует лечения кожи стоп.

Главное в приготовлении глицериновой маски с уксусом для ног – строгое соблюдение пропорций!

Рецепты от всех дефектов ступней

Пропорциональность главных компонентов (уксуса и глицерина) может варьироваться в зависимости от устраняемого дефекта. Пришло время приступить к рассмотрению основных, самых популярных неприятностей, связанных с кожей ступни.

Учтите, маска действует в течение 3-4 часов. Нельзя снимать повязки с ног до истечения рекомендованного времени.

  1. Маска против грубых, шершавых пяток ног готовится из глицерина (1 ст.л.) и уксуса (1 ст.л.). Ингредиенты хорошо смешайте. Однородную массу распределите по поверхности ступней. Для усиления эффективности маски воспользуйтесь пленкой. Ею необходимо укутать проблемные пятки, а сверху ног надеть носки. Эффект от процедуры заметен после первого нанесения маски. Однако для закрепления достигнутого результата, маску повторите.
  2. Для более запущенных ситуаций, когда смягчить кожу удалось не в полной мере, нужно прибегнуть к радикальным средствам. Для этого флакончик с глицерином доверху заполните уксусом. Тщательно взболтайте средство, пока оба ингредиента не перемешаются. Однородную смесь массажными движениями втирайте в проблемную, грубую кожу ступней. Делайте процедуру только перед сном. Чтобы не испачкать постельное белье, на ножки наденьте теплые носки из натурального материала. На утро, эффект порадует самых требовательных.
  3. На основе глицерина, уксуса приготовьте эффективный компресс. Делается он быстро, на ночь. Глицерин с уксусом смешивается в пропорции 3:1. Отрез марли (бинта) окуните в получившуюся глицериновую смесь, приложите к больным пяткам. Сверху на ноги наденьте полиэтиленовые пакеты с шерстяными носками. До утра не снимайте компресс. Наутро, после снятия ткани Вас ожидает полное размягчение ороговевшего слоя ступней, удалить который можно пемзой в ванночке с теплой водой. Закрепите результат питательным кремом для ног.
  4. И напоследок, хотелось бы отметить, что предупредить недуг вполне реально. В этом поможет спасительная ванночка для кожи ног с глицерином. Для приготовления потребуется 3 ст.л. глицерина, 1 ч.л. уксуса и 1 л теплой воды. Ингредиенты смешать до получения максимальной однородности. 20 минут нахождения ног в растворе гарантирует избавление от трещин, шершавости, натоптышей на ногах.

Для полного выздоровления кожи пяток, области ступни рекомендуется выполнить небольшой курс глицериновой процедуры. Составляет он 3-5 нанесений маски из уксуса с глицерином

Каких ошибок стоит избегать

Маски из глицерина – эффективные, несложные по составу средства домашней косметики для ног. Пренебрежение правилами их применения, приготовления, грозит риском развития осложнений. Прежде, чем приступать к самолечению, ознакомьтесь с советами ведущих косметологов:

  1. Не используйте в маске глицерин сомнительного качества. Проверьте, чтобы степень очистки глицеринового раствора имела показатель не ниже 99%.
  2. Неразбавленный глицерин опасен для кожи. Повышенная сухость, обезвоживание кожи в этом случае гарантированы. Поэтому маски из глицерина компонуются с другими ингредиентами.
  3. Строго соблюдайте приведенные пропорции.
  4. Выполнять нанесение глицериновых масок необходимо на распаренную, очищенную кожу ног. Для этого воспользуйтесь пемзой.
  5. Чередование процедур с глицерином (сегодня – глицериновые ванночки, завтра – маска из уксуса и глицерина, послезавтра – компресс и т.д.) позволяет сохранять мягкость кожи ног, как у младенца, на протяжении всего года.

Использование маски из глицерина при сахарном диабете, в послеродовой период, при наличии грибковых заболеваний и нарушений пищеварительного тракта нельзя. В индивидуальном порядке проконсультируйтесь с врачом.

Глицерин в сочетании с уксусом относится к самым дешевым, но эффективным средствам в борьбе с дефектами кожи ног, пяток и ступней. Доказано косметологами и пациентами! Но, здесь важно строгое соблюдение правил приготовления маски. И эффект не заставит долго себя ждать. Процедура нанесения глицериновой маски с уксусом на ступни результатом порадует каждого.

Читать еще:  Признаки артроза коленного сустава симптомы

Как лечить трещины на пятках глицерином и уксусом

Как воздействует на кожу пяток глицерин и уксус

Основное свойство глицерина – это глубокое и длительное увлажнение. Благодаря структуре трехатомного спирта, глицерин не сразу вымывается из тканей. Потому кожа стоп не станет снова сухой после первого же мытья ног. Помимо этого, глицерин оказывает на пятки такое воздействие:

  • смягчает кожу ступней;
  • защищает ткани от образования натоптышей;
  • придает тканям упругость;
  • защищает ноги от грибковой инфекции;
  • способствует быстрому отделению отмерших клеток;
  • обеспечивает ускоренную регенерацию тканей, благодаря чему царапины и микротрещины быстро заживают.

Несмотря на всю пользу, слишком частое использование глицерина для смягчения ступней может привести к ощущению чрезмерной стянутости кожи и появлению микротрещин во время интенсивных физических нагрузок. Потому применять глицерин от трещин рекомендуется 1 раз в 2–3 дня.

При обработке сухой поврежденной кожи пяток уксус оказывает такое воздействие:

  • размягчает сухую кожу;
  • способствует отделению отмерших тканей;
  • дезинфицирует кожу и защищает ее от грибковой инфекции.

В качестве средства для борьбы с сухой потрескавшейся кожей пяток лучше всего применять виноградный или яблочный уксус.

Как использовать глицерин и уксус для пяток

Лечение пяток с помощью уксуса и глицерина может проводиться несколькими способами:

  • ванночка. Для ее приготовления потребуется смешать в удобном для распаривания ног тазу или миске 2 литра нагретой до 40 градусов С воды, 2 ст.л. глицерина и 6 ст.л. уксуса. В получившуюся жидкость опустить ступни и пропаривать в течение 10–15 минут. По истечении времени размякшую отмершую кожу пяток убрать с помощью пемзы или специальной щетки. Ступни натереть увлажняющим кремом на основе глицерина либо оливковым маслом;
  • компресс. Небольшой слой ваты или марли пропитать смесью из 2 ст.л. глицерина и 2 ст.л. уксуса. Материал плотно приложить к пяткам. Сверху пятки укутать полиэтиленом и надеть теплые носки. Выдержать компресс не менее 3 часов. По истечении времени размягченную кожу нужно обработать пемзой до здоровой кожи и увлажнить с помощью крема;
  • маска. Чтобы приготовить это лечебное средство, в небольшой емкости нужно смешать по 1 ст.л. глицерина и уксуса. К ним добавить ½ ч.л. оливкового масла, либо по 2 капли масла виноградных косточек, чайного дерева, розмарина, ромашки или лимона. Получившуюся смесь втирать в поврежденные пятки до полного высыхания. После надеть на ноги теплые носки и не снимать их не менее 2 часов. Процедуру можно повторять 2 раза в день до полного исчезновения трещин. После этого маску рекомендуется делать для профилактики 1 раз в 3–4 дня.

При наличии неглубоких поверхностных трещин после процедур и удаления ороговевшей кожи с пяток ступни можно обрабатывать соком лимона.

Правила использования средств на основе глицерина и уксуса

В процессе использования глицерина и уксуса для удаления трещин и натоптышей со ступней важно придерживаться таких правил:

  • применять глицерин с высокой степенью очистки. Наилучший индекс очистки вещества составляет 99;
  • не использовать глицерин и уксус отдельно. Для лечения ног эти компоненты обязательно нужно смешивать;
  • при возникновении раздражения на коже либо сильных неприятных ощущений применение глицерина с уксусом следует прекратить, а раздраженную кожу промыть прохладной водой.

Недопустимо также применять подобную смесь для детей младше 14 лет. А перед устранением сухости на пятках у беременных женщин и кормящих мам важно проконсультироваться о допустимости средства с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector