Болит коленка при сгибании и разгибании

Если при сгибании и разгибании болит коленка: причины и что делать

В коленях болевые ощущения возникают практически у каждого, и причины возникновения такого дискомфорта бывают различными. При разгибании и сгибании дискомфорт нередко основан на длительном пребывании в одной позе, на серьезном физическом воздействии на сустав. Это бывают изменения суставного типа или же другие патологии. Если в течение существенного количества времени боль не отступает, необходимо обратиться к врачу.

Чем опасны проявления боли в колене?

Неприятные ощущения, возникшие по причине затекания ноги или же физической тренировки, проходят сами в течение нескольких дней. Если боль сохраняется долго, нужно обратиться к специалисту за диагностикой. Ведь такое проявление свидетельствует о серьезной травме или же о развитии патологии, что в дальнейшем может стать причиной многочисленных сложностей.

Нередко эффект при сгибании и разгибании возникает по причине воспаления сустава, отсутствие лечения станет основой развития многих других патологий хронического характера.

Причины и что это может быть

  1. Травмы – самая распространенная причина формирования дискомфорта в момент сгибания и разгибания колена. Различные механические повреждения основаны на ударах, падениях, на скручивании ноги. Самые серьезные варианты – растяжение сухожилий или же связок, перлом, разрыв мениска, смещение чашечки колена, перелом надколенника и пр. Все травмы могут формировать боль различного характера.
  2. Артроз – суставное заболевание хронического характера. Дискомфортные неприятные ощущения в момент движения, вплоть до его ограничения – основные симптомы. При движении провоцируется хруст, при отсутствии лечения формируется прогрессивное развитие, что становится основой деформации сустава колена.
  3. Артрит – воспалительная болезнь, задевающая сустав. Также формируется скованность и ограниченность движений, при сгибании/разгибании дискомфорт, простреливающий эффект от колена к позвоночнику. Местное покраснение кожи, легкий отек, повышение температуры.
  4. Нарушенное кровообращение. При многих болезнях кровообращение ухудшается, что формирует отсутствие нормального питания мышц. При сгибании/разгибании в таком случае также проявляется дискомфорт.
  5. Остеопороз – хруст, серьезный болевой эффект при движении, в состоянии покоя – пульсация, отечность.
  6. Киста Бейкера опухолевое образование, которое возникает в ямке подколенного типа. Образование вызывает ограниченную подвижность, возникают неприятные ощущения при движениях. Избавиться от образования можно только хирургическим путем.
  7. Бурсит – это воспалительный процесс жидкостного мешка, который располагается в суставе колена. Данный мешочек вырабатывает внутрисуставной секрет, который необходим для постоянной смазки суставных поверхностей. Воспалительный процесс всегда сочетается с серьезным проявлением боли, также возникает отек и покраснение.
  8. Болезнь Осгуда-Шлаттера – патологическое проявление, формируется вследствие разрушения берцовой кости на основании частых травм.

Симптомы

Кроме основного симптома: неприятного болевого эффекта при сгибании и разгибании, могут возникать другие характерные признаки, на основании которых можно поставить грамотный диагноз или же выбрать варианты диагностики:

  • Характерный хруст, проявляется при травмах, артрозе, остеопорозе, в случае нарушения кровообращения.
  • Ноющие или же режущие ощущения свидетельствуют о проявлении бурсита. Нередко сочетается с местным покраснением, а также повышенной температурой.
  • Чувство тяжести в коленях при подъеме и спуске с лестницы говорит о том, что это проявление артрита или же старой травмы, которая развилась в патологию.
  • Образования плотного и эластичного характера — это может быть киста или же опухоль, в качестве лечения применяется оперативный метод устранения.
  • Припухлость, отечность и изменение цвета кожных покровов свидетельствует о том, что происходят процессы воспаления или же изменения хрящевой ткани дегенеративного характера.
  • При значительном отеке нередко диагностируется скопление жидкости в сумке сустава.
  • Местная или же общая температура свидетельствует о воспалительных процессах или же об артрите.

Диагностика

Диагностика основывается на визуальном осмотре и оценке всех симптомов. Проводится обследование рентгенологического характера. В определенных случаях может быть назначено УЗИ. В обязательном порядке проводят различные виды лабораторных анализов.

Что делать, чем и как лечить?

Если речь идет о травме, то обеспечивается состояние покоя конечности, прикладывается лед, после чего врач осуществляет диагностику, в случае необходимости накладывается повязка, назначаются препараты противовоспалительного и противоотечного характера. Применяются анальгетики типа «Ибупрофен», «Кетанов».

При суставных заболеваниях назначается ношение повязок, способных снять нагрузку с сустава, лечебная гимнастика в случае необходимости разработать и укрепить мышцы.

При воспалительных заболеваниях (бурсит) назначаются внутрисуставные противовоспалительные инъекции, производится выкачка жидкости для снижения воспаления и болевых ощущений.

В критических ситуациях – оперативное вмешательство.

Что делать, если болит колено при сгибании и разгибании?

Боль в коленном суставе появляется по-разному. Возникают легкие неприятные ощущения после активного спорта, иногда колено может беспокоить ночью резкими изматывающими болями, казалось бы, без видимых причин, или в результате какой-либо травмы. Факторов, провоцирующих боль, может быть множество.

Почему появляется боль в колене при сгибании

Колено – анатомически сложный орган, объединяющий 4 основные кости и большое количество соединенных между собой мышц и сухожилий. Локализация и характер боли могут быть различны, поэтому первоначально важно определить, в каком именно месте болит: с внутренней стороны, под коленом, сбоку, болит только при сгибании или даже в покое, есть ли припухлость коленной чашечки или нет. Все эти симптомы указывают на разные причины боли и неприятных ощущений, которые в целом можно разделить на обособленные группы.

Системные болезни, вызывающие постоянную боль:

  • болезнь Педжета;
  • туберкулез кости;
  • болезнь Лайма;
  • болезнь Осгуда-Шлаттера;
  • артропатия Шарко.

  • красная волчанка;
  • артрит ревматоидный;
  • ревматическая полимиалгия;
  • подагра.

Хронические заболевания, связанные с особенностями коленного сустава:

  • артроз коленного сустава;
  • остеопороз;
  • подколенная тендопатия;
  • постоянный вывих надколенника;
  • киста Бейкера;
  • бурсит;
  • рассекающий остеохондрит.

Травматические поражения сустава:

  • ушибы различной интенсивности, после которых появляется как кратковременная боль, так и постоянно ноющая;
  • разрывы передних, а также задних связок, мениска, сухожилий;
  • травматический перелом или смещение коленной чашечки.
Читать еще:  Мази и гели при артрозе коленного сустава

Травмы – распространенная причина болей в колене, возникающих при сгибании. Механические повреждения могут быть вызваны скручиванием ноги, ударом по колену, падением. Самые серьезные последствия травм – разрыв мениска, растяжение сухожилий и связок, перелом надколенника и чашечки. Боли в суставах – весьма распространённый симптом.

Многие заболевания коленного сустава проявляются одно из другого. Например, артроз появляется после разрыва мениска. Главное – не лечиться самостоятельно, а грамотно выявить причины и потом следовать рекомендациям врачей.

Распространенные болезни, вызывающие боли в колене

Диагностика

Для начала врач-травматолог расспрашивает, какую боль испытывает пациент, в каком месте. Появляется ли она при сгибании или разгибании, во время приседания или бега. После физического осмотра назначается рентген коленного сустава. Чтобы выявить травмы сухожилий и связок, назначается МРТ.

Артроскопия – еще один метод диагностики заболеваний колена. Это не просто обследование, а хирургическое вмешательство, когда делаются отверстия в ноге, и вводится микровидеокамера, фиксирующая все нарушения в области сустава и выводящая общую картинку на экран. Это весьма точный метод диагностики для постановки верного диагноза.

Консервативное лечение коленного сустава

После сильной травмы не следует активно двигать ногой, а сразу нужно обратиться в травмпункт. К опухшему больному колену прикладывают также лед, чтобы несколько уменьшить болевые ощущения. В первую очередь врач после травмы выписывает препараты с противовоспалительным и противоотечным эффектом. Сильную боль снимают анальгетики: «Ибупрофен», «Кетанов», «Панадол», «Аспирин». При скапливании жидкости в коленном суставе, ее периодически откачивают.

После травмы на 2 дня следует отказаться от теплового воздействия на ногу – от принятия ванны или горячего душа. Чтобы снять отек, врачи рекомендуют ненадолго поднимать ногу вверх в течение нескольких дней.

В качестве консервативного лечения, кроме препаратов, назначается ношение специальных повязок или лангетов, поддерживающих сустав в правильном положении и снимающих с него нагрузку. Нередко назначаются физиопроцедуры и лечебная гимнастика. Последняя необходима, чтобы разработать подвижность сустава, укрепить мышцы, которые поддерживают коленную чашечку.

Если боль в колене при разгибании появилась в результате длительного ношения неправильной обуви, то рекомендованы специальные стельки и физкультура для укрепления мышц.

Некоторым пациентам с заболеваниями и травмами колена помогает лечебный массаж, мануальная терапия и услуги остеопата. В период ремиссии болезни полезно посещать бассейн и делать специальные упражнения в воде, которые улучшают кровообращение в связках. Некоторые пациенты выбирают курс санаторно-курортного лечения, в который входят грязевые аппликации и радоновые ванны, поддерживающие в период ремиссии заболевания и отсрочивающие надолго проявления обострения.

Лечение боли в колене без таблеток и уколов (видео с Еленой Малышевой)

Боль в коленном суставе при сгибании вовремя можно устранить и уменьшить, если выявить причину ее появления, о чем можно узнать из видеоролика.

Хирургическое лечение

Если сустав колена сместился, поврежден, есть перелом, разрыв сухожилий, мениска или другие нарушения, которые не устранить консервативным медикаментозным лечением, то прибегают к хирургическому вмешательству.

Самые разные причины дискомфортных и болевых ощущений можно купировать, если провести артроскопическую операцию, особенно это касается болезней ревматоидного характера. Врач удаляет отдельные поврежденные элементы сустава и устанавливает протез. Но и после операции может быть назначено консервативное лечение, чтобы разработать мышцы, вернуть суставу подвижность, а также устранить отек.

Народные способы лечения боли в колене при сгибании

Конечно, заменять медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство, когда оно необходимо, лечением народными средствами нельзя. Но они могут улучшать состояние колена и помогать снимать болевые ощущения, покраснение и отечность.

Основные цели применения народных средств – это выведение солевых отложений, а также согревание. Это прием фитопрепаратов, ванны с травяными сборами, примочки, компрессы и втирания. Некоторые травники рекомендуют принимать соки растений и отвары трав.

Для постепенного растворения солевых отложений и их выведения рекомендуются ежедневные солевые ванночки на колено. Столовую ложку соды растворяют в литре теплой воды и хорошо промачивают раствором кусочек марли или ткани, которую прикладывают затем на поврежденное колено. Примочку держат 15 минут. Затем вытирают колено, смазывают обезболивающим кремом и заворачивают на ночь в согревающий шерстяной платок. Такая процедура снимает боль и устраняет хруст в суставах. Ее лучше совмещать с приемом натурального сока черной редьки, по 2-3 столовые ложки в день.

Для ванн подойдет отвар хмеля, соломы, зверобоя, ромашки, коры рябины. А говяжий жир втирают непосредственно в колено. Количество процедур и их виды подбирает опытный фитотерапевт. О других методах расскажет статья: Народные средства лечения болей в коленях.

Диета при заболеваниях колена

При нарушениях ткани хрящей показана диета, в которой присутствуют продукты, богатые кальцием – творог, сыры, кисломолочные продукты, желательно домашние. Улучшению состояния хрящей способствуют хорошие сорта рыбы, тушеные и свежие овощи, сезонные фрукты, богатые витаминами, миндаль и грецкие орехи.

Показан также прием витамина С, которым богата капуста, лук, апельсины, киви, лимоны. Он восстанавливает хрящевые ткани, имеет противовоспалительное и антиоксидантное воздействие. Ежедневно рекомендуется пить 2 л простой воды, а также соки, морсы. Особенно полезны гранатовый и морковный соки.

Диетологи при хронических артрозах рекомендуют дробное питание и отказ от пряностей, цельного молока, жирного мяса, мучных высококалорийных продуктов. Рекомендуется сократить до минимума потребление поваренной соли и отказаться от полуфабрикатов и фаст-фуда.

Болит колено при сгибании и разгибании

Движение – жизнь. Следите за состоянием конечностей. Возникает боль – немедленно обращайтесь к врачу: чем скорее начнете лечение, тем скорее встанете на ноги.

Прежде чем идти к врачу, интересно узнать характеристики симптомов. Найденная информация не заменит консультации профессионала, но интересно, почему появляется боль в колене при разгибании?

Читать еще:  Горит стопа правой ноги

С чем это бывает связано?

Приготовьтесь услышать твёрдое: «в суставе появилась болезнь». Возможно, старая травма, или ноги пострадали, а вы не заметили. Повреждение в суставе напоминает о себе, и, случается, болит колено при разгибании.

Коленные суставы считаются самыми уязвимыми в скелете, вследствие нахождения в суставе важных частей ноги. Здесь сходятся две берцовые кости – голень и бедренная. Причины боли при сгибании колена:

  • Околосуставные сумки (воспаление);
  • Коленный хрящ;
  • Мениск (разрыв);
  • Растяжение связок, сухожилий;
  • Повреждение, деформация коленной чашечки (пателло-феморальный синдром);
  • Хондромаляция (чаще встречается у бегунов);
  • Деформация сустава;
  • Смещение коленного сустава.

Резкая боль при разгибании бывает следствием повреждения этих частей. Если догадались, вследствие какого упражнения или действия произошла травма, постарайтесь его ограничить. Не нужно бросать занятия спортом – нельзя, растеряете форму.

Уверены, что причина боли травма, обратитесь к травматологу. В зависимости от причины боли при сгибании колена, лечащий врач установит лечение.

Травмы имеют причины:

  • Сильный удар по колену;
  • Долгосрочное нахождение колена в непривычном положении;
  • Приземление на колено;
  • Неудачные физические упражнения.

Если кроме боли возникает отёк, скованность в суставах, температура в суставе повышается – диагностируют артрит. У болезни много разновидностей, поэтому врачи долго пытаются установить причину и лечение затягивается.

Если проблема в коленном хряще, может возникнуть артроз.

Как диагностируют болезни суставов?

Лечение не начнется, пока не известен диагноз или причина возникновения боли. Узнайте диагноз, обратившись к профессионалу, который проведет ряд экспертиз. Первым делом собирается анамнез, проводится обследование опорно-двигательного аппарата (костей и суставов конечностей).

Если врач подозревает деформацию или патологические изменения, пациенту назначают УЗИ (кроме травмы мениска), компьютерную томографию (для уточнения диагноза). Зависит от возможностей лечебного заведения: для достижения лучшего результата человека подвергают нескольким обследованиям, добиваясь чёткой клинической картины.

Как это лечится?

Лечение костей занимает время, но, как результат, пациенты возвращаются к нормальной жизни. Если причина боли травма, часто обходятся домашним лечением. Следующий способ помогает избавиться от резко возникнувшей боли.

Простейший способ – прикладывание льда. Если при сгибании колена в суставе возникла резкая боль, это лучшее, что можно сделать. Лёд не должен соприкасаться с кожей – пакетики со льдом заверните в полотенце. Проводится подобная процедура в течение двух часов, меняя пакетики каждые 20 минут.

Не нужно накладывать фиксирующую повязку! Больные часто делают это неправильно, урон суставу усиливается. Если при сгибании повязка удерживает кость, она не двигается равномерно, принимает неестественное положение. Это может стать причиной ухудшения ситуации. Повязку накладывайте, когда подобное лечение прописано врачом.

Действенный способ – лекарства. К примеру, обезболивающие:

Спросите у врача, какими таблетками лучше поддерживать лечение: это решается индивидуально, зависит от организма пациента, восприимчивости, возраста больного, степени развития болезни.

Важным фактором лечения являются физиопроцедуры, которые подбираются под нужды пациента. Если боль возникает при сгибании колена, нельзя обойтись без специально подобранных упражнений.

В тяжелых случаях (когда травма вызвала серьезное разрушение сустава) требуется оперативное вмешательство. Пациентам ставят протезы.

О современных методах лечения

Если боль при сгибании становится невыносимой, не паникуйте. Современные методы помогут избавиться от любого недуга:

    Околосуставная остеотомия используется, когда нанесен серьезный урон костям, сустав разрушает остеоартроз. Окружающие кости распиливают, меняют их положение. Нагрузка на суставы уменьшается, и при сгибании он не истачивается. Стоит «удовольствие» 10 тысяч евро, результат соответствует цене.

При сгибании конечности чувствуется дискомфорт – бегите к врачу и оставайтесь здоровыми!

Как сохранить эффект от лечения?

Лечение не приносит толку, если старается только врач. Таблетки, операция, физиопроцедуры бесполезны, если пациент собственноручно делает то, что делать нельзя. Реабилитация требует, чтобы ноги находились в здоровом состоянии, требует заботы о ногах. Нет заботы – нет здоровья. Заболев однажды, придется соблюдать меры безопасности.

Окончив лечение, придется приостановить физические нагрузки. Возможно, предложат лечебную физкультуру. Вместо езды на лифте, общественном транспорте, ходите пешком – это поможет разработать конечности.

Если вы вернулись к тренировкам, но боль при сгибании уже успела приобрести хронический характер – после нагрузки проводите кусочком льда около колена, чтобы снять напряжение, сбить температуру тела. В спортивную обувь подложите специальные стельки, регулирующие нагрузку в коленном суставе.

Перед упражнениями разогрейте мышцы, особое внимание уделяя мышцам нижних конечностей. Приседая, следите за расположением коленей: они не должны выступать за стопы, находясь на центральной оси колена. Начиная заниматься, не балуйтесь упражнениями на гибкость и растяжку – они приводят к подобным проблемам. Физическая нагрузка должна быть равномерной – увеличивайте нагрузку постепенно.

Сохранять здоровье колен важно. Соблюдая простые правила, довольствуйтесь здоровыми конечностями и жизнью без боли. Удачи, и не бойтесь обращаться к врачу!

Причины болезненных ощущений в коленном суставе при движении

Скелетно-мышечная система организма человека, прежде всего, выполняет функции по обеспечению подвижности и позволяет осуществлять в процессе жизнедеятельности различные манипуляции. Одними из самых хрупких и уязвимых считаются коленные суставы. Ежедневно они подвергаются высоким нагрузкам, осуществляя тысячи движений. Если болит коленный сустав при сгибании и разгибании, это может свидетельствовать о различных патологиях, приводящих к нарушению его структуры и нормальной работы.

Чаще всего к болям в коленях приводят следующие патологические процессы:

  • артриты (ревматоидный, при подагре);
  • артрозы коленного или тазобедренного суставов;
  • травмы коленей;
  • воспаление структурных элементов колена.

Наиболее точно определить, почему не сгибается нога в коленном суставе, помогает локальное ультразвуковое исследование, рентгенография либо МРТ.

Артриты, как фактор, провоцирующий боли в коленях

Зачастую боль в коленном суставе при разгибании ноги может вызывать ревматоидный артрит, который представляет собой аутоиммунное заболевание, поражающее соединительную ткань. Заболевание чаще носит хронический характер, приводит к развитию деструктивно-эрозивных изменений.

Читать еще:  Лопается кожа на пятках что делать

Причины развития ревматоидного артрита до конца не выяснены. Помимо генетической предрасположенности, его возникновению, предположительно, способствуют перенесенные человеком вирус Эпштейна-Барра, Т-клеточный вирус, ретровирусы, и некоторые др.

Несколько реже причиной боли в коленном суставе при разгибании и сгибании может служить подагрический артрит (подагра). Данное заболевание протекает со значительным повышением мочевой кислоты в кровяном русле. Из-за этого может появляться резкая боль в коленном суставе при сгибании или разгибании ноги. Приступы очень болезненные, но не продолжительные. Хорошо подвергается лечению при своевременном назначении соответствующих препаратов.

Артрозы коленного и тазобедренного суставов

Артрозы коленей, называющиеся гонартрозами, характеризуются хроническим течением, приводят к деструктивно-дегенеративным нарушениям. Заболевание может развиваться вследствие повышенных нагрузок на сустав из-за травм, искривлений ног либо нарушения осанки.

Болезнь проявляется тем, что болит коленный сустав при сгибании, к тому же боль ощущается в области бедра, голени. Пораженный сустав уплотняется, деформируется, увеличивается, за счет чего сужается суставная щель. Наблюдается разрастание остеофитов, появляются субхондральные кисты.

Если вовремя не остановить патологические процессы, деструктивные изменения в суставах могут привести к инвалидизации.

Несмотря на то, что коксартроз поражает тазобедренные суставы, это заболевание зачастую вызывает сильную боль при разгибании коленного сустава. Чтобы вовремя поставить правильный диагноз, а также остановить патологический процесс, важно диагностировать коксартроз с артрозом коленей.

Травмы и повышенные нагрузки на суставы коленей

Боли в коленном суставе, обусловленные менископатией, возникают вследствие нарушения целостности менисков или после их удаления. Кости, лишенные стабильности и защиты, быстро изнашиваются, что приводит к развитию системных нарушений функционирования сустава, вплоть до остеопороза или остеохондроза.

Важную роль, несмотря на свои небольшие размеры, играет надколенник, защищая связки от повреждений. При патологии хряща коленного сустава, переломе или вывихе надколенника появляются сильные боли в коленном суставе.

Не менее частой причиной появления боли в коленном суставе при ходьбе и сгибании, являются травмы опорно-двигательного аппарата, а также чрезмерные нагрузки.

У подростков после интенсивных занятий беговыми видами спорта могут возникать болевые ощущения при сгибании ноги, например, во время спуска по лестнице. Это явление получило название синдром Осгуда-Шлаттера.

Болезненность при движении может сохраняться до месяца. Заболевание излечивается при обеспечении двигательного покоя коленного сустава. Для этого на область колена накладывают фиксирующий бандаж, эластичный бинт или гипсовую манжету.

Воспаление коленей

Боль во время сгибания ноги может быть вызвана воспалением суставных сумок (бурситом). При этом отмечается отек пораженного места, снижение подвижности и болезненность, когда нога сгибается в колене.

Характерной особенностью ишиаса (воспаления седалищного нерва) являются боли пояснично-крестцовой области позвоночного столба, иррадиирующие в ногу, усиливающиеся при ходьбе.

Воспаление сухожилия (тендинит) может развиться вследствие высокой двигательной активности, растяжений, артритов. Проявляется при резких движениях болью травмированного сухожилия, при этом медленные движения безболезненны. Наблюдается гиперемия кожи и местное повышение температуры.

Боли в коленях, вызванные сосудистыми нарушениями

Боль коленей может отмечаться при ухудшении их кровоснабжения. Обычно эта патология наблюдается у подростков и идет на спад после 20 лет. Ощущение боли одинаково в обеих ногах и может возникать при резкой смене погодных условий, во время простуды, а также после физических нагрузок.

Лечение направлено на улучшение микроциркуляции крови посредством массажа, применения мазей и сосудорасширяющих препаратов.

Диагностика патологии, вызвавшей боли в коленном суставе при сгибании и разгибании ноги

Резкая боль при разгибании коленного сустава является довольно тревожным признаком. Даже при наличии дискомфорта во время движения, рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу. Квалифицированный специалист поможет вовремя установить правильный диагноз и определит соответствующее лечение.

Для уточнения диагноза потребуется пройти медицинское обследование, включающее следующие мероприятия:

  • общий анализ крови;
  • биохимическое исследование крови совместно с ревмопробами;
  • рентгенографию и МРТ;
  • ультразвуковое исследование суставов;
  • артроскопия.

Совокупность результатов полученных при обследовании позволяет своевременно выявить причины боли в коленном суставе при сгибании либо разгибании, или, если нога в коленном суставе не разгибается совсем, назначить эффективное лечение.

Методы лечения и профилактики болей в коленных суставах при ходьбе и сгибании

Различные патологии в структуре опорно-двигательного аппарата могут проявляться нестерпимыми болями, доставляющими человеку невыносимые муки. Лечение боли в коленном суставе при сгибании и разгибании предполагает, прежде всего, применение нестероидных, в частности селективных, противовоспалительных препаратов, облегчающих общее состояние больного.

Важно: Комплекс лечебных мероприятий должен определить квалифицированный доктор, после выяснения причины боли в коленном суставе при сгибании и разгибании ноги.

Для замедления развития патологических процессов в суставах используют различные хондропротекторы, такие как хондроитинсульфат и глюкозамин. На некоторое время облегчающий эффект оказывают лечебные кремы и мази для суставов, раствор димексида, а также бишофит.

Более кардинальными и действенными являются инъекции в полость сустава хондропротекторов, кортикостероидов, гиалуроновой кислоты. Медикаментозное лечение дает лучший эффект совместно с сеансами мануальной, лазерной, крио- и магнитотерапией. Дополнительно можно проводить УЗ-терапию, а также воздействие тепла с использованием озокерита, парафиновых или грязевых аппликаций на область коленного сустава.

Закрепить лечебный эффект помогут профилактические лечебные мероприятия, которые можно соблюдать самостоятельно:

  • снижение нагрузки;
  • ношение наколенников;
  • использование трости;
  • дозированные занятия спортом;
  • достаточное употребление жидкости;
  • правильное питание (диета).

Если коленный сустав болит при разгибании и сгибании, или сустав не сгибается вовсе, больному рекомендуется делать специальную гимнастику, включающую определенный комплекс упражнений. Важно правильно и осторожно делать все упражнения, избегая излишней нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector