Болезнь суставов возрастная чем лечить

Заболевания суставов. Полная информация (виды, профилактика, причины, симптомы, лечение)

Приветствую вас, читатели здорового блога! Заболевания суставов в настоящее время не редкое явление. Поэтому сегодня речь пойдёт о суставах, а точнее причинах их заболеваний и способах лечения. В данной статье я постараюсь изложить самую полную информацию, ещё и таким образом, чтобы абсолютно каждому из вас она была понятной и доступной для восприятия.

Стоит констатировать факт, что заболевания суставов являются темой № 1 для практически ста процентов жителей планеты «Земля». Именно поэтому данная статья будет наиболее объёмной и информационной.

Итак, наше тело подвижно благодаря суставам. Они дают нам возможность ходить, заниматься спортом, физическим трудом – одним словом, полноценно жить. Как я уже отмечал, болезни суставов являются массовым явлением.

В большинстве случаев заболевания суставов присущи людям полным, малоподвижным и пожилым. Однако не редки случаи когда заболевания суставов появляются у вполне здоровых людей. Известно, что проблемы с суставами имеет каждый четвертый человек в возрасте 30 лет, а артрозы и артриты развиваются у 90% людей старше 55 лет.

Существует множество форм заболеваний суставов, и причин этому также достаточно много. Болезни суставов связаны с комплексом внутренних и внешних факторов.

Давайте более подробно рассмотрим заболевания суставов и поговорим о способах их лечения:

Сами по себе заболевания суставов не рождаются, этому способствуют какие-то причины. Давайте их с вами и рассмотрим.

Итак, общие причины заболевания суставов:

  1. ​ Самая распространенная причина заболеваний суставов – это несоответствие между нагрузкой на суставы и способностью хрящей сопротивляться ей. Как следствие происходит быстрое «старение» суставного хряща. Суставы начинают болеть и деформироваться.
  2. ​ Механическое повреждение сустава. Заболевание сустава при получении травмы (удар, вывих, перелом конечности).
  3. ​ Главной причиной ревматических заболеваний суставов являются иммунные нарушения (слабый иммунитет, неспособность организма бороться с инфекционными заболеваниями). В большинстве случаев частые или хронические болезни являются причиной заболевания суставов. Аллергии также можно отнести к данной категории причин заболеваний суставов.
  4. ​ Нарушение циркуляции крови в суставах. Малая подвижность, отсутствие физической активности.
  5. ​ Эндокринный фактор. Нарушение функции эндокринных желез может быть причиной так называемых эндокринных артритов (например, акромегалическая артропатия, диабетическая артропатия и пр.), подлежащих лечению эндокринологом.
  6. ​ Нервный фактор. Заболевания нервной системы являются прямой причиной развития некоторых заболеваний суставов. Функциональным нарушениям нервной системы, особенно ее вегетативного отдела, также принадлежит большая роль в развитии и течении различных заболеваний суставов. Стоит отметить, что частые и долговременные нервные перенапряжения влияют на возникновение любых болезней у человека. Примите это к сведению.
  7. ​ Частые и длительные стрессы, переживания являются одними из причин заболевания суставов.
  8. ​ Неправильное питание человека. Организм не получает нужного количества полезных питательных веществ, витаминов и минералов.
  9. Интоксикация организма. Отравление всех органов и тканей токсинами, отравляющими организм (никотин, алкоголь, пищевые добавки, ГМО, окислы металлов, выхлопные газы и др.).
  10. Вредные привычки и неправильный образ жизни (отсутствие личной гигиены — гигиены сна, распорядка дня).

Стоит констатировать факт, что причиной заболевания суставов является комплексный фактор. Как правило, болезнь сустава (или суставов) наступает вследствие образования нескольких вышеперечисленных причин. Болезнь сустава сама по себе не появится ежеминутно. Любая форма заболевания суставов (анкилоз, артрит, артроз, коксартроз, остеохондроз и др.) появляется в силу продолжительного воздействия на организм человека нескольких факторов в совокупности.

Приведу пример молодого человека, который ведёт разгульный и неправильный образ жизни. У него отсутствуют понятия гигиены сна, распорядка дня, гигиены питания, он не следит за осанкой своего позвоночника, а также положением тела во время передвижений. Если к этому всему ещё добавить пристрастие к пагубным привычкам, то вскоре он почувствует первый звонок своего организма.

Да, ему весело, он ловит кураж. Но происходит это пока он молод. С возрастом, а это ни много, ни мало, в районе 26-27 лет его организм даст сбой. Все его системы будут нарушены и восстановить его прежнее подвижное состояние будет крайне сложно, а в некоторых случаях даже не возможно. Теперь я обращаюсь к молодёжи — задайте себе вопрос, нужно ли вам это — покуражить пяток лет, а потом ещё пятьдесят жить в боли и страдании?

Поэтому, чтобы не допустить заболевания суставов я рекомендую с молодого возраста следить за их здоровьем. то есть заниматься профилактикой заболеваний суставов.

Что нужно делать, чтобы суставы были здоровы и не приносили вам дискомфорта и неприятностей:

  1. ​ Пересмотрите своё питание. Запомните, здоровое питание должно быть рациональным и сбалансированным.
  2. ​ Ваши суставы любят разумную нагрузку, они должны быть всегда в движении. Физическая активность поможет вам в этом. Но не переусердствуйте. Всё должно быть в меру. Советую заниматься плаванием. Нагрузка на суставы в силу отсутствия соприкосновения с поверхностью земли при плавании минимальна.
  3. ​ При занятии спортом и физической культурой соблюдайте технику безопасности. Чем меньше травм вы будете получать при физической активности, тем меньше с возрастом вас будут беспокоить суставы.
  4. ​ Если вас не беспокоят боли в суставах, то нет необходимости в приёме искусственных витаминных комплексов и БАДов, даже в качестве профилактики, которые так активно предлагают сегодня многие частные компании (я их называю «мошенниками», так как их информационная пропаганда об искусственных витаминах и БАДах — чистой воды ложь). Опять же повторюсь, наладьте своё питание для восполнения тех или иных витаминов и минералов в организме.
  5. Хорошей профилактикой заболевания суставов является Русская баня . При посещении парной увеличивается кровоток и лимфоток, что обеспечивает хорошее питание тканей сустава.
  6. Научитесь управлять своими эмоциями, избегать стрессовые ситуации. Меньше волнуйтесь и переживайте. Не смотрите телевизор часто, не слушайте часто музыку и радио, всё это только нагнетает ваше психоэмоциональное состояние. Займитесь лучше любимым делом, хобби. А если у вас его до сих пор нет, так найдите его.
  7. Вам следует регулярно очищать свой организм от токсинов .
  8. Рекомендую воспользоваться разработанной мной системой здоровья и долголетия ( закон «десяти принципов здоровья»). Данная методика не только сохранит здоровье ваших суставов, но и сбережёт вашу внешнюю красоту и состояние организма в целом на долгие десятилетия.
Читать еще:  Сильная боль в пояснице отдающая в ноги

Мы с вами затронули вопрос, что делать, чтобы сохранить здоровое состояние своих суставов, чтобы «не залечивать раны» с возрастом. Кстати, многие люди владеют этой информацией. Но тем не менее, анализ имеющихся медицинских данных свидетельствует, что большинство людей так или иначе имеют различные заболевания суставов. Именно поэтому я еще раз призываю всех людей без исключения, даже самых молодых, следить за своими суставами.

С профилактикой заболевания суставов всё понятно, а вот возникает вопрос, что делать, как лечить суставы, если во время не удалось их сберечь? Существует множество разновидностей болезней суставов. Далее мы подробно рассмотрим каждый из них и разберёмся с тем, что нужно сделать в каждом конкретном случае. Итак, ниже представлен список всевозможных заболеваний суставов, с которыми, возможно, уже столкнулся кто-то вас.

Давайте рассмотрим их краткую характеристику, причины возникновения, симптомы и способы лечения.

Анкилоз – это неподвижность сустава из-за сращения сочленяющихся суставных поверхностей.

Молодой уже

У артрита и артроза схожи симптомы, но противоположно лечение.

Названия этих болезней произошли от одного греческого слова – “артрон” (то есть сустав), и люди, испытывающие хронические боли в суставах, порой даже не могут точно сказать, чем они больны. А между тем различий между этими болезнями гораздо больше, чем сходства: артрит – это воспаление суставов, а артроз – их изменение, связанное не с воспалительным процессом, а с истончением хрящей, потерей их эластичности.

Откуда что берется

Да, артрит и артроз по внешним признакам и ощущениям весьма схожи: суставы припухают, при движении похрустывают, болят. Артрит и артроз одинаково не терпят ни сильного холода, ни жгучей жары – поэтому летом эти болезни у тех, кто много времени проводит на пляже, могут обостряться.

Но на этом общее у артрита и артроза заканчивается. А вот на различиях стоит остановиться подробнее.

Специалисты не пришли к единому мнению, почему у человека возникает артроз. Наиболее вероятными причинами называются генетическая предрасположенность, осложнение после острого артрита, возрастные изменения в суставах, избыточные нагрузки на хрящ в результате ожирения или особенностей профессиональной деятельности (поэтому артроз чаще случается, например, у бывших грузчиков и профессиональных спортсменов). Артрит же гораздо чаще возникает после инфекционных хламидиоза и стрептококка, вследствие заболеваний нервной системы или нарушений обмена веществ, хронической нехватки в организме витаминов и микроэлементов – да и заболевают артритом нередко 35-40-летние люди, в то время как артроз считается болезнью пожилого возраста.

Как узнать?

Артрит нападает внезапно и атакует остро. Вашим суставам вдруг может резко стать больно при физических нагрузках, во время ходьбы. Боль может прийти и ночью, разбудив вас. Вскоре вы увидите, что кожа над суставом покраснела, припухла, место артритного удара начинает ныть, вдруг необъяснимо и подолгу – до 37 градусов и выше – повышается температура, тело по утрам скованно. Для артрита характерны “летучие” боли, когда воспаление “перескакивает” с одних суставов на другие, причем симметрично: если, например, воспалился правый сустав, то, скорее всего, вскоре воспалится и левый. Чаще болезнь начинается с кистей и пальцев рук, потом может перейти на стопы, коленный и локтевой суставы, шею.

Читать еще:  Почему мерзнет правая нога ступня

Поврежденный сустав – вот где возникает артроз, поражающий в первую очередь хрящи, причем в отличие от артрита несимметрично. Вначале поражаются крупные опорные суставы, коленные и тазобедренные. В начале болезни сустав внешне не изменен и не болит, но по мере ее прогрессирования, особенно при чрезмерных нагрузках, появляется тупая ноющая боль, усиливающаяся к концу дня, но в состоянии покоя проходящая. Сустав постепенно – по мере деформации хрящей – теряет подвижность, при движении начинает хрустеть.

Как лечить?

При начинающихся болях в суставах не говорите себе “само пройдет”. Вы потеряете время, в тканях сустава произойдут необратимые изменения, что приведет к инвалидности. Опасно и самолечение, без врача вы точно не знаете – артрит у вас или артроз, а действия по смягчению симптомов заболеваний противоположны: при артрозе помогает прогревание, а при артрите же тепло категорически противопоказано.

Антибиотики, противовоспалительные препараты, обезболивающие мази, кремы, физиотерапевтические процедуры – это все средства преодоления артрита. Многое зависит и от образа жизни, который должен быть максимально подвижным, и от соблюдения диеты – пусть в вашей пище будет много витамина С и совсем не будет алкоголя.

Артрозному суставу хорошо несколько раз в день предоставлять покой, погреть его в горячей ванне, приложить согревающий компресс. Лечат артроз чаще амбулаторно, назначая гормональные и обезболивающие средства, массаж, лечебную гимнастику. В самых тяжелых случаях больному поможет тоько операция.

Радикальных способов лечения заболеваний суставов пока, увы, не существует. Лекарства снимают боль и воспаление на время, затем болезнь снова прогрессирует. Но на начальных стадиях страдания суставов можно облегчить. Для этого:

1 Ешьте меньше мяса, мучного и сладкого, больше овощей, рыбы и морепродуктов. Меньше соли и острых специй.

2 Постарайтесь сбросить вес: не заставляйте суставы “носить” лишние килограммы.

3 Не употребляйте алкоголь, он усиливает побочный (как правило, вредный) эффект антиревматических лекарств.

4 Больше двигайтесь, ходите, ездите на велосипеде, танцуйте – причем быстрые танцы. Если вам уже много лет, то хотя бы вальсируйте: движение – это долгая жизнь суставов.

Растительные препараты и средства народной медицины при артрозе и артрите рекомендуется применять только дополнительно к лечению, назначенному врачом.

Вот несколько рецептов:

  • Две чайные ложки листьев брусники залить одним стаканом воды. Кипятить 10 минут, процедить и выпить в течение дня.
  • В пол-литра спирта или водки бросьте 20 г цветков конского каштана. Настаивайте две недели и растирайте этим суставы.
  • Мед, йод, спирт и глицерин смешать в равных количествах и растирать больные руки и ноги.
  • Ежедневно выполняйте по 2-4 растягивающих и 6-8 укрепляющих упражнений, но медленно, без рывков. Вот несколько упражнений для обеих ног при артрозе коленей.
  • Лежа на спине, выпрямленную ногу (мысок на себя) плавно поднимите на 20-30 см от пола и удерживайте 30-40 секунд. Затем опустите ногу и расслабьтесь. Другая – согнутая в колене – нога ступней опирается на пол, руки вдоль туловища. При следующем упражнении мысок поднятой прямой ноги максимально потяните на себя.
  • Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, обе ступни на полу. Медленно выпрямите ногу и удерживайте на весу 20-30 секунд. Затем отводите удерживаемую на весу ногу в сторону.
  • Стоя, ноги на ширине плеч, ладони на бедрах, опускайте таз на 20-30 см (спина прямая), будто садясь, на 30-40 секунд.

Боли в суставах у пожилого человека

Человеческие суставы, особенно нижних конечностей, ежедневно переносят большие нагрузки в связи с движениями и переносимой массой тела. Однако с возрастом риск развития суставных заболеваний повышается, поскольку костная ткань изнашивается, подвижные соединения меняют свою природную форму, слабеют мышцы, а хрящевая прослойка дегенерирует. Поэтому боль в области сустава — повод пойти к врачу.

Причины болезненности

Чтобы поставить правильный диагноз, нужно выяснить первоначальную причину, почему стали беспокоить боли в суставах. Основной перечень самых распространенных факторов развития заболеваний суставов у пожилых людей:

  • возрастные изменения в теле;
  • травмирование суставов;
  • хронические инфекционные заболевания;
  • нарушение функционирования эндокринной системы;
  • наследственность;
  • переохлаждение и постоянное пребывание в сырости;
  • лишний вес;
  • низкая физическая активность.
Читать еще:  Тромбы какие продукты рассасывают сгустки

Вернуться к оглавлению

О каких заболеваниях могут говорить боли в суставах?

Воспалительные

Причина болезней суставов в этом случае — инфекционные, аутоиммунные или аллергические процессы. При заболеваниях, вызванных воспалением, пациенты отмечают припухлость и отечность в области больного места, сопровождающиеся болевыми ощущениями. К таким заболеваниям относят артрит (ревматоидный или инфекционный), подагру, болезнь Бехтерева, Гоффа.

Симптомы таких недугов развиваются быстро, а затем угасают. Поэтому больные думают, что заболевание прошло, и не обращаются за помощью к врачам. Это главная ошибка, поскольку болезнь продолжает развиваться, а ее лечения не происходит.

Дегенеративные

Такие заболевания появляются с возрастом, поэтому их чаще диагностируют немолодым людям. Возрастные изменения суставов влекут за собой:

  • их изнашиваемость;
  • разрушение хрящевой ткани;
  • уменьшение костной плотности.

Артроз относится к патологиях дегенеративного характера.

Самым распространенным недугом этой группы является артроз, который ведет к разрушению сустава и на последних стадиях требует хирургического вмешательства для его замены. Причина дегенеративных изменений — в истончении хрящевой прослойки. В результате головки костей начинают тереться друг о друга, что сопровождается болью. В качестве защитной реакции организм больного начинает «менять» костное соединение, утолщая его.

Методы диагностики

Для начала врач делает общий внешний осмотр, базируясь на ощущениях пациента во время пальпации. Чтобы проверить подвижность сустава, используют гониометр. Пациент выполняет ряд упражнений, а доктор замеряет амплитуду движений. Далее необходимо сдать анализы крови и мочи, результаты которых помогут выяснить первоначальную причину заболевания суставов. Чтобы более детально оценить повреждение кости, нужно прости рентгенографию, компьютерную томографию, УЗИ или МРТ.

Лечение: виды

Этиотропная терапия

Этот вид лечения направлен на устранение причины, из-за которой развились суставные боли у пожилого человека. Все необходимые медикаменты подбирает только лечащий врач, который ориентируется на результаты анализов пациента. Каждое заболевание лечится индивидуальными препаратами. Например, при остеоартрозе назначают хондропротекторы, а при аутоиммунных заболеваниях прописывают гормоны на стероидах. Против воспаления в суставах помогают нестероидные противовоспалительные препараты.

Симптоматическое лечение

Такие симптомы, как боли в коленях, отечность и повышенная температура, устраняют с помощью терапевтических средств. Их можно принимать орально в виде таблеток или капель, или внутривенно, действуя непосредственно на больной орган. Последний метод применяется чаще, поскольку не вредит внутренним органам. Побочные эффекты также зависят от препарата и его дозировки. Бывает, что лекарства не подходят пациенту. Тогда их можно заменить различными мазями, кремами или гелями. Запущенные случаи или заболевания на последних стадиях могут потребовать хирургического вмешательства.

Правильное питание при болях в суставах у пожилых людей

Способствует лишь нормализации обменных процессов и предотвращению нарушения метаболизма. Для пожилых людей очень важно кушать побольше фруктов и овощей, которые наполняют организм необходимыми витаминами. В качестве углеводов лучше употреблять крупы и зерновые изделия. Белки представлены нежирным мясом и рыбой. При болях в суставе необходимо употреблять продукты, насыщенные витамином D и Cа.

Исключить из рациона рекомендуется:

  • жирную еду;
  • канцерогенные продукты;
  • майонез,
  • маргарин;
  • кондитерские изделия.

Вернуться к оглавлению

Народные методы

№ рецепта
Состав Приготовление Использование
1 Камфора и горчица — по 50 г, яичный белок — 100 г, водка — 500 г Смешать, выдержать 2—3 часа Втирать в больное место
2 Плоды каштана — 300 г, водка Нарезать плоды, залить водкой в банку или бутылку емкостью 0,5 л. Настаивать в темном месте 14 дней
3 Молотый имбирь, березовые почки — 1 ст. л, соль — 1 ч. л., долька чеснока, щепотка перца (подойдет и черный, и белый), оливковое масло Смешать ингредиенты, томить на водяной бане 10 мин. По остывании хранить в холодильнике Подогреть перед втиранием. Спустя 20 минут после нанесения удалить мазь, сустав хорошо укутать.
4 Скорлупа орехов, водка Половину бутылки (любой) заполнить ореховой скорлупой, остальное залить водкой. Сохранять в темном месте, встряхивать каждый день на протяжении 2-х недель Натирать суставы или принимать внутрь по 0,5 ч. л. в день
5 Овес, полевой хвощ, медвежье ушко, бессмертник Готовить как отвар Пить на протяжении месяца не больше, чем 0,5 стакана в день

Вернуться к оглавлению

Топ-7 советов для профилактики

Также для профилактики суставных заболеваний в пожилом возрасте подойдут занятия йогой. При той или иной позе человек напрягает отдельную группу мышц, которая бездействует в реальной жизни. Упражнения помогают не только укрепить мышцы, но и снять стресс. Важным аспектом этого вида профилактики является полная безболезненность, что позволяет заниматься йогой и пожилым людям. Ее цель — укрепить все группы мышц, связок, а также суставы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector