Боль в коленке при ходьбе по лестнице

Боли в колене при ходьбе по лестнице

Появление боли в колене приносит пациенту существенный дискомфорт, но совсем невыносимыми становятся ощущения, когда человек поднимается либо спускается по ступенькам. Боль в колене при ходьбе по лестнице обычно связана с повышенной нагрузкой на надколенник. Эта часть сочленения, в свою очередь, тесно работает с другими элементами сустава, поэтому причина боли может быть связана как непосредственно с патологиями сустава, так и с другими причинами.

Коленный сустав является одним из самых крупных сочленений, он выполняет огромную нагрузку по удержанию и переносу тела в пространстве. Если колено повреждено травмой или в суставе начался дегенеративно-дистрофический процесс, то это несомненно отразится на ощущениях человека. А поскольку ходьба по лестнице сопряжена с повышенной нагрузкой на коленный сустав, то признаки болезни дают о себе знать очень быстро.

Особенности сустава

Чтобы понять, почему болит колено при хождении по лестнице и где именно искать причину, необходимо обратиться к анатомии и кратко рассмотреть особенности коленного сочленения. Коленный сустав является соединяющим звеном между бедренной и большеберцовой костью. В состав сочленения входят как костные образования, так и связки, поддерживающие прочность колена и обеспечивающие определенную амплитуду движений.

Коленный сустав со всеми своими элементами окружен синовиальной капсулой или суставной сумкой. Она представляет собой герметичное образование, заполненное специальной жидкостью. По своим свойствам наполнение сустава уникально – жидкость стерильна, она имеет все необходимые свойства для плавного скольжения суставных поверхностей.

Важной составляющей сустава является хрящевая ткань. Она покрывает поверхности костей, которые трутся между собой. Хрящевая ткань по происхождению близка к соединительной ткани, она имеет в своем составе плотное межклеточное вещество. Основу хряща составляют хондробласты и хондроциты.

Почти сто процентов хряща составляет матрикс. Его плотный компонент коллаген образует крепкий каркас, а протеогликаны обеспечивают ему упругость и эластичность. Обычно патологии коленного сустава затрагивают именно хрящевой матрикс, приводя к его разрушению. Подъем по лестнице становится первым маркером того, что с коленным суставом не все в порядке.

Причины

Причин боли в коленях может быть довольно много. Часть из них относится к травматическим повреждениям. Это различного рода ушибы, вывихи, послеоперационные последствия. У большинства пациентов боль в колене связана с патологическими процессами, протекающими непосредственно в суставе. Выделим заболевания, чаще всего приводящие к боли в колене при ходьбе по лестнице.

Гонартроз

Гонартроз – одна из наиболее распространенных патологий коленного сустава, которая поражает приблизительно каждого пятого человека. Заболевание, по сути, является дегенеративно-дистрофическим процессом, в ходе которого происходят качественные изменения в гиалиновом слое хрящевой ткани, покрывающей суставные поверхности. При гонартрозе суставная щель в колене становится существенно уже, просвет между костями уменьшается, а при трении хрящевой ткани друг о друга происходит ее постоянное разрушение.

Если при ходьбе по ровной поверхности признаки гонартроза могут проявляться не так явно, то подъем ноги на лестницу и упор на колено провоцируют ряд негативных ощущений. В колене появляется хруст, чувствуется упор и трение суставных поверхностей. Если пациент проигнорирует эти признаки и будет дальше терпеть боль при подъеме или спуске, то гонартроз перейдет в новую стадию, когда появляются шипы – остеофиты.

Прогрессирование патологического процесса приводит к качественным перестройкам хрящевой ткани. В результате деформации и появляются своеобразные наросты, мешающие нормальному движению в суставе, болят колени и ограничивается амплитуда активности.

При движении по лестнице пациенты с гонартрозом слышат специфический скрип или хруст, который появляется в процессе движения. Возникает ощущение трения суставных поверхностей, словно они непосредственно соприкасаются между собой.

Гонартроз может быть первичным или вторичным. Первичная патология возникает в результате нарушения метаболических процессов в тканях. Обычно этим заболеванием страдают люди пожилого возраста, имеющие проблемы с кровоснабжением нижних конечностей. Сказываются на развитии гонартроза и некоторые эндокринные заболевания.

Вторичный гонартроз является следствием травмирования коленного сустава. Это может быть повреждением мениска или внутрисуставный перелом, ранее перенесенные заболевания различного происхождения.

Гонартроз может быть вызван следующими факторами:

  • возрастными особенностями;
  • повышенной физической активностью;
  • излишней массой тела;
  • повышенной минерализацией костной ткани;
  • дефицитом важных для костей витаминов Д и С;
  • применением гормональных заместительных препаратов.

В большинстве случаев гонартроз встречается у женщин, поскольку именно женщины в период климакса начинают страдать костными патологиями (например, остеопорозом).

Менископатия

Менископатия коленного сустава также провоцирует боль в колене при подъеме по ступенькам. Мениск принимает активное участие в движении коленного сочленения и часто травмируется, особенно если был сильный удар в проекции к мениску. Диагностировать менископатию не так просто, поскольку она часто маскируется на фоне боли, полученной в результате травмы. Наиболее частые повреждения мениска – отрыв, надрыв или раздавливание.

Мениск является важным элементом коленного сочленения, который часто травмируется – при подъеме по лестнице человек явно ощущает дискомфорт

В большинстве случаев мениск повреждается с внутренней стороны. При множественных травмах может возникнуть хроническая вальгусная или варусная деформация мениска, а также кистозное перерождение наружного мениска.

Ошибочно думать, что менископатия является результатом спортивных нагрузок. Довольно часто заболевание может возникнуть в результате неудачного наступления на ногу, удара по колену, подворачивании ноги. Рискуют приобрести менископатию пациенты, страдающие артритом, подагрой, имеют слабые связки.

При подъеме по лестнице менископатия ощущается явно. Человек ощущает локальную боль внутри самого сустава, подвижность резко ограничивается и переступить на следующую ступеньку больной уже не может. При обострении процесса в колене появляется отечность или кровоподтек, а хронический период характеризуется тупыми болями в колене. Если есть сопутствующая патология, например, травма колена, то истинные симптомы менископатии будут проявляться несколько позже, пока не пройдут признаки основного заболевания.

Читать еще:  Какой доктор лечит артроз коленного сустава

Почему возникает боль в колене при ходьбе по лестнице

Боль в коленном суставе, проявляющаяся при спуске или подъеме по лестнице, — распространенный симптом, говорящий о серьезных проблемах с суставами. Однако боль в колене при ходьбе по лестнице вверх или вниз – ранний признак развивающегося заболевания, поэтому, вовремя обратившись к специалисту, можно избежать последующих неприятностей.

Статьи по теме:

  • Боль под коленом сзади: причины и лечение
  • Опухоль и боль в колене при сгибании: как лечить?
  • Лечим боли в коленях в домашних условиях – эффективно и просто
  • Причины и симптомы болей в колене сбоку с внутренней стороны
  • Какой врач лечит боли в коленях
  • Подъем и спуск по лестнице связаны с нагрузкой на сустав, обычно появление такой боли говорит о вероятном развитии следующих заболеваний, которые и есть причины неприятных ощущений:

    1. Ревматоидный артрит.
    2. Гонартроз – деформирующий артрит коленного сустава.
    3. Бурсит.
    4. Воспаление сухожилий в колене.
    5. Травмы, разрыв мениска. Эти диагнозы чаще обнаруживаются у молодых активных людей, у которых до этого никаких проблем с суставами не возникало.

    Если нет других симптомов, никаких болезней опорно-двигательного аппарата больше не наблюдается, боль в колене при ходьбе по лестнице, скорее всего, вызвана травмой – ударом колена, долгим нахождением в неудобном, неестественном положении, падением.

    Важно! Также вам будет интересно узнать о причинах возникновения боли под коленом сзади!

    Обычно болезненные ощущения, возникающие исключительно из-за болезни, воспалительного процесса, не похожи на обычную боль от долгого хождения или сложного подъема по лестнице. Поэтому человек сразу может догадаться, что есть повод обратиться к врачу. С течением времени могут появиться другие симптомы:

    • хруст в колене при движении;
    • образование опухоли около сустава;
    • покраснение;
    • повышение температуры локально;
    • ухудшение подвижности, тяжесть движений.

    Важно! При появлении подобных симптомов обращение к врачу необходимо.

    Что делать, если ощущается боль

    В первую очередь следует обязательно обратиться к специалисту для диагностики, постановки верного диагноза и скорейшего начала лечения. Обычно хватает консультации хирурга-ортопеда, в некоторых случаях нужна помощь невролога. Мы уже писали подробно о том, какой врач лечит боль в колене, об этом вы можете прочитать в нашей статье.

    Проводятся следующие исследования:

    После постановки диагноза начинается лечение. Главное – следовать всем рекомендациям врача, тогда неприятные ощущения не вернутся после терапии.

    Важно! О причинах и лечении болей в коленях, возникающих сбоку с внутренней стороны колена, читайте тут.

    Как лечить заболевание

    Лечение зависит от причины, вызвавшей болевые ощущения. Если человек обращается за помощью вовремя, когда не развились более тяжелые симптомы болезни, серьезное лечение с оперативным вмешательством пока что не требуется. Консервативная терапия включает следующие методы:

    1. Прекращение любых нагрузок. Отказ от занятий спортом, лишних перемещений. В случае серьезной травмы или воспаления может быть показан постельный режим.
    2. Противовоспалительные и обезболивающие препараты. Обычно применяют средства на основе ибупрофена, аспирин, парацетамол. Если боль особенно сильная, могут быть выписаны нимесулид или диклофенак.
    3. В некоторых случаях после купирования острой фазы заболевания могут быть назначены физиотерапия или курс лечебных упражнений для закрепления эффекта.

    Важно! Терапия может быть назначена только лечащим врачом. Лечение боли в колене в домашних условиях рекомендуется проводить с согласования с доктором.

    Если заболевание уже перешло в хроническую форму, курсы процедур и упражнений могут стать целой составляющей жизни, без которой боли будут возвращаться снова. Кроме того, часто назначают ношение специальных стелек для обуви, которые помогут распределить нагрузку на суставы равномернее.

    Вопреки распространенному мнению, накладывать различные повязки и бандажи на колено не рекомендуется. Не всегда ограничение подвижности настолько необходимо, тем более неверно наложенная повязка может только ухудшить положение.

    Также не стоит греть сустав, если присутствуют признаки воспаления – покраснения, припухлости, повышение температуры. Нагрев способствует размножению бактерий и распространению поражения.

    Если обезболивающие помогают плохо, по какой-то причине их нельзя использовать, можно делать компресс изо льда или просто ткани, смоченной в холодной воде. Эти средства помогут снять болевые ощущения, к ним нет противопоказаний.

    Пытаться массировать или растирать больное колено не следует, без подготовки и медицинских знаний можно случайно ухудшить положение и травмировать сустав еще больше.

    Лечение народными средствами

    Существует множество народных рецептов, помогающих бороться с различными заболеваниями суставов. Часть из них нельзя применять при явном воспалительном процессе, однако они могут оказаться крайне эффективными помощниками при основной терапии.

    Диета

    Считается, что болезни суставов коленей могут быть вызваны недостатком кальция, скоплением солей в них. Поэтому часть терапии – обязательная корректировка питания, которая поможет достичь лучшего результата при лечении. Рекомендуют включить в рацион больше риса, других круп, холодцов, мясных бульонов.

    Капуста

    Это растение используют при болях в коленях различной природой, чаще при артрите. Проще всего делается компресс из свежего листа. Берутся самые сочные листья, прикладываются внутренней стороной к колену. Можно смазать их цветочным медом. Держать можно всю ночь, привязывать с помощью пищевой пленки и шерстяного платка. Повторять постоянно в течение месяца.

    Читать еще:  Крем для ног от грибка стопы

    Компрессы из овсянки

    Нужно отварить хлопья в течение 5-7 минут, воды не следует добавлять много, каша должна получиться достаточно вязкой. Остывшую массу выложить на ткань, приложить к колену, закрепить с помощью бинта. Держать в течение ночи. Важно помнить, что каша сохраняет свои свойства только в течение суток, каждый раз следует варить снова.

    Терапия с помощью соков

    Особенно она эффективна при артрите. Подходят свежие соки из моркови, капусты, свеклы, грейпфрута, яблока. Сок следует закусывать медом, достаточно пары ложек.

    Компрессы из алоэ

    Можно смешать водку, мед и измельченное растение в соотношении 3:2:1. Дать немного настояться, потом аккуратно нанести массу на больное место. Держать около получаса. Часто такую процедуру делать не стоит.

    Важно! Если при использовании народных рецептов состояние ухудшилось, следует сразу же отказаться от них и обратиться к специалисту.

    Если заболевание не перешло в хроническую форму, двигательные функции не нарушены, важно больше не допустить рецидивов. Для этого следует подобрать курс профилактических упражнений, отказаться от вредных привычек, соблюдать насыщенную кальцием и другими полезными элементами диету. Крайне важен уровень двигательной активности, если нет противопоказаний, следует начать ходить пешком, когда это возможно, не пользоваться лифтом. Тогда боль в колене при ходьбе по лестнице больше не вернется.

    Боль в коленке при ходьбе по лестнице

    Постоянная или периодически повторяющаяся боль в колене при ходьбе по лестнице говорит о том, что коленный сустав по каким-либо причинам перестал справляться с нагрузками. Такое состояние может быть ранним симптомом начавшегося заболевания, связанного с износом хрящей или сухожилий. На коленное сочленение приходится основная нагрузка массой тела, поэтому оно более подвержено изнашиванию, чем другие суставы.

    Причины боли при подъеме или спускании с лестницы

    Колено представляет собой сложное соединение, состоящее из бедренной и берцовой костей, а также надколенника, хрящей, сухожилий, синовиальной жидкости, кровеносных сосудов и нервов. Хрящ смягчает трение между костными поверхностями. Сухожилия поддерживают стабильность костей, а синовиальная жидкость действует как смазка.

    Боли в коленках при подъеме по лестнице могут начаться внезапно, носить кратковременный или продолжительный характер, в зависимости от степени повреждения тканей.

    Когда человек поднимается или спускается, коленная чашечка скользит вверх и вниз по бедренной кости, а сустав в этот период испытывает повышенную нагрузку. В здоровых ногах не возникает никаких неприятных ощущений, так как хрящ смягчает трение между костями. Но если появляется боль в колене при спуске с лестницы или при подъеме, то такая реакция может быть первым сигналом о начавшихся деструктивных процессах в суставных структурах, например:

    Появление такого симптома может быть признаком наличия повреждений в связочном аппарате сочленения.

    • Повреждение связок или мягких тканей.
    • Снижение смазывающих свойства синовиальной жидкости, в результате чего кости начинают тереться друг о друга, и человек чувствует боль, особенно когда колени сгибаются и выпрямляются.
    • Сосудистые заболевания или нарушение кровоснабжения сустава, являющиеся причиной некроза.
    • Стирание хряща.
    • Повреждение мыщелков бедренной и большеберцовой костей, надколенника и других костных тканей.

    Причины деструктивных изменений сустава:

    • возраст;
    • лишний вес;
    • травмы;
    • перегрузки сустава;
    • переохлаждение;
    • малоактивный образ жизни;
    • курение и алкоголь;
    • наследственность.

    Вернуться к оглавлению

    Симптомы заболеваний

    Когда болит колено при ходьбе по лестнице, то можно заподозрить начало внутрисуставной патологии. Наиболее часто встречающиеся болезни коленного сустава показаны в таблице:

    Для устранения симптоматики могут использоваться гиалуроновые инъекции внутрь сочленения.

    • Купирование боли.
    • Индивидуальное назначение и применение необходимых медпрепаратов.
    • Внутрисуставные инъекции с гиалуроновой кислотой.
    • Гормональные блокады.
    • Физиотерапевтические методы — ультрафонофорез со специальными препаратами, ударно-волновая или магнито-лазерная терапия.
    • Лечебная физкультура, разработка сустава с инструктором, массаж.
    • Фитотерапия.

    Вернуться к оглавлению

    Краткие выводы

    Когда болит колено при подъеме по лестнице — это серьезный повод обратиться к врачу. Своевременное лечение дает шанс остановить начавшийся процесс разрушения и избежать в будущем тотального или частичного эндопротезирования. Особенно этот важно для людей преклонного возраста или тех, чья профессиональная деятельность связана с постоянными физическими перегрузками, когда вероятность повреждения коленного сустава довольно высока.

    Почему болит колено при спуске с лестницы

    Вы регулярно спускаетесь по лестнице, не используя лифт, регулярно ходите на работу пешком. Вы женщина, не представляющая жизнь без каблуков. Постоянная ходьба, при отсутствии должного ухода за нижними конечностями, однажды сыграет злую шутку.

    Боли в колене при спуске с лестницы могут добраться до вас. При таких болях надо срочно обращаться к врачу. Подобный симптом бывает проявлением серьёзной болезни, лечение займёт время. Если не обратиться к доктору, можно и инвалидом стать, постоянно испытывать проблемы с передвижением.

    Почему болят колени? Что происходит внутри?

    Практикующие хирурги, обследующие пациентов, сталкиваются с жалобами на боли в ногах. Боль в колене выделяют в отдельную группу, она не похожа на другие.

    Ежедневно человек передвигается. Даже не выходя из дома – ходит по квартире, готовит, подходит к холодильнику, укладывается в постель, поднимая ноги на простыню, накрывая одеялом. Суставы внутри ноги подвергаются воздействию. Коленный сустав соединяет верхнюю и нижнюю части ноги, сгибает голень. Передвигаться становится проще. Постоянное напряжение на коленный сустав вызывает патологии, за ними – боли.

    Частыми диагнозами считаются травма, разрыв мениска. Если с травмой понятно, то о мениске люди знают не много. Мениск – хрящ в коленном суставе, внутренний и внешний, соединяющий коленную чашечку с костями. Когда мениск разрывается, внутри остаются две части, бывшие ранее целым. Часть в свободном движении, мешает передвигаться, вызывает боли в колене, затрагивает соседние хрящи, соединяющие большие кости.

    Чем сопровождаются боли?

    Не всегда колено болит, когда спускаетесь с лестницы. Если быть внимательным к организму, можно заметить изменения в состоянии конечности. Люди не замечают боли, предпочитая думать, что скоро боль пройдет, времени обратиться к врачу нет. Это распространённое явление, не приносящее пользы.

    Если не заняться лечением вовремя, происходит:

    • Возникновение опухоли в области колена (внешней и внутренней);
    • Покраснение, связанное с повышенным давлением, притоком крови к поражённому месту;
    • Слишком тёплая кожа в поражённом месте, связанная с поражением колена;
    • Ухудшение способности двигаться у колен;
    • Хруст в костях во время передвижения.

    Если заметили подобные симптомы, наряду с болями в колене во время ходьбы по лестнице, обратитесь к врачу. Не оттягивайте визит, не подвергайте конечности опасности оказаться в нетрудоспособном состоянии.

    Что это значит?

    Болит колено при спуске с лестницы. Возможны патологии:

    • Бурсит (воспаление суставной сумки коленной чашечки);
    • Воспаление подколенного хряща, коленных сухожилий;
    • Изнашивание хрящевой ткани;
    • Развитие ревматоидного артрита;
    • Отложение соли в коленном суставе;
    • Травма, разрыв мениска – распространённое заболевание коленной чашечки.

    Определит точный диагноз, после обследования, врач, знающий точное расположение каждой косточки в ноге. Ставить диагноз самостоятельно не нужно, будет хуже.

    Диагностика

    На приеме врач задаёт вопросы для точной постановки диагноза. К примеру, были ли раньше проблемы с костями, занимаетесь ли спортом, не было ли в роду людей с патологиями костной ткани.

    После попросит объяснить характер боли, показать место возникновения. Важен вопрос о продолжительности боли, определяет степень развития болезни. Доктор может провести двигательные испытания, определяя, как далеко распространилась болезнь, какие кости задевает.

    Для точной диагностики используются рентген, МРТ. Обратитесь к терапевту, дежурному врачу в поликлинике, он направит к ревматологу или хирургу.

    Как от этого лечат?

    Лечебный комплекс устанавливается после постановки диагноза. Рассмотрим примерный комплекс медицинских процедур:

    Лечебная гимнастика, направленная на возвращение колену и кости прежней гибкости, эластичности. При травме мениска занятия спортом запрещены, они возобновляются, когда хрящ начинает срастаться. Это стабилизирует мышцы бедра, поддерживающие колено.

    Приём лекарственных препаратов, назначаемых при диагностировании артроза, артрита, компрессы, положительно действующие на внутреннее строение кости, делают её крепче. Возможно, придётся носить гипс, специальные лечебные колготы или чулки, согревающие, восстанавливающие кость. Если у болезни гнойный характер, гной быстро распространяется по телу – придётся провести на ноге операцию, удалить поражённые ткани. Позаботиться, чтобы всё восстановилось, пришло в норму.

    Способы проведения операции на колене. Часто связаны с разрывом мениска:

    • Артроскопия – удаление мениска, полное, либо частичное;
    • Сшивание двух частей;
    • Пересадка при помощи двух небольших проколов.

    После оперативного лечения назначается реабилитационный курс, зависящий от индивидуальных особенностей больного. Основное правило – обеспечение колену полного спокойствия: поменьше нагрузок, побольше согревающих мазей, тёплой одежды. При ремиссии бегите к врачу, сообщите, что проблема вернулась.

    Помните, чем раньше обратитесь к врачу, тем скорее он поставит диагноз, тем скорее вылечит. Не бойтесь врачей, будьте осторожными и внимательными к здоровью ног.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector