Блокада при пяточной шпоре техника выполнения

Укол в пятку при пяточной шпоре: препараты, техника проведения

Среди болезней мышечной и костной системы одним из наиболее часто встречаемых заболеваний считается пяточная шпора. Она выявляется примерно у 28% пациентов старше 40 лет и 88% лиц в возрасте выше 70 лет.

При сильной отечности, сопровождающейся болью в стопе, врачом назначается блокада пяточной шпоры. Суть процедуры состоит во введении в мышцы над костным наростом стероидных гормонов, обладающих противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Действие укола происходит почти мгновенно, быстро снимается отечность и боль.

Причины возникновения болезни

Пяточная шпора формируется при сочетании нескольких негативных факторов, таких как:

  • Плоскостопие,
  • Нарушение метаболизма,
  • Чрезмерные нагрузки на стопу (избыток веса, ношение неудобной обуви, долгое пребывание на ногах),
  • Подагра,
  • Проблемы с позвоночником.

Постоянное напряжение связок со временем приводит к развитию их хронического воспаления и разрастанию костной ткани в месте крепления сухожилий и связок в пятке. Обычно костный нарост образуется с подошвенной стороны, но иногда он появляется и на задней поверхности пятки.

Болезнь сопровождается сильнейшей болью при движении. Особенно сильно она ощущается утром после пробуждения или в результате долгого нахождения стопы в состоянии покоя. Боль при пяточной шпоре характеризуется пациентами, как жгучая, пронизывающая. Свои ощущения пациенты сравнивают с гвоздем в пятке. Одним из методов лечения является блокада пяточной шпоры.

Ключевые моменты лечения

Блокада – это сложная манипуляция, выполнение которой возможно исключительно опытным хирургом, от профессиональных действий которого напрямую зависит итоговый результат. Хирургу необходимо сделать точный укол в наиболее болезненное место на пятке, отличающееся высокой плотностью ткани и достаточно толстым слоем кожи, при этом игла вводится намного медленнее, чем при обычных инъекциях. Больной в это время испытывает сильную боль. Поэтому проведение процедуры требует от врача определенного навыка и усилий.

В случае нарушения техники проведения укола, вводимый лекарственный препарат не достигает очага воспаления, а растекается по рядом расположенным тканям, что значительно снижает его лечебный эффект. Правильно выполненные уколы при пяточной шпоре приводят к значительному снятию боли, что отмечается практически всеми пациентами.

Неправильная техника выполнения чревата:

  • Возникновением сепсиса (тяжелого воспалительного процесса);
  • Появлением нагноения;
  • Воспалением сухожилия на ноге.

Вследствие этого, если у Вас образовалась шпора на пятке, блокада применяется только в случае острой боли и когда другие методы лечения не дают положительного результата.

Когда назначается блокада для лечения

Блокада при пяточной шпоре выполняется при ярко выраженном отеке стопы и сильном болевом синдроме, а также в тех случаях, когда консервативное лечение не дало положительного результата. То есть вначале назначаются медикаменты, компрессы, лечебные упражнения и массаж, ультразвуковая терапия. При возрастных изменениях пятки консервативное лечение обычно не помогает и даже усугубляет состояние пациента. Именно тогда показана блокада пяточной шпоры.

Сколько инъекций необходимо провести, зависит от индивидуальных особенностей организма и тяжести протекания заболевания. Врач может назначить блокаду по желанию самого больного, если он не хочет ждать результатов медикаментозной терапии и терпеть боль.

Какие лекарства используются для блокады боли при пяточной шпоре

На сегодняшний день существует несколько видов препаратов, которые вводят хирурги, делая уколы в пятку при пяточной шпоре. Наиболее часто назначаемыми препаратами являются дипроспан, гидрокортизон, кеналог. Особо популярна блокада с дипроспаном при пяточной шпоре по причине его длительного терапевтического действия, то есть способности накапливаться в организме. Выпускается препарат в виде суспензии или инъекционного раствора. Дипроспан содержит вещество бетаметазон, являющееся стероидным гормоном. Это лекарственное средство обладает противовоспалительным, иммуноподавляющим и одновременно противоаллергическим действием.

Некоторых больных останавливает высокая болезненность процедуры, которая представляется более мучительной, чем терпение боли от самого заболевания. С целью снижения боли от укола, дипроспан при пяточной шпоре обычно сочетается с введением подходящего анестетика (обезболивающего), например лидокаина (дипроспан и лидокаин берут в равных отношениях). Одной процедуры при сильной запущенности заболевания недостаточно, но облегчение будет существенным. Так что стоит перетерпеть пару минут, чтобы избавиться от жуткой повседневной боли.

Также часто применяются для блокады кеналог и гидрокортизон, которые менее эффективны, чем дипроспан. Кеналог (искусственный аналог стероидов) часто приводит к некрозу мышц и атрофии кожи. Недостаток гидрокортизона в том, что его нужно вводить несколько раз за короткий промежуток времени, чтобы достичь обезболивающего эффекта.

Плюсы от блокады с дипроспаном:

  • Сохраняется эффект до полугода;
  • Быстро устраняется боль.
  • Аллергия на компоненты препарата;
  • Болезненность манипуляции;
  • Наличие побочных эффектов.

Последствия блокады чреваты следующими осложнениями: вызывают привыкание к препарату, при частом применении значительно снижается его лечебный эффект, в также понижается количество вырабатываемого надпочечниками собственного гормона гидрокортизона.

Волнуетесь, сколько стоит блокада и по карману она ли каждому? Процедура имеет вполне доступную цену, которую оправдывает продолжительный эффект.

Возможные последствия блокады:

Если больной выбрал провести данную процедуру, он должен понимать возможные последствия блокады, среди них:

  • Развитие у пациента остеопороза (заболевание, вследствие которого понижается плотность костей и повышается риск переломов);
  • Вымывание кальция;
  • Некроз тканей;
  • Воспаление сухожилий в икрах;
  • Разрушение фасции (оболочки, покрывающей сухожилие, мышцу) стопы.

Не столь важно, какой укол делают в пятку при пяточной шпоре, т.к. осложнения в большей степени связаны с механическим нарушением целостности подошвенной фасции стопы.

Во избежание возможных осложнений, хирург проводит инъекцию лишь после качественной рентгенографии пяточной кости. Это позволяет точнее установить место нахождения шпоры, ее габариты и рассчитать дозировку препарата.

Процедуру блокады порой делают под контролем аппарата УЗИ, что обеспечивает более точное попадание лекарственного средства в область воспаления и исключает повреждение нерва и мышечной ткани.

Читать еще:  Тромбоз подвздошной вены лечение

Противопоказания к осуществлению блокады шпоры на пятке:

Блокада противопоказана при индивидуальной непереносимости вводимого лекарства или его компонентов. Врачи с повышенной осторожностью проводят процедуру при:

  • Туберкулезе;
  • Наличии стрептококковой инфекции в сердце;
  • Псориазе на пятке;
  • Сахарном диабете;
  • Любых психиатрических проблемах;
  • Остеопорозе.

Как видно, противопоказаний не так уж много, и даже при вышеупомянутых заболеваниях возможно проведение блокады, но только опытными врачами.

Рекомендации по профилактике рецидива пяточной шпоры

Когда лечебное средство введено успешно, и блокада пяточной шпоры признана врачом эффективной, пациенту стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • Соблюдать для пятки щадящий режим;
  • Применять ортопедические стельки;
  • Носить исключительно удобную обувь;
  • Регулярно заниматься ЛФК;
  • Проводить массаж.

Даже если блокада пяточной шпоры проведена успешно, боль и воспаление ушли, очень важно тщательно соблюдать рекомендации врача, пока не будет устранена истинная причина заболевания и не будут приняты профилактические меры, остается высокая вероятность рецидива. В качестве профилактики важно ежедневно поддерживать свод своей стопы ортопедическими стельками.

Как проводится блокада пяточной шпоры

Пяточная шпора – это остистый отросток в пяточной кости. Этот отросток не всегда причиняет боль. Многие благополучно ходят, не испытывая боли и даже не зная, что он у них имеется. Но может быть и такое, что боль в пятке невыносимая, а на поверку оказывается, что никакой шпоры нет и в помине. Получается, то, что в народе получило название «пяточная шпора», на самом деле в медицине квалифицируется, как плантарный фасциит.

Несколько слов об этиологии боли при плантарном фасциите

Плантарная фасция – это соединительная ткань, формирующая продольный свод стопы. Она крепится одним концом к фалангам пальцев стопы, а другим концом к пяточной кости. Случается, что эта ткань претерпевает микроразрывы, а то и серьезные разрывы, что вызывает нежелательные последствия – воспаление и этой ткани, и близлежащих мягких тканей и связок. Причиной могут послужить:

  1. Продольное плоскостопие.
  2. Травмы стопы с разрывом тканей и связок
  3. Чрезмерные нагрузки на стопу, обусловленные:
  • лишним весом;
  • занятиями спортом, особенно легкой атлетикой;
  • характером работы, когда необходимо весь день проводить на ногах;
  1. Любые болезни позвоночного столба.
  2. Деформации стопы и пальцев стопы.
  3. Длительное ношение неудобной узкой модельной обуви, особенно на высоких каблуках.

Когда показана блокада пяточной шпоры

Если вы обратились к врачу с болями в пяточной области стопы, и он, поставив вам диагноз «плантарный фасциит», сходу предлагает вам сделать блокаду, то у вас есть все основания не доверять такому врачу. И вот почему, после проведения блокады возможны следующие осложнения:

  • аллергическая реакция;
  • воспаление в месте введения субстрата, а также нередко оно захватывает соседние зоны;
  • некроз тканей в зоне введения;
  • остеопороз пяточной кости;
  • гнойное воспаление связок и всей стопы.

Даже перечисленного более чем достаточно, чтобы призадуматься о целесообразности проведения этой процедуры.

Комплексное консервативное лечение дает хорошие результаты, и к блокаде обращаются только тогда, когда все методы испробованы и не дали желаемого результата, более того, боль нарастает и мешает нормальному течению жизни.

Как проводится блокада пяточной шпоры

Вся сложность этой процедуры заключена в том, чтобы точно попасть в зону наибольшего воспаления. Это очень болезненная манипуляция. Техника выполнения укола в пятку доступна не каждому врачу. Обычно проводят ее только опытные ортопеды. Быстро сделать укол невозможно, и игла, и сам препарат вводятся очень медленно. Пациент при этом испытывает очень сильную боль. Даже очень опытные врачи делают укол, используя УЗИ, чтобы не промахнуться. Если вводимый препарат будет введен не в очаг воспаления, то велика вероятность, что он распространится по всей стопе, и тогда побочных эффектов не миновать.

Для блокады используют следующие препараты:

  1. Дипроспан – препарат группы кортикостероидов. Основное действующее вещество – бетаметазон. Это синтетическое гормональное средство, выпускаемое в виде суспензий и инъекций для уколов. Действие препарата продолжается в течение 10 дней. Потому редко обходятся одним уколом. Как правило, необходим курс из 3-х подходов с интервалом в 10 дней.
  2. Кеналог – аналог кортикостероидов, синтетический препарат с кучей побочных эффектов. Однако очень хорошо купирует болевые ощущения. И надолго.
  3. Гидрокортизон – это гормон, который в организме человека вырабатывается корой надпочечников. Его применение при блокаде пяточной шпоры имеет свои особенности:
  • за одну процедуру делается несколько уколов в больную зону, с определенным временным интервалом;
  • такая техника введения обусловлена тем, что повторные процедуры могут привести к тому, что кора надпочечников перестанет продуцировать гидрокортизон; это пагубно скажется на организме в целом при любых воспалительных процессах.

Противопоказания к проведению блокады пяточной шпоры

Как видим, при блокаде вводятся достаточно серьезные препараты с кучей побочных эффектов. Именно поэтому существует ряд противопоказаний к проведению блокады пяточной шпоры:

  • остеопороз;
  • остеомиелит;
  • любые кожные заболевания стопы;
  • туберкулез;
  • ВИЧ-инфекция;
  • психические расстройства;
  • беременность и кормление грудью;
  • венерические заболевания;
  • самое главное противопоказание – это индивидуальная непереносимость препаратов. Последствия могут быть очень печальные – вплоть до анафилактического шока.

Чтобы детально ознакомиться, как проводится блокада пяточной шпоры, вам нужна видеоинструкция. Ее можно найти на медицинских сайтах или в Ютубе. Там показано и подробно рассказано обо всех нюансах проведения этой манипуляции.

По данным на медицинских форумах, положительных и отрицательных отзывов об эффективности этого метода где-то 50×50. Ваше здоровье в ваших руках! Принимать решение тоже только вам.

Уколы от шпор на пятках

Разрастание костной ткани на стопе проявляется воспалением и сильными болями во время ходьбы. Для лечения используется блокада с ГКС. Укол в пятку при пяточной шпоре позволяет быстро и на долгий срок устранить боль и прекратить увеличение дефекта, но его проведение требует высокой точности. В противном случае эффекта не будет, но могут развиться опасные осложнения, такие как сепсис, разрыв сухожилий и гнойное воспаление.

Читать еще:  Операция варикоза на ногах лазером видео

Когда показана медикаментозная блокада при пяточной шпоре?

Формирование и рост костных уплотнений на пятке ведет к разрушению сухожилий, мягких тканей стопы и связок. Подобное явление сопровождается воспалением и сильной жгущей болью при каждом шаге. Болевые ощущения могут пронизывать всю ногу, особенно в утреннее и вечернее время. Пациенту назначается консервативное лечение с применением местных средств, физиотерапии, массажа. Если данные методы не принесли желаемого облегчения, рекомендуется делать инъекцию медикаментов в область пяточной шпоры. Однако инициативу может проявить и сам больной, попросив врача об уколе. Инъекционная блокада показана, если плантарный фасциит спровоцирован следующими состояниями:

  • хронические болезни;
  • плоскостопие;
  • патологии, нарушающие кровоток в ногах (сахарный диабет, холестериновые бляшки);
  • инфекции;
  • изменения с возрастом.

Вернуться к оглавлению

Препараты, которые используются для процедуры

Купировать интенсивный болевой синдром и устранить воспаление помогут стероидные гормональные средства. Использование препаратов этой лекарственной группы в качестве уколов в пяточную область при плантарном фасциите наиболее распространено в медицинской практике. Данные лекарства имеют серьезные побочные действия, поэтому их дозировку может подобрать только врач, учитывая сложность болезни.

Длительное применение глюкокортикостероидов вызывает привыкание и снижает выработку надпочечниками человека собственных гормонов, что приводит к гормональному дисбалансу после отмены лекарств.

«Кеналог» против пяточной шпоры

Средство относится к синтетическим аналогам надпочечных стероидных гормонов, обладает сильным противовоспалительным и анальгетическим эффектом, устраняет отеки на ногах. Уколы в пятку при шпоре с препаратом «Кеналог» быстро устраняют мучительную боль и приводят в норму гормональный фон, что помогает остановить рост костного дефекта. Лекарство быстро выводится, поэтому может понадобиться не одна инъекция. Уколы «Кеналога» могут спровоцировать отмирание участков кожи и мышц.

Длительный эффект «Дипроспана»

Препарат ГКС, содержащий бетаметазон в качестве активного компонента, снижает либо полностью устраняет болевой синдром при пяточной шпоре. Лечебный эффект после укола длится около 10 дней. Всего необходимо 2—3 инъекции «Дипроспана», однако если нарост небольшой — достаточно одной процедуры. Лекарство имеет свойство накапливаться и надолго оставаться в очаге поражения.

«Гидрокортизон» в терапевтической схеме

Естественный гормон, синтезируемый корой надпочечников, дал название препарату. Применяется для устранения воспаления и боли при плантарном фасциите. Длительного эффекта обезболивания можно добиться, делая несколько уколов в пятку с малым временным промежутком. Этот способ позволяет лекарству накопиться в тканях.

Техника выполнения

Блокада пяточной шпоры — сложная процедура, которую делают только опытные хирурги или ортопеды. Правильная техника ее выполнения обеспечивает положительный результат и снижает риск осложнений после инъекции. Уколоть дозу лекарственного средства нужно в наиболее болезненное место на пораженной стопе — участок над наростом. Ткани в этой зоне — плотные, поэтому игла проникает с трудом, а время процедуры продлевается. Перед уколом больную зону нужно обработать антисептическим средством и анестетиком. Точность введения контролируется с помощью УЗИ, чтобы не задеть нерв или мышцу. Промах приводит к тому, что лекарство распространяется по всей стопе, не оказывая эффекта, а риск нагноения, разрыва или воспаления сухожилия возрастает.

Если манипуляция проведена правильно, после укола пациент почувствует мгновенное прекращение боли.

Противопоказания для проведения процедуры

Инъекции в область пятки подходят не всем пациентам. Выбрать другие методики терапии лучше пациентам с аллергией на ГКС, беременным и кормящим женщинам, психически больным. Также отказаться от блокады пяточной шпоры придется людям со следующими патологиями:

  • высокая пористость костей;
  • туберкулезная инфекция;
  • сахарный диабет;
  • псориаз;
  • размягчение костной ткани;
  • острые болезни миокарда и поражение клапанов сердца стрептококками.

Вернуться к оглавлению

Плюсы и минусы инъекционного метода терапии

Прежде чем соглашаться или отказываться от блокады пяточной шпоры, нужно обязательно обсудить все нюансы с лечащим врачом. Среди преимуществ уколов отмечаются быстрота проведения, мгновенное купирование боли, долговременный эффект, локальное воздействие, отсутствие нагрузки на печень и почки, что наблюдается при пероральном приеме лекарств. Недостатками процедуры можно назвать сложность, что требует вмешательства квалифицированного специалиста, болезненность во время прокола пятки. Неправильная техника выполнения и применение ГКС повышают вероятность опасных осложнений.

Укол в пятку при пяточной шпоре: препараты, техника проведения

Среди болезней мышечной и костной системы одним из наиболее часто встречаемых заболеваний считается пяточная шпора. Она выявляется примерно у 28% пациентов старше 40 лет и 88% лиц в возрасте выше 70 лет.

При сильной отечности, сопровождающейся болью в стопе, врачом назначается блокада пяточной шпоры. Суть процедуры состоит во введении в мышцы над костным наростом стероидных гормонов, обладающих противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Действие укола происходит почти мгновенно, быстро снимается отечность и боль.

Причины возникновения болезни

Пяточная шпора формируется при сочетании нескольких негативных факторов, таких как:

  • Плоскостопие,
  • Нарушение метаболизма,
  • Чрезмерные нагрузки на стопу (избыток веса, ношение неудобной обуви, долгое пребывание на ногах),
  • Подагра,
  • Проблемы с позвоночником.

Постоянное напряжение связок со временем приводит к развитию их хронического воспаления и разрастанию костной ткани в месте крепления сухожилий и связок в пятке. Обычно костный нарост образуется с подошвенной стороны, но иногда он появляется и на задней поверхности пятки.

Болезнь сопровождается сильнейшей болью при движении. Особенно сильно она ощущается утром после пробуждения или в результате долгого нахождения стопы в состоянии покоя. Боль при пяточной шпоре характеризуется пациентами, как жгучая, пронизывающая. Свои ощущения пациенты сравнивают с гвоздем в пятке. Одним из методов лечения является блокада пяточной шпоры.

Читать еще:  Заболевания костей стопы

Ключевые моменты лечения

Блокада – это сложная манипуляция, выполнение которой возможно исключительно опытным хирургом, от профессиональных действий которого напрямую зависит итоговый результат. Хирургу необходимо сделать точный укол в наиболее болезненное место на пятке, отличающееся высокой плотностью ткани и достаточно толстым слоем кожи, при этом игла вводится намного медленнее, чем при обычных инъекциях. Больной в это время испытывает сильную боль. Поэтому проведение процедуры требует от врача определенного навыка и усилий.

В случае нарушения техники проведения укола, вводимый лекарственный препарат не достигает очага воспаления, а растекается по рядом расположенным тканям, что значительно снижает его лечебный эффект. Правильно выполненные уколы при пяточной шпоре приводят к значительному снятию боли, что отмечается практически всеми пациентами.

Неправильная техника выполнения чревата:

  • Возникновением сепсиса (тяжелого воспалительного процесса),
  • Появлением нагноения,
  • Воспалением сухожилия на ноге.

Вследствие этого, если у Вас образовалась шпора на пятке, блокада применяется только в случае острой боли и когда другие методы лечения не дают положительного результата.

Когда назначается блокада для лечения

Блокада при пяточной шпоре выполняется при ярко выраженном отеке стопы и сильном болевом синдроме, а также в тех случаях, когда консервативное лечение не дало положительного результата. То есть вначале назначаются медикаменты, компрессы, лечебные упражнения и массаж, ультразвуковая терапия. При возрастных изменениях пятки консервативное лечение обычно не помогает и даже усугубляет состояние пациента. Именно тогда показана блокада пяточной шпоры.

Сколько инъекций необходимо провести, зависит от индивидуальных особенностей организма и тяжести протекания заболевания. Врач может назначить блокаду по желанию самого больного, если он не хочет ждать результатов медикаментозной терапии и терпеть боль.

Какие лекарства используются для блокады боли при пяточной шпоре

На сегодняшний день существует несколько видов препаратов, которые вводят хирурги, делая уколы в пятку при пяточной шпоре. Наиболее часто назначаемыми препаратами являются дипроспан, гидрокортизон, кеналог. Особо популярна блокада с дипроспаном при пяточной шпоре по причине его длительного терапевтического действия, то есть способности накапливаться в организме. Выпускается препарат в виде суспензии или инъекционного раствора. Дипроспан содержит вещество бетаметазон, являющееся стероидным гормоном. Это лекарственное средство обладает противовоспалительным, иммуноподавляющим и одновременно противоаллергическим действием.

Некоторых больных останавливает высокая болезненность процедуры, которая представляется более мучительной, чем терпение боли от самого заболевания. С целью снижения боли от укола, дипроспан при пяточной шпоре обычно сочетается с введением подходящего анестетика (обезболивающего), например лидокаина (дипроспан и лидокаин берут в равных отношениях). Одной процедуры при сильной запущенности заболевания недостаточно, но облегчение будет существенным. Так что стоит перетерпеть пару минут, чтобы избавиться от жуткой повседневной боли.

Также часто применяются для блокады кеналог и гидрокортизон, которые менее эффективны, чем дипроспан. Кеналог (искусственный аналог стероидов) часто приводит к некрозу мышц и атрофии кожи. Недостаток гидрокортизона в том, что его нужно вводить несколько раз за короткий промежуток времени, чтобы достичь обезболивающего эффекта.

Плюсы от блокады с дипроспаном:

  • Сохраняется эффект до полугода,
  • Быстро устраняется боль.
  • Аллергия на компоненты препарата,
  • Болезненность манипуляции,
  • Наличие побочных эффектов.

Последствия блокады чреваты следующими осложнениями: вызывают привыкание к препарату, при частом применении значительно снижается его лечебный эффект, в также понижается количество вырабатываемого надпочечниками собственного гормона гидрокортизона.

Волнуетесь, сколько стоит блокада и по карману она ли каждому? Процедура имеет вполне доступную цену, которую оправдывает продолжительный эффект.

Возможные последствия блокады:

Если больной выбрал провести данную процедуру, он должен понимать возможные последствия блокады, среди них:

  • Развитие у пациента остеопороза (заболевание, вследствие которого понижается плотность костей и повышается риск переломов),
  • Вымывание кальция,
  • Некроз тканей,
  • Воспаление сухожилий в икрах,
  • Разрушение фасции (оболочки, покрывающей сухожилие, мышцу) стопы.

Не столь важно, какой укол делают в пятку при пяточной шпоре, т.к. осложнения в большей степени связаны с механическим нарушением целостности подошвенной фасции стопы.

Во избежание возможных осложнений, хирург проводит инъекцию лишь после качественной рентгенографии пяточной кости. Это позволяет точнее установить место нахождения шпоры, ее габариты и рассчитать дозировку препарата.

Процедуру блокады порой делают под контролем аппарата УЗИ, что обеспечивает более точное попадание лекарственного средства в область воспаления и исключает повреждение нерва и мышечной ткани.

Противопоказания к осуществлению блокады шпоры на пятке:

Блокада противопоказана при индивидуальной непереносимости вводимого лекарства или его компонентов. Врачи с повышенной осторожностью проводят процедуру при:

  • Туберкулезе,
  • Наличии стрептококковой инфекции в сердце,
  • Псориазе на пятке,
  • Сахарном диабете,
  • Любых психиатрических проблемах,
  • Остеопорозе.

Как видно, противопоказаний не так уж много, и даже при вышеупомянутых заболеваниях возможно проведение блокады, но только опытными врачами.

Рекомендации по профилактике рецидива пяточной шпоры

Когда лечебное средство введено успешно, и блокада пяточной шпоры признана врачом эффективной, пациенту стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • Соблюдать для пятки щадящий режим,
  • Применять ортопедические стельки,
  • Носить исключительно удобную обувь,
  • Регулярно заниматься ЛФК,
  • Проводить массаж.

Даже если блокада пяточной шпоры проведена успешно, боль и воспаление ушли, очень важно тщательно соблюдать рекомендации врача, пока не будет устранена истинная причина заболевания и не будут приняты профилактические меры, остается высокая вероятность рецидива. В качестве профилактики важно ежедневно поддерживать свод своей стопы ортопедическими стельками.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector