Как вылечить зависимость от ношения колготок

Как вылечить зависимость от ношения колготок

Первый по ортопедии

Компрессионные колготки: показания к ношению и преимущества

Компрессионные колготки незаменимы не только для профилактики и лечения такого заболевания, как варикоз. Они используются для коррекции других сосудистых заболеваний. С их помощью можно уменьшить отеки, которые появляются на ногах в летнее время, предупредить развитие тромбофлебита после операции, уменьшить чувство тяжести в конечностях у беременных женщин и устранить проявления лимфостаза .

Принцип действия компрессионных изделий

Принцип действия основан на создании для вен поддерживающего каркаса, защищающего их от перерастяжения. Сдавливание вен извне уменьшает их просвет, скорость кровотока в них при этом увеличивается, это препятствует возникновению тромбов. Сдавливание мышц препятствует образованию отеков, а компрессия клапанов вен предотвращает застой крови в венах.

Положительный эффект при ношении компрессионных колготок

  • улучшение микроциркуляции крови;
  • уменьшение проявлений венозного застоя и застоя лимфы;
  • замедление прогрессирования заболевания;
  • профилактика тромбоза сосудов и проявлений варикозной болезни.

Показания к ношению компрессионных колготок

Основными показаниями к ношению компрессионных колготок являются:

  • варикозная болезнь;
  • недостаточность вен конечностей;
  • наличие проявлений лимфостаза;
  • спазмирующие боли в икроножных мышцах;
  • посттромботический синдром;
  • постоянная тяжесть в ногах;
  • послеоперационный период.

Противопоказания

Качественные и правильно подобранные изделия не способны нанести вред здоровью человека даже при очень длительном ношении (годами). Неправильно подобранные компрессионные колготки недостатки: слишком маленького размера могут оказывать чрезмерное сдавливание сосудов и мягких тканей, что еще больше усугубляет отеки и приводит к появлению застоя крови в нижних конечностях. Многих пациентов интересует вопрос: компрессионные колготки или чулки что выбрать, важно покупать компрессионный трикотаж после консультации с лечащим врачом, который посоветует оптимальный вариант.

Современные компрессионные колготки должны соответствовать ряду требований:

  • обязаны иметь стандарт качества;
  • должны быть изготовлены из гипоаллергенных материалов;
  • у пациента не должно быть противопоказаний к их ношению.

Ношение компрессионного белья не рекомендуется при:

  • атеросклерозе (аорты, других крупных сосудов);
  • при хронических заболеваниях артерий ног, облитерирующем тромбангиите;
  • при нарушении целостности кожи (раны, язвы), некроз кожи;
  • при выраженных дерматитах, остром тромбофлебите;
  • выраженной сердечно-легочной недостаточности;
  • сахарном диабете, осложнившимся сосудистыми заболеваниями.

Какими качествами должно обладать компрессионное белье

Если вы решили приобрести компрессионные колготки классы компрессии имеют огромное значение. Они отвечают за интенсивность давления и равномерность его распределения. Качественное компрессионное белье должно быть гипоаллергенным , гигроскопичным и хорошо вентилируемым. Кроме того, изделие должно сохранять свои свойства на протяжении полугода при условии интенсивного ношения и частых стирок.

Виды компрессионных колготок

Существует 3 вида компрессионных колготок: профилактические, лечебные и госпитальные.

Профилактические

Рекомендуются для предупреждения заболеваний вен. Их часто носят беременные женщины, спортсмены, туристы и люди, часто отправляющиеся в командировки (во время длительной езды в транспорте такие колготы разгружают нижние конечности). Профилактические колготы являются обычными, но имеют вставки в определенных участках. Рекомендуются для постоянного ношения.

Лечебные

Назначаются врачом с учетом заболевания пациента. Такие колготы подбираются по классу компрессии. Они изготовлены из эластичного материала большой плотности, максимальное давление при этом концентрируется в области голеней. Лечебные колготы снимают отеки и усталость ног. Рекомендуются для постоянного ношения.

Госпитальные

Их носят по показаниям в медучреждениях (роды, операция и т.д.).

Классы компрессии

В зависимости от класса компрессии выделяют: профилактические колготы с компрессией 10 – 15 мм рт. ст. и лечебные (1, 2 и 3 степеней), при этом первая степень оказывает компрессию 18 – 22 мм рт. ст., вторая – 23 – 32 мм рт. ст., третья – 33 — 46 мм рт. ст.

Первая степень компрессии показана при слабо выраженной патологии вен, их можно носить без рекомендации врача; вторая степень применяется для выраженных заболеваний вен, такие колготы с трудом надеваются (плотные); третья степень сдавления (сверхсильная компрессия) используется для устранения явлений лимфостаза , лечения слоновой болезни.

Что необходимо учитывать при выборе компрессионных колготок

При покупке изделия важно учитывать диагноз пациента и назначение колгот (лечебные, профилактические). Также необходимо определиться с классом компрессии и размером (точный размер определяется путем снятия мерок). Важно обращать внимание на производителя и цену. Дорогостоящие изделия часто изготавливаются из сверхпрочного волокна с использованием современных технологий. Срок ношения таких колгот довольно длительный. На все колготы должен обязательно быть сертификат качества.

Как правильно надевать компрессионные колготки

Надевать их рекомендуется утром, когда отеки еще не успели сформироваться. Если вы не знаете, как одевать компрессионные колготки, можно воспользоваться прилагаемой к ним инструкцией. Лежа в постели пациент приподнимает ноги, собирает колготы гармошкой до носка и аккуратно натягивает их на ноги, по ходу расправляя изделие. Такие колготы практически не тянутся, поэтому их очень сложно надевать.

Уход за компрессионным бельем

Изделие подлежит только ручной стирке. Нельзя стирать колготы в стиральной машине даже в деликатном режиме. Вода для стирки должна быть комнатной температуры. Можно использовать для стирки детское мыло, стиральный порошок или другое моющее средство без хлора. Нельзя использовать ополаскиватели для белья, они разрушают волокна колгот, нельзя выжимать и гладить колготы, сдавать их в химчистку. Сушить изделие необходимо при комнатной температуре без доступа прямых солнечных лучей.

Компрессионный трикотаж: мифы и реальность

Любое значимое событие в нашей жизни со временем обрастает мифами. Людям свойственно заблуждаться по поводу происходящего. Вот и появление компрессионного трикотажа, а так же лечение с его помощью варикозной болезни не стало исключением. Распространение мифов и заблуждений дезориентирует покупателей, поэтому мы решили проинформировать Вас и поделиться реальностью о компрессионном трикотаже.

Читать еще:  Мазь вишневского при подагре как прикладывать

В чём заключается суть компрессионного трикотажа

Суть действия трикотажа – предотвратить застой крови в венах. Компрессионный трикотаж создаёт определённое давление на разных участках ноги: 100% на уровне лодыжки, 70% на уровне верхней трети голени, 40% на уровне верхней трети бедра. Таким образом, имитируется работа мышц, увеличивается пропульсивная способность мышечно – венозной помпы голени, осуществляется возврат венозной крови к сердцу. Работа венозных клапанов улучшается, что увеличивает скорость венозного кровотока. Тем самым трикотаж предотвращает застой крови в венах, препятствует образованию отёков и тромбов, избавляет от тяжести и усталости в ногах.

Когда начинать носить компрессионный трикотаж

Ношение трикотажа – это эффективный метод лечения и профилактики варикозного расширения вен. Начинать носить специальные компрессионные изделия необходимо при первых признаках варикоза. К ним относятся: небольшая отёчность ног к вечеру, судороги в икроножных мышцах, тяжесть и боли в ногах, покалывание или жжение в области стопы и голеностопа.

Миф 1. Не стоит покупать дорогой трикотаж, можно обойтись эластичными бинтами.

Как на самом деле:

Преимущества компрессионных изделий перед бинтами очевидны. В трикотаже заложена выверенная, физиологически распределённая медицинская компрессия. Не требуются специальные навыки по наложению. Нужно просто надеть компрессионное изделие и лечебный эффект гарантирован на весь день.

В бинтах распределение давления зависит от правильности их наложения. Степень компрессии регулируется вручную и зависит от силы бинтования. Бинты причиняют неудобства: скатываются, сползают по ноге, летом в них жарко, выглядят не эстетично. Из плюсов в бинтах только их стоимость. А если учесть, сколько бинтов Вам придётся купить и обновить за полгода (именно столько сохраняются компрессионные свойства трикотажа), то в итоге цена не будет отличаться.

Миф 2. Вместо компрессионного трикотажа можно использовать колготки с утягивающим эффектом.

Как на самом деле:

Компрессионный трикотаж – это не просто утягивающая ткань, как многие думают. При производстве изделий с утягивающим или моделирующим эффектом не закладывается специальная медицинская компрессия, не соблюдается градиент давления, как в лечебном трикотаже. Такие изделия улучшают силуэт, но не оказывают положительного влияния на вены и не имеют отношения к лечебным изделиям. Механизм лечебного действия компрессионного трикотажа основывается на точно рассчитанном и дозированном давлении на вены.

Утягивающие изделия имеют маркировку плотности в денах, в то время как компрессионный трикотаж маркируется по классу компрессии. Оказываемое им давление измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Миф 3. Чем выше степень компрессии, тем лучше результат лечения.

Как на самом деле:

Компрессионный трикотаж в зависимости от оказываемого давления делится на классы. Трикотаж профилактического и 1-го класса компрессии может использоваться здоровыми людьми, которые ощущают тяжесть в ногах или некий дискомфорт в конце рабочего дня. Он показан людям, входящим в группу риска в связи с наследственным фактором, беременностью, выполняемой деятельностью, избыточным весом и т.д.

Трикотаж со 2-го по 4-ый класс компрессии назначается ТОЛЬКО флебологом или сосудистым хирургом в соответствии с проявлениями варикозной болезни! Данные изделия не могут быть выбраны самостоятельно и приобретены без назначения врача.

Миф 4. С помощью компрессионного трикотажа можно полностью вылечить варикоз.

Как на самом деле:

С помощью специального компрессионного трикотажа можно лечить и проводить профилактику варикоза. Ношение компрессионного трикотажа – одна из основных врачебных рекомендаций для людей, страдающих венозной недостаточностью и относящихся к группам риска.

Ежедневное ношение рекомендуется в качестве профилактики расширения вен, для замедления развития существующих воспалений/заболеваний вен и появления новых варикозных узлов.

Компрессионные изделия снимают усталость в ногах, уменьшают тяжесть и болевые ощущения, избавляют от судорог и отёков, препятствуют образованию тромбов. Но…, излечить варикоз раз и навсегда, к сожалению, не получится. Если варикозная болезнь уже имела место быть, то можно только приостановить её дальнейшее развитие и постараться избежать возможных осложнений.

Из всего вышесказанного сделаем выводы:

1. Проводить профилактику и лечить варикоз с помощью компрессионного трикотажа – это реально!

2. Подстраховать себя от возникновения варикозного расширения вен, если ты в группе риска, возможно с помощью ношения компрессионного трикотажа.

3. Помочь избавиться от варикоза на всю жизнь не сможет не только компрессионный трикотаж, но и любой другой метод лечения.

Руководитель учебного центра “Ортикс”, медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики

Первый по ортопедии

Компрессионные колготки: показания к ношению и преимущества

Компрессионные колготки незаменимы не только для профилактики и лечения такого заболевания, как варикоз. Они используются для коррекции других сосудистых заболеваний. С их помощью можно уменьшить отеки, которые появляются на ногах в летнее время, предупредить развитие тромбофлебита после операции, уменьшить чувство тяжести в конечностях у беременных женщин и устранить проявления лимфостаза .

Принцип действия компрессионных изделий

Принцип действия основан на создании для вен поддерживающего каркаса, защищающего их от перерастяжения. Сдавливание вен извне уменьшает их просвет, скорость кровотока в них при этом увеличивается, это препятствует возникновению тромбов. Сдавливание мышц препятствует образованию отеков, а компрессия клапанов вен предотвращает застой крови в венах.

Положительный эффект при ношении компрессионных колготок

  • улучшение микроциркуляции крови;
  • уменьшение проявлений венозного застоя и застоя лимфы;
  • замедление прогрессирования заболевания;
  • профилактика тромбоза сосудов и проявлений варикозной болезни.

Показания к ношению компрессионных колготок

Основными показаниями к ношению компрессионных колготок являются:

  • варикозная болезнь;
  • недостаточность вен конечностей;
  • наличие проявлений лимфостаза;
  • спазмирующие боли в икроножных мышцах;
  • посттромботический синдром;
  • постоянная тяжесть в ногах;
  • послеоперационный период.
Читать еще:  Немеет нога от колена до ступни причина

Противопоказания

Качественные и правильно подобранные изделия не способны нанести вред здоровью человека даже при очень длительном ношении (годами). Неправильно подобранные компрессионные колготки недостатки: слишком маленького размера могут оказывать чрезмерное сдавливание сосудов и мягких тканей, что еще больше усугубляет отеки и приводит к появлению застоя крови в нижних конечностях. Многих пациентов интересует вопрос: компрессионные колготки или чулки что выбрать, важно покупать компрессионный трикотаж после консультации с лечащим врачом, который посоветует оптимальный вариант.

Современные компрессионные колготки должны соответствовать ряду требований:

  • обязаны иметь стандарт качества;
  • должны быть изготовлены из гипоаллергенных материалов;
  • у пациента не должно быть противопоказаний к их ношению.

Ношение компрессионного белья не рекомендуется при:

  • атеросклерозе (аорты, других крупных сосудов);
  • при хронических заболеваниях артерий ног, облитерирующем тромбангиите;
  • при нарушении целостности кожи (раны, язвы), некроз кожи;
  • при выраженных дерматитах, остром тромбофлебите;
  • выраженной сердечно-легочной недостаточности;
  • сахарном диабете, осложнившимся сосудистыми заболеваниями.

Какими качествами должно обладать компрессионное белье

Если вы решили приобрести компрессионные колготки классы компрессии имеют огромное значение. Они отвечают за интенсивность давления и равномерность его распределения. Качественное компрессионное белье должно быть гипоаллергенным , гигроскопичным и хорошо вентилируемым. Кроме того, изделие должно сохранять свои свойства на протяжении полугода при условии интенсивного ношения и частых стирок.

Виды компрессионных колготок

Существует 3 вида компрессионных колготок: профилактические, лечебные и госпитальные.

Профилактические

Рекомендуются для предупреждения заболеваний вен. Их часто носят беременные женщины, спортсмены, туристы и люди, часто отправляющиеся в командировки (во время длительной езды в транспорте такие колготы разгружают нижние конечности). Профилактические колготы являются обычными, но имеют вставки в определенных участках. Рекомендуются для постоянного ношения.

Лечебные

Назначаются врачом с учетом заболевания пациента. Такие колготы подбираются по классу компрессии. Они изготовлены из эластичного материала большой плотности, максимальное давление при этом концентрируется в области голеней. Лечебные колготы снимают отеки и усталость ног. Рекомендуются для постоянного ношения.

Госпитальные

Их носят по показаниям в медучреждениях (роды, операция и т.д.).

Классы компрессии

В зависимости от класса компрессии выделяют: профилактические колготы с компрессией 10 – 15 мм рт. ст. и лечебные (1, 2 и 3 степеней), при этом первая степень оказывает компрессию 18 – 22 мм рт. ст., вторая – 23 – 32 мм рт. ст., третья – 33 — 46 мм рт. ст.

Первая степень компрессии показана при слабо выраженной патологии вен, их можно носить без рекомендации врача; вторая степень применяется для выраженных заболеваний вен, такие колготы с трудом надеваются (плотные); третья степень сдавления (сверхсильная компрессия) используется для устранения явлений лимфостаза , лечения слоновой болезни.

Что необходимо учитывать при выборе компрессионных колготок

При покупке изделия важно учитывать диагноз пациента и назначение колгот (лечебные, профилактические). Также необходимо определиться с классом компрессии и размером (точный размер определяется путем снятия мерок). Важно обращать внимание на производителя и цену. Дорогостоящие изделия часто изготавливаются из сверхпрочного волокна с использованием современных технологий. Срок ношения таких колгот довольно длительный. На все колготы должен обязательно быть сертификат качества.

Как правильно надевать компрессионные колготки

Надевать их рекомендуется утром, когда отеки еще не успели сформироваться. Если вы не знаете, как одевать компрессионные колготки, можно воспользоваться прилагаемой к ним инструкцией. Лежа в постели пациент приподнимает ноги, собирает колготы гармошкой до носка и аккуратно натягивает их на ноги, по ходу расправляя изделие. Такие колготы практически не тянутся, поэтому их очень сложно надевать.

Уход за компрессионным бельем

Изделие подлежит только ручной стирке. Нельзя стирать колготы в стиральной машине даже в деликатном режиме. Вода для стирки должна быть комнатной температуры. Можно использовать для стирки детское мыло, стиральный порошок или другое моющее средство без хлора. Нельзя использовать ополаскиватели для белья, они разрушают волокна колгот, нельзя выжимать и гладить колготы, сдавать их в химчистку. Сушить изделие необходимо при комнатной температуре без доступа прямых солнечных лучей.

Колготки. Польза или вред?

Нет ни одной женщины, в чьем гардеробе не было бы колгот. Видов этого белья множество: теплые и утягивающие, разноцветные и кружевные, бесшовные и лечебные. И от того, правильно ли мы выбираем колготы, как мы их носим и поддерживаем «товарный вид», зависит не только привлекательность наших ног и их комфорт, но и то, вредят ли колготы нашему здоровью или наоборот – помогают поддерживать его.

Антонина Камышенкова / «Здоровье-инфо»

Чтобы вы знали, дорогие женщины, прародители колготок – чулки – долгие века считались чисто мужской прерогативой и лишь к концу XVI века стали, наконец, носиться и женщинами. К тому времени их вязали на специальных вязальных машинах из шерсти и, чуть позже, хлопка, а шелковые чулки носила только знать. Над коленом эти «чулочно-носочные изделия» крепились специальными «подвязками».

Прорыв случился в 30-е годы XX века, когда американцами был изобретен нейлон. Отныне женские ножки красовались в прозрачных прекрасных чулках и крепились уже не подвязкой, а с помощью специального пояса. Дальнейший прогресс проявился в бесшовной модели чулок, а затем, в преддверии сексуально-революционных 60-х – в появлении колготок.

Сегодня колготки изготавливаются из спандекса с различными добавками, самыми частыми из которых являются эластан и лайкра. Есть также более плотные, теплые изделия с добавлениями хлопка и даже шерсти. Словом, сегодняшний выбор колготок рассчитан на любой вкус – от ажура с гламуром до термосберегающих, спортивных, лечебных и других.

Читать еще:  Фебрильные приступы

А теперь давайте поговорим о том, чем колготки могут навредить.

  • Самый основной минус колготок – в их синтетическом составе, и этот минус самым тесным образом связан со всеми остальными минусами. Знайте, чем больше в колготках натуральной нити (хлопок или шерсть), тем они безопаснее. Чем колготки тоньше и красивее, тем они опаснее для кожи, как вредна любая синтетика, создающая статическое электричество. У аллергиков синтетика может вызывать шелушение, раздражения и даже экзему. Особенно вероятно, что это произойдет, если вы вспотели в синтетических колготках ведь перспектива, что кожа просохнет, равна нулю, а влажная кожа удесятеряет силу аллергической реакции. Кроме того, это прекрасная среда для бактерий и грибков, которые быстро присоединяются к аллергическому дерматиту.
  • Следующий минус – их чересчур облегающая форма. Некрасиво смотрятся свободные колготки «винтами» вокруг ног, поэтому мы предпочитаем колготки потеснее. Мало того, что это создает некомфортное трение и мешает циркуляции воздуха в интимной зоне, в совокупности с синтетическим бельем это еще и обеспечивает там влажную среду, а значит провоцируют развитие самых разных вагинальных инфекций (гарднереллез , кандидоз и др.). Бактерии свободно размножаются, транспортируются из одной интимной зоны в другую, вызывая гинекологические и урологические заболевания (например, восходящий пути инфекции снизу вверх – самый распространенный способ возникновения цистита и уретрита). Особенно опасно носить тесные колготки и белье в периоды гормональных перепадов (лактация, беременность, менопауза) – риск вагинального инфицирования в эти периоды особенно высок.
  • Некомфортно себя чувствуют и стопы ног в синтетической оболочке в совокупности с модельными тесными туфельками. Затхлость атмосферы вокруг ваших бедных ступней – первый пособник грибковых заболеваний. Если по какой-то причине грибок попал на кожу ваших стоп (бассейн, педикюр и т.д.), то нет среды лучше для его размножения, чем влажная разрыхленная кожа пальцев ног и ногтевых пластин.

Все это конечно не значит, что срочно пора перестать носить колготки – это уже невозможно, да и не имеет смысла. Просто при носке колготок можно соблюдать некоторые важные моменты.

О чем надо помнить

  • Носить белье из натуральной ткани, а колготки выбирать с хлопчатобумажной ластовицей.
  • Женщинам с аллергической предрасположенностью не стоит носить колготы из чистой синтетики чаще, чем 2 раза в неделю. Кстати, сейчас матовые черные х/б – колготы являются очень даже модным видом одежды.
  • Помимо использования колгот с высоким содержанием хлопка можно носить колготы из т.н. микрофибры – новаторской по своему строению ткани особого плетения из нити тоньше человеческого волоса. Эту ткань сейчас используют в производстве колгот, носков, белья, спортивной одежды. Она позволяет коже дышать, выводит влагу, сохраняет тепло.
  • Не носите колготы целый день, придя домой, тут же снимите их и примите душ.
  • Избегайте носить колготы и чулки в жаркие летние дни, – если, например, пользоваться автозагаром, ноги будут выглядеть красиво и без них.
  • Стирайте колготки, используя антистатик или же опрыскивайте антистатиком-спреем колготы и одежду из синтетических материалов.

Надо отдельно сказать, что некоторые виды колготок являются полезными и даже лечебными.

  • Компрессионные. При предрасположенности к варикозному расширению вен и тромбофлебиту такие колготки назначаются для профилактики. При уже имеющихся заболеваниях – для ослабления симптомов и предотвращения ухудшений. Какова их роль? Они создают дополнительный каркас, поддерживающий вены, и защищают их от чрезмерного растяжения. Есть профилактические и лечебные колготки и отличаются они друг от друга степенью компрессии: профилактические – до 18mmHg, что соответствует 1 степени компрессии, лечебные от 20mmHg до 40 mmHg, что соответствует 2-4 степеням компрессии.

Есть даже т.н. тромбоэмболические чулки для профилактики тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии ветвей легочной артерии во время и после хирургического лечения, при необходимости длительного соблюдения постельного режима, а так же у женщин непосредственно перед родами и некоторое время после них.

Лечебные колготки продаются только в медицинских учреждениях, подлежат обязательной медицинской сертификации и назначаются врачом. Надевать их надо утром, не вставая с кровати, пока сосуды ног не наполнились кровью и не растянулись.

  • Для беременных. Колготки для беременных изготавливаются из мягкой микрофибры, имеют специальные вставки для растущего животика и позволяют будущей маме чувствовать себя комфортно. Но есть и не только поддерживающие растущий живот (и в какой то мере заменяющие бандаж) колготки, но и лечебные (1-3 степень компрессии). Поскольку 40% заболеваний варикозом выявляется именно во время беременности, колготки для беременных также профилактируют отечность, болив ногах и возможную варикозную болезнь.
  • Антицеллютные. Несмотря на заявленную производителем эффективность «от целлюлита и жировых отложений», не стоит этому верить. Такие колготки скорее целесообразно носить девушкам, еще не успевшим обзавестись целлюлитом – как раз для его профилактики. Особое плетение трикотажа здесь обеспечивает нечто вроде микро-массажа ног и бедер. Конечно, этого недостаточно, чтобы говорить об избавлении от такой сложной проблемы как целлюлит, – назовите его хоть болезнью хоть женским вторичным половым признаком.
  • Согревающие. Изготавливаются из полиэстера, полипропилена, шерсти, хлопка или их сочетания. Полностью синтетические материалы лучше отводят влагу, более долговечны. Добавление хлопка или шерсти делает колготки и лосины более комфортным, что больше подходит для повседневного использования. Содержащийся в таких тканях воздух, соприкасаясь с телом, нагревается до комфортной температуры, и таким образом создается защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и холодной внешней средой – вот вам и эффект сохранения тепла.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector