Питание при лимфостазе нижних конечностей

Диета при лимфостазе ног

Лечебная диета при лимфостазе нижних конечностей применяется как элемент терапии на ряду с медикаментозным лечением. Здоровое питание помогает в короткие сроки избавится от чувства дискомфорта и болевого синдрома, помогает уменьшить отеки. Лечебная диета предполагает некоторые ограничения в приеме пищи, расчет порции и соблюдение режима. Стоит отметить, что эффективность диетотерапии зависит от этиологии происхождения недуга, поэтому режим, список продуктов и порции нужно согласовывать с врачом.

Показания к назначению диеты при лечении лимфостаза ног

Лимфостаз — заболевание лимфатической системы, при котором нарушается циркуляция лимфы в организме. Характерным симптомом болезни является оттек нижних конечностей, кроме того наблюдаются боль, скованность во время движений, изменение внешнего вида конечности. Для лечения используют медикаменты, лечебную физкультуру, правильное питание и народную медицину. Среди причин возникновения лимфостаза выделяют:

  • обширные ожоги, что приводит к возникновению патологии;
  • раковые опухоли, которые поражают лимфатическую систему;
  • осложнения после операции;
  • патологии сердца и сосудов;
  • кожные заболевания;
  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • запущенная форма туберкулеза и пневмония.

Вернуться к оглавлению

Общие привила лечебного питания при лимфедеме

Чтобы снизить неприятные ощущения при лимфостазе, рекомендуется придерживаться таких правил питания:

Что можно и нельзя кушать во время лечения?

Список продуктов, которые рекомендуется употреблять при лимфостазе:

  • Нежирное мясо. Полезно кушать куриную грудку — в ней много белка, который легко усваивается организмом. Можно включить в меню индейку, тушку кролика и молодую говядину.
  • Морепродукты. В них присутствует множество полезных микроэлементов и ферментов. В пищу принимают морскую капусту и водоросли, красную рыбу, печень трески, креветки, кальмары, мясо краба и устрицы.
  • Сырые овощи или приготовленные на пару. Пользу при лечении приносят бобовые культуры. Также употребляют огурцы, помидоры, свеклу и пекинскую капусту. Вместо заправки рекомендуется оливковое или льняное масло.
  • Свежие ягоды и фрукты. В них достаточно ферментов и витаминов групп А, В, С, Е. Особенно нужно сделать акцент на яблоках, грушах, персиках, клубнике и чернике.
  • Крупы. В основном рекомендуется есть гречневую, пшенную и рисовую каши.

Перечень продуктов, которые нельзя употреблять больному лимфостазой:

В рационе больного не должно быть фаст фуда.

  • еда с большим содержанием жира и углеродов;
  • речная рыба;
  • копчености;
  • консервы;
  • фастфуд (хот доги, картошка фри, гамбургеры);
  • кондитерские изделия и сдобная выпечка, десерты с чрезмерным количеством сахара;
  • уксус и острые специи;
  • спиртные и энергетические напитки.

Вернуться к оглавлению

Меню при лимфостазе

Лимфостаз нижних конечностей — заболевание, требующее длительной терапии, а потому нужно настроиться, что диетическое питание должно будет соблюдаться до конца лечения. Меню может выглядеть следующим образом:

  • Мясо. Чаще всего готовят куриную грудку на пару. Перед этим мясо можно замариновать в молоке с добавлением соли и пары капель соевого соуса. Тогда оно станет мягким и сочным. Также с филе курицы и индейки можно сделать фарш, а из него — паровые котлеты. Это будет отличным дополнением к гарниру.
  • Рыба. Популярным блюдом является уха, где речная рыба заменяется на форель. В ней присутствует много микроэлементов, особенно йод.
  • Гарнир. В качестве гарнира готовят каши из гречки, риса, пшена, ячменя. Их варят на воде или молоке в мультиварке или кастрюле. Также рекомендуют кушать тыквенную кашу, с небольшим добавлением соли.
  • Десерт. Вместо обычных сладостей рекомендуются блюда без сахара, например, сырники. В них добавляют изюм, натуральный мед и свежие фрукты и ягоды.

При приготовлении запеканок или десертов разрешено использование яиц, а также их можно есть сваренными.

Голодание

При лечении лимфостаза доктор может порекомендовать довольно радикальный метод — лечебное голодание. В разумных пределах способ поможет очистить организм от токсинов и привести в норму обмен веществ. Обычно курс голодания проходит в 2—3 дня. В это время необходимо пить как можно больше жидкости. Подобные действия должны осуществляться с одобрения врача, поскольку в отдельных случаях лечебное голодание приводит к негативным последствиям. Кроме того, этот факт связан с противопоказаниями, при которых отсутствие питания спровоцирует ухудшение состояния.

Правила питания при лимфостазе

Правильное питание является залогом общего здоровья и хорошего самочувствия. Оно помогает в лечении многих недугов, в том числе патологий венозной системы. Полезные микроэлементы и витамины из пищи нормализуют кровообращение, а вредные продукты осложняют течение любого заболевания. Диета при лимфостазе очень важна, учитывая отсутствие специальных медицинских методов и препаратов для терапии этой болезни.

Читать еще:  Внутренние вены на ногах симптомы лечение

Что такое лимфостаз и его особенности

Лимфостазом или лимфедемой называется болезнь лимфатических сосудов, при которой лимфа скапливается в тканях нижних и верхних конечностей. Из-за нарушения оттока лимфатической жидкости орган отекает и существенно увеличивается в размерах. По этой причине патологию еще называют «слоновостью» или «слоновой болезнью».

Нарушения в транспортировке лимфы происходят по нескольким причинам:

  • врожденные пороки лимфатической системы;
  • онкологические заболевания конечностей;
  • операции по удалению злокачественных новообразований;
  • тяжелая степень ожирения;
  • патологии кровеносной системы (тромбофлебит, варикоз, тромбоз);
  • инфекционное, паразитарное поражение опорно-двигательного аппарата.

Лимфостаз нижних конечностей – распространенный недуг, который проявляется сильным отеком ног

Лимфостаз – серьезное заболевание, приносящее физический дискомфорт человеку вплоть до невозможности движения. При этом в организме происходят значительные нарушения метаболизма, вызывающие осложнения в виде трофических язв, сепсиса, гангрены, папилломатоза, лимфангиосаркомы. Недуг необходимо лечить с помощью противоотечных препаратов, физиотерапевтических методов и специального диетического питания. Комплексная терапия помогает облегчить болезненную симптоматику и восстановить работоспособность конечностей.

Принципы питания при лимфостазе

Каждодневный рацион играет важную роль в комплексном лечении и реабилитации пациентов с лимфостазом. Неправильное питание снижает защитные силы организма, способствует скоплению патологического белка и прогрессированию трофических изменений. Лимфатическая жидкость застаивается в сосудах, вызывая отеки и трофические изменения тканей.

Специальная диета при лимфостазе:

  • существенно повышает вероятность благоприятного исхода лечения;
  • уменьшает неприятные проявления болезни;
  • снижает риск развития осложнений;
  • восстанавливает функциональность конечностей;
  • улучшает самочувствие.

Нормализация питания должна происходить под контролем лечащего врача, желательно диетолога. Рацион подбирается в индивидуальном порядке, учитывая стадию заболевания и сопутствующие патологии.

Диета – незаменимый компонент в комплексе терапевтических процедур при лечении многих болезней

Лечебная диета основывается на нескольких важных принципах:

  • достаточное потребление белка животного и растительного происхождения – иммуноглобулины (белковые соединения) выполняют защитную функцию в организме, отвечают за иммунитет против патогенных микроорганизмов;
  • минимальное потребление соли, а лучше ее полностью исключить, – задерживает жидкость и препятствует оттоку лимфы;
  • ограничение углеводов, в особенности быстрых, так как они способствуют отложению подкожного жира и накоплению лишнего веса;
  • умеренное количество жиров – они усиливают лимфоотток, обладают мембраностабилизирующим действием;
  • обязательно присутствие витаминов и полиненасыщенных жирных кислот, способствующих нормализации обмена веществ.

Питание при лимфостазе ног и рук должно быть сбалансированным и полезным. Питательные вещества должны быть в достаточном количестве, чтобы помочь организму в выведении лимфатической жидкости и повышении общей иммунной защиты.

Диета при лимфостазе нижних конечностей: разрешенные продукты

Индивидуальная диета может состоять из различных продуктов и блюд. Она нестрогая, голодание не требуется.

В случае, если человек питается неправильно, заболевание может осложниться

Существуют только некоторые обязательные продукты, которые должны присутствовать в каждодневном рационе при лимфостазе:

Диета при лимфостазе нижних конечностей: основные правила корректного питания

Лимфостаз – это специфический отек ткани, который возникает из-за проблем с оттоком лимфатической жидкости. Консервативные методы лечения данного патологического состояния сводятся к тому, что на организм пациента воздействуют посредством фармакологических веществ и аппаратных методик, обладающих лимфотропным воздействием.

Особую роль в терапии лимфостаза отводят рациональному диетическому питанию. Именно грамотное меню позволит всем остальным методам лечения благотворно воздействовать на организм пациента.

Основные принципы

Диета при лимфостазе нижних конечностей требует резкого ограничения в употреблении соли. Рацион должен быть богат на всевозможные белковые соединения, как растительного, так и животного происхождения.

Белки выступают в роли основного строительного материала для тканей человеческого организма. Без отдельных фракций протеинов невозможен процесс формирования иммуноглобулинов, противодействующих развитию заболевания.

Жиры также играют важную роль. Они обладают отличным мембраностабилизирующим воздействием на ткани. Качественная пища с природными жирами позволит также в некоторой мере усилить лимфоотток.

Однако если патология сопровождается избыточным весом или эндокринными расстройствами, то употребление жиров лучше свести к минимуму.

  • дозированное употребление продуктов, содержащих повышенное количество жира;
  • питание, обогащенное белком, с минимумом соли в повседневных блюдах;
  • четкое соблюдение меню, составленного в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Ключевые нюансы

Питание пациентов при лимфостазе довольно свободное. Рацион входит много вкусных продуктов, которые несут непосредственную пользу организму.

Читать еще:  Салициловая мазь от мозолей как применять

Однако есть некоторые табу, о которых необходимо помнить:

  • пища, которая перенасыщенная углеводами или «вредными» жирами;
  • излишне острые блюда;
  • жареная пища;
  • алкогольные напитки.

В идеале суточный рацион состоит из 100 граммов белков, 10 граммов жира животного происхождения и 20 грамм растительных жиров.

Самые полезные продукты

Питание пациентов, страдающих от отечности нижних конечностей должно быть вкусным, а также питательным.

В основу рациона закладываются следующие продукты:

  • кисломолочные продукты с относительно низким содержанием жиров (цельное молоко, кефир, простокваша, ряженка, йогурт, сырки, сырковые пасты);
  • умеренное количество мясных ингредиентов (кролик, филе курицы или индейки, говядина, телятина, утка и молодой гусь);
  • морепродукты (мидии, крабы, креветки, красная и черная икра, кальмары, осьминоги);
  • рыба (форель, лосось, зубатка, семга, лещ, окунь, хек, камбала);
  • бобы (соя, фасоль, горошек, нут);
  • каши зерновые (гречневая, овсянка, перловка, рисовая);
  • большое количество свежих фруктов.

Как формируют идеальный режим питания

Лимфа имеет свойство удалять из организма лишний жир. Рацион, который перенасыщен жирными веществами, пагубно воздействует на функционирование лимфатической системы. Переизбыток углеродов или белков приведет к сгущиванию крови, а также к негативным метаморфозам в структуре стенок сосудов.

Именно поэтому питание должно быть максимально продуманным, сбалансированным, полноценным. Соотношение белков, жиров и углеводов просчитывают особенно тщательно. Необходимо понимать, что негативные изменения в кровеносной системе пагубно повлияют на лимфоток, и наоборот.

Безуглеводный режим питания

Существует отдельный формат питания, подразумевающий полное устранение продуктов, богатых легкоусвояемыми углеводами. Это позволит ускорить метаболизм, запустит процесс естественного липидоразрушения. За счет стабильной потери лишнего веса, снижается нагрузка на органы и системы органов, что в свою очередь весьма положительно влияет на функциональные качества лимфатических сосудов.

Главная задача диетолога – подобрать такие блюда, которые бы полностью покрывали потребность человеческого организма в полезных компонентах, а также служили полноценной энергетической базой. При этом, количество элементов, которые поступают в организм, не должно превышать допустимы нормы, дабы не вывести из работу ту или иную физиологическую формацию человеческого организма.

Из рациона обязательно исключают все блюда, где может быть крахмал. Подобный элемент замедляет процессы пищеварения. Замедленный метаболизм ухудшает работу лимфатической системы.

Природные стимуляторы иммунитета

Крепкий иммунитет – залог здоровья и отлаженной работы органов и целых систем. Корректная работа лимфатической системы напрямую связана с иммунным потенциалом. Диетолог всегда старается пополнить рацион питания пациента продуктами, благотворно воздействующими на иммунный ответ организма.

Самые лучшие стимуляторы иммунитета, которые доступны каждому человеку:

  1. Янтарная кислота – очень ценная биологическая добавка. Обладает удивительным качеством удваивать усвоение кислорода клетками человеческого организма. За счет этого усиливается энергетический обмен. Сукцинаты укрепляют иммунитет, усиливают положительный эффект от приема фармакологических продуктов.
  2. Экстракт элеутерококка – мощное иммуностимулирующее средство, тонизирующее организм в целом. Выпускает в виде настоек. Добавляется пищу или любую жидкость.
  3. Медовые продукты (в особенности маточное молочко) – настоящий кладезь целебных компонентов для здоровья всего организма.

Как укрепить сосуды

Правильное питание позволяет не только улучшит метаболизм, а также избавиться от избыточного веса, но и решать более локальные проблемы. К примеру, при помощи белокочанной капусты можно снизить отечность и укрепить стенки лимфатических сосудов.

Овощ богат на витамины, особенно В, РР, А. Они ускоряют регенерацию поврежденных тканей, укрепляют стенки сосудов. Энзимы, входящие в состав капусты, ускоряют метаболизм.

При лимфостазе капустный лист используют и для создания натуральных компрессов. Альтернативный вариант – пропитать бинт капустным соком и сделать компрессионную повязку.

Примерные схемы меню

Чтобы понять, как же лучше сформировать свой повседневный рацион, учитываясь особенности своего здоровья, предлагаем ознакомиться с приблизительной схемой на один день:

  1. Завтрак должен быть сытным и легким одновременно. Идеально подойдет рисовая каша на обезжиренном молоке с сухофруктами. Также можно дополнительно съесть кусочек ржаного хлеба с маслом и несладкий чай.
  2. На обед можно приготовить сытный куриный бульон, а также запечь рыбу с овощами и пряными травами. Лучше делать блюда на пару или в мультиварке.
  3. Полдник – стакана простокваши или обезжиренного йогурта. Можно разнообразить напиток свежими фруктами.
  4. Ужин – несладкие яблока, которые запекают с творогом. В качестве приятной альтернативы можно приготовить салат из морепродуктов и овощей.

Диета при лимфостазе ног

Лечебная диета при лимфостазе нижних конечностей применяется как элемент терапии на ряду с медикаментозным лечением. Здоровое питание помогает в короткие сроки избавится от чувства дискомфорта и болевого синдрома, помогает уменьшить отеки. Лечебная диета предполагает некоторые ограничения в приеме пищи, расчет порции и соблюдение режима. Стоит отметить, что эффективность диетотерапии зависит от этиологии происхождения недуга, поэтому режим, список продуктов и порции нужно согласовывать с врачом.

Читать еще:  Боль сзади колена при разгибании и ходьбе

Показания к назначению диеты при лечении лимфостаза ног

Лимфостаз — заболевание лимфатической системы, при котором нарушается циркуляция лимфы в организме. Характерным симптомом болезни является оттек нижних конечностей, кроме того наблюдаются боль, скованность во время движений, изменение внешнего вида конечности. Для лечения используют медикаменты, лечебную физкультуру, правильное питание и народную медицину. Среди причин возникновения лимфостаза выделяют:

  • обширные ожоги, что приводит к возникновению патологии,
  • раковые опухоли, которые поражают лимфатическую систему,
  • осложнения после операции,
  • патологии сердца и сосудов,
  • кожные заболевания,
  • ожирение,
  • гиподинамия,
  • запущенная форма туберкулеза и пневмония.

Общие привила лечебного питания при лимфедеме

Чтобы снизить неприятные ощущения при лимфостазе, рекомендуется придерживаться таких правил питания:

  • Есть 5—7 раз в день небольшими порциями.
  • Каждое блюдо должно содержать белки животного или растительного происхождения.
  • Запрещено голодать без врачебного предписания, поскольку это приведет к ухудшению состояния больного.
  • Пить много чистой воды (до 2,5 л в сутки).
  • Обязательно исключить потребление углеводов (хотя бы на период лечения).
  • Отказаться от употребления спиртных напитков.

Что можно и нельзя кушать во время лечения?

Список продуктов, которые рекомендуется употреблять при лимфостазе:

  • Нежирное мясо. Полезно кушать куриную грудку — в ней много белка, который легко усваивается организмом. Можно включить в меню индейку, тушку кролика и молодую говядину.
  • Морепродукты. В них присутствует множество полезных микроэлементов и ферментов. В пищу принимают морскую капусту и водоросли, красную рыбу, печень трески, креветки, кальмары, мясо краба и устрицы.
  • Сырые овощи или приготовленные на пару. Пользу при лечении приносят бобовые культуры. Также употребляют огурцы, помидоры, свеклу и пекинскую капусту. Вместо заправки рекомендуется оливковое или льняное масло.
  • Свежие ягоды и фрукты. В них достаточно ферментов и витаминов групп А, В, С, Е. Особенно нужно сделать акцент на яблоках, грушах, персиках, клубнике и чернике.
  • Крупы. В основном рекомендуется есть гречневую, пшенную и рисовую каши.

Перечень продуктов, которые нельзя употреблять больному лимфостазой:

  • еда с большим содержанием жира и углеродов,
  • речная рыба,
  • копчености,
  • консервы,
  • фастфуд (хот доги, картошка фри, гамбургеры),
  • кондитерские изделия и сдобная выпечка, десерты с чрезмерным количеством сахара,
  • уксус и острые специи,
  • спиртные и энергетические напитки.

Меню при лимфостазе

Лимфостаз нижних конечностей — заболевание, требующее длительной терапии, а потому нужно настроиться, что диетическое питание должно будет соблюдаться до конца лечения. Меню может выглядеть следующим образом:

  • Мясо. Чаще всего готовят куриную грудку на пару. Перед этим мясо можно замариновать в молоке с добавлением соли и пары капель соевого соуса. Тогда оно станет мягким и сочным. Также с филе курицы и индейки можно сделать фарш, а из него — паровые котлеты. Это будет отличным дополнением к гарниру.
  • Рыба. Популярным блюдом является уха, где речная рыба заменяется на форель. В ней присутствует много микроэлементов, особенно йод.
  • Гарнир. В качестве гарнира готовят каши из гречки, риса, пшена, ячменя. Их варят на воде или молоке в мультиварке или кастрюле. Также рекомендуют кушать тыквенную кашу, с небольшим добавлением соли.
  • Десерт. Вместо обычных сладостей рекомендуются блюда без сахара, например, сырники. В них добавляют изюм, натуральный мед и свежие фрукты и ягоды.

При приготовлении запеканок или десертов разрешено использование яиц, а также их можно есть сваренными.

Голодание

При лечении лимфостаза доктор может порекомендовать довольно радикальный метод — лечебное голодание. В разумных пределах способ поможет очистить организм от токсинов и привести в норму обмен веществ. Обычно курс голодания проходит в 2—3 дня. В это время необходимо пить как можно больше жидкости. Подобные действия должны осуществляться с одобрения врача, поскольку в отдельных случаях лечебное голодание приводит к негативным последствиям. Кроме того, этот факт связан с противопоказаниями, при которых отсутствие питания спровоцирует ухудшение состояния.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector